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A partir de50.00EUR/ h

Clase de Hatha yoga - clase de yin yoga apto para todos

El yoga es una herramienta que ayuda a sentirte mejor físicamente y mentalmente. Los beneficios se notan desde la primera vez. La meditación y la respiración serán parte de la práctica. Notarás mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y tranquilidad.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Barcelona, España

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Informaciones generales

suitcase iconHabilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

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Mel
Clases de yoga para todos en inglés y español :)
Inglés: Te guiaré a través de un viaje para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, yoga restaurativo y yin. Cada clase se adapta a las necesidades del alumno. ¡Namasté! Español: En mis clases, te guiaré en un viaje pensado para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, restaurativo y yin. Todas las clases se adaptan a las necesidades de cada estudiante. ¡Namasté!

Veronica Suarez
Clase de hatha yoga, multinivel, enfoque al hatha yoga tradicional, adaptada a las necesidades de cada alumno/a
Buenas Yoguinis Y Yoguis; Me llamo Verónica Soy profesora de Yoga y vivo en Sábadell, Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga, además de los muchos años nutriéndome,practicando y profundizando en otras escuelas menos conocidas. Estudie meditación Vipassana en el Centro Dhamma Neru, en Santa María de Palautordera. Mis clases Son de Hatha y sigo en formación continua. La duración de la clase son de 01:00h Se adapta Totalmente al alumno/a. Particulares y grupales.

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Alejandra Pazos
Clases de Hatha yoga. Principiantes y nivel medio. Individuales o grupos
Soy profesora de yoga, certificada por la Yoga Alliance y especializada en Hatha. Amo esta disciplina y poder compartirla con otras personas y adaptarla a sus necesidades y objetivos. Considero que el yoga cuenta con numerosas herramientas que pueden ayudarnos a mejorar nuestras vidas en todos los niveles (físico, mental, emocional, espiritual). Cada cuerpo es un mundo y cada uno de nosotros estamos en diferentes puntos de nuestra vida, por eso intento adaptar mis clases a las necesidades de los alumnos en cada momento, tanto si son grupales como individuales. Mi ilusión es ayudar a mis alumnos a conseguir sus objetivos y que salgan de las clases sintiéndose mejor de lo que llegaron. Las clases suelen ser de 1 hora aunque se pueden hacer también de 1 hora y media. Empiezo y termino mis sesiones con unos minutos de relajación. El resto de la sesión se dedica a ejercicios de calentamiento y preparación para las asanas, en las mismas asanas y ejercicios de respiración en algunas ocasiones.

Luis
Hata yoga - ashtanga - Yoga nidra- pranayama - anusara
Para empezar es ideal el hata yoga para empezar acostumbrar el cuerpo tanto en los ejercicios como en la escritura, pero con el tiempo es bueno aprender de varias disciplinas i de ella sacar lo mejor i poder hacer una buena mezcla de ejercicios y que sean equilibrados en mis clases hago una mezcla entre hata i ashtanga usando bastante la conciencia corporal. Om shanti

Almudena
Monitora de yoga, meditación y expresión corporal.
¿Cómo podemos calmar nuestra mente en estos momentos tan convulsos? Con una práctica más sencilla y plena de la qué crees, además de relajar el cuerpo y poder sentir una mejoría en nuestro bienestar. Con cada clase podremos cambiar poco a poco nuestro estado físico y mental de una manera cómoda, divertida y cercana.

Annette
Yoga y meditación a domicilio - para niños y familias, adolescentes y adultos
Ofrezco clases de yoga a domicilio adaptadas a la situación y las necesidades específicas de cada alumno. Practicamos para tonificar y flexibilizar el cuerpo, equilibrar el sistema nervioso, fomentar el funcionamiento equilibrado y armonioso de los órganos vitales, calmar y centrar la mente y conectar con tu parte espiritual. Notarás un aumento de energía y bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional para disfrutar de tus tareas cotidianas con mayor presencia, disfrute y ligereza.

Mindfulness Solutions
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El Yoga es una práctica holistica que nutre tanto el cuerpo como la mente y puede ser beneficioso para personas de todas las edades y niveles de condición física. Con este curso podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio físicos a través de la práctica de asanas (posturas), así como reducir el estrés y conseguir una mayor claridad mental a través de la respiración, aprendiendo a respirar de manera conciente y eficaz empleando diferentes técnicas de respiración (pranayama).

Marta
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Soy Marta ,profesora de Yoga Integral especializada en Yoga Nidra. Este yoga es un yoga estático, parecido a una relajación, en el cual se equilibran las emociones trabajándolas directamente desde el subconsciente. Conocido también como "el yoga del sueño consciente". Sanar desde lo más profundo es la clave principal para un bienestar general. ¡Una hora de Yoga Nidra equivale a 4 horas de descanso! Tan solo debes escuchar mi voz y dejarte guiar por ella... En mi canal de Youtube (Crea tu yoga) tienes un breve vídeo donde explico en que consiste esta modalidad de Yoga. ¡Anímate y regálate este espacio de tiempo para ti! Contacta conmigo y te cuento más detalles.

Helen Martín
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Practicar yoga con alguien que tenga experiencia es fundamental al principio para establecer el hábito. Puedes recibir una clase para relajarte, calmar y concentrar la mente, interiorizar , meditar...o tbm puedes recibir clases para aprender a dirigir tu propia práctica. Pescado o aprender a pescar? Opción de talleres temáticos para entender y comprender la práctica, y conocer cómo funcionamos como ser humano. - Preparación asanas ( posturas), pranayama, técnicas de interiorización y de meditación. - Meditación sin técnica. - Japa Yoga ( repetición de mantra) con mala o rosario hindú. Proporciono malas que hago con CUENTAS de PÉTALOS de ROSA 🌹y/o de JAZMÍN. Si estás interesad@ puedo contar experiencias sutiles propias que te ayudarán a conocer otras dimensiones, te harán ver la práctica y la vida desde otra mirada. Abierta a sugerencias y necesidad , gustos y naturaleza de los interesados. Ponte en contacto y hablamos☺️

Marta
JIVAMUKTI OR VINYASA YOGA. ENG/ESP FOR BEGGINERS AND INTERMEDIATE
Clases de Yoga para todos los niveles. Combinando mis estudios en Reiki, Astrología Tradicional, chackras, Bhakti, y Jivamukti Yoga, mis clases se componen de una integración dinámica de la práctica de Yoga. Podemos trabajar lo que quieras

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Maite
Clases de yin yoga y talleres de alimentación saludable
Soy licenciada en nutrición y profe de yinyoga. Brindo talleres de alimentación saludable y clases de yin yoga, mi intención es brindar un espacio de pausa y conección con el cuerpo, acompañando el proceso de transformación de los hábitos para dar nuevos espacios a prácticas más saludables.