Profesor fiableEntrenador deportivo certificado por el estado en kickboxing, especializado en boxeo tailandés, Cross Boxing, Jiu Jitsu brasileño, MMA.Traducir este texto utilizando Google Traductor.
Entrenador deportivo certificado por el estado en kickboxing, especializado en boxeo tailandés, Cross Boxing, Jiu Jitsu brasileño, MMA.Traducir este texto utilizando Google Traductor.
Me adapto a todo tipo de niveles y todos los públicos para poder compartir al máximo mi experiencia.
Mi sesión típica se divide en 4 momentos clave.
1. Calentamiento articular y muscular (cuerda, carrera, movimiento)
2. El cuerpo de la sesión con o sin equipamiento específico definido según el nivel)
3. Desarrollo muscular
4. La vuelta a la calma, relajamientos
Combino el boxeo con ejercicios de fortalecimiento o movimientos cross fit para desarrollar el tono muscular y cardiovascular
El objetivo de la sesión es sentir una diferencia física, técnica pero también mental.