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(25 comentarios)

Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente42€

42€PROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Profesora Marta - Málaga, EspañaActivo recientemente46€

46€Montaje coreográfico para una celebración: flashmob, boda, etc. Impartido por pedagoga de la danza.

Profe fiable: ¿Quieres crear una coreografía para un momento muy importante en tu vida? Cuenta conmigo. Dime tus gustos, tus preferencias, qué canciones te interesan, para qué evento es, cuánto tiempo tienes, y un largo etcétera. Estoy dispuesta a crear una coreografía original y montarla, tanto en clases presenciales como on-line, así como hacer los retoques necesarios musicales para crear la música y coreografía. Para más detalles solo tienes que contactar conmigo. La coreografía será única y especial, ya que pondré todo mi esfuerzo, dedicación y creatividad en ello. Estoy deseando que me preguntes y que podamos crear algo tan único para un día tan especial!

Danza

Nicolas - Granada, España13€

13€Yoga e Inclusión Social; Yoga restaurativo; Respiración consciente

Clases de respiración consciente para relajar cuerpo y mente; Hata Yoga; Yoga Suave y Restaurativo para mejorar movilidad y reducir dolor; Yoga en silla para personas mayores; Yoga para personas con discapacidad; Meditaciones guiadas para calma y descanso.

Yoga · Meditación

(4 comentarios)

Linda - Bogotá, Colombia52€

52€Clases de baile presenciales o virtuales! Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y compruébalo!

Profe fiable: Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años. Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de: - Salsa dance - Bachata. - Regueton. - Merengue. - Tango. - Jazz. - Danza contemporanea. - Ballet. - Stretching y relajacion. Entre otros... Todas las edades y niveles, no esperes más! * Los valores de clase son por persona.

Salsa · Tango argentino · Danza

(2 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México28€

28€Prácticas privadas. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.

Profe fiable: Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Pilates · Fitness · Coaching deportivo

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