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13 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Puente De Vallecas

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13 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Puente De Vallecas

(1 comentario)

Daniel - Bogotá, Colombia28€

28€Entrenador Personalizado en acondicionamiento físico, Masajista y Nutricionista Deportivo.

Profe fiable: Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo. La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Entrenamiento deportivo · Nutrición deportiva · Masaje

Laura - Madrid, España54€

54€YOGA CLASICO Y TERAPIA HOLISTICA - 20 años de experiencia.

Profe fiable: Descubre el equilibrio entre cuerpo y mente con una clase de Hatha Yoga personalizada desde la comodidad de tu hogar. 🧘 Duración: 🌿 Incluye: ✔️ Pranayama – Técnicas de respiración para mejorar tu energía y concentración. ✔️ Asanas – Secuencia de posturas adaptadas a tus necesidades. ✔️ Relajación – Espacio para soltar tensiones y revitalizarte. ✔️ Corrección y Acompañamiento – Guía en tiempo real para una práctica segura y efectiva. ✔️ Meditación (Opcional) – Si lo deseas, podemos incluir momentos de meditación para mayor conexión y bienestar. 🔹 Totalmente personalizada: Diseñamos cada sesión según tu estado físico y emocional. Si tienes dolores específicos, lesiones, cirugías recientes o simplemente buscas un momento para equilibrar tus emociones, ajustamos la práctica para que te beneficie al máximo. Conéctate contigo mism@ a través del yoga, desde donde estés. 💙 Sesión de Terapia Holística – Sanación y Autoconocimiento 🌿 Duración: (las sesiones de Terapia Holistica estan disponibles unicamente en la modalidad clase sesiones sueltas. Explora un camino de sanación integral a través de una sesión personalizada de terapia holística. Dependiendo de tus necesidades y proceso personal, podemos trabajar con distintas herramientas terapéuticas: 🌀Biodescodificación – Comprende el origen emocional de tus síntomas físicos y bloqueos. 🌀 Terapia Transpersonal – Un enfoque profundo para conectar con tu ser interior. 🌀Análisis de Sueños – Descifra los mensajes ocultos en tu mundo onírico. 🌀Tarot Terapeutico 🌀 Técnicas Variadas – Aplicamos diferentes métodos según lo que necesites en el momento. Cada sesión es un espacio seguro para que puedas explorar y transformar aspectos de tu vida, brindándote mayor claridad, equilibrio y bienestar. Si buscas sanar, comprenderte mejor y conectar con tu esencia, esta terapia es para ti. 💙

Yoga · Medicina alternativa · Terapia física

Romina - Argentina21€

21€Yoga Relajante para terminar la Semana 19:00a20:00 Hora Argentina

Profe fiable: Termina la semana de una forma distinta Desconectate del universo laboral Contecta cuerpo y mente Yoga Relajante 19:00a20:00 Hora Argentina Cada semana una practica diferente Intro Respiratoria Movimiento Articular Secuencia de Posturas Relajacion/Meditacion Guiada Prueba y sorprendete

Yoga · Fitness

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Gabriela - Ecuador27€

27€Transformación Personal con Yoga y Coaching Emocional

Profe fiable: Este curso de Yoga Terapéutico va más allá del cuerpo: es una experiencia de autoconocimiento, crecimiento emocional y conexión interior. Cada semana enfrentaremos un desafío emocional diferente, como el miedo, la culpa, la tristeza o el enojo, a través de prácticas de yoga consciente, respiración, visualización guiada y actividades para casa. Acompañaré tu proceso con herramientas que combinan yoga, psicología holística y técnicas de bienestar emocional, para ayudarte a liberar bloqueos y construir una vida más plena. Este curso es perfecto para ti si quieres: 🌿 Sentirte más segura/o emocionalmente 🌿 Habitar tu cuerpo con amor 🌿 Aprender técnicas de regulación emocional 🌿 Liberar tensiones físicas y mentales ¡No necesitas experiencia previa en yoga! Solo apertura y ganas de ver desde lo profundo.

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Silvana Daglio - Puerto de la Cruz, España19€

19€Clases online o presenciales en tu domicilio de Hatha, Ashtanga y Rocket Yoga. Tu eliges que práctica se adapta a ti.

Profe fiable: ¿Te apetece conectar contigo a través del yoga? ¡Hola! Soy Silvana, profe de yoga con alma viajera y corazón en el presente. Doy clases pensadas para que te sientas bien en tu cuerpo, sueltes tensiones y respires más libre. Ya sea que estés empezando o tengas experiencia, te acompaño con prácticas que combinan movimiento consciente, respiración y momentos de calma. Me gusta crear un ambiente cercano, relajado y donde cada quien se sienta a gusto. Ofrezco clases presenciales en grupo, sesiones individuales, o clases online en la comodidad de tu hogar. También puedo dar clases en inglés si lo necesitas. ¿Nos vemos en el mat?

Yoga · Salud · Fitness

Jeremy Rodríguez - Santa Brígida, España26€

26€Comer sano es mas fácil que nunca, y te ayudo a conseguir tus objetivos

Profe fiable: Curso: Aprende a Comer Sano y Consigue tus Objetivos 🍏💪 ¿Te gustaría mejorar tu alimentación sin dietas extremas? En este curso, aprenderás a nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, disfrutando de la comida y logrando tus objetivos de salud y bienestar. 📌 ¿Qué aprenderás? ✅ Principios básicos de una alimentación saludable ✅ Cómo diseñar menús equilibrados y deliciosos ✅ Estrategias para mantener hábitos saludables sin sacrificios ✅ La relación entre alimentación, energía y rendimiento ✅ Claves para alcanzar y mantener un peso saludable 🌟 ¿Para quién es este curso? ✔️ Personas que buscan mejorar su alimentación ✔️ Quienes desean perder peso sin dietas estrictas ✔️ Deportistas y personas activas que quieren optimizar su nutrición ✔️ Cualquier persona interesada en llevar un estilo de vida saludable 📅 Duración: [Adaptable] 🎥 Modalidad: [Online / Presencial] 📜 Incluye: Materiales, guías prácticas y acompañamiento experto ¡Empieza hoy mismo y transforma tu relación con la comida de manera fácil y sostenible! 🍽️✨

Nutrición · Nutrición deportiva · Salud

Guille - España87€

87€GREAT PERFORMANCE FOR ATHLETES / ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO PARA ATLETAS / TREINAMENTO DE ALTO RENDIMENTO PARA ATLETAS

Profe fiable: Clases de Alto Rendimiento para Futbolistas Objetivo General: Mejorar el desempeño físico, táctico y mental de los futbolistas, basándonos en metodologías de preparación física y técnicas adquiridas en ligas profesionales internacionales. Estructura de las Clases 1. Introducción y Evaluación Inicial (15 minutos) Presentación de la clase: Breve explicación de los objetivos y ejercicios a realizar. Evaluación individual: Test rápido de condición física (velocidad, agilidad, fuerza, resistencia). Preparación mental: Técnicas de concentración y visualización antes de la práctica. 2. Calentamiento Dinámico y Movilidad (15 minutos) Ejercicios de movilidad articular. Activaciones específicas según la posición del jugador. Trabajo preventivo para evitar lesiones. 3. Entrenamiento Técnico-Táctico (45 minutos) Técnica individual: Control, pase, regate, disparo. Táctica grupal: Organización defensiva, transiciones rápidas y juego posicional. Resolución de situaciones de juego: Ejercicios que simulen presión en partidos reales. 4. Preparación Física Específica (30 minutos) Ejercicios de fuerza explosiva y potencia. Circuitos de resistencia intermitente (simulando esfuerzo del juego). Velocidad y agilidad: uso de conos, escaleras de coordinación y sprint con cambios de dirección. 5. Entrenamiento Mental y Trabajo en Equipo (15 minutos) Comunicación efectiva en el campo: ejercicios prácticos en equipo. Control emocional durante el juego. Creación de confianza y cohesión grupal. 6. Enfriamiento y Reflexión (15 minutos) Estiramientos guiados para recuperación muscular. Breve discusión sobre el desempeño de la clase. Feedback y motivación para el próximo entrenamiento. Metodología Enfoque práctico: Clases orientadas a la simulación de condiciones reales de juego. Adaptabilidad: Personalización según las necesidades específicas del jugador o equipo. Evaluación continua: Uso de métricas para medir progreso físico y técnico. Beneficios Incremento de la capacidad física general y específica. Mejora en la toma de decisiones dentro del campo. Reducción del riesgo de lesiones a través de métodos preventivos. Desarrollo de habilidades mentales clave para el éxito en partidos competitivos.

Fútbol

Habiba - Doha, Catar98€

98€Clases privadas de Pilates en tu domicilio o en el mío. Utilizando material de Pilates en mi domicilio, colchoneta de Pilates y material pequeño en casa del cliente.

Profe fiable: Enseño clases de Pilates individualizadas según las capacidades y la fuerza de cada persona. Vuélvase más fuerte y más flexible con Pilates. Tanto si es un principiante total en Pilates como si es un atleta, mis clases de Pilates lo desafiarán y le harán sentir más fuerte, más alto y con más energía. Enseño un estilo contemporáneo de Pilates. Me encanta el desafío de enseñar a cada cuerpo de manera diferente. Esto garantizará que obtenga los mayores beneficios de su clase.

Pilates · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Soledad - Brasil25€

25€Nuestra Alimentación Saludable . Por la Coach de Salud Sol Durán

Profe fiable: Objetivo: Promover y educar a la población sobre cómo a través de la alimentación podemos prevenir enfermedades, tener un mejor estado de ánimo y una vida más estable y saludable. Además, si comenzamos a una edad más avanzada, podemos hacer que ciertas enfermedades sean más leves. Nuestra salud mental depende mucho de varios factores, pero uno que nos hace más Consciente y estable es lo que comemos, cómo y por qué lo hacemos.? Clase: Enfoque para desarrollar una alimentación saludable en todas sus sentidos, educando cómo mantener estos hábitos en la vida cotidiana. Sensibilizar sobre el valor de comer buenos alimentos para el cuerpo y el alma. Cada clase tiene una duración de una hora.

Nutrición · Nutrición deportiva · Consejería de salud mental

Crista - Suiza63€

63€Relajación y meditación de yoga Yin, relajación, ansiedad y estrés.

Profe fiable: Clases de Yin Yoga Yin Yoga es una práctica suave y meditativa que permite liberar profundamente la tensión física y mental. A diferencia de las formas dinámicas de yoga, el Yin Yoga se centra en posturas mantenidas durante varios minutos, lo que estira los tejidos conectivos profundos (ligamentos, tendones, fascia) y promueve la circulación de energía en el cuerpo. Descripción del curso: • Posturas pasivas: Las posturas son principalmente en el suelo y se mantienen entre 3 y 5 minutos, lo que permite acceder a un estiramiento profundo de los músculos y articulaciones. • Respiración consciente: Durante las posturas, nos centramos en la respiración lenta y profunda, promoviendo la relajación y la atención plena. • Relajación y meditación: Cada sesión está acompañada de momentos de meditación para calmar la mente, así como una relajación final para integrar plenamente los beneficios de la práctica. El Yin Yoga es ideal para todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un practicante avanzado. Ayuda a cultivar la paciencia, reducir el estrés y restablecer el equilibrio físico y mental. Únete a mí en una sesión de Yin Yoga y regálate un momento de calma y profundo bienestar.

Coaching deportivo · Yoga

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David - Crevillente, España19€

19€EL RUNNING COMO FORMA DE VIDA, COMO APRENDIZAJE Y MEJORA.

Profe fiable: Imparto un curso para todos aquellos atletas o deportistas en activo que deseen formarse en el tema del running. Añado entrenamientos personalizados y ritmos de competición, en relación con el nivel de cada persona. Infórmate por un precio competente de los mejores trucos y experiencias en el atletismo.

Atletismo · Entrenamiento deportivo

Agostina - Reino Unido16€

16€Clase de yoga Vinyasa para todos los niveles. Vinyasa es un estilo fluido de yoga con transiciones entre diferentes posturas.

Profe fiable: Clases de yoga para todos los niveles. Durante la clase trabajamos la conciencia plena de nuestro cuerpo y la concentración en los movimientos y posturas (asanas). Utilizando la respiración como ancla en el momento presente, realizaremos diferentes asanas que mejoran nuestras posturas corporales, y a largo plazo mejoran la calidad de vida. La clase finaliza con una relajación guiada, en la que nuestro cuerpo se relaja por completo.

Yoga · Meditación

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Tom - Lyon, Francia26€

26€Clases deportivas personalizadas en diferentes disciplinas.

Profe fiable: El deporte es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Por eso te ofrezco un curso divertido para ayudarte a mantenerte motivado y por qué no desarrollar una pasión en casa :) Puedo ayudarte con carrera, fútbol, bádminton, balonmano, culturismo, ciclismo y natación.

Coaching deportivo

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Jota - Itagüí, Colombia14€

14€Entrenador personal y clases grupales presencial o virtual

Profe fiable: Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud. Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.

Entrenamiento deportivo · Entrenamiento personal

Celeste - Argentina31€

31€Clases online de aro aéreo o telas o Flexibilidad

Profe fiable: Las clases privadas online de aeróbicos o flexibilidad se planifican según tus objetivos y son multinivel. Podemos trabajar dinámica, fuerza, transiciones y fluidez, figuras de equilibrio y flexibilidad, giros o en introducción al circo si eres principiante. Las clases tienen una duración de una hora la cual se utiliza para preparación y trabajo técnico. Suelo dejar tareas básicas breves a modo de repaso o construcción de fortalezas específicas.

Artes del circo · Yoga

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Alberto - Sevilla, España20€

20€Entrenamiento Personal individualizado, en grupo o por parejas.

Profe fiable: Entrenamiento Personal con profesional con años de experiencia en el sector. Adaptabilidad según edad, nivel físico y condiciones físicas del cliente. Jóvenes, adultos, adultos mayores, alto rendimiento, capacidades físicas especiales, etc. Entrenamientos funcionales para mejorar tu salud y calidad de vida. No lo dudes.

Entrenamiento deportivo · Fitness

Mirim - Móstoles, España23€

23€Flamenco y sevillanas para todas las edades y niveles.

Profe fiable: Clases de Flamenco y/o sevillanas para cualquier edad. Distintos niveles. Si te gustaría aprender a bailar sevillanas, rumbas, o un poco más avanzado y te atreves con los palos del flamenco, no lo dudes, apúntate y aprenderás desde cero. También coreografías para grupos, y espectáculos de fin de curso. Anímate y da el paso!

Flamenco · Baile flamenco

Cecilia - Villa Santa Rita, Argentina7€

7€Bellydance Danzas árabes para todas las edades por hobbie, para bailar en show, entrenamiento para bailarinas

Profe fiable: Bellydance clases on line personalizadas para que puedas desarrollar y fortalecer todo tu potencial. Con técnicas innovadoras de rutinas y recreación podrás conectarte con la danza árabe. Trabajamos el cuerpo en el espacio, distintos tipos de memorias y te ayudaré a que puedas expresarte en el escenario con técnicas teatrales especialmente diseñadas para la danza.Clases para personas con Tdah. Bellydance personalized online classes so you can develop and strengthen your full potential. With innovative routine and recreation techniques you can connect with Arabic dance. We work on the body in space, different types of memories and I will help you express yourself on stage with theatrical techniques specially designed for dance.

Danza del vientre

Shanti - Barcelona, España13€

13€Kundalini Yoga, Meditación y Activación de la Voz con Mantras

Profe fiable: Únete a mí en una poderosa sesión de Kundalini Yoga para activar la kundalini (Shakti), tu fuerza creativa. Practicaremos una kriya para elevar la energía y finalizaremos con un poderoso mantra para activar la voz y conectarnos con el infinito. Mis clases siempre son aptas para personas de diferentes niveles y complexiones. Incorporo técnicas de respiración, posturas, relajación, meditación y mantras para la activación vocal.

Yoga · Meditación

Jhennyfer - Valencia, España13€

13€Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Profe fiable: Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

Armando - España48€

48€Historia del fútbol europeo. La creación de la Copa del Mundo, la Copa de Europa, fútbol de clubes y selecciones.

Profe fiable: Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa. La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Historia · Fútbol · Coaching deportivo

Sofia - India30€

30€Danza del sur de la India, Bharatanatyam. (Todos los niveles)

Profe fiable: La danza India es un mundo alucinante lleno de bellos detalles, códigos intrigantes y complejidad técnica aparente. Podemos ingresar a el de una manera amena, relajada pero motivada a explorar las bellezas y profundidades de este bello Arte. El BHARATANATYAM es la danza "clásica" más popular en India. Se caracteriza por su delicada geometría y movimientos neutrales que permiten dar cauce al movimiento natural de cada intérprete. A grandes rasgos, lo que veremos: PRÁCTICA Iniciación a través del sistema tradicional de aprendizaje Posturas, líneas y mecanismos de movimiento Rítmica del golpe a tierra Recursos expresivos TEORÍA Relevancia y contexto de la teoría aplicada El gesto como elemento narrativo Historia y problemática

Danza · Danza odissi · Danza del vientre

David - Turín, Italia114€

114€Tratamientos curativos Sat Nam Rasayan y Kundalini Yoga

Profe fiable: Soy terapeuta, calificada en muchas disciplinas de la terapia, entre las que se encuentran Sat Nam Rasayan Healing y Kundalini Yoga. Me han ayudado mucho en mi camino y desarrollo, ya que trabajan la “Mente neutral”, y la disponibilidad natural de todos para cocrear la realidad desde ese punto de neutralidad. A partir de ahí, tu mente está completamente controlada y entregada y enfoco toda mi atención en la Relación que sucede en ese momento con la persona a cargo. Siendo yo un elemento neutral de la ecuación, todo lo que pasa y es captado a través de los sentidos de mi sistema tiene que ver con la persona. Así, las contracciones físicas, emocionales, mentales pueden ser resueltas con la sola Presencia, cuando ni siquiera la presencia en el lugar, como la decimos, es necesaria. Luego, el tratamiento se complementa con una práctica personalizada y aconsejada de kundalini yoga que también podemos practicar juntos. Los tratamientos a distancia han sido para mí un gran descubrimiento, ya que se transmiten de la forma más desacondicionada posible, que es el principal requisito para que fluya la energía: el amor incondicional. esperando para ayudarte David

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Salud

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Santiago - Colombia8€

8€Entrenamiento personal, fitness y funcional en casa

Profe fiable: Se dictan clases de entrenamiento personalizado, para: reducción de grasa (bajar de peso), aumento de masa muscular, reeducación postural, fortalecimiento, aumento de resistencia física, entrenamiento concurrente (fuerza y resistencia) y entrenamiento funcional.

Fitness · Entrenamiento deportivo

Salsa - Châtel-Saint-Denis, Suiza102€

102€Curso Intensivo de Salsa Cubana, Salsa en Parejas, Estilo Libre (Privado o Grupal).

Profe fiable: Hola, mi nombre es Danger Rodriguez y Como instructora de salsa cubana, mis clases se enfocan en enseñar los fundamentos de la salsa al estilo cubano, también conocida como salsa de casino. Mis clases están diseñadas para atender a bailarines de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Mis clases enfatizan la importancia del ritmo y el tiempo en la salsa cubana. Cubriremos los pasos básicos, juego de pies, giros, trabajo en pareja, movimiento corporal y estilo. Comprender e interpretar la música a través del movimiento es vital para convertirse en un hábil bailarín de salsa. También hago hincapié en desarrollar una buena técnica, ya que esto es crucial para ejecutar pasos y giros más complejos de manera segura y eficiente. Los estudiantes aprenderán cómo moverse sin problemas y con fluidez y cómo liderar y seguir con confianza. Finalmente, me esfuerzo por crear un ambiente de aprendizaje divertido y de apoyo en mis clases. Quiero que mis alumnos se sientan cómodos y seguros en la pista de baile y disfruten aprendiendo y mejorando sus habilidades.

Salsa

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