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    Pilates / entrenamiento personal / asesoramiento nutricional entrenamiento privado

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    Entrenamiento de nivel 1 con colchoneta de Pilates, entrenamiento básico y muscular en colchoneta, ejercicios de core y respiración

    Entrenamiento personal: desde hitt, abs, cardio, mat, depende de tu objetivo

    Consejos de nutrición: guiarte hacia un cuerpo sano y adelgazar, plan de alimentación

    Información adicional

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    trae tu toalla, botella de agua

    Lugar

    En el domicilio del estudiante: Alrededor de Palafrugell, España

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    Informaciones generales

    Habilidades:
    Edad:
    Adultos (18-64 años)
    Nivel del estudiante:
    Principiante
    Intermedio
    Duración:
    60 minutos
    La clase es enseñada en :inglés, francés, neerlandés, alemán, español

    Acerca de mí

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    Te ayudo a guiarte hacia un estilo de vida saludable sin grandes restricciones.
    Aprenda a hacer ejercicio, perder peso y mantenerse saludable
    Coaching personal para alimentación y nutrición y entrenamiento personal en fitness o pilates

    Formación

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    Academia Deportiva Universitaria (4 años graduados)
    Alimentos y nutrición de Amsterdam
    (graduado 4 años) Universidad
    Consultor Orthomoluculare Detox (1 año)
    Academia de Pilates (graduado 2 años)

    Experiencia / Calificaciones

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    Sport fitness más 25 años
    Alimentación y Nutrición más 25 años de experiencia; pérdida de peso, nutrición deportiva, estilo de vida saludable
    Pilates 2 años; nivel de alfombra 1

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    Fawzi
    Sesiones especiales de coaching matrimonial para parejas [ONLINE]
    Soy Fawzi, coach matrimonial y ofrezco sesiones de coaching matrimonial a parejas que quieren entender por qué no les está yendo muy bien y quieren darse una nueva oportunidad de continuar juntos en una vida feliz. El coach matrimonial tiene como objetivo acompañar a las parejas en dolor hacia una mejor relación, para que cada uno comprenda las necesidades del otro, que cada uno sepa satisfacer su “Amor”. Como coach puedo ayudarte en varios tipos de conflictos: problemas de comunicación, aburrimiento, celos, rutina, infidelidad, problemas en las relaciones sexuales, hijos, trabajo, etc. Y para que las entrevistas se desarrollen con tranquilidad, utilizo fichas prácticas que me permiten seguir vuestros casos y progresar profesionalmente. Hay que recalcar que toda situación de conflicto en la vida tiene solución, salvo que a veces no seamos conscientes y sabios para resolver fácilmente nuestros problemas y superarlos por nuestra tristeza, aburrimiento, nerviosismo u otros estados no deseados. C'est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont no necesitamos. -------------------------------------------------- ------- En cuanto a mi educación: La formación que seguí para convertirme en coach matrimonial es acreditativa, acreditada por dos organismos internacionales de acreditación: el Datadock (número de norma de calidad: 0025523) y el IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, o, en francés, International Practitioners of Holistic Medicine) . Esto significa que está evaluado y registrado internacionalmente. Estos son algunos de los enfoques principales de esta capacitación: - La pareja y sus misterios; - La pareja y los caprichos de la vida; - Sexualidad (¿Cómo funciona? / Pareja y adicciones / Abusos y peligros). Si necesitas mi ayuda, estoy a tu disposición.

    Geraldine
    Conviértete en un actor de tu vida gracias al coaching - Coaching de vida, coaching profesional - mejora tu vida y tus deseos: eres único
    Licenciada en gestión y comunicación, certificada en coaching, te acompaño a tu propio ritmo para que encuentres el camino adecuado según los objetivos que nos marcamos juntos. Desea impulsar su carrera, su vida personal u optimizar sus métodos de comunicación, estoy a su disposición. Tiene las soluciones, pero solo necesita activar las palancas correctas. Los encontramos juntos. Método utilizado: pruebas psicométricas válidas, PNL, cámara y grabación para un mejor autoconocimiento, retroalimentación en tiempo real, metodologías sistemáticas, desarrollo de plan de acción

    Corinne
    Pronunciación de francés para no hablantes de francés o para perder un acento. Sin lecciones de gramática.
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    Kristina
    Clases particulares de piano impartidas por un pianista titulado.
    ¡También puedes convertirte en uno de los cientos de pianistas nuevos! Lecciones individuales de piano impartidas por una pianista graduada Kristina con más de 10 años de experiencia en la enseñanza exitosa de principiantes y 'muziekliefhebbers' de todas las edades y en la preparación de estudiantes para exámenes de ingreso (Hochschule fur Musik Koln), concursos de piano (concurso de piano Steinway), ¡ahora en Bruselas en Quartier Royale! Las lecciones se imparten en un Kawai CX-5H y están disponibles en francés, alemán, holandés, inglés, italiano, español y croata.

    Romina
    Clases de pilates y meditación - individuales y grupales
    Aprenderás a conectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y tu respiración. Mejorar la flexibilidad y el estiramiento. Las clases pueden ser on line o de forma presencial, individuales o grupos reducidos. No es necesario tener experiencia previa.

    Stéphane
    Coaching privado en bienestar personal (físico y moral)
    Queridos todos, queridos todos, Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la definición y práctica de actividades cerebrales y físicas sanas y relajantes durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones. Podemos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas y psicológicas, cuyo objetivo será aumentar su nivel general de bienestar personal de manera sostenible y sostenible: - definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras; - historia de su curso de vida; - apoyo emocional y psicológico; - meditación guiada; - aprendizaje de "autoaceptación y autocomplacencia"; - confianza en si mismo ; - terapia del sueño; - Balance de vida; - asesoramiento sobre la trayectoria profesional; - ejercicios de relajación (yoga, estiramientos, masajes); - consejos dietéticos y hábitos de salud; - ejercicios calisténicos de culturismo (consulte "Entrenamiento deportivo (multideporte) y fortalecimiento muscular" para obtener cursos más detallados sobre este tema); y - Asesoramiento en actividades físicas y deportivas. Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de su nivel medio de bienestar Además, podemos programar sesiones más específicas en un entorno natural (bosque, campos) o ciudad según tus deseos. Tanto si te sientes perdido como si comprendes íntimamente las palancas de tu bienestar personal, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, solidario y constructivo. Deseándole mucha felicidad, quedo a su disposición para cualquier información adicional. Atentamente, Stephane

    Barbara
    Coaching para músicos, apoyo a concursos, exámenes de concierto
    Concertista e hipnoterapeuta acompaña a los músicos en la preparación de exámenes, concursos, conciertos Apoyo a la preparación/exámenes, concursos y conciertos. Concertista y docente, acompaño a músicos en la preparación de sus exámenes, concursos y conciertos Trabajo las siguientes áreas: concentración y memorización, interpretación y ejecución, manejo de emociones para exámenes, concursos y conciertos, postura, corrección, prevención, respiración, organización de la práctica instrumental a corto, mediano y largo plazo. Hipnoterapeuta certificada, también trabajo con hipnosis Ericksoniana, cuando mis clientes lo desean, para ayudarlos a liberarse de bloqueos u otros obstáculos psicológicos/emocionales y así lograr sus objetivos de una manera fluida y efectiva. La primera sesión no es vinculante. Se recomienda una breve llamada telefónica antes de la primera sesión. Sesiones en línea y presenciales en París 75010, cerca del ayuntamiento del distrito 10.

    Juan
    English Teacher - Certificado TESOL - Arizona State University
    Ingeniero con Especialización en Gerencia de Proyectos, Profesor de origen Inglés con Certificación TESOL (Teaching English as a Second Language) y Especialista en Ingles de Negocios de la Arizona State University en Phoenix, AZ, United States. En la actualidad entreno a particulares, grupos y empresas en el manejo del idioma Inglés al mismo tiempo que me desempeño como Coach de Inglés de Negocios en una de las academias de idiomas más reconocidas de la ciudad de Calí. Poseo más de 20 años de experiencia como ingeniero, entrenador, educador y traductor simultáneo en 3 de los 5 continentes de nuestro planeta. Mis sesiones son extremadamente didácticas y productivas haciendo mucho énfasis en la parte conversacional desde el día uno de mi instrucción según lo indica "El Marco Común Europeo de Referencia para la Enseñanza de Lenguas ." He entrenado y trabajado con muchas personas en diferentes estaciones de la vida que pueden certificar mis procesos de enseñanza, pero me gusta referirme a un médico que describió mis sesiones como: Memorables, Durables y sobre todo muy Útiles. Siempre debes recordar que el proceso de aprendizaje y adquisición de otra lengua, no es un proceso de velocidad pero si de mucha resistencia!!!!! Si requieres información adicional no dudes en contactarme.

    Cécile
    Profesor de Pilates - Curso Profesional Online
    Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Pilates / suites de movimientos cardiovasculares de coordinación y musicalidad / manipulación corporal desde el shiatsu. Estructuración de las sesiones: * Después de un análisis del cuerpo, se llevará una atención personal a cada individuo con los ejercicios Pilates de fortalecimiento muscular, teniendo en cuenta la posición natural de su cuerpo y sus lesiones, si las hay. Enfócate en la respiración! * Movimientos por secuencias de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. * Manipulación del cuerpo que realizo en el alumno para fortalecer mejor su esqueleto y sus soportes. ¡Con toda la atención necesaria y el buen humor, seré su guía!

    Leila
    Cocina marroquí, desde comprar los ingredientes hasta hacer un plato delicioso
    En este curso, le enseñaré los conceptos básicos de la cocina marroquí y podrá cocinar muchos platos después de compartir con usted todas las especias clave y lo que pueden hacer. Podrá cocinar para usted, su familia y amigos, así como adaptar los platos a su dieta. Podrás hacer cuscús, muchos tipos diferentes de tagines, pan y crepes marroquíes.