Clases de Hatha Raja Yoga (más estático) o de Hatha Vinyasa Yoga (más dinámico) - Barcelona - Clases particulares

Dar clases particulares

Clases de Hatha Raja Yoga (más estático) o de Hatha Vinyasa Yoga (más dinámico)

A partir de 27 € /h

Imparto clases de Hatha Yoga, tanto para principiantes como niveles más avanzados.

Las clases están enfocadas en la respiración, conexión con tu cuerpo/mente/alma y presente, ejercicio físico energético y la meditación.

Me encanta crear un espacio agradable, inclusivo y acogedor.

Hago clases online o me puedo desplazar por el centro de Barcelona.

Información adicional

Necesitas una esterilla, ropa cómoda y ganas de empezar este viaje de autoconocimiento.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Barcelona, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Namaste, me llamo Cos y soy alemana mallorquina. Soy instructora de Hatha Raja Ioga y pronto de Yoga Nidra (me estoy formando actualmente).

Vivo en Barcelona, y hablo alemán, castellano, catalán e inglés. Me encanta impartir clases y compartir un espacio tranquilo y agradable con mis alumn@s.

Mediante el yoga no solo trabajamos el cuerpo físico, sino también la mente, la respiración, la salud mental, y la consciencia de estar presentes.

Me encantaría acompañarte en tu crecimiento personal y conocer lo que buscad para poder ayudarte.

Formación

Formación Fundamentos Hatha Raja Yoga 200h - Yogaia (terminada)

Formación de Instructores de Hatha Raja Yoga 300h - Yogaia (cursando)

Formación Yoga Nidra 50h - Laia Villegas (cursando)

Experiencia / Calificaciones

Doy clases de Hatha Raja Yoga a niñ@s entre 6-12 años en el colegio Auró.

Además doy clases particulares a cualquier edad, en grupo y particulares.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

español

catalán

alemán

inglés

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación.
Medita conmigo para desbloquear tus chakras.
Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles
Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular
Manejo del dolor físico y emocional
Gimnasia cerebral
yoga tántrico
Kundalini-yoga
Terapia ocupacional
terapia geriátrica
terapia infantil

Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación.

Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado.
Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo.

Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo.

El curso puede consistir en
• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
• Creación de una rutina según los objetivos
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física.

Cada sesión incluye:
✅ Calentamiento de todo el cuerpo
✅ Estiramientos profundos guiados
✅ Corrección de postura y alineación
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros)

Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia.

Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Soy entrenador de fútbol profesional con Licencia UEFA A y PRO Conmebol, Máster en INEFC y más de 5 años de experiencia en España, Chile y Europa Central. Actualmente vivo en Barcelona, donde trabajo en fútbol formativo con niños y jóvenes.

En mis clases aprenderás a:

- Mejorar tu técnica individual (control, pase, tiro, conducción).
- Desarrollar tu inteligencia táctica con ejercicios adaptados a tu edad y nivel.
- Jugar en situaciones reales y tomar mejores decisiones en el campo.
- Fortalecer valores como la confianza, el respeto y el trabajo en equipo.

🎥 Además, ofrezco la opción de grabar tus entrenamientos o partidos y entregarte un informe personalizado en PDF, con análisis de tus puntos fuertes y aspectos a mejorar.

Mis clases se imparten en español, inglés o alemán, lo que me permite trabajar tanto con familias locales como internacionales en Barcelona.

👉 Mi objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, motivador y educativo, para que disfrutes aprendiendo fútbol y potencies al máximo tu rendimiento.

🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

Soy Alice, profesora certificada de yoga y apasionada del bienestar integral. Mis clases son un espacio para reconectar contigo misma, mover el cuerpo con conciencia y encontrar equilibrio entre energía y calma.

Combino prácticas de Vinyasa y Ashtanga Yoga, ejercicios de respiración y momentos de reflexión para cultivar presencia, ligereza y autocuidado. Mi enfoque es minimalista y natural, centrado en la prevención, la nutrición consciente y el bienestar a 360°.

Vive una experiencia de yoga personalizada, diseñada solo para ti. Cada clase se adapta a tu nivel, cuerpo y objetivos: fuerza, flexibilidad, relajación o un momento de calma y bienestar.

Exploraremos movimientos conscientes, respiración, meditación, Yin Yoga, Yoga Nidra y relajación en un espacio seguro y acogedor, combinando Power Yoga y Gentle Flow, adaptando intensidad y ritmo según tus necesidades.

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
• Mejora del rendimiento físico
• Condición física general y bienestar

Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
• A domicilio
• Al aire libre
• A distancia (online)

Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Entrenador deportivo y Fisioterapeuta certificado📚, Especialista en rehabilitación física, técnica y ejecución del ejercicio. Te ofrezco Entrenamientos presenciales o online.
CLASES QUE TE OFREZCO⬇️
✅️personalizadas, grupales y semigrupales
Adquiere Mis clases Flex-Top
- Incluye Entrenamientos y Masajes💆‍♂️.
Ven y Disfruta tus entrenamientos de forma constante, consciente y Activa.
Alístate con toda e inicia el 2026 pisando fuerte 💪, te invito hacer parte de mi Team🏃‍♂️🏃‍♂️.

Clases privadas de Jivamukti yoga aptas para todos los niveles.
Profesora Advanced Jivamukti con mas de 1600h de formacion y 8 años de experiencia.
Se ofrecen clases particulares a domicilio.

Sesiones adaptadas a tus necesidades. Combinando movimiento, respiración, meditación y profunda relajación.
Creando espacios de practica seguros que faciliten la sanación del alma a través de una combinación de técnica, amor y compasión hacia todos los seres.

Entrenador de tenis ATP certificado con más de 20 años de experiencia como jugador y entrenador profesional.

Ofrezco clases privadas de tenis en Barcelona para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Las sesiones están totalmente personalizadas para mejorar técnica, táctica, consistencia y condición física en la pista.

Trabajo con jugadores locales, expatriados y visitantes que quieren disfrutar del tenis durante su estancia en Barcelona.

Servicios disponibles:
• Clases privadas de tenis
• Entrenamiento semi-privado
• Entrenamiento físico específico para tenis
• Sesiones para adultos, jóvenes y niños

Clases disponibles en inglés y español.

También puedo ayudar con la reserva de pista en diferentes clubes de tenis en Barcelona.

Contáctame para organizar tu sesión.

Mi enfoque se basa en la adaptación a las necesidades, el nivel y los objetivos de cada alumno. Creo que se aprende mejor en un entorno de confianza, respeto y motivación, por lo que priorizo un acompañamiento cercano y una enseñanza individualizada.

Para las clases de francés, trabajo tanto la comprensión como la expresión oral y escrita, combinando teoría y práctica. Al ser francesa nativa y bilingüe en español e inglés, puedo adaptar mis explicaciones al idioma con el que el alumno se sienta más cómodo. Mis clases pueden centrarse en conversación, gramática, pronunciación, apoyo escolar o preparación de exámenes.

En el apoyo escolar, ayudo a los alumnos a comprender los conceptos, desarrollar un método de estudio eficaz y ganar autonomía. Mi objetivo no es solo mejorar los resultados académicos, sino también reforzar la confianza en sus capacidades.

Las clases suelen comenzar con una revisión de los objetivos y conocimientos previos, seguida de actividades prácticas y ejercicios adaptados al nivel del alumno. Finalizamos con un resumen de los puntos clave y recomendaciones para seguir progresando.

También imparto clases de yoga. Estoy certificada por Yoga Alliance (200 horas) y adapto cada sesión al nivel y necesidades de la persona, ya sea para mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad o reducir el estrés.

Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes y adultos, desde nivel principiante hasta avanzado según la materia.

Buscas mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza o simplemente desconectar del estrés diario? Te ofrezco un espacio exclusivo y personalizado para lograr tus objetivos a través de disciplinas que transforman cuerpo y mente.

Mis clases privadas se adaptan 100% a tu nivel, ritmo и necesidades. Diseñaremos juntos un plan dinámico combinando lo mejor de cuatro mundos:
• Yoga: para encontrar equilibrio, mejorar la postura y respirar mejor.
• Aero Yoga: experimenta la libertad del movimiento suspendido y alivia la presión de tu columna.
• Pilates: fortalece tu core (centro del cuerpo) и estiliza tu figura con control y precisión.
• Bungee: una forma divertida y de alta intensidad para quemar calorías con bajo impacto en las articulaciones.

Cada sesión es única, segura y enfocada en ti. No importa si estás empezando desde cero o si ya tienes experiencia! El camino hacia tu mejor versión empieza hoy. Reserva tu clase y siente la diferencia!

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación.
Medita conmigo para desbloquear tus chakras.
Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles
Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular
Manejo del dolor físico y emocional
Gimnasia cerebral
yoga tántrico
Kundalini-yoga
Terapia ocupacional
terapia geriátrica
terapia infantil

Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación.

Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado.
Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo.

Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo.

El curso puede consistir en
• Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates.
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• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física.

Cada sesión incluye:
✅ Calentamiento de todo el cuerpo
✅ Estiramientos profundos guiados
✅ Corrección de postura y alineación
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros)

Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia.

Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Soy entrenador de fútbol profesional con Licencia UEFA A y PRO Conmebol, Máster en INEFC y más de 5 años de experiencia en España, Chile y Europa Central. Actualmente vivo en Barcelona, donde trabajo en fútbol formativo con niños y jóvenes.

En mis clases aprenderás a:

- Mejorar tu técnica individual (control, pase, tiro, conducción).
- Desarrollar tu inteligencia táctica con ejercicios adaptados a tu edad y nivel.
- Jugar en situaciones reales y tomar mejores decisiones en el campo.
- Fortalecer valores como la confianza, el respeto y el trabajo en equipo.

🎥 Además, ofrezco la opción de grabar tus entrenamientos o partidos y entregarte un informe personalizado en PDF, con análisis de tus puntos fuertes y aspectos a mejorar.

Mis clases se imparten en español, inglés o alemán, lo que me permite trabajar tanto con familias locales como internacionales en Barcelona.

👉 Mi objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, motivador y educativo, para que disfrutes aprendiendo fútbol y potencies al máximo tu rendimiento.

🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.

Soy Alice, profesora certificada de yoga y apasionada del bienestar integral. Mis clases son un espacio para reconectar contigo misma, mover el cuerpo con conciencia y encontrar equilibrio entre energía y calma.

Combino prácticas de Vinyasa y Ashtanga Yoga, ejercicios de respiración y momentos de reflexión para cultivar presencia, ligereza y autocuidado. Mi enfoque es minimalista y natural, centrado en la prevención, la nutrición consciente y el bienestar a 360°.

Vive una experiencia de yoga personalizada, diseñada solo para ti. Cada clase se adapta a tu nivel, cuerpo y objetivos: fuerza, flexibilidad, relajación o un momento de calma y bienestar.

Exploraremos movimientos conscientes, respiración, meditación, Yin Yoga, Yoga Nidra y relajación en un espacio seguro y acogedor, combinando Power Yoga y Gentle Flow, adaptando intensidad y ritmo según tus necesidades.

Soy Personal Trainer profesional con un background deportivo de alto nivel.
Formé parte durante 12 años del Equipo Nacional de Judo de Francia y participé en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

Ofrezco entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida:
• Pérdida de grasa
• Tonificación y musculación
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Trabajo con una metodología estructurada, segura y eficaz, enfocada en resultados reales y duraderos.

Las sesiones pueden realizarse:
• En sala de deporte
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Entrenamiento serio, profesional y orientado a resultados.

Entrenador deportivo y Fisioterapeuta certificado📚, Especialista en rehabilitación física, técnica y ejecución del ejercicio. Te ofrezco Entrenamientos presenciales o online.
CLASES QUE TE OFREZCO⬇️
✅️personalizadas, grupales y semigrupales
Adquiere Mis clases Flex-Top
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Ven y Disfruta tus entrenamientos de forma constante, consciente y Activa.
Alístate con toda e inicia el 2026 pisando fuerte 💪, te invito hacer parte de mi Team🏃‍♂️🏃‍♂️.

Clases privadas de Jivamukti yoga aptas para todos los niveles.
Profesora Advanced Jivamukti con mas de 1600h de formacion y 8 años de experiencia.
Se ofrecen clases particulares a domicilio.

Sesiones adaptadas a tus necesidades. Combinando movimiento, respiración, meditación y profunda relajación.
Creando espacios de practica seguros que faciliten la sanación del alma a través de una combinación de técnica, amor y compasión hacia todos los seres.

Entrenador de tenis ATP certificado con más de 20 años de experiencia como jugador y entrenador profesional.

Ofrezco clases privadas de tenis en Barcelona para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Las sesiones están totalmente personalizadas para mejorar técnica, táctica, consistencia y condición física en la pista.

Trabajo con jugadores locales, expatriados y visitantes que quieren disfrutar del tenis durante su estancia en Barcelona.

Servicios disponibles:
• Clases privadas de tenis
• Entrenamiento semi-privado
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• Sesiones para adultos, jóvenes y niños

Clases disponibles en inglés y español.

También puedo ayudar con la reserva de pista en diferentes clubes de tenis en Barcelona.

Contáctame para organizar tu sesión.

Mi enfoque se basa en la adaptación a las necesidades, el nivel y los objetivos de cada alumno. Creo que se aprende mejor en un entorno de confianza, respeto y motivación, por lo que priorizo un acompañamiento cercano y una enseñanza individualizada.

Para las clases de francés, trabajo tanto la comprensión como la expresión oral y escrita, combinando teoría y práctica. Al ser francesa nativa y bilingüe en español e inglés, puedo adaptar mis explicaciones al idioma con el que el alumno se sienta más cómodo. Mis clases pueden centrarse en conversación, gramática, pronunciación, apoyo escolar o preparación de exámenes.

En el apoyo escolar, ayudo a los alumnos a comprender los conceptos, desarrollar un método de estudio eficaz y ganar autonomía. Mi objetivo no es solo mejorar los resultados académicos, sino también reforzar la confianza en sus capacidades.

Las clases suelen comenzar con una revisión de los objetivos y conocimientos previos, seguida de actividades prácticas y ejercicios adaptados al nivel del alumno. Finalizamos con un resumen de los puntos clave y recomendaciones para seguir progresando.

También imparto clases de yoga. Estoy certificada por Yoga Alliance (200 horas) y adapto cada sesión al nivel y necesidades de la persona, ya sea para mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad o reducir el estrés.

Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes y adultos, desde nivel principiante hasta avanzado según la materia.

Buscas mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza o simplemente desconectar del estrés diario? Te ofrezco un espacio exclusivo y personalizado para lograr tus objetivos a través de disciplinas que transforman cuerpo y mente.

Mis clases privadas se adaptan 100% a tu nivel, ritmo и necesidades. Diseñaremos juntos un plan dinámico combinando lo mejor de cuatro mundos:
• Yoga: para encontrar equilibrio, mejorar la postura y respirar mejor.
• Aero Yoga: experimenta la libertad del movimiento suspendido y alivia la presión de tu columna.
• Pilates: fortalece tu core (centro del cuerpo) и estiliza tu figura con control y precisión.
• Bungee: una forma divertida y de alta intensidad para quemar calorías con bajo impacto en las articulaciones.

Cada sesión es única, segura y enfocada en ti. No importa si estás empezando desde cero o si ya tienes experiencia! El camino hacia tu mejor versión empieza hoy. Reserva tu clase y siente la diferencia!

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