Kundalini yoga, meditación y relajación. Aprendemos reconectarnos con nuestro interior. Aprendemos las energías que hay astrológicamente - Olesa de Montserrat - Clases particulares

Dar clases particulares

Kundalini yoga, meditación y relajación. Aprendemos reconectarnos con nuestro interior. Aprendemos las energías que hay astrológicamente

A partir de 29 € /h

Clases de yoga para todo tipo de cuerpo y todas las edades. En la cuál trabajamos con los tres cuerpos, el físico, el emocional y el espiritual. Entramos en mucha meditación a través del mantra, equilibrando mente, cuerpo y alma. Preparo las clases haciendo una fusión con astrología, para la energía que generamos esté en sintonía con las energías que tenemos astrológicamente. Ya que como es arriba es abajo. Es todo un trabajo de crecimiento personal, para recordar todo lo que somos y todo lo que hay en nosotros.

Clases de

Información adicional

trae tu esterilla/mat de yoga y tu cojín de meditación

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Olesa de Montserrat, España

Clase en el domicilio del profesor :

Olesa de Montserrat, España

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

español

catalán

Habilidades

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

OFREZCO CLASES

Pilates con máquina
Pilates suelo (mat)
Pilates fitball
Yoga aéreo
Hipopresivos

PROGRAMAS DESARROLLADOS

Programa de respiración patológica
Programa del suelo pélvico
Programa de lumbalgia
Programa de relajación con la técnica de Feldenkrais.
Programa de pies y tobillos sanos con metódica de Eric y Thomas

Buenas Yoguinis Y Yoguis;
Me llamo Verónica Soy profesora de Yoga es mi forma de vida y mi pasión

Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga, además de los muchos años nutriéndome,practicando y profundizando en otras escuelas menos conocidas.

Estudie meditación Vipassana en el Centro Dhamma Neru, en Santa María de Palautordera.

Mis clases Son de Hatha y sigo en formación continua.

La duración de la clase son de 01:00h
Se adapta Totalmente al alumno/a.
Particulares y grupales.

La milenaria practica del yoga habla de su sabiduría ancestral que fluía en los seres gracias a la calidad de vida que llevaban, sin embargo la sistematización de nuestra cultura a olvidado la importancia de conectar con nosotros mismos con el fin de ser saludables y felices. esto último es de vital importancia, porque a eso hemos venido, para eso hacemos todo lo que hacemos ( comer, trabajar, hacer vida social, etc.) para estar bien y felices, sin embargo este que hacer son ramas que complementan la raíz de nuestro bien estar que es el autoconocimiento, el que permite tener la armonía perfecta entre el yo y el entorno.
soy instructora de yoga, Psicóloga y actriz lo que me permite entregar mi saber de forma eficaz y mi experiencia me ha permitido desarrollar practicas sencillas pero maravillosas al alcance de todos que en pocas clases cambian tu vida para siempre!

Aprenderás a controlar tu peso corporal, no solo para verte bien sino para sentirte en harmonia con el. Las clases se centran en utilizar el peso corporal como lastre de entreno y ejercicios diversos de equilibrio y coordinación. Con ello podrás desarrollar diversas habilidades como verticales (handstands), slackline y demás elementos de control corporal, ganando mucha conciencia de este.

Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.

¡La yoga dance es una práctica híbrida que combina elementos de yoga con movimientos de baile. En estas clases, los participantes realizan movimientos y elevaciones de baile junto con respiraciones profundas y correctas, lo que ayuda a aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación cuerpo-mente. Además, la yoga dance puede mejorar las habilidades artísticas y la concentración, al tiempo que promueve una sensación de satisfacción y calma.

¿Quieres disfrutar de los beneficios del yoga sin salir de casa?
Ofrezco clases de yoga a domicilio para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Las clases se adaptan a tus necesidades y objetivos, y te ayudarán a mejorar tu salud física y mental.¡Contactame hoy mismo para empezar tu práctica de yoga!

OFREZCO CLASES

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Pilates suelo (mat)
Pilates fitball
Yoga aéreo
Hipopresivos

PROGRAMAS DESARROLLADOS

Programa de respiración patológica
Programa del suelo pélvico
Programa de lumbalgia
Programa de relajación con la técnica de Feldenkrais.
Programa de pies y tobillos sanos con metódica de Eric y Thomas

Buenas Yoguinis Y Yoguis;
Me llamo Verónica Soy profesora de Yoga es mi forma de vida y mi pasión

Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga, además de los muchos años nutriéndome,practicando y profundizando en otras escuelas menos conocidas.

Estudie meditación Vipassana en el Centro Dhamma Neru, en Santa María de Palautordera.

Mis clases Son de Hatha y sigo en formación continua.

La duración de la clase son de 01:00h
Se adapta Totalmente al alumno/a.
Particulares y grupales.

La milenaria practica del yoga habla de su sabiduría ancestral que fluía en los seres gracias a la calidad de vida que llevaban, sin embargo la sistematización de nuestra cultura a olvidado la importancia de conectar con nosotros mismos con el fin de ser saludables y felices. esto último es de vital importancia, porque a eso hemos venido, para eso hacemos todo lo que hacemos ( comer, trabajar, hacer vida social, etc.) para estar bien y felices, sin embargo este que hacer son ramas que complementan la raíz de nuestro bien estar que es el autoconocimiento, el que permite tener la armonía perfecta entre el yo y el entorno.
soy instructora de yoga, Psicóloga y actriz lo que me permite entregar mi saber de forma eficaz y mi experiencia me ha permitido desarrollar practicas sencillas pero maravillosas al alcance de todos que en pocas clases cambian tu vida para siempre!

Aprenderás a controlar tu peso corporal, no solo para verte bien sino para sentirte en harmonia con el. Las clases se centran en utilizar el peso corporal como lastre de entreno y ejercicios diversos de equilibrio y coordinación. Con ello podrás desarrollar diversas habilidades como verticales (handstands), slackline y demás elementos de control corporal, ganando mucha conciencia de este.

Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.

¡La yoga dance es una práctica híbrida que combina elementos de yoga con movimientos de baile. En estas clases, los participantes realizan movimientos y elevaciones de baile junto con respiraciones profundas y correctas, lo que ayuda a aliviar el estrés, aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación cuerpo-mente. Además, la yoga dance puede mejorar las habilidades artísticas y la concentración, al tiempo que promueve una sensación de satisfacción y calma.

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