Clases de Deporte, danza, nutrición y bienestar online Mejora tus habilidades con clases adaptadas a tus necesidades

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845 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar para clases online

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Myriam - Vevey, Suiza98€

98€Licenciada internacional en Pilates, bailarina desde los 4 años, imparte clases para todos los niveles y edades, online. Metodología relajada!

Profe fiable: ¿Estás listo para transformar tu cuerpo en 30 días? Listo para descubrir nuevas sensaciones extraordinarias durante el entrenamiento de PILATES con una formación original de dos años en Suiza y a través de Estados Unidos (trabajo en colchonetas, máquinas, profundización de la anatomía), con uno de los asistentes de Joseph Pilates. -Quieres perder peso, vivir más sano, volver a ponerte en forma y buscas hacer ejercicio físico más regular, ligero pero intenso, pero es muy difícil encontrar la motivación y mantenerlo. -¿Te gustaría desplazarte con más regularidad pero tienes horarios irregulares que te dificultan encontrar clases de formación? -Has sido operado o te has lesionado, torcido, etc. ¿Y estás buscando un entrenamiento físico personal? -¿Has perdido tu ritmo habitual de entrenamiento desde el Covid y te cuesta recuperarlo? Las clases se llevan a cabo en línea. Construyo cursos a medida según las necesidades y deseos de los estudiantes. Disfruta de una clase individual e interactiva entre tu cuerpo y tu mente y descubre una musculatura profunda de la que nunca eras consciente. Entrenamos: flexibilidad, resistencia, fuerza, músculos centrales, postura, control central, equilibrio, coordinación, estabilidad y mucho más. lecciones grupales lecciones individuales para todos los niveles para todas las edades Esperamos conocerte y sumergirte en un nuevo equilibrio de vida: ¡EN VIVO y/o EN VIDEO, según tu conveniencia! :)

Pilates · Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo

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Lasante - Barcelona, España25€

25€Coaching de relaciones - Coaching de vida - Construir hábitos saludables y resiliencia

Profe fiable: El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos. Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos. Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo: Divorcio Estrés Dificultad para dormir Problemas de conexión Fobia afectiva Dificultad para iniciar relaciones sexuales Fantasías sexuales involuntarias Miedo al parto TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

Relaciones · Sexualidad humana · Coaching de vida (life coaching)

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Olga - Ubud, Indonesia29€

29€¡Clases de yoga en línea para principiantes o practicantes de nivel intermedio!

Profe fiable: Explora la esencia del yoga desde la comodidad de tu propio espacio con mis clases de yoga online. Ya seas un principiante o un yogui experimentado, mis clases están diseñadas para atender a todos los niveles. Únase a mí en un viaje transformador de bienestar físico y mental, mientras aprende a armonizar su cuerpo, mente y espíritu. Tengo más de 5 años de experiencia practicando yoga, un camino que para mí comenzó en Vietnam y que hasta el día de hoy sigo manteniendo. Me encanta compartir mi pasión y conocimiento del yoga y he enseñado durante algunos años. Actualmente estoy a punto de completar mi formación de profesores de yoga de 200 horas en Rishikesh, India.

Yoga

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Marta - Nigrán, España25€

25€Yoga: filosofía, posturas, respiración y meditación

Profe fiable: Clases de hatha yoga centrándose en las distintas ramas: yamas y niyamas (filosofía), asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración), dhyana (meditación). Me gusta adaptarme a cada persona, reforzando las partes que sean necesarias. Tengo experiencia de más de dos años dando clases online y presencial.

Yoga · Meditación · Filosofía

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Grant - San Pedro de Ribas, España35€

35€Entrener deporte Kayak en tu casa o tu sitio de preferencia, eg la playa. Puedes ser un principiante. También los niños les gustan.

Profe fiable: Entrena en kayak en tu casa. Traigo una máquina especial que simula kayak para que entrenes. También ayudo a afinar tu técnica mientras entrenas. Esta máquina proporciona el entrenamiento cardiovascular más completo que conozco. Estómago, brazos, espalda, piernas y sistema cardiovascular al mismo tiempo.

Kayak · Fitness · Pérdida de peso

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Vianna - Valencia, España29€

29€Fitness Feliz! - Zumba (Dance Fit) - GAP - Body Training

Profe fiable: Disfruta ponerte en forma - Fortalece y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música. Estilos: - Zumba - GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas) - Body training (tonificación) - En la playa, en tu casa o en la mía - Individuales, en pareja o en grupo - Sesiones combinadas, alternas o un solo estilo - Para todos los niveles: Principiantes, Intermedios, Avanzados

Zumba · Fitness · Entrenamiento deportivo

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Marie Laure - Barcelona, España28€

28€À Corps et à Coeur, cuidar el corazón a través del cuerpo

Profe fiable: 1 hora por semana para ti del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal, musicoterapeuta Con cuerpo y corazón 1 hora por semana para ti del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal Las sesiones se inspiran en métodos orientales como el yoga (en sentido etimológico, es encontrar el camino, conocerse a uno mismo), la visualización y los métodos psicocorporales (Método de Liberación de las Corazas, para ir más allá de las pautas que nos han marcado). nos sirvieron pero que nos limitan). Respiración, estiramientos, automasaje, relajación y visualización para encontrarte a ti mismo, aprender sobre ti mismo y vivir plena e intensamente. Horario: A domicilio, por Skype, los viernes de 9:30 a 10:30 horas. Material: alfombra, manta, pelotas y cojín.

Psicología · Yoga · Meditación

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Fanni - Graz, Austria60€

60€Tango Argentino - clases privadas y grupales en Austria o en línea

Profe fiable: He bailado todo tipo de bailes desde que era niño. Empecé con el Tango Argentino en 2009, con la docencia en 2002. Ahora vivo en Viena. También viajo regularmente a Graz, y también a Hungría cuando es posible. Puedes venir solo o con pareja. Enseño ambos roles.

Tango argentino · Danza

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Clara - Distrito de Horta-Guinardó, España60€

60€Clases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

Profe fiable: Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación. Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates. • Creación de una rutina según los objetivos • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Entrenamiento deportivo · Pilates · Fitness

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Davina - París, Francia23€

23€Clases baratas de samba brasileña en París y la FID

Profe fiable: ¡Samba es la danza nacional de Brasil y el carnaval más grande del mundo! Davina y Les Danseues d'Or te hacen descubrir este baile en París y en toda Francia. SAMBA se trata de usar sus piernas (tonificación) y sus caderas (suavizar) para mover su cuerpo. Los brazos, abdominales también son solicitados. También implica mucho movimiento, precisión. Esto significa que la samba tiene beneficios aeróbicos y cardiovasculares para tu cuerpo. Ella baila en SOLO, para hombres, mujeres y niños, es accesible para todos. ¡No podrás hacerlo sin que se convierta en una verdadera pasión! ¡Jugarás deportes mientras te diviertes!

Danza · Samba · Fitness

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Tom - Ixelles, Bélgica21€

21€MÚSICA DEL SUR DEL MUNDO - Cultura y Folclore

Profe fiable: Folklore del sur del mundo – Lección de Música Soy chileno y soy fanático y tocador de la música del cono sur: Chile, Argentina y Uruguay. Específicamente puedo ayudarte a aprender tango, cueca, milonga, murga, boleros y tonadas. En menor medida puedo ayudar a aprender afroperuano y bossa nova. Las lecciones que ofrezco pueden incluir práctica musical, ritmos, progresiones y melodías típicas, así como el estudio de la historia de los géneros musicales y la cultura asociada a ellos. Si quieres nutrir tu carrera como músico con otros géneros o si eres un músico aficionado con interés en la música del sur del mundo, estas lecciones son para ti. Si no eres músico y simplemente quieres acercarte al estudio de la cultura, también puedo proporcionarte libros, artículos y videos relacionados con ella. Me encantaría poder contribuir a una mayor difusión de este folklore que tanto amo.

Tango argentino · Cultura · Teoría musical

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Ainhoa - Barcelona, España42€

42€Comunicación Asertiva y Relaciones Nutritivas. Comunicación Eficaz

Profe fiable: Con mucha frecuencia nos cuesta encontrar la forma de decir las cosas, de expresar nuestras necesidades o derechos de forma efectiva, honesta y empática. La solución consiste en aprender a comunicarnos de forma que nos sintamos respetados y sepamos también respetar al otro, con independencia de quien sea nuestro interlocutor. A través de esta formación jugaremos para adquirir y desarrollar habilidades para comunicarse de forma asertiva, de manera eficaz, entretenida y con herramientas para poner en práctica desde el primer día. Preparándonos para la diversidad de situaciones y desafíos, entrenando también las competencias emocionales. Facilitando a los asistentes el identificar cuáles son nuestras herramientas comunicacionales, reconocer habilidades y puntos de mejora. Potenciando nuestro discurso, su estructura y mensaje, para conectar con las personas y con uno mismo a través de la asertividad. El dominio de estas habilidades ha demostrado ser una potente herramienta para disminuir el estrés interpersonal, contribuyendo a generar una mayor capacidad en la gestión de conflictos interpersonales. Se aplicarán las técnicas a las situaciones personales de los asistentes mediante juegos de roles y técnicas vivenciales.

Comunicación · Relaciones · Artes del lenguaje

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Carlos - Kawasaki, Japón34€

34€Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental

Profe fiable: A partir de mi experiencia como exfutbolista semiprofesional en España, adopto una filosofía de vida centrada en el deporte y los beneficios holísticos que ofrecen para el bienestar físico y mental. En mis clases, atiendo varios objetivos, ya sea lograr un físico en forma, lograr una condición física adecuada para un deporte específico o abordar objetivos más amplios como conectar el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Entrenamiento deportivo · Entrenamiento personal · Coaching deportivo

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Marlla - Schaarbeek, Bélgica58€

58€CLASE DE TWERK E IMPROVISACIÓN / TODOS LOS NIVELES / PARA TODOS LOS CUERPOS

Profe fiable: Las clases de TWERK E IMPROVISACIÓN son para TODOS LOS CUERPOS que quieran y/o sientan la necesidad de moverse. En este taller trabajaremos nuestra conexión a tierra en relación con el centro de tu cuerpo y el suelo, la confianza en uno mismo, movernos, balancearnos, muchas sacudidas, gritar, rodar, girar y producir buena energía para sanar cosas. partes del cuerpo y todo lo demás al conectarse con su hermoso cuerpo y su alma desde el interior enfocándose en la región pélvica estimulando la estamina (resistencia), serotonina, dopamina, endorfina y ocitocina (toxinas de la felicidad) ADEMÁS ++++ también ayuda en el proceso tales como circulación sanguínea, eliminación de líquidos, reproducción, sexualidad y también pasar por muchos movimientos/contenido de twerk. Tienes que saber que el twerk es una práctica constante, pero lo principal e importante es que puedes divertirte moviendo tu cuerpo sacudiendo ese trasero sin juzgar y envolviéndote con la increíble música popular brasileña (pop, funk, brega-funk) . Lo más importante: moverse sin juzgar, involucrarse con los compases de la música, sudar, generar resistencia, divertirse y también descubrir nuevos movimientos como herramientas de cuidado y estimulación del placer con el propio cuerpo. ¡VEN Y VAMOS A BAILAR! Entonces, si estás interesado, por favor, contáctame.

Danza

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Madelein - Cali, Colombia0€

0€Profesora de baile salsa, bachata,zumba,hip hop, etc

Profe fiable: Hola mi nombre es Madelein, estoy super emocionada de que me hayas encontrado. Soy bailarina de salsa profesional en la ciudad de Cali y campeona mundial de salsa. Cuento con 14 años de experiencia profesional en el baile y he sido profesora en distintas academias de la ciudad de Cali. Enseño a personas de diferentes edades y de diferentes partes del mundo que quieran aprender a bailar salsa u otros ritmos de música. Asi que escríbeme y explota tu talento! No te preocupes si no sabes nada, te aseguro que aprenderás mucho más de lo que te imaginas, aprovecha el tiempo en casa y se el bailarín que siempre soñaste!!

Salsa

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Estelle - Nueva York, NY, Estados Unidos26€

26€clases de baile, latin fusion y hip hop, para principiantes y nivel intermedio

Profe fiable: Mi enfoque es enseñarle a mis estudiantes los pasos basicos de cada estilo de baile que imparto para luego mostrarle diferentes coreografias que los ayudaran con su creatividad en la danza. Para mi es muy importante que mis estudiantes se diviertan y se sienta comodos con cada movimiento aprendido.

Danza hip hop · Bachata · Samba

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Patrick - París, Francia58€

58€CLASES PARTICULARES DE TENIS DE MESA 🏓 A DOMICILIO (50% DE CRÉDITO FISCAL) O EN MIS CANCHAS. TE OFREZCO UN PROGRAMA A TU MEDIDA.

Profe fiable: ¡La solución para dar un verdadero paso adelante! Antiguo jugador profesional (38 franceses) Pro A, campeonato de Francia, competiciones internacionales, etc ... Siempre apasionado por el tenis de mesa, quería transmitir mis conocimientos. Soy entrenador titulado desde hace 20 años de 5 a 80 años tanto hombres como mujeres. También he acompañado a personas en fitness, deporte adaptado, estudiantes y principiantes que querían ganarle a su colega en el torneo de fin de año en negocios o entre amigos. También soy un entrenador mental certificado por LNF. Juntos establecemos un programa sobre las prioridades y los puntos a capacitar. El curso se realiza con gran profesionalismo e interés con el fin de alcanzar metas reales. El objetivo es pasar un buen rato con gran eficacia. ¡Es un verdadero refuerzo! Tienes que intentarlo, porque el método funciona muy bien. Informe al final! ¡Ofrezco un programa escrito preciso para lograr tus objetivos! ¡Todo esto con mucho buen humor!

Tenis de mesa

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Kendrick - Ámsterdam, Países Bajos149€

149€Experiencia de baile latino para tu boda - Coreografías de pareja únicas para tu día especial

Profe fiable: ¿Te imaginas bailar con pasión en tu día especial mientras le infundes un toque de estilo tropical y emoción? ¡No busque más! Ofrezco una amplia gama de estilos de baile, incluyendo Salsa, Bachata, Kizomba, Merengue, Bolero y Baile Lento. ¡Déjame saber tus preferencias, ideas y nivel de comodidad, y juntos crearemos una coreografía personalizada perfectamente adaptada a la música que elijas! Ya sea que tengan meses o solo unas semanas antes de su boda, tengan la seguridad de que me aseguraré de que ambos estén completamente preparados para hacer que su primer baile como pareja casada sea inolvidable e inesperado. ¡Hagamos que tu familia se sienta orgullosa de presenciar un momento tan hermoso y mágico! Observar a mis alumnos aprender algo nuevo por sí mismos me genera una alegría inmensa. Con más de 10 años de experiencia en danza latina, incluidos talleres en el extranjero y un espectáculo en Latin Village, aporto una gran experiencia. Al crecer en un estudio de danza como hijo de dos propietarios de escuelas de baile latino, he dominado una amplia gama de estilos de baile. Me dedico a compartir la belleza y el desarrollo social que la danza trae a la vida de las personas. Permíteme ser tu guía perfecta en este viaje de danza tropical. No sólo soy bailarina y profesora de danza, sino también una apasionada defensora de las raíces más profundas de la energía positiva y la conexión en la danza. Mi prioridad es evocar emociones, expresar carácter y armonizar los movimientos corporales de mis alumnos, pero sobre todo; divertirse. Trabajo estrechamente con cada individuo para garantizar que alcancen sus objetivos personales.

Danza

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Sofia - Vilanova i la Geltrú, España15€

15€Yoga vinyasa con profesora certificada 200+300h Yoga

Profe fiable: En las clases de vinyasa los movimientos del cuerpo se coordinan con la respiración: cada movimiento ocurre durante una exhalación o una inhalación. El flujo continuo de posiciones permite, de esta forma, un entrenamiento equilibrado de todas las partes del cuerpo y el logro de un alto grado de concentración mental. Para clases individuales podéis consultarme para detallar modalidades y precios.

Yoga · Meditación

Itziar - España72€

72€Yoga para mujeres en transición: cuerpo y ritmo hoy

Inneris es yoga y presencia para mujeres en transición: etapas de cambio donde lo antiguo ya no sostiene y lo nuevo aún no tiene forma. Aquí no entrenamos “más”. Volvemos al cuerpo. Las sesiones son suaves, precisas y adaptadas a tu momento. Trabajamos para regular el estrés, recuperar energía estable, dormir mejor y habitar el cambio con claridad, sin forzarte. En cada clase combinamos: Movimiento consciente (asana adaptada: movilidad, fuerza funcional y equilibrio) Respiración guiada (pranayama simple para calmar y centrar) Atención plena / meditación (presencia, foco y silencio) Cierre integrador (relajación profunda, visualización o ritual breve) No es fitness ni rendimiento. Es una práctica encarnada para sostener un umbral vital con respeto por tu ritmo. Para quién: mujeres en transición (duelo, mudanza, ruptura, cambio profesional, maternidad, perimenopausia/menopausia, reinicios). Nivel: principiante a avanzado (adaptación real). Formato: online 1:1.

Yoga · Meditación

Sandra Galofré - España27€

27€Bailarina y Coreógrafa | Clases de Baile para Todos los Niveles | Coreografías Personalizadas

Soy bailarina, coreógrafa y profesora de baile con más de 7 años de experiencia en la enseñanza y creación de coreografías para distintos niveles y objetivos. Estoy especializada en: Bachata Salsa Bailes latinos y otros estilos Coreografías personalizadas (especialmente para bodas y eventos) Trabajo tanto con principiantes como con alumnos de nivel intermedio y avanzado, adaptando las clases al ritmo, objetivos y nivel de cada persona o pareja. Ofrezco: ✅ Clases individuales y en pareja ✅ Preparación de baile nupcial / coreografía de boda ✅ Coreografías personalizadas ✅ Clases dinámicas, prácticas y orientadas a resultados ✅ Modalidad presencial y/u online (según plataforma) Mi objetivo es que aprendas a bailar con seguridad, técnica y disfrute, incluso si empiezas desde cero.

Baile de salón · Bachata · Salsa

Isabella Cabrera - Madrid, España24€

24€Clases de danza con Isabella ! (varios estilos clásicos, urbanos y latinos)

Si quieres aprender a moverte o practicar danza para aprender nuevas cosas este es tu espacio! Soy maestra especializada en danza clásica, contemporánea y ritmos latinos. Actualmente trabajo con la practicidad del cuerpo y lo primitivo. Así que nos basaremos en formar un cuerpo ágil y hábil de dominar el estilo que tú desees! Podemos enfoscarnos de ballet, danza contemporánea, salsa, bachata, merengue, cumbia o house dance! Solo necesitamos tus ganas de bailar y un espacio con música y amplitud!

Danza · Arte · Cultura

Gustavo - España25€

25€Clases de Yoga, relajación y mindfulness personalizadas

Clases de yoga, meditación y mindfulness para todo tipo de personas. Personalizadas y adaptadas a cada ritmo. Con enfoque terapéutico para la mejora de la calidad de vida y del día a día. Además ayuda a gestionar el estrés y van enfocadas a conciliar la vida laboral, familiar y social. Las clases tienen una primera parte de unos 5 minutos de toma de conciencia, respiración y atención con cuidado hacia uno mismo. Una segunda parte de posturas de yoga adaptadas a las condiciones de cada persona. Una última parte de relajación. Pueden incluirse variantes si es necesario.

Yoga · Meditación

Maria F - España20€

20€Clases de yoga, pilates, pole dance y deporte. ¡No te pierdas esta oportunidad!

Yoga para todos los niveles. Pilates y programas de fitness personalizados. Clases de yoga muy amenas para mejorar la salud física y mental. Pranayamas, asanas y técnicas de meditación. Profesora certificada de yoga. Si prefieres el pole dance, también puedo enseñar pole dance y otros deportes. Instructora certificada (Xpert Fitness).

Yoga · Entrenamiento deportivo

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Theressa - España36€

36€Bienestar - Chi kung y Pilates y Mindfullness - atención plena.

Aprende Chi kung y Pilates suelo para relajarse, fortalece el cuerpo, equilibra el sistema nervioso, mejora la flexibilidad y el sistema inmunológico. Tengo experiencia en: * 5 elementos * 5 sonidos para sanar * puntos de acupresión para activar qi energía * patrones de respiración * gua sha para prevenir el envejecimiento * meditación

Pilates · Qi gong (chi gong, chi kung)

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Matemáticas en inglés, que lo guían de lo que ya sabe para comprender el tema en cuestión. (Castillano básico) (San Pedro de Ribas)

Grant

Grant es muy buen profesor, ha ayudado mucho a mi hija estos días. Mi hija estudia en Inglaterra y necesitábamos un profesor de matemáticas inglés que le enseñara de la misma forma que lo hacen allí. Estoy segura de que mi hija ahora tiene los conceptos más claros y tiene sus matemáticas reforzadas. Grant la ha ayudado mucho también en cuanto a su confianza frente a los problemas de matematicas y a no bloquearse cuando no entiende algo. Volveremos a llamarle en las próximas vacaciones de mi hija para que pueda ayudarla de nuevo.

Comentario de SARA

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