Clases de Deporte, danza, nutrición y bienestar online Mejora tus habilidades con clases adaptadas a tus necesidades

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases online para niños y adultos, personalizadas y diseñadas para alcanzar tus objetivos: reforzar conocimientos, preparar exámenes o mejorar tus habilidades, todo desde la comodidad de tu hogar.

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845 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar para clases online

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(25 comentarios)

Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente42€

42€PROFESORES DE PILATES - Cursos Profesionales Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Profesora Marta - Málaga, EspañaActivo recientemente25€

25€CLASES DE FLAMENCO: Aprende danza española con una profesora titulada y bailaora💃 ONLINE Y PRESENCIAL

Profe fiable: Hola!! Te gusta bailar y el flamenco? Este es tu lugar! Soy Marta profesora, bailaora y pedagoga de danza española y flamenco. La danza y el baile son herramientas que no sólo nos hacen disfrutar, sino que nos aportan diferentes beneficios en su práctica: coordinación, ritmo, concentración, beneficios emocionales, y un largo etcétera. Llevo toda mi vida dedicándome a la danza y compaginándola con mis estudios en la docencia. Como docente y pedagoga de la danza, me encanta enseñar a través del ritmo, la música y la danza, ya que todo aprendizaje unido a ellas son mucho más significativos. Por ello, me ofrezco a enseñar lo que sé, a quien realmente ame este mundo. Me ofrezco a enseñar todo tipo de danzas: baile clásico, danza española (castañuelas y tacones), folclore y flamenco. Estas clases pueden ser presenciales para que sean más eficientes, aunque si son online intentaré exprimirlas lo máximo posible. Mis clases no solo están destinadas a profesionales sino a todo tipo de personas, desde el nivel que sea y me adaptaré a sus necesidades. ¿Quieres aprender a bailar sevillanas? ¿a tocar las castañuelas? ¿quieres conocer un poco más sobre el flamenco o la danza en general? ¿quieres averiguar qué diferencias hay entre la danza española y el flamenco? No dudes en contactarme.

Flamenco

Esperanza - España35€

35€Yoga para fortalecer y mejorar la movilidad en atletas | Mejora tu rendimiento y previene lesiones

Ofrezco sesiones estructuradas de Vinyasa Flow diseñadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y desarrollar una mayor conciencia corporal. Mis clases son especialmente adecuadas para personas activas y atletas que desean moverse mejor, prevenir lesiones y mejorar su rendimiento general. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, combinando fuerza, flexibilidad y movimiento consciente de una manera clara y progresiva. Te guío paso a paso, ayudándote a comprender cómo cada movimiento afecta a tu cuerpo para que puedas practicar de forma segura y eficaz. Las sesiones están disponibles en línea, lo que te permite entrenar desde cualquier lugar con claridad, estructura y apoyo. Para mí, el yoga no es solo una práctica, sino una forma de moverme, sentir y vivir con más fuerza y claridad.

Yoga · Fitness · Entrenamiento personal

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Linda - Bogotá, Colombia51€

51€Clases de baile presenciales o virtuales! Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y compruébalo!

Profe fiable: Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años. Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de: - Salsa dance - Bachata. - Regueton. - Merengue. - Tango. - Jazz. - Danza contemporanea. - Ballet. - Stretching y relajacion. Entre otros... Todas las edades y niveles, no esperes más! * Los valores de clase son por persona.

Salsa · Tango argentino · Danza

Jésica - Barcelona, España19€

19€Tango argentino desde cero, para principiantes, curiosos, nivel intermedio y practicantes

Aprende y practica tango argentino, una maravillosa danza que te acompañará toda la vida, manteniendote alegre y social. Puedo ayudarte a empezar o mejorar tu tango si ya tienes experiencia y necesitas a alguien con quien practicar o crear nuevos pasos o coreografías. Bailo desde los 7 años y desde los 16 incursioné en el tango. Me formé con Claudio Pereyra en Argentina y con Anabel Gutiérrez Otero en Barcelona. Te espero para bailar juntos.

Tango argentino · Danza

(3 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México32€

32€Fascia flows to free your body. Reset the body with Balance Workout

Profe fiable: ¿Por qué es importante la movilidad pélvica? 🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje. El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐 ✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc. 📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores. 🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅 El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica. Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Pilates · Yoga · Coaching deportivo

Duna - Camargo, España33€

33€Clases de Hatha- Vinyasa Yoga, Pilates suelo (mat) y clases de movimiento natural y fuerza

¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo. Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración. Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración. Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos. Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online. Opción de pequeños grupos

Yoga · Pilates · Entrenamiento deportivo

Alejandro - Ecuador11€

11€Entrenamiento Deportivo, capacitacion para Entrenadores e Instructores

Este curso no es una recopilación de rutinas, sino una transferencia de conocimiento técnico para instructores y entrenadores que buscan fundamentar su práctica en el rigor científico. El enfoque se centra en la capacidad de desarrollar planificaciones autónomas, críticas y adaptables. Detalles de la Oferta Académica: • Dirigido a: Profesionales del área física, instructores de diversas disciplinas y preparadores que busquen elevar su nivel de competencia. • Metodología: Basada en la resolución de casos reales, análisis de datos de entrenamiento y planificación de macrociclos. • Facilitador: Entrenador Deportivo graduado en Argentina con más de 20 años de experiencia en la formación de deportistas y capacitación de cuadros técnicos.

Entrenamiento deportivo · Entrenamiento personal · Coaching deportivo

Karen - España29€

29€Entrenamiento personal | Fitness, fuerza y acondicionamiento físico adaptado a todos los niveles.

Este curso de entrenamiento personal está diseñado para ayudarte a mejorar tu condición física, tu salud y tus hábitos de forma progresiva, segura y totalmente adaptada a tu nivel. Soy Profesora de Educación Física, entrenadora personal y preparadora física con 5 años de experiencia en acondicionamiento físico y entrenamiento funcional. Trabajo con personas de todos los niveles, desde quienes comienzan desde cero hasta quienes buscan mejorar su fuerza, resistencia, velocidad, potencia, flexibilidad o rendimiento general. En las sesiones trabajaremos las diferentes capacidades condicionales, teniendo como la madre de las capacidades a la fuerza. Cada entrenamiento se adapta a tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad. Mi enfoque no es solo entrenarte, sino enseñarte a entrenar correctamente. Aprenderás a mejorar tu técnica, entender tu cuerpo y desarrollar autonomía para que puedas mantener tus resultados a largo plazo de forma independiente y segura. Realizo un seguimiento continuo de tu progreso para ajustar el entrenamiento y asegurar una evolución constante y sostenible. Las clases pueden ser presenciales u online, adaptándose a tus necesidades. Mi objetivo es ayudarte a construir una base física sólida, mejorar tu bienestar y crear hábitos saludables que puedas mantener en el tiempo, acompañándote en todo el proceso de forma personalizada, estructurada y motivadora.

Entrenamiento personal · Fitness · Coaching deportivo

Susana - España13€

13€Clases de yoga para principiantes enfocadas para adultos

Yoga para principiantes. Sin miedo, sin ser demasiado flexible, sin necesidad de experiencia previa. Estas clases de yoga están diseñadas para que todos puedan disfrutar de esta disciplina o actividad sin necesidad de hacer nada perfecto, siendo el principal objetivo disfrutar mientras te cuidas.

Yoga

Ohad - España30€

30€Yoga online para fuerza, flexibilidad y equilibrio interior.

Descripción del curso: Este curso de yoga en línea está diseñado para ayudar a estudiantes de todos los niveles a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio interior desde la comodidad de su hogar. A través de sesiones guiadas, explorarás diversas prácticas de yoga, incluyendo movimiento consciente, ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación. Cada clase se centra en desarrollar la conciencia corporal, mejorar la postura y cultivar una mente tranquila y concentrada. El curso enfatiza un enfoque seguro y progresivo, que te permite avanzar a tu propio ritmo mientras profundizas gradualmente en tu práctica. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, este curso te ofrece un espacio de apoyo para reconectar con tu cuerpo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. Las sesiones se adaptan a las necesidades individuales, lo que hace que la práctica sea accesible, placentera y sostenible a largo plazo.

Yoga

Dalma - India24€

24€Taller de Chakras: un viaje a la profundidad de tus mares

Este curso esta orientado a aquellos que quieran conocer mas acerca del sistema de los chakras que se estudia en yoga y en otras disciplinas. Brindando informacion util a los que se dedican al yoga, terapias holisticas, reiki y a aquellos que quieres comprender mejor su sistema energetico. En la clase se explica la teoria, fundamentos, ejercicios fisicos y mantras. Sera una divertida experiencia de autoconocimiento.

Yoga

Micaela - Argentina5€

5€Movimiento Consciente, Pilates Mat y Yoga Integral

En el desarrollo de la clase integraremos rutinas con distintos ejercicios y posturas del Yoga y el Pilates Mat, a través de movimientos controlados, repetitivos y precisos, con el objetivo de: .Mejorar la salud física y mental .Fortalecer la zona media (abdominales, espalda, glúteos y zona lumbar) .Tonificar grandes grupos musculares .Mejorar la postura, el equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad .Reducir el estrés y la ansiedad .Aliviar dolores y prevenir lesiones

Yoga · Pilates · Entrenamiento personal

Helen Karina - Málaga, España16€

16€Clases de Ajedrez Personalizadas: Táctica, Estrategia y Mente Ágil

El ajedrez es el gimnasio ideal para el cerebro. Mis clases están diseñadas para jugadores básicos e intermedios que desean mejorar su juego mientras fortalecen capacidades como la atención sostenida, la memoria de trabajo y la toma de decisiones. ¿Qué trabajaremos en cada sesión? Mis clases son interactivas y se adaptan al nivel del estudiante y a los objetivos propuestos. En el nivel basico la idea es poder comprender el juego, los movientos y esas primeras jugadas que te llevaran a ser todo un ajedrecista. Adicional trabajaremos en el nivel medio: Cálculo y Visualización: Ejercicios para proyectar jugadas a futuro, mejorando la planificación. Pensamiento Lógico: Análisis de posiciones para estructurar el razonamiento y evitar la impulsividad. Resolución de Problemas: Táctica aplicada para encontrar soluciones creativas en situaciones complejas. Mi método combina la teoría técnica con retos mentales que podrás aplicar tanto en el tablero como en tu vida diaria

Ajedrez · Entrenamiento deportivo · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Nicolas - Cardiff, Reino Unido14€

14€Entrenador deportivo o personal, entrenadores deportivos personales

El entrenamiento personal es un servicio excelente para quienes buscan mejorar su salud, estética o recuperación, así como una mayor longevidad, bienestar y estar mejor preparados para afrontar las exigencias de la vida diaria. También ofrecemos servicios de entrenamiento deportivo para todas las modalidades y niveles, incluyendo acondicionamiento físico y clases de natación, fútbol, voleibol, rugby y otros deportes.

Fitness · Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo

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Monica - Francia19€

19€Clases de español y/o catalán para todo el mundo .

Hola, me presento, soy Mónica, tengo 30 años y aunque soy de Barcelona, hace 3 años y medio que vivo en Francia. Doy clases de español a estudiantes y toda persona que lo necesite. Me adapto a todos los niveles y a todas las situaciones. Encantada de ayudar@s!!

Danza

Matteo - Zúrich, Suiza84€

84€Clases particulares de italiano en Zúrich o en línea - Todos los niveles

¡Hola! Soy Matteo, hablante nativo de italiano residente en Zúrich, con muchos años de experiencia en gestión y organización de eventos (FIFA, Venezia FC). Ofrezco clases particulares de italiano para todos los niveles. Método dinámico e interactivo: - Conversaciones reales sobre temas cotidianos, deportes y cultura italiana. - Gramática práctica, vocabulario específico y pronunciación perfecta. - Clases por Zoom o presenciales en Zúrich, horarios flexibles. ¡Ideal para expatriados, profesionales y aficionados al fútbol! ¡Contáctame!

Coaching deportivo · Gestión de hostelería

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Maria - Venezuela46€

46€Yoga Tantra y Tantra Tradicional, Conocimiento de las Diosas de la India

El Tantra es mucho más que un encuentro; es una práctica de autoconocimiento y expansión. En nuestras clases, integramos la sabiduría ancestral con dinámicas modernas de facilitación para ayudarte a derribar barreras emocionales y conectar con tu esencia más pura. Diseñadas tanto para individuos como para parejas, estas sesiones ofrecen una estructura clara para navegar la vulnerabilidad y el deseo desde un lugar de respeto y consciencia. Es el momento de integrar tu energía vital con tu propósito de vida.

Yoga

Maria Victoria - Argentina36€

36€Entrenamiento personal online y coaching de fitness integral | Entrenamiento de fuerza, movilidad y core

Ofrezco entrenamiento personal online personalizado centrado en la fuerza, la movilidad, la postura y el bienestar físico a largo plazo. Mi enfoque combina entrenamiento funcional, fortalecimiento del tronco, ejercicios hipopresivos, movilidad, estiramientos y movimientos basados en el yoga para ayudar a mis clientes a desarrollar fuerza de forma segura y sostenible. Las sesiones se adaptan a los objetivos, el nivel de experiencia y la condición física de cada persona. Trabajo con principiantes, adultos activos, profesionales con estilos de vida sedentarios y personas que retoman el ejercicio tras una lesión o un periodo de transición vital. Las sesiones de entrenamiento son estructuradas, motivadoras y están diseñadas para adaptarse a horarios reales. Con experiencia internacional en coaching online, me centro en la constancia de los hábitos, la conciencia corporal y el progreso sostenible, en lugar de en soluciones rápidas. Las sesiones están disponibles en línea en inglés, español e italiano.

Entrenamiento personal · Yoga · Fitness

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Ignacio - Chile24€

24€Entrenador personal online para perder grasa y ganar músculo con seguimiento

Si llevas tiempo entrenando y no ves resultados, probablemente el problema no es tu esfuerzo, sino la forma en la que estás entrenando. Trabajo como entrenador personal online ayudando a personas a perder grasa, ganar masa muscular y mejorar su físico con un sistema estructurado y adaptado a cada caso. No utilizo rutinas genéricas. Cada programa se ajusta a tu nivel, objetivos y disponibilidad, ya sea que entrenes en casa o en gimnasio. Trabajo con un sistema propio llamado Método Fitmind, donde organizo todo el proceso para que tengas claridad total sobre qué hacer y cómo avanzar semana a semana. Además, tendrás seguimiento constante para ajustar el plan, resolver dudas y asegurarte de que estás progresando correctamente. Este servicio es ideal si: ■ Quieres bajar de peso sin hacer dietas extremas ■ Buscas ganar músculo sin estancarte ■ No sabes cómo estructurar tu entrenamiento ■ Estás cansado de probar sin resultados Si buscas un cambio real y un proceso claro que puedas mantener en el tiempo, puedo ayudarte.

Fitness · Entrenamiento personal · Salud

Marine - Guadalajara, México35€

35€Flexibilidad, refuerzo, calistenia, acrobacia. Ex-gimnasta rítmica de alto rendimiento y acróbata.

Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.

Gimnasia · Entrenamiento personal · Entrenamiento deportivo

Johanna - Fuencarral-El Pardo, España39€

39€Hatha Yoga Tradicional para Principiantes. Online y a Domicilio. Español & English

En estas clases nos enfocamos en desbloquear el cuerpo para tener más energía y desarrollar la relación entre la mente y el cuerpo. No son clases de fitness, la idea no es sudar ni parar de pensar sino empezar a dirigir la atención hacia el desarrollo de la auto-observación para vivir una vida más plena. En las sesiones nos centramos en el aspecto físico del yoga, que se llama asana. Asana literalmente significa "asiento", por lo que la finalidad de las clases está en practicar alcanzar un estado de quietud y comodidad tanto física como mental. Tradicionalmente, esta práctica se hacía para desarrollar la habilidad de sentarse cómodamente en una postura durante un período prolongado de tiempo para meditar. En las clases de 90 min finalizamos con una práctica de consciencia corporal que ayuda aque el cuerpo entienda que puede estar relajado y atento al mismo tiempo. Esta parte se hace tumbado en una esterilla de yoga o alfombra y se tiende a perder calor corporal. Si tiendes al frío recomiendo usar una manta y ropa cómoda y abrigada. Vamos co-creando las clases. Lo que yo sé y lo que necesita tu cuerpo deben ir de la mano. Es muy importante que me avises de condiciones médicas, físicas y psicológicas que tengas y hayas tenido. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú. Si sientes el llamado ¡no dudes! El yoga es una filosofía y disciplina originaria de India, en donde se la entiende como la ciencia del buen vivir. La palabra viene del sánscrito "yug" qué significa unir, y las diferentes prácticas físicas, mentales y emocionales que lo componen tienen la finalidad de unir la conciencia individual con la conciencia universal mediante la maestría del cuerpo y la mente.

Yoga

Lesmar - España60€

60€Instructora de pilates y yoga - Siéntete renovada después de cada sesión!

Encuentra el equilibrio: Un viaje de fuerza física y paz interior. Este curso no es solo una rutina de ejercicio; es un espacio diseñado para que reconectes contigo mismo a través del movimiento consciente. Combinamos la precisión y el control del Pilates con la filosofía y profundidad espiritual del Yoga. A diferencia de las clases convencionales enfocadas únicamente en la estética, aquí priorizamos la conexión mente-cuerpo-espíritu. Utilizaremos la respiración como puente para fortalecer tu centro (Powerhouse) mientras calmamos el ruido mental, permitiéndote salir de cada sesión sintiéndote renovado, presente y en armonía. ¿Qué lograremos juntos? Fortaleza Consciente: Tonifica y alinea tu cuerpo respetando tus límites y escuchando tu interior. Claridad Mental: Técnicas de respiración y meditación en movimiento para reducir el estrés. Equilibrio Espiritual: Un espacio seguro para cultivar la gratitud y la presencia plena en el aquí y el ahora.

Religión y espiritualidad · Fitness

Ezequiel - Argentina16€

16€Head Coach Profesional de League of Legends te enseña y acompaña a alcanzar tus objetivos como jugador

Hola, soy profesional con más de 5 años de experiencia en la escena competitiva (LVP Argentina, Tier 3 y más). He entrenado a más de 40 jugadores profesionales y liderado equipos como WAP Esports. Mi carrera está respaldada por Leaguepedia. Mi enfoque no es solo decirte qué hiciste mal, sino enseñarte a pensar el juego para que no dependas de la suerte en tus partidas. ¿Qué trabajaremos en nuestras clases? Análisis de Partidas (VOD Review): Identificamos errores de concepto y posicionamiento. Coaching en Vivo: Te guío en tiempo real para mejorar tu toma de decisiones bajo presión. Dominio del Macrogame: Rotaciones, control de oleadas y objetivos. Draft y Meta: Aprende a ganar desde la selección de campeones. Formación para Entrenadores: Si quieres ser Coach, te enseño mi metodología de trabajo profesional. ¡Escríbeme antes de contratar para coordinar horarios y objetivos!

Coaching deportivo · Coaching de vida (life coaching)

Javier - España54€

54€Entrenamiento de tenis y coaching motivacional todas las edades

Soy ex jugador profesional. Experto en táctica, estrategia,técnica nutrición y sobre todo coaching motivacional. Tanto para el jugador como para el tutor. Zona Marbella y alrededores. Amplios horarios

Tenis · Pádel

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