yoga es una disciplina milenaria que une el cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas físicas, la respiración consciente y la meditación. Más allá del ejercicio, es un camino de autoconocimiento diseñado para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y cultivar la paz interior. En una práctica de yoga, cada movimiento busca conectar el presente con el bienestar integral, llevando la calma del mat hacia la vida diaria. Con mi guía, encontrarás un espacio para desarrollar tu práctica a través de la integración del movimiento en Vinyasa, el enraizamiento estructural del Hatha, los 8 pasos del Raja y la pausa profunda del Yin Yoga. Las sesiones se sostienen en un ambiente de calma diseñado para la introspección, construyendo un vínculo personalizado basado en la confianza mutua y el profundo respeto. Al transitar este camino, obtendrás un cuerpo vital y saludable, una mente mas calmada con menor dispersión y herramientas genuinas de asana, pranayama y autoobservación para regular tu propia energía con total autonomía en la vida cotidiana. Te espero con alegría para compartir este maravilloso camino juntos.

**Descubre el poder del Yoga para transformar tu cuerpo y tu mente** Regálate un momento para desconectar del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases de Yoga encontrarás un espacio donde fortalecerás tu cuerpo, mejorarás tu flexibilidad, equilibrio y postura, mientras aprendes a respirar de forma consciente y a calmar la mente. El Yoga no solo ayuda a reducir la tensión y la ansiedad, sino que también aumenta la energía, mejora la concentración, favorece un mejor descanso y promueve un bienestar integral. Cada práctica está diseñada para adaptarse a todos los niveles, tanto si nunca has practicado como si ya tienes experiencia. Disfruta de un ambiente acogedor donde cada respiración y cada movimiento te acercan a una versión más fuerte, tranquila y saludable de ti mismo. **Respira. Muévete. Relájate. Transforma tu vida, una clase a la vez.**

Buenas! Mi nombre es Camila bailarina de danza clásica, lírico y contemporáneo. Desde los 8 años empecé a bailar y a hacer Gimnasia Rítmica. Tras federarme y llevar varios años compitiendo, dejé la gimnasia para adentrarme en el mundo del ballet y el contemporáneo, de los cuales me enamore. Estudié tres años y medio de clásico en Mari Cruz Alcalá, una de las escuelas más reconocidas de Valencia, dos años contemporáneo y un año burlesque. Por otro lado, desde siempre me ha gustado la enseñanza; es por ello que llevo trabajando como profesora particular desde hace 8 años, además de haber trabajado como monitora multi aventura e infantil en cumpleaños. Cuando viajé a Brasil tuve la suerte de poder trabajar en el Centro Cultural en Lençóis (Bahía) como profesora de danza para un grupo de niños de 8 a 12 años. Ahí descubrí lo mucho que me fascinaba poder unir los dos mundos que más me gustan: enseñanza y danza. Actualmente trabajo en un videodanza dirigido e interpretado por mí.

Mis clases ofrecen una práctica tradicional de Hatha Yoga que honra las enseñanzas ancestrales para explorar la esencia filosófica de la práctica: alinear la respiración, la energía y la intención para cultivar la armonía interior. Cada sesión entrelaza el movimiento consciente con una invitación a la introspección y a escuchar la sabiduría ancestral del cuerpo. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te ofrezco un espacio donde puedes bajar el ritmo, liberar tensiones y reconectar con el presente, libre de juicios. Gracias a mi experiencia como bailarina profesional e instructora certificada de asanas de yoga, te guío a través de cada postura prestando atención a la alineación, la fluidez y la energía sutil que anima cada una. Esta práctica es accesible para cualquier persona, de cualquier edad, porque el viaje interior siempre está disponible. Juntos, nos movemos no solo para estirar, sino para recordar la paz inquebrantable que ya reside en tu interior.

Clases de flamenco y sevillanas Muy didácticas y, sin embargo, muy divertidas. Técnica de base, braceo, vueltas, zapateado..... Si quieres aprender de forma rápida y divertida, y sin moverte de casa, estas son tus clases... Experiencia demostrable

Entrenadora personal certificada, apasionada por el bienestar y el rendimiento físico. Ofrezco entrenamientos personalizados adaptados a los objetivos y necesidades de cada persona, enfocándome en la mejora de la salud, la fuerza y el rendimiento, siempre priorizando la correcta ejecución, la motivación y la disciplina. Acompaño a mis clientes en el proceso, ofreciendo también orientación en hábitos saludables y nutrición deportiva.

Soy Carlos Soy Maestro de Educación Infantil y me considero una persona vocacional con respecto a los niños y niñas, además de tener una amplia experiencia en el sector del Ocio y el Tiempo Libre, siendo monitor de campamentos con y sin pernocta desde el año 2020. Al mismo tiempo, he realizado tres periodos de prácticas en Colegios Públicos, dos periodos de 1 mes y el último de 4 meses. Además, soy una persona con creatividad, que es capaz de aportar ideas nuevas. De igual forma, sé trabajar bajo un determinado estrés, sabiendo escuchar y apoyar a mis compañeros/as en ciertas situaciones complicadas. Abierto a impartir clases de diferentes índoles como Lengua Castellana, Historia, Geografía, o practicar algún deporte como Voleibol, Tenia, Pádel. Muchas gracias!

Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.

¿Tienes una meta que lograr? ¿Quieres dar un cambio radical a tu vida y a tu forma de entrenamiento? Te ofrezco la mejor forma de comenzar con un asesoramiento total y completo, entrenamiento dividido en estructurados entrenamientos para lograr tu objetivo final. En cuanto a mí llevo desde 2014 ligado al mundo de fitness, enseñando a gente a conseguir sus metas. No duden en contactar si quieren dar ese cambio.

​¡Hola! Soy Nacho. Si quieres aprender a bailar Salsa y Bachata de verdad y disfrutarlo desde el primer minuto, estás en el lugar correcto. ​Mis clases son dinámicas, directas y enfocadas en que domines la pista con estilo y confianza. No importa si empiezas de cero o si ya tienes algo de base; mi metodología está diseñada para que avances rápido y con una técnica impecable. ​¿Qué vamos a trabajar? ​Control total del ritmo: Para que sientas la música y no solo des pasos. ​Figuras y fluidez: Recursos prácticos para el baile social. ​Conexión y guiado: La clave para que el baile en pareja sea natural y cómodo. ​Me adapto a tu ritmo para sacar tu mejor versión en el baile. ¡Escríbeme y empezamos!

Si buscas adentrarte en la práctica de Hatha Yoga ,con o sin experiencia no lo dudes!! Imparto clases a todos los niveles y edades. Durante la práctica aprenderás a realizar esa unión de cuerpo,mente y alma que el Yoga. Para ello realizaremos distintos Pranayamas ,asanas y terminaremos con una meditación final. No lo pienses más y desenrolla tu esterilla! Yoga is life!🤘🏻

Sesiones de entrenamiento adaptadas a todas las edades ya sean objetivos de salud, patologías, estética o rendimiento deportivo. Pueden realizarse en gimnasio, parque, a domicilio o vía online.

Si quieres aprender inglés con conversaciones y entrenar en un entorno sin presión. Si quieres mejorar tu inglés y ponerte en forma al mismo tiempo, ¡puedo ayudarte! ¡Tengo 6 años de experiencia en múltiples campos, desde triatlón hasta crossfit y mucho más!