Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar en Madrid

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Madrid, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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186 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Madrid

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186 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Madrid

Oriana Parra - Madrid36€

36€Clases de vinyasa yoga para principiantes e intermedio

Clases estilo vinyasa yoga, hatha yoga y power yoga con certificaciones en escuela de la india, enfoque en meditación respiración para principiantes e intermedio puedo desplazarme a tu domicilio o clases online con disponibilidad de horario

Yoga · Danza clásica (ballet)

Andrea Morales - Ciudad Lineal13€

13€Clases de danza contemporánea multinivel. Clases de acondicionamiento físico y dancefitness multinivel. Clases de rutina y coreografía.

*En las clases de danza contemporánea aprende desde cero o desde el nivel en el que te encuentres las bases y las mecánicas de la danza contemporánea, técnica, trabajo de piso (floorwork) y habilidades de improvisación. *En las clases de dance fitness y acondicionamiento físico, prepárate para sudar mientras disfrutas del ritmo de la música que más te guste, mientras seguimos ejercicios y pasos que te harán cada vez más fuerte y en forma pero sin dejar de lado la diversión y disfrute. *En las clases de rutina y coreografía, prepárate para aprender y ejecutar distintas coreografías de diferentes estilos dancisticos y musicales, con diferentes intenciones interpretativas y mecánicas. Una excelente forma de trabajar tu interpretación, retención, resistencia y versatilidad como bailarin(a). Además de aprender nuevos movimientos, estilos, y aprender a moverte a diferentes ritmos y estilos musicales. Salir de tu zona de confort con la danza, siempre es una buena idea.

Danza · Fitness

Gaby Torres - Madrid25€

25€Danza Urbana para todos los niveles y edades. Aprende conmigo y disfrutemos el proceso juntos!

Cada clase comienza con un calentamiento activo que prepara el cuerpo para bailar. A través de ejercicios dinámicos, movilizamos músculos y articulaciones, activamos la energía y conectamos con la música, creando una base física y mental para el resto de la sesión. Luego pasamos a una secuencia técnica de pasos, donde exploramos estilos como Hip Hop, Afro, Dancehall y otros. Aprenderás movimientos clave de cada estilo, trabajando la coordinación, la musicalidad y el estilo propio. Todo se enseña de forma progresiva, asegurando que cada persona pueda seguir el ritmo y disfrutar del proceso. Para cerrar la clase, aplicamos lo aprendido en una coreografía final. Esta parte no solo es divertida y expresiva, sino que también entrena la memoria muscular, mejora la fluidez y fortalece la confianza en tu expresión corporal. No necesitas experiencia previa, solo ganas de pasarlo bien. Celebramos la diversidad, el esfuerzo y el crecimiento personal a través del arte del movimiento. ¡Ven a bailar, a aprender y a disfrutar!

Danza hip hop · Danza

Francesco - Madrid54€

54€Clases de flamenco y sevillanas danza española

Clases de flamenco y sevillanas Muy didácticas y, sin embargo, muy divertidas. Técnica de base, braceo, vueltas, zapateado..... Si quieres aprender de forma rápida y divertida, y sin moverte de casa, estas son tus clases... Experiencia demostrable

Danza clásica (ballet)

Estephania - Madrid48€

48€Profesor de DANZA CLASICA Y GIMNASIA RITMICA PARA TODAS LAS EDADES

¿Siempre has soñado con bailar ballet o quieres que tu hijo/a descubra la magia de la danza? ¡Esta es tu oportunidad! 🩰 Clases presenciales y personalizadas 🩰 Iniciación, nivel intermedio y avanzado 🩰 Técnica, coordinación, postura y expresión artística 🩰 Ambiente cálido, motivador y respetuoso

Danza clásica (ballet) · Danza · Gimnasia

Yuri Tatiana - Madrid35€

35€Ballet Artístico y Fit Multinivel. Entrena, fortalece y danza desde la conexión con tu cuerpo

¿Te gustaría fortalecer tu cuerpo mientras conectas con tu creatividad y sensibilidad? Esta clase de Ballet Artístico y Fit está pensada para personas de todos los niveles y edades que deseen entrenar desde una perspectiva integral. Integro herramientas del ballet clásico y contemporáneo con dinámicas de danza libre, conciencia corporal y trabajo funcional. Más que una técnica rígida, el ballet se convierte aquí en un camino para reconocer el cuerpo como una unidad física, emocional y expresiva. Cada clase es adaptable: dependiendo de tus búsquedas y necesidades, construiremos juntas(os) un enfoque que potencie tu fuerza, coordinación, flexibilidad, presencia escénica y disfrute. 🎶 Música, fluidez, energía y juego acompañan este espacio donde el movimiento es placer, salud y arte.

Danza clásica (ballet) · Fitness · Danza

Ángela - Madrid25€

25€Clases de Pilates suelo y máquina, Yoga, Fitness y Danza

Profe fiable: Imparto clases privadas individuales o de grupos reducidos. Soy bailarina profesional e instructora de actividades dirigidas, sobretodo especializada en Pilates (suelo y máquina). Me puedo desplazar por todo Madrid centro. Preguntame sobre mis clases de danza, pilates, yoga y fitness sin ningún compromiso ☺️ ¡Hablamos!

Danza · Pilates · Fitness

Karla Vivar - Madrid13€

13€Alineación y Postura en el Ballet para un Movimiento Fluido y seguro: Curso práctico

Descubre cómo una correcta alineación y postura pueden transformar tu danza. En este curso práctico, adquirirás las herramientas y la conciencia corporal necesarias para mejorar tu equilibrio, prevenir lesiones y ejecutar los movimientos de ballet con mayor facilidad y gracia. ¡Siente la diferencia de bailar desde una base sólida y segura!

Danza · Gimnasia · Zumba

Mónica - Madrid20€

20€Clases guiadas de Vinyasa Yoga en Madrid y online. Profesora certificada por Yoga Alliance.

• Te acompaño durante toda la práctica, guiándote en cada secuencia. • Fijamos el sankalpa (intención) de cada práctica. • Practicamos técnicas de pranayama para calmar la mente y aumentar nuestra energía vital. • Alineación y ajustes en las asanas: asegurándome de que cada estudiante practique de manera segura y alineada. • Técnicas de meditación. • Comunicación clara y motivadora, adaptada a las necesidades de cada alumno. Duración: Las clases duran entre 60 minutos y 90 minutos en función del alumno. Nivel: Todos los niveles, tanto si quieres iniciarte como si buscas profundizar. En cada práctica buscamos unión de mente, cuerpo y alma. Creamos un momento dedicado a nosotros mismos, de mirada hacia adentro. "Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down." La única flexibilidad que necesitas es mental. :)

Salud · Yoga · Meditación

Monica - Madrid21€

21€Hatha Yoga / Yoga restaurativo (Nivel iniciación).

¿Que es el Hatha Yoga? El Hatha Yoga es uno estilo tradicional y popular del yoga. Se centra en la práctica de posturas físicas , ejercicios de respiración y meditación, con el objetivo de equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Esta clase está pensada para inicializarse en el yoga, ser accesible para todos, pausada y guiada con claridad, ayudo a los alumnos a familiarizarse con las posturas básicas, la respiración consciente y el estado de presencia mental. Te invito a que pruebes y te sorprendas de los beneficios de esta practica. Namasté¡

Yoga

Alessia - Villanueva del Pardillo20€

20€Clases de danza para los estilos: ballet, jazz y comercial,

¿Te apasiona bailar y querés mejorar tu técnica, musicalidad o armar coreografías propias? Este curso es para ti. Soy profesora y coreógrafa con años de experiencia en la enseñanza y en la creación de coreografías para equipos de competencia. Mi enfoque está en brindarte una formación completa en ballet, jazz musical y estilo comercial, adaptada a tu nivel, desde iniciantes hasta bailarines/as más avanzados. ✨ ¿Qué vas a trabajar en las clases? Técnica: Mejora tu postura, control, líneas y precisión en los estilos de ballet, jazz musical y comercial. Musicalidad: Aprendé a interpretar la música, no solo a seguirla, y a expresarte con el cuerpo. Coreografía: Armamos secuencias dinámicas en cada estilo, con un enfoque en la creatividad y la personalidad de cada estudiante. Expresión corporal y confianza escénica: Desarrolla tu estilo y aprende a moverte con libertad y presencia. 🎯 ¿A quién está dirigido? A quienes quieren iniciarse en el mundo de la danza. A bailarines/as que desean perfeccionar técnica, trabajar musicalidad y crear sus propias coreografías. A artistas, performers o equipos que buscan mejorar su nivel técnico o prepararse para competencias. 🎵 ¿Por qué elegir este curso? Con años de experiencia en coreografía para equipos de competencia, te ofrezco una metodología dinámica y personalizada que va más allá de la danza. Aprenderás a trabajar en equipo, aprender y crear coreografías y a mejorar tu presencia escénica, tal como lo hago con los equipos en los que trabajo.

Danza · Danza clásica (ballet) · Burlesque

Valentina - Madrid26€

26€Un entrenamiento que respeta tu proceso y tu ritmo

Soy Valentina, futbolista profesional, entrenadora y sobre todo, una persona real, como tú. No vengo a prometerte resultados rápidos ni transformaciones mágicas. Mi intención es acompañarte en el proceso de construir hábitos que te hagan sentir mejor por dentro y por fuera, con disciplina, constancia y sobre todo, confianza en ti. Sé lo que cuesta empezar, mantener la motivación y enfrentarse a uno mismo. Por eso, en este curso no solo aprenderás a moverte y entrenar; también aprenderás a conocerte, a respetar tu proceso y a encontrar ese equilibrio entre esfuerzo y bienestar. Trabajaremos con lo que tengas a mano, sin necesidad de equipamiento perfecto. Porque para empezar, lo único que necesitas es querer hacerlo. Mi prioridad será siempre que te sientas acompañado/a, escuchado/a y apoyado/a. Soy una persona cercana, atenta y dispuesta a ayudarte a encontrar la mejor versión de ti, la que tú decidas construir. Sé que no será fácil, pero también sé que el proceso puede disfrutarse y que aprenderás a confiar en ti, como yo he aprendido a hacerlo. Aquí no busco que seas perfecto, busco que seas constante, que te retes, que te sientas capaz y que descubras que el ejercicio puede ser mucho más que un cambio físico: puede ser el principio de una vida más consciente, fuerte y feliz.

Desarollo personal · Entrenamiento personal · Fútbol

Laura - Torrelodones60€

60€yoga y movimiento con meditación. Explora tu propio movimiento.

Hola, me llamo Laura. Soy Fundadora y gestora de proyectos de bienestar y Formación. Me apasiona la movilidad y combino distintas técnicas fusionadas con el yoga y la meditación. Después de 20 años de experiencia lidero una plataforma de bienestar y acompaño a personas, empresas y profesionales a mejorar su bienestar y calidad de vida, reducir y gestionar el estrés, y optimizar su rendimiento a través de la movilidad funcional, el yoga, el mindfulness y el desarrollo personal. Encantada de presentarte mis propuestas o si te apetece curiosea , la curiosidad es bienvenida. En cualquier caso, no dejes de moverte por dentro y por fuera!

Yoga · Meditación · Coaching deportivo

Esther - Salamanca20€

20€Yin yoga & Respiración consciente. Aprende a entrenar la presencia con Esther

Mis clases de yin yoga y respiración consciente son una excelente herramienta para empezar a vivir tu vida de una mas presente. Vivir en el presente nos distancia del sufrimiento que instauramos en el cuerpo cuando estamos imaginando constantemente un futuro incierto o un pasado doloroso. En el presente no ocurre nada de eso. Y la respiración junto con la observación del cuerpo nos traen directamente al aqui y al ahora, a nosotros mismos. A nuestro centro que es la solución a todo.

Yoga · Meditación

Francisco - Madrid20€

20€Arnis filipino, estilo 5 Teros Biagtan Ayura. Combate con y sin armas

Profe fiable: Artes marciales Filipinas (FMA) estilo de Pangasinan con armas de impacto, armas de filo y punzantes, además de mano vacía. No necesaria buena forma física. Desde principiantes a expertos. Sistema de combate filipino que incluye combate con bastón, doble bastón, cuchillo, machete o espada corta, doble espada...

Artes marciales

Sandra - Madrid14€

14€Baile moderno para niños y adolescentes entre 6 a 16 años.

Baile moderno para niños. Una hora y media de diversión y creatividad. La manera de expresar libremente cómo te sientes mientras haces arte. Me muevo por Madrid a tu domicilio para las clases. Cada clase será única para que aprendas más sobre el arte de el baile moderno.

Danza

Nerea Ruiz - Alcorcón15€

15€Hola soy Nerea, tengo 22 años con experiencia en patinaje artístico durante 9 años

Profe fiable: Hola buenas, soy Nerea, tengo 22 años, con experiencia en varios deportes pero sobre todo en patinaje artístico sobre ruedas y me encantaría poder echar una mano a aquellos peques que estén empezando o tengan un nivel intermedio y quieran mejorar su técnica.

Patinaje sobre ruedas

Alejandra - Madrid60€

60€Alimentación para bajar de peso, todo lo que debes saber para hacer déficit calórico

Para tener un estilo de vida saludable, es importante involucrar todos los aspectos que van a influir en tu vida. Estos aspectos son: el ejercicio físico, el descanso adecuado, el control del estrés y una alimentación saludable. La alimentación debe enfocarse en función del objetivo nutricional: aumento de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso. En este curso se especificará en la pérdida de peso, se abordará el tema de déficit calórico así como muchos más temas que giran alrededor de dicho objetivo.

Nutrición · Nutrición deportiva · Salud

Paula - Madrid25€

25€Clases de danza contemporanea, danza urbana, bases de la danza, predanza, coreografia y teatro danza

Explora el movimiento, la expresión y la creatividad a través de un curso diseñado para transformar tu forma de bailar. Desde la libertad de la danza contemporánea hasta la energía de la danza urbana, este espacio es ideal para quienes buscan experimentar, aprender y crear. ¿Qué encontrarás en estas clases? Danza Contemporánea: Conexión con tu cuerpo, fluidez y técnica para explorar la emoción a través del movimiento. Teatro-Danza: Una fusión única de interpretación teatral y danza para contar historias con el cuerpo. Danza Urbana: Energía, estilo y actitud para dominar movimientos frescos y actuales. Coreografía: Aprende a crear y estructurar tus propias piezas, combinando técnica, creatividad y narrativa. ¿Qué aprenderás? Técnicas fundamentales y avanzadas de cada estilo. Cómo conectar emociones y movimientos para transmitir mensajes profundos. Creatividad y composición coreográfica: construye historias con tu cuerpo. Herramientas para trabajar en grupo, improvisar y desarrollar tu estilo propio. Ejercicios de interpretación y presencia escénica para potenciar tus actuaciones. ¿Por qué unirte a este curso? Este no es solo un curso de danza: es un espacio para expresarte, experimentar y crecer tanto técnica como artísticamente. Además, exploraremos las salidas profesionales en el mundo de la danza y las artes escénicas para quienes quieran convertir su pasión en carrera. ¿Quién puede participar? Personas con o sin experiencia en danza, desde principiantes que desean explorar el movimiento hasta bailarines que buscan perfeccionar su técnica y expandir su creatividad.

Danza · Danza clásica (ballet) · Danza hip hop

Cesar Henrique - Madrid81€

81€Profesor de Educación Física - Especialista en Judo en Futsal

La educación física y el judo escolar son componentes fundamentales en el desarrollo integral del alumnado, promoviendo no solo la salud física, sino también el bienestar mental y social. **Educación Física Escolar** El objetivo principal de las clases de educación física escolar es promover la práctica regular de actividades físicas, enseñando a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo. Durante estas clases, los alumnos aprenden sobre diversos deportes, fomentando la motricidad, la coordinación, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Además, la educación física escolar promueve valores como el trabajo en equipo, la disciplina, el respeto y la sana convivencia con los compañeros. Las actividades abarcan desde deportes de equipo, como el fútbol y el baloncesto, hasta actividades individuales y gimnasia. También es un espacio donde los alumnos pueden explorar diferentes habilidades y descubrir nuevos intereses deportivos, fomentando la adopción de hábitos saludables que perduren toda la vida. **Judo Escolar** El judo escolar es una modalidad destacada dentro de la educación física, aportando una serie de beneficios físicos y psicológicos. Practicado como parte del currículo de educación física o en actividades extracurriculares, el judo enseña no solo técnicas de combate, sino también principios de respeto, autocontrol y disciplina. Es un arte marcial que ayuda a mejorar la condición física, desarrollando fuerza, agilidad, equilibrio y flexibilidad. Además, el judo es una excelente herramienta para enseñar valores éticos y sociales. Los alumnos aprenden la importancia de respetar al oponente, la humildad al ganar o perder, y la cooperación durante el entrenamiento. La práctica regular de judo contribuye al desarrollo de la autoconfianza y la autoestima, ya que los alumnos superan retos, aprenden técnicas y mejoran sus habilidades con el tiempo. **Conclusión** En resumen, tanto las clases de educación física como el judo escolar desempeñan un papel esencial en el desarrollo del alumnado. No solo buscan desarrollar habilidades físicas, sino también enseñar valores importantes para la vida en sociedad, contribuyendo a la formación de ciudadanos más sanos, respetuosos y disciplinados. La práctica de estas actividades contribuye a construir un ambiente escolar más dinámico y enriquecedor, donde el aprendizaje trasciende el aula.

Judo · Natación · Educación física

Flavia - Ciudad Lineal13€

13€Profesorado de Hatha Yoga.Realizando trabajos prácticos,prácticas pedagógicas y examen final.Carga horaria:Práctica fisica184 hs Teórica 133

Clases de Hatha yoga dinámico: Introducción a la meditación Técnicas de respiración Armado y desarmado de posturas Clases de yogaterapia para adultos: Movimientos,respiracion Sukham yoga: Armado de posturas Caín fuerza y equilibrio Meditación,relajacion

Yoga · Meditación

Patricia - Madrid26€

26€Clases de Hatha Yoga para todos los niveles.

Clases de Hatha Yoga, aptas para todos los niveles, práctica de Pranayamas, conciencia corporal, alineación en asana, vinyasa, Yoga Restaurativo, adaptación de posturas a las necesidades del estudiante.

Meditación · Yoga

Laura - El Pardo24€

24€Danza urbana para todos los niveles. Este curso combina técnica, creatividad y diversión para que los alumnos desarrollen su estilo y confia

Este curso de Danza Urbana está diseñado para que personas de todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado) puedan desarrollar su estilo, técnica y confianza en el baile. Aprenderás desde los fundamentos básicos hasta coreografías avanzadas, explorando diferentes estilos dentro de la danza urbana, como hip hop, popping y house. Trabajaremos en la técnica, coordinación, ritmo y expresión artística para que cada estudiante descubra su potencial mientras se divierte y conecta con la música.

Danza hip hop

Ana Itziar - Madrid58€

58€Pilates suelo a domicilio o vía online. Mejora tu salud y bienestar

Clases de pilates a domicilio. Mejora tu salud y bienestar con pilates suelo, desde la comodidad de tu casa. Profesional con gran experiencia y pasión por la disciplina. Conocimiento en adaptaciones de lesiones y embarazo. Precio especial a grupos.

Pilates

Anaís - Madrid25€

25€Yoga para todos: clases personalizadas a domicilio de yoga

Yoga para todos son clases personalizadas diseñadas para cada necesidad. En cada clase exploraremos la potencialidades del cuerpo mientras trabajamos su movilidad, fuerza y flexibilidad. La primera clase está diseñada para realizar una evaluación completa del estudiante y juntos poder diseñar una secuencia de yoga que permitar cumplir los objetivos.

Yoga · Meditación

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