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Clases de Yoga en Barcelona

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Clases particularesYogaYoga en Barcelona

21 profesores particulares de yoga en Barcelona

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21 profesores particulares de yoga en Barcelona

Lucila - Distrito Sant Andreu26€
26€Clases Personalizadas de Yoga (Hatha Vinyasa) para Todos
Profe fiable: 🧘 El Yoga combina la práctica de posturas físicas, respiración y relajación, beneficiando a todos los sistemas corporales, promoviendo la salud completa. Estira, fortalece, relaja, tonifica, nutre y mejora el estado físico del cuerpo. Pero el Yoga, con todos los beneficios del ejecicio físico, es mucho más. Los fundamentos de la práctica de Yoga son la respiración, el movimiento de la energía y la concentración. Así, equilibra la energía en nuestro cuerpo y desarrolla un estado de calma mental y estabilidad emocional. La combinación de asanas o posturas, la respiración, el trabajo energético y la concentración, nos llevan hacia un estado meditativo, donde conectamos con nuestra esencia, nuestra paz interior y nuestro auténtico ser. ✨ Mis clases * Clases personalizadas de 1:15 hr donde trabajaremos la autopercepción, la respiración, y el movimiento físico y energético mediante Asanas (posturas). * La práctica se adaptará a ti, y no al revés. * Clases para TODOS: No importa si crees que no eres flexible o que no estás en forma, si eres principiante, o si sólo te estás apuntando porque te lo recomendó un amigo. * Llevaremos la mirada hacia dentro, revisaremos las bases para una correcta alineación, fortaleceremos músculos y articulaciones y relajaremos tensiones en pos de incorporar un estado de mayor equilibrio físico y energético. Mi objetivo personal es acabar ambas la clase con una sensación de relajación, bienestar, paz y gratitud. ✨ Sobre mi: * Desde 2017 tomo clases regularmente. * Tengo dos formaciones de Yoga: - Formación en Yoga Integral en Escuela Internacional de Yoga (2018) - Certificada por la Federación Internacional de Yoga y Yoga Alliance USA - Formación en Hatha Vinyasa en Yoga Barcelona (2022) - 200h Certificada por Yoga Alliance
Yoga
Maria Fernanda - Barcelona14€
14€Hatha Yoga, Chi Kung & Cuencos Tibetanos - Reiki - Coaching Ontologico
1) Las clases de Hatha Yoga y Chi Kung son adaptadas a las necesidades y requerimientos de los alumnos apuntando a un bienestar en general, no solo en el cuerpo fisico sino en el emocional, emocional y energetico. Trabajamos desde todas las posturas, dejando que el cuerpo nos vaya dando el permiso y se vaya adecuando a cada movimiento, es descubrir dia tras dia con la practica un abanico de posibilidades que antes nos tenian anquilosados. Trabajo con distintas disciplinas incorporando a mis clases de Hatha Yoga & Chi kung: expresion corporal, tecnicas de tapping, sonidos, mudras, meditaciones, estiramientos, mindfulness, cuencos tibetanos, mantras, logrando momentos magicos que revitalizan aportando bienestar y armonia a nuestras vidas. Terminamos siempre con una meditacion con cuencos tibetanos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a o en algun espacio publico tranquilo a convenir. 2) Tambien imparto clases de Yoga Restaurativo, estan dirigidas especialmente a personas con movilidad reducida o de mayor edad. Las practicamos en sillas y el objetivo es ampliar los movimientos suavemente, trabajando todas las articulaciones y dejando que el cuerpo vuelva a su estado natural de flexibilidad logrando avances en breve tiempo mejorando el animo al no sentirse "atrapado" en un cuerpo que limita los movimientos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a. 3) Soy Coach Ontologica, las sesiones son online desde cualquier lugar del mundo, se trabaja individualmente con estricta confidencialidad. Desde mi lugar de coach, acompaño al coachee desde una escucha atenta y consciente a descubrir a que quiere decirle basta en su vida, observa su propio discurso captando sus creencias limitantes que no le permiten disfrutar de la vida que merece y quiere descubriendo infinitas posibilidades con resultados gratificantes cambiando aspectos de su vida que creia imposible hacer. 4) Soy Reikista y las sesiones de reiki es una hora magica en la cual se trabaja con energia superior, el poder energetico de diferentes piedras sobre diferentes partes del cuerpo al son del sonido para luego vivir una experiencia vivificante de cuencos tibetanos sintiendo su vibracion en todo el ser. Realmente es una hora de relajacion, armonia, conexion con uno mismo sintiendo mucha paz y alegria. Sesion individual en mi domicilio o en el domicilio del paciente.
Yoga · Coaching de vida (life coaching) · Reiki
Andrea - Amberes15€
15€EN/ESP - Yoga en todas partes, para todos: ¡Sumérjase en clases Flow de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga para todos los niveles y cuerpos!
Hola a todos, Soy Andrea, tu guía de yoga dedicada. Durante más de una década, el yoga ha sido mi fiel compañero, guiándome a lo largo del viaje de la vida. En los últimos dos años, hice la transición para compartir esta profunda práctica profesionalmente, impulsada por un profundo deseo de impartir la sabiduría que obtuve de mis diversas experiencias. Desde los tranquilos paisajes de América del Sur hasta las idílicas costas de Mauricio, me he sumergido en el estudio y la enseñanza del yoga en varias culturas. Recientemente, obtuve mi certificación oficial de yoga de 200 horas de "House of Om", un hito en mi búsqueda continua de conocimiento y crecimiento. En mis enseñanzas me especializo en las prácticas transformadoras de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Con una combinación de compasión y sabiduría, creo clases que ofrecen un equilibrio armonioso entre movimiento y atención plena. Cada sesión está diseñada de forma única para satisfacer las necesidades individuales de cada estudiante, permitiéndole cultivar la respiración consciente y encarnar su verdadera esencia. Me encanta diseñar clases con una combinación de enfoques. Probaremos posturas que involucren un poco los músculos y también traeremos un poco de meditación a la colchoneta para conectar con nuestros cuerpos. Si eres nuevo, no te preocupes, no se necesita experiencia. "El yoga es para todos" y estoy aquí para hacerlo accesible y divertido para ti. "La Flexibilidad viene primero de la MENTE, no del CUERPO" ¡Nos vemos en el Mat!
Yoga · Meditación · Coaching deportivo
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Martina - Barcelona13€
13€Conscious movement with Hatha Yoga / Movimiento Consciente con Hatha Yoga
Profe fiable: ENG: My proposal is to offer tools for physical, mental, spiritual and self-knowledge deepening. These classes are focused on facilitating a space for conscious, welcoming and inclusive movement. In this course we will work on different parts of the body in a didactic and dynamic way, adapting the postures to each need. We will be able to work on the postures to observe the sensations of the body in each posture. The discipline and the content that will be used will be from the discipline of Hatha Yoga with a focus on inclusiveness and the ability to adapt the practice in case of having people with Traumas. The objective is to offer useful tools to attendees who can use them autonomously. ESP: Mi propuesta es la de ofrecer herramientas de profundización física, mental, espirituales y autoconocimiento. Estas clases están enfocadas en facilitar un espacio de movimiento consciente, acogedor e inclusivo. En este curso iremos trabajando diferentes partes del cuerpo de forma didáctica y dinámica adaptando las posturas a cada necesidad. Podremos trabajar las posturas para observar las sensaciones del cuerpo en cada postura. La disciplina y el contenido que se utilizará serán desde la disciplina del Hatha Yoga con enfoque a la inclusividad y capacidad de adaptar la práctica en caso de tener personas con Traumas. El objetivo es ofrecer herramientas útiles a los asistentes que puedan utilizarlas de forma autónoma.
Yoga · Meditación
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Fabio - Barcelona, España23€
23€Yoga para todos en Barcelona ~ Individual o grupal
Profe fiable: Flujos dinámicos de yoga adaptados a todas las edades y necesidades. Desde el Power-Yoga hasta el Yin Yoga, los flujos de Hatha Vinyasa, el trabajo de respiración y el Pranayama, ¡siempre honrándonos a nosotros mismos! "Cuando dejamos que brille nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a los demás para que hagan lo mismo". Destruye la idea de que tienes que ser perfecto en las cosas para disfrutarlas. Yoga, arte, música, escritura, baile, cocina. Todos estos son pasatiempos increíbles que sirven a nuestra alma y al estado humano natural. Estábamos destinados a expresarnos. Así que canta fuera de tono, baila como si nadie te estuviera mirando, dale una oportunidad al yoga y sé bien siendo un "principiante", dibuja mal, quema algunas recetas. Porque la vida está destinada a DISFRUTARSE. He terminado de perseguir la perfección, en estos días se trata de progresar y dejar ir todas las creencias y formas de vida autolimitantes que ya no me sirven. Desde el principio, el yoga me inspiró a ser mi mejor versión, a evolucionar y amarme a mí mismo y a todos los que me rodean como nunca antes. El yoga me enseñó a mostrarme auténticamente sin la necesidad de pertenecer, a elegir la autoexpresión sobre la abnegación y abrazar lo que realmente soy en lugar de lo que otros quieren que sea, la vida se volvió verdaderamente mágica, satisfactoria, divertida y, sobre todo, REAL. . En nuestras clases haré: ~ Enseñarle cómo adoptar poses de forma segura y cómo respirar correctamente, enseñándole también algunas técnicas de pranayama. ~ Diseñar secuencias de clases de yoga, incluyendo vinyasa y formatos de flujo para estudiantes principiantes o avanzados, adaptando diferentes flujos a su necesidad. ~ Demuestre posturas y le apoye también para encontrar las posturas correctas, ayudándole a evitar lesiones. ~ Guíele a desarrollar su conciencia corporal y mental, así como su fuerza física. ~ Mostrarle cómo practicar yoga en su colchoneta y también fuera de ella. ** ¡Siempre me esfuerzo por el progreso, no por la perfección!
Yoga
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Irene - EspañaActivo recientemente19€
19€Vinyassa yoga y meditación vipassana para todos. Savasana guiada.
Enamorada de la disciplina del yoga junto con sus beneficios físicos y mentales. He complementado estos estudios con el aprendizaje de otros tipos de terapias alternativas como especialización en meditación vipassana y la terapia cognitiva basada en Mindfulness, entendiendo la importancia de la gestión del estrés, la ansiedad y los procesos de la mente. Cultivar la presencia día tras día para un mayor entendimiento, compasión y concentración. Me gustaría poder transmitir los valores, el sentimiento de realizarla, así como el conocimiento y entendimiento de nuestras propias emociones a través de nuestro cuerpo y mente. Mediante la compasión y benevolencia, acercándonos al equilibrio entre estos. Vinyasa yoga, fluído y dinámico sincronizado con la respiración. · Terapia cognitiva conductual basada en Mindfulness, realicé un curso por mi interés en la inteligencia emocional y los cambios que se pueden producir junto a la meditación y el yoga. Me gusta profundizar en los estados emocionales pudiendo sembrar una actitud benevolente con nosotros mismos y con los demás para un mayor conocimiento y bienestar. La importancia de sembrar la gratitud para la vida siendo un importante desencadenante para las emociones positivas. · Transmitir los valores que el yoga aporta. Aceptar lo que tengamos sin resistencia y abrir la puerta a lo que sea que sintamos para encontrarnos y sentirnos plenamente. El camino de la no perfección y el crecimiento.
Yoga · Meditación · Fitness
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