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Coaching deportivo en francés en Barcelona - Para principiantes o experimentados

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En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes.
Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados.
Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Barcelona, España

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Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase es enseñada en :francés, español

Acerca de mí

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Diplomado de Estado y en el campo del fitness desde hace más de 10 años, dedico mi experiencia a tu bienestar.

Apasionado por viajar, aprendí y desarrollé técnicas de aprendizaje de diferentes países.

El agobio acaba desmotivando, por eso te ofrezco sesiones de coaching deportivo adaptadas y eficaces, a través de una pedagogía lúdica.

¡Alcance sus objetivos de fitness y salud con un programa 100 % de autocuidado!

Hablo francés, español e inglés.

Formación

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2009 - 2011
“Instituto Regional Deporte y Salud” - Nantes (Francia)
• Creación y animación de clases de fitness (refuerzo
muscular + step/aero-dance + Pilates) + Body Training
Bomba, Equilibrio, Combate y Ataque.
• Metodología y vigilancia de la musculación.

2009
“Instituto La Colinière” - Nantes (Francia)
ultimo año en ciencias economicas

Experiencia / Calificaciones

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Septiembre 2022 - Actualmente
profesor de fitness

Clarior - Barcelona (España)
Junio 2017 - Septiembre 2022

profesor de fitness
DiR-Barcelona, España)

Abril 2017 - Octubre 2017
profesor de fitness

Eurofitness peligro - Barcelona, España)
Enero 2016 - Septiembre 2016

profesor de fitness
Fit'Training - Nantes (Francia)

Marzo 2015 - Diciembre 2015
profesor de fitness

Fitquest y studio-zen - Ciudad del Cabo (Sudáfrica)
Julio a Septiembre 2014 & 2015

Animador fitness y baile
Camping Clos du Rhône - Saintes Maries de la Mer (Francia)

Septiembre 2010 - Junio 2012
Profesor de fitness y organización de eventos.
Harmony Studio - Aqua Plen Form - Aqua'forme Squash - Nantes (Francia)

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Envía un mensaje a Timothée explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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Clara
Clases de stretching, stretching, musculación y danza clásica para todos los niveles, te ayudo a conseguir tus objetivos.
Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin hacerte daño, respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Trabajar en el bar • Trabajo de puntas • Aprender una coreografía • Barra de piso • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante. Hago todo lo posible para que mi alumno progrese a su ritmo, fomente su confianza y lo ayude a progresar a través de ejercicios adaptados a él y sus objetivos, sea cual sea su nivel. Tengo varios cientos de horas en mi haber, tanto cara a cara como cara a cara. Me adapto al alumno ofreciéndole los mejores ejercicios para que progrese. Escucho a los alumnos, que me parece lo más importante, y estructuro mis clases en función del alumno y sus objetivos. También tomé clases de anatomía, así que conozco el cuerpo y sé cómo hacerlo.

Lasante
Yoga - Fisioterapia - Todo tipo de Masajes - Entrenador Personal
Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación. Medita conmigo para desbloquear tus chakras. Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular Manejo del dolor físico y emocional Gimnasia cerebral yoga tántrico Kundalini-yoga Terapia ocupacional terapia geriátrica terapia infantil

Carla
Balance Workout. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.
Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Carlos
Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental
Como ex futbolista semiprofesional en España, tengo una filosofía de vida basada en el deporte y la salud física y mental que esto proporciona. Mis clases pueden centrarse en todo tipo de objetivos, como obtener un buen cuerpo, una preparación física adecuada para un deporte o incluso un objetivo más común, como vincular el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Juan Pablo
Entrenamientos funcionales y de musculación vía online
Los entrenamientos son muy dinámicos, y divertidos dónde podrás conseguir todos los resultados que quieras de manera entretenida y armoniosa, será un seguimiento permanente donde podremos alcanzar todos los objetivos que te propongas, además de tener una asesoría de nutrición deportiva acompañando tu entrenamiento

Magdalena
Consulta en Biodecodificación Emocional (proceso de sanación)
Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior. Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación. Tengo certificaciones internacionales en Coaching International enfocado en BioNeuroCoaching (Escuela Americana de BioNeuroCoaching and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); Ayurveda (Argentina) y en Constelaciones familiares (UK) Además de Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

Maquiavela
Yoga personalizado: dinámico, en silla, deportivo.
El yoga es, según el maestro BKS Iyengar, una cultura universal. Desde mis clases tengo el propósito de que dialogamos sobre tus objetivos para poder diseñar clases de acuerdo a ellos. Soy creyente de que la constancia es el mejor camino para esto, por ello te acompañaré y guiaré en este camino del cual yo también soy aprendiz.

Driss
Entrenador deportivo personal certificado. (presencial o webcam). Programa personalizado, Fuerza y flexibilidad, adelgazamiento, asesoramiento nutricional
Queréis : - Mantener tu condición física, y fortalecer tus músculos - perder peso/grasa, - Fortalecer la zona de abdominales-muslos y glúteos - esculpir tu cuerpo y tener una silueta hermosa - ponerte en forma después del parto, - consejos nutricionales para una dieta adaptada a tu objetivo Entrenador deportivo certificado (fitness coaching + dport science/Boulder University (EE.UU.)). Pongo mis más de 10 años de experiencia a tu servicio y te acompaño hacia tu meta, con ciencia y método. Especialidades: fitness/condición física, Pilates (se enfoca en el área de abdominales y glúteos) y yoga. Opciones: Clases en casa o al aire libre, privadas o en grupos pequeños.

Marija
clases de ajedrez para niños, adultos con GM y WIM
Somos entrenadores y jugadores de ajedrez GM Merab Gagunashvili y WIM Marija. Llevamos más de 15 años trabajando como entrenadores y desde pequeños participamos en muchos torneos nacionales e internacionales. Somos integrantes de las selecciones nacionales de nuestros países. El ajedrez es un juego mental y también uno de los deportes más respetados del mundo. Existe evidencia científica de que el ajedrez: fomenta la concentración, visualización, imaginación y creatividad, modera la capacidad analítica, el pensamiento abstracto, la intuición, el pensamiento lógico, contribuye al desarrollo de las capacidades cognitivas (conclusión, deducción, inducción..), enseña a niños, jóvenes y adultos a valorar el trabajo serio, etc. Con nosotros, puedes aprender desde los primeros pasos de ajedrez hasta el nivel de gran maestro. Nuestras clases son online (zoom o skype)

Marcos
Entrenador deportivo en Bruselas. Tu formación personalizada de la mejor calidad (inglés, francés y español).
¿Quieres adelgazar, ganar masa muscular o aumentar tu fuerza? ... ¡No dudes en contactar conmigo! La actividad física y la buena alimentación son pilares fundamentales de la salud. Te garantizo un programa de formación personalizado y adaptado a tus objetivos, así como consejos para llevar una dieta equilibrada. Me comprometo a brindarte rutinas de entrenamiento motivadores que te permitan progresar de la manera más efectiva posible, a corto y largo plazo. Categorías: - Pérdida de peso - Hipertrofia muscular - culturismo - Fuerza - HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad) - Cardio -Alimentación sana

Gisela
Entrenamiento personalizado según tu objetivo /Online Training / Entrenamiento online
Entrená desde tu casa a tu tiempo con un plan de entrenamiento personalizado elaborado por expertos. El precio publicado es por CLASE DE 60 minutos. Incluye seguimiento personalizado de tus avances. Con este plan vas a llegar al verano y mas alla. Ya que los cambios van a ser notorios y duraderos. Nuestro sistema de trabajo se apoya en 3 pilares. 1. Plan de entrenamiento: Se elabora TOTALMENTE A MEDIDA según: - Objetivo: ¿Querés reducir la adiposidad? ¿Queres aumentar masa muscular? ¿Mejorar tu flexibilidad? ¡No da lo mismo! No hagas esas rutinas genéricas que le sirven a todos ya ninguno. ¡Hace tu propio camino! - Elementos: ¿Te armaste un Gym en tu casa o No tenés absolutamente nada ? ¡En ambos casos vas a lograr resultados! - Nivel: ¿Es la primera vez que vas a hacer un abdominal o haces un alto rendimiento? ¡Vas a lograr progresos con mi sistema! 2. Seguimiento: ¡Lo que no se mide, no se puede mejorar! Te vamos a mostrar tu progreso como nadie lo hace actualmente en el mercado. Vamos a definir métricas alineadas a tu objetivo. ¡Eso nos va a permitir retroalimentar tu plan! ¡Y ver tu avance, te va a motivar más y más! 3. Alimentación : Tiene que ser acorde a tu objetivo ya tu estilo de vida. nuestra asesora en nutrición deportiva, te va a poder asesorar en temas de alimentación. También te podemos recomendar médicos profesionales.

María
Clases de Yoga y Meditación privadas para todos los niveles
🌱✨ Clases de Yoga y Meditación 🧘‍♀🧘 Los seres humanos tenemos capacidades extraordinarias y mi intención con estas clases es que seas capaz de reconocerlas en ti, mejorar tus habilidades físicas, y por lo tanto tu salud, traer calma mental a tu vida y balance emocional, todo esto mientras aprendes a meditar paso a paso y disfrutas de una vida con mayor paz interna y satisfacción. 🔹 ¿Cuál es la estructura de las clases? 🔹 En las clases practicamos asanas (posturas de yoga), vinyasas (secuencias de posturas), pranayamas (ejercicios de respiración para el manejo energético), prananigrahas (ejercicios de respiración para aumentar la capacidad respiratoria), relajación y meditación, además de abordar información filosófica sobre la propia práctica, consejos para construir la auto práctica que necesita tu cuerpo y mente para que después del proceso sepas como practicar sin necesitar siempre la guía de un profesor experimentado, conceptos del Yoga, del Budismo y de las culturas ancestrales mesoamericanas y su conexión con esta herramienta de autoconocimiento de hace más de 3000 años de antigüedad. 🔹 ¿Para quién son las clases? 🔹 Las clases están adaptadas a todos los cuerpos, y niveles. No importa tu edad. ¡Todos podemos practicar Yoga! 🔸 Sobre mi 🔸 He dado clase a todo tipo de personas con condiciones físicas muy variadas, mentes muy agitadas y meditadores iniciados y avanzados. Mis clases son online y presencial multinivel, tanto yoguis y yoguinis principiantes, intermedios y avanzados han mejorado sus habilidades gracias a las clases. Tengo dos formaciones de Yoga: · Formación de Instructores de Yoga RYT200 European Yoga Alliance & Yoga Alliance USA de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. · 300h certificadas de Formación de Profesores de Yoga Integral y Meditación - Escuela de Satyananda Colombia - Cosmovisión Maya. ¡Nos vemos en la práctica de Yoga!

Alberto
Entrenador deportivo. Conseguir un excelente funcionamiento a través del deporte, una alimentación equilibrada y un ritmo de vida adaptado.
Durante nuestro primer encuentro, os haré una presentación de mi metodología de trabajo, con los pilares fundamentales para un estado de salud óptimo (sueño, mejora del ritmo de vida, alimentación sana y equilibrada, buena exposición al aire libre, etc…). Durante este primer intercambio, también te acompañaré en un viaje autoanalítico de tus hábitos diarios, para que juntos podamos comprender tu estado actual en su totalidad. Posteriormente, a partir de la integración de esta nueva información, implementaremos todo un sistema de formación magistral con el fin de conseguir el equilibrio correspondiente a su planteamiento inicial. Nuestro objetivo tenderá ante todo y sobre todo a hacerte responsable de tu propia salud, mediante la transmisión de las herramientas educativas necesarias para una autonomía fiable y duradera.

Encarnación
Experto en educación física, aprende a cuidar tu cuerpo con los ejercicios adecuados para ti.
Maestría en educación física Con más de 20 años de experiencia mejorando la salud física de mis alumnos, con mis clases aprenderás los ejercicios que tu cuerpo necesita realizar para sentirse más fuerte, flexible, ágil y saludable. El objetivo de mis clases es enseñarte los ejercicios que tu cuerpo necesita hacer y cómo realizarlos correctamente para sentirte bien y saludable. Aprenderás a cuidarte físicamente y sabrás desarrollar diferentes sesiones enfocadas a mejorar tu salud física y específicamente a tus necesidades, ya que en función de tu edad, actividad diaria y problemas físicos que puedas tener, desarrollaremos un programa de bienestar físico diseñado para usted.

Vanessa
Sesiones online personalizadas de Pilates y movimientos corporales
Hola, soy instructora de BASI Pilates desde hace más de 10 años. Doy clases de pilates en vivo privadas y semiprivadas y a lo largo de los años he estudiado e incorporado en mis sesiones diferentes movimientos de Body Mix que pueden ayudar a liberar la fascia y mejorar tu salud así como tu práctica de Pilates. Las sesiones son súper personalizadas para sus necesidades y objetivos únicos.