¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti. Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo. Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso? 🔸️Comprender tu ansiedad Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo. 🔸️Estrategias prácticas Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. 🔸️Autoconciencia emocional Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal. 🔸️Desarmar prejuicios Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando. 🔸️Prevención y autocuidado Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno. 🔸️Relaciones más sanas Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos. Este curso es más que una capacitación: Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia. Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso. ¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

¡Crearán ideas, diseñarán logotipos y simularán su propia empresa en grupo! Aprenden jugando. Creo firmemente que cada niño tiene el potencial de convertirse en un emprendedor exitoso con el apoyo y la orientación adecuada. En este curso, ayudaré a tu hijo/a a transformar sus ideas en proyectos reales enseñándole las habilidades necesarias para tener éxito. Trabajaremos de forma práctica temas como: Cómo desarrollar una idea de negocio y entender el mercado Crear un plan de negocio e identificar los recursos necesarios Marketing y branding: cómo destacar entre la competencia Construir y liderar un equipo Usar la tecnología para hacer crecer su proyecto El curso está diseñado para ser interactivo y práctico: los niños pondrán en marcha sus ideas, recibirán retroalimentación mía y de otros pequeños emprendedores, y además tendrán la oportunidad de conectarse con expertos del mundo empresarial que les ofrecerán consejos y apoyo mientras desarrollan sus startups. ¿Estás listo/a para ayudar a tu hijo/a a convertir sus ideas en un negocio con impacto? Contáctame para más información

Clases de Guitarra y Lenguaje Musical nivel principiante. Las clases son particulares (1 alumno por clase) y son personalizadas adecuándose a los gustos y objetivos de cada alumno. Tienen una duración de 1 hora y son 100% virtuales vía Zoom. La idea es aprender de manera dinámica, viendo ejemplos concretos con canciones, y siempre llevando la teoría a la práctica. En el caso de ser clases de apoyo para quien estudia música veremos qué temas está estudiando el alumno y trataremos los mismos con explicaciones sencillas y ejemplos prácticos.

Te ofrecemos clases de piano en formato online desde cualquier parte del mundo donde te encuentres ,tenemos un formato dinámico,divertido ,con material de apoyo gratuito Es un método donde puedes aprender tus canciones favoritas y además de eso aprendes teoría musical ,lectura música ,ritmos y géneros muy importantes Para todas las edades

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

El Taller Tecla y Música es un espacio pensado para aprender y desarrollar tu sentido musical y expresivo a través del piano y/o teclados. El objetivo principal es aprender a hacer música y disfrutar del proceso de aprendizaje y sus resultados. El material con el que trabajamos (canciones, piezas instrumentales y ejercicios) está orientado principalmente a tu gusto musical, y la elección es en función de ir ampliando gradualmente tus posibilidades técnicas y expresivas, y a la vez explorar distintos estilos musicales. De este modo se van incorporando distintas herramientas para lograr en un corto plazo, dominio y fluidez sobre el lenguaje musical y el instrumento. Dado que cada alumno tiene distintos intereses e inquietudes, ya sea tocar por afición o desarrollar una carrera profesional, componer, improvisar, etc., la orientación de las clases se construye en función de las posibilidades y necesidades particulares de cada caso. La propuesta de trabajo implica una frecuencia de clases semanal para lograr una óptima dinámica de trabajo y que los resultados sean visibles en un corto plazo. También existe la posibilidad de tomar clases aisladas con la finalidad de resolver un objetivo puntual como por ejemplo desarrollar y perfeccionar algún aspecto particular de la práctica y/o teoría musical así como el de preparar exámenes de instrumento o materias teóricas para instituciones de estudios musicales.

Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar. El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida. ¡Hasta muy pronto!

¡Hola! Soy Pepe y te ofrezco clases sobre relaciones de pareja sanas y nutritivas. Tanto para gente que quiere comenzarlas, como las/os que ya están en ellas o las/os que acaban de terminarlas. Trabajar la timidez e inseguridad a la hora de acercarnos o recibir a alguien, mejorar en la comunicación, en poner límites, en aclarar que tipo de relación queremos vivir y cómo llevarla a cabo en el día a día. Mejorar en cómo superar de una forma sana y amorosa el final de un vínculo. Todo esto y mucho más de una forma totalmente práctica, consciente y alegre, para que las relaciones nunca más sean un quebradero de cabeza, sino un regalo maravilloso en el que podemos aprender, crecer, compartir y disfrutar. Desde 2010 facilitando este trabajo, si quieres leer lo que otras/os opinan sobre mi, pon en el buscador de Google : Pepe López crecimiento. ¡Muchas gracias por leerme y feliz día!

Soy una apasionada por el bienestar integral, y considero que el yoga no es solo una práctica física, sino un puente hacia el reencuentro con nuestra esencia, un espacio donde nos permitimos ser tal como somos. Fusiono esta práctica con herramientas de coaching, programación neurolingüística (PNL) y Reiki, creando experiencias transformadoras que promuevan un equilibrio completo entre cuerpo, mente y emoción. Mi enfoque se adapta a las necesidades tanto individuales como grupales, ayudando a cada persona a alcanzar un bienestar emocional, psicológico y físico. Con experiencia en gestión de proyectos y docencia, habiendo trabajado como profesora universitaria de diseño y profesora de español para niños y adultos, ofrezco un enfoque integral y personalizado para el desarrollo de cada alumno.

¿Te gustaría aprender flauta travesera desde cero o perfeccionar tu técnica mientras desarrollas una base sólida de lenguaje musical? Soy Judit , flautista graduada en el Conservatorio Superior de Música de Canarias. He impartido clases en proyectos educativos y sociales, y puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos musicales, ya sean personales, académicos o profesionales. En estas clases trabajaremos: 🎶 Técnica e interpretación con flauta travesera 🎼 Lectura de partituras y teoría musical aplicada 🎧 Entrenamiento auditivo y comprensión rítmica 🧠 Repertorio adaptado a tu nivel e intereses Ideal para niños, adolescentes o adultos que quieren iniciarse o avanzar en su formación musical completa. ¡Tocar un instrumento es mucho más fácil (y divertido) cuando entiendes lo que estás tocando!

Soy médica, coach certificada y formadora en bienestar y gestión emocional, con más de 15 años de experiencia acompañando a personas y equipos del ámbito sanitario y corporativo. En mis clases online trabajarás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional, gestionar el estrés, fortalecer tu autoestima, aprender a poner límites y comunicarte con más claridad y conciencia. Están dirigidas a profesionales de la salud, cuidadores, líderes, personas en proceso de cambio o simplemente quienes deseen reconectar consigo mismas y aprender a cuidarse de forma integral. Mi enfoque es cercano, humano y transformador. Te acompaño a tu ritmo, con rigor profesional, empatía y compromiso.

Clases de contrabajo para todos los niveles. Tanto para jazz como para música moderna (pop, rock, folk...). Las lecciones combinan teoría musical (armonía, análisis, transcripcciones...) y práctica. Como cantante y técnico de sonido también te puedo enseñar a cantar y tocar contemporáneamente o a grabarte en casa.

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Mis clases se centran en ganar fluídez y aprender el idioma desde la visión de un nativo para aprender a pensar en esta lengua desde cero, o mejorar el punto en el que estamos. El costo cubre material de estudio, deberes para reforzar y mins de videollamada óptimos en los que contaremos con material didáctico como música y videos sin molestos anuncios.

¡Hola! Soy Didac Barber, pianista de concierto profesional y profesor con amplia experiencia, originario de España y residente en los Países Bajos. Tengo un Máster en Interpretación de Piano por The Hartt School (EE. UU.) y me formé en la ESMUC Barcelona, donde estudié con pianistas de renombre internacional como Adolf Pla y Luiz de Moura Castro. He actuado en Europa, EE. UU. y Asia, y he impartido clases de piano durante más de 15 años, en conservatorios, estudios privados y online a nivel internacional. Mi pasión no solo reside en el desempeño, sino en ayudar a los estudiantes a descubrir sus capacidades. Soy dedicada, empática y paciente, y quiero que disfrutes de tu aprendizaje tanto como yo al compartirlo. Cada estudiante es diferente y mis lecciones también. Ya sea que estés comenzando o ya te estés preparando para audiciones o presentaciones, adaptaré la lección a tus objetivos, desafíos y gustos musicales. Podemos trabajar, todo de una manera que resulte personal y motivadora, en: *Técnica y producción de sonido * Repertorio (clásico, contemporáneo, música de cine, etc.) * Expresión e interpretación musical * Preparación de actuaciones (conciertos, exámenes, audiciones) * Estrategias de práctica y desarrollo de confianza. Estoy aquí para ayudarte a ser el mejor pianista que puedas ser, ya sea dominar a Bach o finalmente tocar tu pieza favorita con confianza. Las clases son online y se imparten en inglés, español o catalán. También habrá clases presenciales disponibles en Ámsterdam a partir de enero de 2026. No dudes en escribirme si tienes alguna pregunta. Me encantaría conocer tus objetivos musicales y ayudarte a alcanzarlos. ¡Hagamos música juntos! — Didac 🎶