Yoga y Pilates Online o en tu domicilio! En Español e Inglés!

A partir de 24 € /h

Ofrezco clases dinámicas de Yoga y Pilates personalizadas y adaptadas a tus necesidades!
Trabajo estilos como Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, relajación, respiración y/o meditación.

Con Pilates trabajamos desde la base, conociendo nuestro cuerpo y aplicándolo al día a día corrigiendo la postura corporal.
Doy clases en Castellano , Catalán e Inglés!

Información adicional

Debes tener tu propio material de trabajo (esterilla, toalla...)

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Barcelona, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Soy Mar de Barcelona, graduada en Artes escénicas! Profesora de Yoga por Yoga Alliance certificada en Bali Yoga Ashram e Instructora de Pilates suelo e implementos. Con años de experiencia dando clases a grupos, he trabajado durante más de 10 años en hoteles internacionales dirigiendo clases grupales de Yoga, Pilates y Fitness.

Formación

Me he formado en Artes Escénicas en Cococomin, Barcelona.
Seguidamente empecé a dedicarme a la enseñanza de danza de grupos y a coreografíar para Entretenimiento en hoteles.
Me he formado en Yoga TTY 200h en Bali Yoga Ashram.
Pilates Suelo + Implementos realizado en Sector Fitness.

Experiencia / Calificaciones

Mi experiencia profesional empezó en Hoteles como bailarina.
Me formé en Fitness especializándome en Yoga y Pilates. He dado clases a grupos en hoteles internacionales durante más de 10 años.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

catalán

inglés

Habilidades

Yoga

Pilates

Fitness

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Clases en el domicilio del estudiante

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Profesora de Yoga y Pilates da clases de nivel principiante/intermedio en español e inglés! Clases dinámicas y adaptadas a tus necesidades!

25 € /h

Clases dirigidas a todos los perfiles! Trabajamos la respiración, los fundamentos del pilates de forma práctica, corrección postural para aplicarla a tu día a día. Mis clases están estructuradas en calentamiento, ejercicios de pilates suelo, enfriamiento y relajación con automasaje. Las clases se adaptan a tus necesidades y patologías.

Clara

5.0

(4)

Ofrezco cursos adaptados a todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un estudiante experimentado.

Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel.
Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar con seguridad.

El curso puede consistir en
• Trabajar en el bar
• Trabajo de puntas
• Preparación para audiciones/competiciones
• Desarrollo
• Aprender una coreografía
• Barra de piso
• Estiramiento
• Fortalecimiento muscular
Todo depende de las expectativas del estudiante.

Timothée

5.0

(4)

En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Lasante

5.0

(4)

Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación.
Medita conmigo para desbloquear tus chakras.
Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles
Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular
Manejo del dolor físico y emocional
Gimnasia cerebral
yoga tántrico
Kundalini-yoga
Terapia ocupacional
terapia geriátrica
terapia infantil

Lisa

5.0

(4)

El yoga es una herramienta que ayuda a sentirte mejor físicamente y mentalmente. Los beneficios se notan desde la primera vez. La meditación y la respiración serán parte de la práctica. Notarás mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y tranquilidad.

Susana

5.0

(4)

¿Quieres lograr tus objetivos de fitness de una manera divertida y motivadora? Como entrenadora personal, me encanta crear entrenamientos que sean emocionantes y desafiantes, ¡nada de monotonía! Me adapto a las necesidades y preferencias de cada persona, para asegurarme de que disfruten de su entrenamiento y alcancen sus metas de la manera más eficaz posible.

En mis sesiones de entrenamiento, siempre encontrarás una combinación de actividad física y técnica. Me aseguro de que aprendas las técnicas adecuadas para maximizar los resultados, y te mantengo motivado/a con nuevas combinaciones y desafíos en cada sesión.

No importa si eres un/a atleta experimentado/a o si estás empezando en el mundo del fitness, estoy aquí para guiarte en tu camino hacia la mejor versión de ti mismo/a. ¿Estás listo/a para un entrenamiento emocionante y personalizado? hoy mismo!

Maria

5.0

(4)

1) Las clases de Hatha Yoga y Chi Kung son adaptadas a las necesidades y requerimientos de los alumnos apuntando a un bienestar en general, no solo en el cuerpo fisico sino en el emocional, emocional y energetico.
Trabajamos desde todas las posturas, dejando que el cuerpo nos vaya dando el permiso y se vaya adecuando a cada movimiento, es descubrir dia tras dia con la practica un abanico de posibilidades que antes nos tenian anquilosados.
Trabajo con distintas disciplinas incorporando a mis clases de Hatha Yoga & Chi kung: expresion corporal, tecnicas de tapping, sonidos, mudras, meditaciones, estiramientos, mindfulness, cuencos tibetanos, mantras, logrando momentos magicos que revitalizan aportando bienestar y armonia a nuestras vidas. Terminamos siempre con una meditacion con cuencos tibetanos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a o en algun espacio publico tranquilo a convenir.
2) Tambien imparto clases de Yoga Restaurativo, estan dirigidas especialmente a personas con movilidad reducida o de mayor edad. Las practicamos en sillas y el objetivo es ampliar los movimientos suavemente, trabajando todas las articulaciones y dejando que el cuerpo vuelva a su estado natural de flexibilidad logrando avances en breve tiempo mejorando el animo al no sentirse "atrapado" en un cuerpo que limita los movimientos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a.
3) Soy Coach Ontologica, las sesiones son online desde cualquier lugar del mundo, se trabaja individualmente con estricta confidencialidad. Desde mi lugar de coach, acompaño al coachee desde una escucha atenta y consciente a descubrir a que quiere decirle basta en su vida, observa su propio discurso captando sus creencias limitantes que no le permiten disfrutar de la vida que merece y quiere descubriendo infinitas posibilidades con resultados gratificantes cambiando aspectos de su vida que creia imposible hacer.
4) Soy Reikista y las sesiones de reiki es una hora magica en la cual se trabaja con energia superior, el poder energetico de diferentes piedras sobre diferentes partes del cuerpo al son del sonido para luego vivir una experiencia vivificante de cuencos tibetanos sintiendo su vibracion en todo el ser. Realmente es una hora de relajacion, armonia, conexion con uno mismo sintiendo mucha paz y alegria. Sesion individual en mi domicilio o en el domicilio del paciente.

Paula

5.0

(4)

Soy Paula, una apasionada practicante de yoga con más de tres años de experiencia. La transformación que he vivido a través de esta práctica me llevó a formarme como instructora, completando cursos de 200 y 300 horas. Cada día, sigo descubriendo nuevas formas de conectar con el yoga y sus enseñanzas.

Mi decisión de tomarme una excedencia de mi trabajo durante dos años fue un paso valiente hacia la búsqueda de mi lugar en este hermoso mundo. Este tiempo me ha permitido profundizar en mi práctica y explorar diversas técnicas que nutren mi enseñanza.

En nuestro grupo, quiero crear un espacio acogedor y seguro donde cada uno pueda explorar su propio camino, sin importar su nivel de experiencia. Estoy convencida de que el yoga es una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la sanación, y me entusiasma acompañarte en tu viaje personal.

Con cariño,

Paula

Maria

5.0

(4)

Clase de Hatha - Vinyasa yoga grupales o privadas, para practicantes de nivel inicial e intermedio.
Como instructora, mi propósito es compartir la práctica de yoga contigo, para que puedas experimentar todos sus beneficios. Brindarte un espacio donde puedas moverte sin presiones ni juicios, de manera progresiva y avanzar a tu propio ritmo. Mis clases incluyen ejercicios de respiración (pranayamas), posturas físicas (asanas) y meditación.
Creo firmemente que el yoga es una herramienta poderosa no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para encontrar equilibrio emocional, reducir el estrés y cultivar una mayor consciencia, ya seas principiante o tengas experiencia.

Valeria

5.0

(4)

Clases diseñadas para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y volver al centro. No importa si venís con mil pestañas abiertas en la cabeza o si no tocás un mat hace meses: te invito a habitar el momento, a moverte con respiración y sentido, y a usar el yoga como herramienta para estar más presente también fuera del mat.

Combinamos prácticas físicas accesibles con respiración, foco y momentos de introspección.
Con una base en el Hatha y Vinyasa, pero sobre todo, con presencia.

No se trata de tocarte los pies. Se trata de habitarte.

🧘‍♀️ ¿Para quién es?
Para personas que están en mil y quieren una pausa real.
Para quienes buscan un momento de conexión cuerpo-mente.
Para quienes quieren hacer yoga sin exigencias, desde el cuidado y la escucha.

📍 Modalidad:
Clases individuales o grupales · Presencial o virtual · Todos los niveles
Podemos sumar música, journaling, o una mini meditación según lo que necesites.

Judit

5.0

(4)

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Anthony

5.0

(4)

Entrenador de tenis ATP certificado con más de 20 años de experiencia como jugador y entrenador profesional.

Ofrezco clases privadas de tenis en Barcelona para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Las sesiones están totalmente personalizadas para mejorar técnica, táctica, consistencia y condición física en la pista.

Trabajo con jugadores locales, expatriados y visitantes que quieren disfrutar del tenis durante su estancia en Barcelona.

Servicios disponibles:
• Clases privadas de tenis
• Entrenamiento semi-privado
• Entrenamiento físico específico para tenis
• Sesiones para adultos, jóvenes y niños

Clases disponibles en inglés y español.

También puedo ayudar con la reserva de pista en diferentes clubes de tenis en Barcelona.

Contáctame para organizar tu sesión.

Ievgen

5.0

(4)

Descubre los fundamentos del ballet mientras mejoras tu postura, flexibilidad y control corporal.
Esta clase se centra en la técnica, la alineación y la fluidez del movimiento, combinando elementos del ballet clásico con fuerza y movilidad. Ideal para quienes desean moverse con mayor elegancia, control y confianza.
Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados: los ejercicios se adaptan a tu experiencia.

Marie

5.0

(4)

Mi enfoque se basa en la adaptación a las necesidades, el nivel y los objetivos de cada alumno. Creo que se aprende mejor en un entorno de confianza, respeto y motivación, por lo que priorizo un acompañamiento cercano y una enseñanza individualizada.

Para las clases de francés, trabajo tanto la comprensión como la expresión oral y escrita, combinando teoría y práctica. Al ser francesa nativa y bilingüe en español e inglés, puedo adaptar mis explicaciones al idioma con el que el alumno se sienta más cómodo. Mis clases pueden centrarse en conversación, gramática, pronunciación, apoyo escolar o preparación de exámenes.

En el apoyo escolar, ayudo a los alumnos a comprender los conceptos, desarrollar un método de estudio eficaz y ganar autonomía. Mi objetivo no es solo mejorar los resultados académicos, sino también reforzar la confianza en sus capacidades.

Las clases suelen comenzar con una revisión de los objetivos y conocimientos previos, seguida de actividades prácticas y ejercicios adaptados al nivel del alumno. Finalizamos con un resumen de los puntos clave y recomendaciones para seguir progresando.

También imparto clases de yoga. Estoy certificada por Yoga Alliance (200 horas) y adapto cada sesión al nivel y necesidades de la persona, ya sea para mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad o reducir el estrés.

Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes y adultos, desde nivel principiante hasta avanzado según la materia.

Alejandra

5.0

(4)

La danza es mucho más que movimiento: es una herramienta fundamental para desarrollar la motricidad, la coordinación, la disciplina y la expresión corporal. A través de nuestras clases de danza también veremos gimnasia y/o pilates, y así, niños, jóvenes y adultos podrán fortalecer su cuerpo, mejorar sus habilidades físicas y descubrir una forma divertiva de aprender, crecer y conectar consigo mismoa.

Evgeniia

5.0

(4)

Buscas mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza o simplemente desconectar del estrés diario? Te ofrezco un espacio exclusivo y personalizado para lograr tus objetivos a través de disciplinas que transforman cuerpo y mente.

Mis clases privadas se adaptan 100% a tu nivel, ritmo и necesidades. Diseñaremos juntos un plan dinámico combinando lo mejor de cuatro mundos:
• Yoga: para encontrar equilibrio, mejorar la postura y respirar mejor.
• Aero Yoga: experimenta la libertad del movimiento suspendido y alivia la presión de tu columna.
• Pilates: fortalece tu core (centro del cuerpo) и estiliza tu figura con control y precisión.
• Bungee: una forma divertida y de alta intensidad para quemar calorías con bajo impacto en las articulaciones.

Cada sesión es única, segura y enfocada en ti. No importa si estás empezando desde cero o si ya tienes experiencia! El camino hacia tu mejor versión empieza hoy. Reserva tu clase y siente la diferencia!