

A partir de25.00EUR/ h
Entrenador personal: control corporal y equilibrio
Aprenderás a controlar tu peso corporal, no solo para verte bien sino para sentirte en harmonia con el. Las clases se centran en utilizar el peso corporal como lastre de entreno y ejercicios diversos de equilibrio y coordinación. Con ello podrás desarrollar diversas habilidades como verticales (handstands), slackline y demás elementos de control corporal, ganando mucha conciencia de este.
Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.
Respecto a la lozalización se pueden impartir en Sant Cugat o Barcelona, o a domicilio (plus). También hay posibilidad de hacerlas online algunas partes del curso.
Información adicional
todos los niveles son aptos y no es necesario traer nada.Lugar
En el domicilio del profesor: Passeig de Xavier Azqueta, Sant Cugat del Vallès, España






|
Use ctrl + wheel to zoom!
Informaciones generales
Edad: | Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
---|---|
Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | español, inglés |
Haz una pregunta
Envía un mensaje a Nico explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | Lunes en 4:00 | Martes en 4:00 | Miércoles en 4:00 | Jueves en 4:00 | Viernes en 4:00 | ||
5 | Lunes en 5:00 | Martes en 5:00 | Miércoles en 5:00 | Jueves en 5:00 | Viernes en 5:00 | ||
6 | Lunes en 6:00 | Martes en 6:00 | Miércoles en 6:00 | Jueves en 6:00 | Viernes en 6:00 | ||
7 | Lunes en 7:00 | Martes en 7:00 | Miércoles en 7:00 | Jueves en 7:00 | Viernes en 7:00 | ||
8 | Lunes en 8:00 | Martes en 8:00 | Miércoles en 8:00 | Jueves en 8:00 | Viernes en 8:00 | ||
9 | Lunes en 9:00 | Martes en 9:00 | Miércoles en 9:00 | Jueves en 9:00 | Viernes en 9:00 | ||
10 | Lunes en 10:00 | Martes en 10:00 | Miércoles en 10:00 | Jueves en 10:00 | Viernes en 10:00 | ||
11 | Lunes en 11:00 | Martes en 11:00 | Miércoles en 11:00 | Jueves en 11:00 | Viernes en 11:00 | ||
12 | Lunes en 12:00 | Martes en 12:00 | Miércoles en 12:00 | Jueves en 12:00 | Viernes en 12:00 | ||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 25€Clases en el domicilio del profesor
Satisfacción Garantizada al 100%
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Reputación en Apprentus
- Profesor desde octubre 2023
- Conectado a Google
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | Lunes en 4:00 | Martes en 4:00 | Miércoles en 4:00 | Jueves en 4:00 | Viernes en 4:00 | ||
5 | Lunes en 5:00 | Martes en 5:00 | Miércoles en 5:00 | Jueves en 5:00 | Viernes en 5:00 | ||
6 | Lunes en 6:00 | Martes en 6:00 | Miércoles en 6:00 | Jueves en 6:00 | Viernes en 6:00 | ||
7 | Lunes en 7:00 | Martes en 7:00 | Miércoles en 7:00 | Jueves en 7:00 | Viernes en 7:00 | ||
8 | Lunes en 8:00 | Martes en 8:00 | Miércoles en 8:00 | Jueves en 8:00 | Viernes en 8:00 | ||
9 | Lunes en 9:00 | Martes en 9:00 | Miércoles en 9:00 | Jueves en 9:00 | Viernes en 9:00 | ||
10 | Lunes en 10:00 | Martes en 10:00 | Miércoles en 10:00 | Jueves en 10:00 | Viernes en 10:00 | ||
11 | Lunes en 11:00 | Martes en 11:00 | Miércoles en 11:00 | Jueves en 11:00 | Viernes en 11:00 | ||
12 | Lunes en 12:00 | Martes en 12:00 | Miércoles en 12:00 | Jueves en 12:00 | Viernes en 12:00 | ||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 25€Clases en el domicilio del profesor
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Compartir
Estás aquí
Clases similares
Tami
Yoga integral para todas y todos. Posturas, respiración y meditación.Yoga significa unión, verdadera integración entre cuerpo, mente y alma.
Las clases que comparto son terapéuticas porque en ellas nos auto observamos, nos conocemos y nos sanamos a nosotros mismos a través de las posturas, ejercicios de respiración y la meditación.
Comparto Yoga Integral ya que integro todos los estilos de yoga que practiqué y estudié. Pero principalmente la raíz es de HATTHA YOGA, donde respetamos la ciclicidad de nuestros canales energéticos internos solares y lunares.
He compartido prácticas con todo tipo de personas, de todas las edades, aquí todas y todos son bienvenidos.
Si deseas echar un vistazo a mi experiencia
Francesca
Clase de yoga Vinyasa para principiante, nivel intermedio y para Aquellos que quieren trabajar la postura, la fluidez y la flexibilidaYoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax.
Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos.
Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.
Alisson
Clases particulares de danza y yoga a domicilio u onlineClases particulares de danza, personalizadas según tus objetivos.
Metodología flexible y cercana, ideal para quienes buscan aprender desde cero, perfeccionar su técnica o preparar presentaciones especiales. También realizo clases para parejas o matrimonios, adaptadas al estilo y nivel que necesiten.
Las clases tienen un enfoque en el entrenamiento corporal e interpretación, trabajamos el desarrollo de la fuerza, elongación, fluidez en los movimientos, entre otras habilidades. Las sesiones se basan en dinámicas lúdicas y desafíos propios de la disciplina, están dirigidas a niñxs, jóvenes y adultxs en nivel básico hasta intermedio.
Mariana
Clases individuales de yoga adaptado y terapéutico onlineClases individuales de yoga terapéutico adaptadas a las necesidades del practicante. Cada clase se ajusta 100% a lo que la persona necesita. Aptas para personas con movilidad reducida, fibromialgia, osteoporosis y artrosis.
Florencia
CLASES DE ESTIRAMIENTO PARA TODOS LOS NIVELES Y TODAS LAS EDADESOfrezco clases personalizadas de estiramientos para cualquier persona de cualquier edad.
Fomentar un cuerpo activo, disponible y fuerte es perfecto para mejorar la calidad de vida.
Ablandar el cuerpo, llevarle atencion.
Te compartire herramientas para elongar, generar espacio en el cuerpo y sobretodo entrar en contacto con el a traves de movimientos relajantes.
Valeria
PROFESORA DE YOGA - Sesiones de yoga con intención, presencia y pausa.Clases diseñadas para reconectar con el cuerpo, aquietar la mente y volver al centro. No importa si venís con mil pestañas abiertas en la cabeza o si no tocás un mat hace meses: te invito a habitar el momento, a moverte con respiración y sentido, y a usar el yoga como herramienta para estar más presente también fuera del mat.
Combinamos prácticas físicas accesibles con respiración, foco y momentos de introspección.
Con una base en el Hatha y Vinyasa, pero sobre todo, con presencia.
No se trata de tocarte los pies. Se trata de habitarte.
🧘♀️ ¿Para quién es?
Para personas que están en mil y quieren una pausa real.
Para quienes buscan un momento de conexión cuerpo-mente.
Para quienes quieren hacer yoga sin exigencias, desde el cuidado y la escucha.
📍 Modalidad:
Clases individuales o grupales · Presencial o virtual · Todos los niveles
Podemos sumar música, journaling, o una mini meditación según lo que necesites.
Sanjana
Sesión de yoga y entrenamiento para la ansiedad, el estrés, la pérdida de peso, SOP, SOP, control de peso.Transforma tu cuerpo, calma tu mente: Yoga y pérdida de peso con Sanjana
¿Cansado de lidiar con dietas y rutinas de gimnasio que no funcionan? Súbete al tatami y descubre un viaje holístico hacia el bienestar donde mente, cuerpo y respiración se unen.
Con años de experiencia en la enseñanza, me especializo en yoga para la pérdida de peso sostenible, el alivio del estrés, el equilibrio hormonal y la curación interior.
Belen
Clases de yoga particulares virtuales o presenciales.Tu cuerpo es un mapa, escúchalo, moverlo, transformate.
Soy Belén, fisioterapeuta, profesora de yoga y astróloga. Acompaño procesos de crecimiento personal desde el movimiento consciente, integrando el cuerpo, la vibración astrológica y lo que necesitas hoy. Mi clases son personalizadas: si hay molestias físicas trabajamos desde mi formación en rehabilitación; si querés algo más profundo sumamos el componente sutil. Te espero en el mat, namasté 🙏🏼
Elisa
Entrenamiento online para mujeres o programación online por Graduada en CAFYDSi eres mujer y quieres empezar a entrenar, o quieres subir la exigencia de los entrenamientos y tener mejores resultados este es tu lugar.
Me presento, soy Elisa, titulada en Ciencias de la Actividad física y Deporte, siempre he sido muy deportista y me ha encantado probar todo tipo de deportes. De hecho ahora soy deportista de alto nivel en rugby, dónde compito en la máxima categoría.
Para mi el deporte siempre ha sido algo asociado con la diversión, el disfrute y el entretenimiento, y nunca había entendido a mis amigas que no les gustaba nada la clase de EF cuando para mi era mi favorita. Con los años he podido ver que el sistema deportivo no está preparado para las mujeres, y siempre hemos tenido que entrar en él pidiendo permiso y con ciertas practicas que eran correctas para nosotras. Pero esta situación está cambiando gracias al esfuerzo de las propias deportistas reivindicando su lugar y gracias a que gracias a entrenadoras esta práctica se adapta a las mujeres poco a poco.
Mi objetivo es mejorar el entrenamiento de las mujeres, de forma especializada y buscar algo que nos haga disfrutar del momento del entrenamiento para de esta forma sea un hábito que adquiramos para nuestro día a día, sin que lo relacionemos con algo negativo.
Si te has propuesto muchas veces empezar con el deporte, y no lo consigues o si estás empezando pero quieres que alguien te ayude a mejorar y sacar lo mejor de ti, teniendo a alguien que te guíe y te acompañe en este proceso, soy tu persona! No hace falta que busques más, escríbeme y vemos cómo podemos plantear nuestro camino juntas!
Paula
El Yoga que transforma. La guía que necesitás. Yo te acompaño✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨
¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora?
Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión.
Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional.
🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo.
🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones.
🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás.
No busques más.
Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos.
Te estoy esperando para empezar este camino juntos.
➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!
Andres
Aprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competenciaAprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte.
Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos
Carmen Alonso
Yoga consciente para todos los cuerpos (clases remoto/online)Este curso está diseñado para ofrecer una práctica de yoga accesible, profunda y transformadora, combinando movilidad articular, alineación corporal y escucha consciente del cuerpo. Adaptado a todos los niveles, cada sesión invita a reconectar contigo desde el respeto y la presencia.
Ofrezco clases más suaves centradas en la conciencia corporal, y también sesiones de Power Yoga, para quienes buscan una práctica más dinámica, energética y fortalecedora. Todo desde un enfoque adaptable, con opciones y acompañamiento constante.
Más que posturas, trabajamos la conexión cuerpo-mente.
Juliette
Clase de Yoga Hatha o Vinyasa, descubre el yoga como herramienta de transformación, autocuidado y auto realizaci ́onCada práctica de LUM Yoga está diseñada para adaptarse a tu nivel y tus necesidades, integrando movimiento consciente, respiración, música suave y conexión interior. La estructura de las clases sigue una progresión que busca equilibrar cuerpo, mente y energía: • Meditación inicial y pranayama • Activación y movilidad articular • Secuencias fluidas con posturas de pie • Trabajo en el suelo: estiramientos, torsiones y posturas restaurativas • Invertidas o postura cumbre (según nivel) • Savasana guiada • Cierre con mantra (Om) La duración puede ser de 45 minutos o 1 hora, dependiendo del enfoque que elijas. Las clases pueden adaptarse a lesiones u objetivos específicos, y se imparten tanto online como de forma presencial en Madrid (el coste varía según el formato). La música acompaña suavemente cada sesión, creando un espacio cálido y seguro. Estoy aquí para acompañarte: cualquier duda, sugerencia o necesidad, será bienvenida. Namasté
Carla
Fascia flows to free your body. Reset the body with Balance Workout¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰
Aurélien
Clases deportivas para todos los niveles * Salud / Rendimiento / Pérdida de peso...Apto para todos los niveles, no hay edad para empezar o volver a hacer deporte. No importa tu objetivo, estético, competitivo o de salud, este curso se adaptará a tus necesidades. De forma remota o en casa, con o sin equipo, el único límite al movimiento es tu imaginación.
Apasionado por el deporte y la salud, soy licenciado en fisioterapia y practico atletismo desde hace más de 12 años. A través de mi experiencia tengo las bases del running, fortalecimiento muscular y a través de mis estudios y mis pasiones, nociones de salud relacionadas con el movimiento.