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CON EXPERIENCIA EN:
ESPAÑA
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con más de 1000 alumnos de 1998 a 2022
también entrenamiento de Boxeo, Patadas de Tae Kwon Do, Escenas de Lucha de Acción
Cursos en línea y presenciales
Nicole
Yoga multinivel: hatha y ashtanga Yoga. Nicel principiantes y medioClases de Yoga para todos los niveles.
Enseñanza de Hatha y Ashtanga Yoga (nivel medio)
Clases en parque templo de debod sábado 10:00 a 11:15
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Cristina
clases de ingles y clases de español y preparacion de examenes para extranjerosprofesora licenciada en psicologia en RRHH propone pedagogía individualizada en ingles para niños de primaria e infantil y para adultos clases de español con certificado por el instituto cervantes en Utrecht y además examinadora de los títulos de español DELES.
he residido en Paris dos años y en Amsterdam 5 años.
Monika
Clases de Vinyasa, Asthanga y Yin Yoga con instructor certificado para ti¡Hola yoguis!
He practicado yoga continuamente durante más de 5 años y comencé a dar clases de yoga hace 3 años. Soy un instructor apasionado y decidido. Brindo un enfoque individual y me enfoco en las necesidades de los estudiantes. Ajusté el nivel de la formación a las necesidades y habilidades de los alumnos para que todos puedan sacarle el máximo partido. Todavía desarrollo habilidades y asisto a talleres, capacitaciones para maestros y clases proporcionadas por otros maestros para expandir mis habilidades personales y de enseñanza.
Soy instructora certificada de Yoga Vinyasa y Yin Yoga. Obtuve un certificado de una formación docente de Yoga Vinyasa de 200 horas y una formación docente de Yin Yoga de 50 horas acreditada por Yoga Allience. También completé la formación de profesores de Yoga Vinyasa de acuerdo con el programa original de Basia Łukaszczyk y participé en talleres de yoga.
Enseño principalmente Vinyasa y Yin Yoga.
Yoga Vinyasa es una práctica dinámica en la que la respiración guía el movimiento. Nos centraremos principalmente en las asanas de pie y sentado y las transiciones fluidas. Esta práctica calienta el cuerpo, lo fortalece y lo estira. Al concentrarse en la respiración, le permite descansar de los pensamientos y emociones acelerados.
El Yin Yoga afecta los tejidos profundos, incluidos los tendones y la fascia. Es una práctica estática en la que nos mantenemos en posiciones de estiramiento profundo durante periodos de tiempo prolongados lo que permite incrementar la movilidad y rango de movimiento en las articulaciones. En esta quietud nos dedicamos al trabajo interior, dirigiendo la respiración a los lugares que más la necesitan y observando y calmando nuestros pensamientos.
¡No puedo esperar a conocerte en el tapete!
Namaste
Sharon
Clases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MXEl yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida cotidiana. Mis clases se adaptan a sus necesidades y preferencias específicas, adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Soy un profesor de yoga certificado con 7 años de experiencia en la enseñanza de varios estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga.
Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases.
Namaste
Nikole
Clase libre de Mindfulness y Stress para adolescentes y adultosSi quieres herramientas y estrategias para calmarte. ¡O incluso para manejar viejos traumas, ansiedad y estrés en el hogar, esta es una clase para ti! Tiene 10 sesiones donde puedes encontrarte y aprender a sobrellevar la ansiedad.
Aprenderá a usar estas estrategias en diferentes situaciones. Si ha sufrido cáncer, traumas, trastorno de estrés postraumático u otros eventos, ¡esto es para usted!
Rafael
La Técnica Alexander como herramienta para una Vida más SaludableLa Técnica Alexander aborda los problemas de postura, equilibrio, movimiento y respiración de una manera holística. El objetivo central del maestro es atraer la atención de los alumnos hacia la forma en que utiliza su propio cuerpo en la actividad y cómo afecta directamente su funcionamiento general. La idea es cultivar lentamente una conciencia de autorregulación del cuerpo que con el tiempo verificará una vida más equilibrada e integrada.
Mila
Vinyasa & Yin Yoga - Yoga para principiantes y/o avanzadosYoga para los sentidos, yoga para ti y tu mente. Conócete mejor a través de ejercicios de mindfulness y movimiento consciente.
Ofrezco Vinyasa Yoga Flows y relajante Yin yoga.
No importa la experiencia que tengas, no importa la edad o la edad que tengas, ¡la práctica de yoga se adaptará a ti y a tus expectativas!
Eleonora
Foco en el abdomen: Activa tu Power House - Taller en la encrucijada de Danza Oriental, Pilates y YogaEl abdomen ocupa una parte central en la danza oriental: a diferencia de la danza clásica donde el busto es un "tronco" rígido y estático, en la danza oriental es libre y fluido, donde ondula, vibra o marca acentos.
Este curso te invita a domar esta parte del cuerpo a menudo olvidada recreando la conexión entre el abdomen y las sensaciones corporales, gracias a los ejercicios de Pilates y Yoga.
La práctica se hará con música y terminará con un baile grupal.
Nina
Strala Yoga es un yoga que va mucho más allá de las posturas, ayudándote a superar tus metas y entrar en tus sueños.Muévete como el agua, alimentado por tu aliento. El resultado es el estado de flujo. Aprovechas tu creatividad e intuición. Te sientes elevado, lleno de energía. Encuentra tu mejor cuerpo, mejor forma física y mejor salud. Te pones feliz Irradias luz.
Este es un yoga que va mucho más allá de las posturas, ayudándote a superar tus metas y entrar en tus sueños. Es un flujo de libertad que expande tus límites y te abre de par en par. Revelas tu ser radiante e inspirador.
Strala combina la sabiduría del movimiento del tai chi con las formas de yoga, tai chi, qigong y medicina tradicional china, como una forma de ayudar a las personas a liberar el estrés, sanar y moverse más fácilmente a través de todo tipo de desafíos.
Ongizatea
Coaching - Pilates (máquina), Estiramiento, Gimnasia de espalda, Pre/post natal, seniorTras mi primer embarazo, hice una reconvención profesional en el campo de Pilates, rápidamente contratada en una clínica (La Liginère - Suiza), tuve la oportunidad de evolucionar en el sector médico para mejorar mis conocimientos y mi técnica.
Hoy te puedo acompañar con la ayuda de diferentes técnicas:
- pilates
-Extensión
-Gimnasio suave
-Gimnasio de vuelta
-Gimnasio pre y post parto
- Cursos para personas mayores
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Dispongo de cochera individual - con reformer/Cadillac Allegro y todo el equipamiento necesario para acompañarte
Me gusta trabajar en función de la persona que tengo delante y escuchar sus necesidades físicas y psicológicas.
Considero que la práctica deportiva debe ser un momento de placer, entreno regularmente para variar el repertorio de ejercicios que ofrezco.
Puedo trabajar con un público amplio, personas en forma, embarazadas, pre-post natal, recuperación deportiva, patologías diversas, personas mayores, adolescentes...
Chiara
CLASE PRIVADA DE YOGA - Vinyasa Flow con un maestro certificado internacionalmenteClases privadas individuales adaptadas a necesidades y niveles específicos.
Las clases se centran principalmente en las asanas y cultivan la fuerza, la flexibilidad y la conciencia interna basadas en la alineación.
Capacitar a los estudiantes para que enciendan su guía interior a través de la exploración consciente del cuerpo, la respiración y la mente.
Magdalena
Profesora de Yoga Hatha y Vinyasa (buscando la conexión con uno mismo)Soy profesora de yoga (para niños, adolescentes, adultos y embarazadas), quiero inspirar a todo aquel que quiera sumergirse en la práctica, a que se conecten con su propia sabiduría, habilidades curativas y potencial expansivo.
Mi objetivo es lograr enfatizar la conexión del cuerpo, espíritu y mente, poniendo foco en la respiración, la alineación del cuerpo y el equilibrio. (asanas, pranayamas, meditaciones, mantras, mudras, mindfulness, ayurveda y disfrute).
Doy clases de yoga privadas o grupales, online o presencial.
Tengo certificaciones internacionales: de 200 hs de multiple estilos de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India). Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)
Además de certificación en Ayurveda (Argentina), en Constelaciones familiares (UK) y Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades)- BioDecodificación Emocional.
Micaela
Clase de técnica de respiración con instructor de meditación y respiraciónHola amigos. Si sientes que quieres practicar un poco de respiración en tu tiempo libre de tus estudios o trabajo para tener más paz y concentración en tu vida, estoy aquí para ti.
Quizás estés sintiendo mucha tensión debido a la pandemia y necesitas conectarte con alguien que pueda escuchar tus inquietudes, la práctica de respirar conscientemente te ayudará.
Recientemente tomé algunos cursos basados en el trabajo respiratorio para diferentes situaciones emocionales de la vida:
Esto incluye práctica de respiración para:
- Mas energia
- mejor dormir
- concentración
- Liberación de ansiedad.
- Liberación de emociones
La práctica incluye bhastrika, sudarshyan kriya y pranayam.
También tengo varios cantos y clases de meditación para principiantes para compartir con ustedes dependiendo de sus necesidades y nivel de experiencia.
He aprendido estas técnicas de respiración consistentemente durante el último año, a través de varios cursos en instituciones dedicadas al trabajo de respiración en Costa Rica, pero la institución está basada y el conocimiento proviene de la India.
Si desea obtener más información sobre qué institución es, comuníquese conmigo a través de mensaje privado.
Elisabete
¡Clase de ceremonia del té y degustación de té! (Degustación de té solo posible en casa, mía o tuya-tarifas diferentes).La ceremonia del té es un momento para detenerse, estar en el momento y beber té de alta calidad. Permítase tener su propia experiencia con el té y la ceremonia del té.
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