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58 profesores particulares de pilates para clases online

Stephane - Alicante, España46€

46€Movimiento, Pilates, Danza online o en directo. Más de 30 años de experiencia a su servicio

Profe fiable: Pilates para fitness, Pilates para rehabilitación, Pilates para divertirse Mi nombre es Stéphane. Soy un Master Trainer certificado y Rolfing Therapist (terapeuta de movimiento y postura). Llevo más de 20 años enseñando Pilates. Las clases en el tapete o en las máquinas se pueden impartir en línea o en vivo.

Pilates · Terapia física · Entrenamiento personal

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Dora - España30€

30€Clases online y/o presenciales a domicilio en Salamanca de Pilates y abdominales hipopresivos: particulares, grupos o centros.

Descubre la magia de estas dos disciplinas: Pilates + abdominales hipopresivos utilizando el sistema de entrenamiento Low Pressure Fitness, para trabajar todo tu cuerpo de una manera segura, sin impacto, ni presiones. Potenciando la musculatura profunda y fortaleciendo la espalda y lograr mantener una correcta postura corporal. Clases adaptadas y personalizadas según necesidad. Soy graduada en Educación Física, con más de 20 años de experiencia impartiendo diferentes clases dirigidas en gimnasios. Monitora certificada en Pilates y Low Pressure Fitness.

Pilates

Lisi - Buenos Aires, Argentina0€

0€Clases personalizadas de entrenamiento corporal individuales

En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna. Por eso cada clase es diferente. Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

Pilates · Yoga · Entrenamiento deportivo

María del Sol - España16€

16€Fisioterapeuta imparte clases de Pilates Terapéutico, Yoga, Hipopresivos y Pilates en el embarazo.

Profe fiable: Mi metodología se basa en la búsqueda del equilibrio en nuestro cuerpo para así mantenernos en forma además de evitar posibles lesiones. Aprendiendo así a controlar y disfrutar de este plenamente. Realizaremos un trabajo global y enfocado a las necesidades de cada persona. Consigue una mente y cuerpo fuertes y sanos a través del Ejercicio Terapéutico en casa. Disfruta de las sesiones en función de tu tiempo, ganas y posibilidades.

Pilates · Yoga

Murat - Tubinga, Alemania21€

21€Pilates para todos - Educación en línea con experiencia

Profe fiable: Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.

Pilates · Fitness · Salud

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Jahnnette Montoya - Laureles, Colombia8€

8€yoga teórico-práctico sin o con accesorios ( fitball - bandas elásticas - blocks - tatami - entre otros)

Profe fiable: Mis clases son dirigidas a niños y niñas a partir de los 4 años hasta adultos mayores, mujeres en estado de embarazo, principalmente. Desde el nivel básico hasta intermedio. Se tiene como prioridad las necesidades e intereses del usuario y se trabaja de manera personalizada o individual, grupos pequeños desde sus hogares, parques, al aire libre, y virtualmente ya sea por la plataforma zoom o Google Meet. MISIÓN Brindar a los pequeños en edad preescolar hasta adultos jóvenes, y adultos mayores , mujeres en estado interesante; clases de yoga, porque es una alternativa para mejorar la salud física y mental; mediante la realización de las diferentes asanas o posturas que puedan hacer de acuerdo a sus progresos, condición física sin riesgo alguno. VISIÓN Hacer de esta práctica yóguica en los usuarios sea más asequible puesto que es muy común esta disciplina oriental en occidente . Se busca mejorar la calidad de vida de estos practicantes a través de la armonía, la flexibilidad en sus extremidades, autoconfianza, y reducir en algunos niveles de estrés, rigidez en sus articulaciones, pérdida de equilibrio, desconcentración, el no saber aquietar la mente entre otros. Trabajo varios tipos de como: Hatha Yoga, yoga restaurativo, yoga para chicos el cual se realizan ejercicios más recreativos y lúdicos, mujeres embarazadas mediante posturas que no sean riesgosas ni para ella ni el bebé. Para conocer el estado de salud del usuario se emplea una anamnesis o historia clínica, con el propósito de conocer su estado de salud, que dolencias físicas tiene, enfermedades, el estrés, y el dictamen del médico. Empleo técnicas de relajación, masajes, alineación de chakras, el manejo de mudras con las manos. La duración de cada clase es de una hora.

Yoga · Pilates · Fitness

(4 comentarios)

Karen - Bruselas, Bélgica21€

21€Clase de pilates mat, fisioterapia, stretching for muscle, récupération musculaire

Profe fiable: Pilates es un método de entrenamiento que permite fortalecer el tono y la fuerza muscular. No importa tu edad, el pilates no es agresivo con las articulaciones, alivia el estrés y puedes obtener beneficios como: Aumenta la capacidad de volver a entrenar la postura corporal. Previene dolores musculares y lesiones articulares. Fortalece y tonifica los músculos, sin aumentar su volumen. Ayuda a liberar el estrés, lo que repercute muy positivamente en aspectos metabólicos y psicológicos. Mejora el estado de ánimo y la autoestima. elevar los niveles de energía. Fortalece el sistema inmunológico. Mejora la coordinación y aumenta el rango de movimiento, la flexibilidad y la elasticidad. Ayuda al sistema nervioso, circulatorio y respiratorio. La práctica de Pilates en el estilo mat debe ser lenta y suave, conectando siempre la respiración y la mente, llegando los ejercicios hasta donde el cuerpo pueda llegar, sin forzarlo ni sentir dolor.

Pilates · Coaching deportivo

(2 comentarios)

Driss - Marrakech, Marruecos20€

20€Clase privada de Pilates Marrakech de calidad, entrenador certificado.

Profe fiable: Clase privada de Pilates en Marrakech, sobre colchoneta. Para todos los niveles. Recibí formación profesional en pilates, y tengo experiencia contrastada desde 2009. Soy directora artística de danza arabesca. Doy gran importancia a la postura correcta y ayudo a mis alumnos a progresar con fluidez y ser independientes. Recomiendo a cualquier persona interesada hacer una sesión de prueba y comprobar la calidad del curso y la profesionalidad.

Pilates · Fitness · Gimnasia

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