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A partir de25.00EUR/ h

Profesora pilates, yoga, Hipopresivos, gimnasia rítmica y gimnasia de mantenimiento, coaching deportivo y profesional de danza

Clases particulares de pilates, cualquier nivel.Hipopresivos, Clases de yoga, clases de gimnasia de mantenimiento o gimnasia rítmica, flexibilidad, danza clásica, danza española, y coaching deportivo.
Adaptación de las clases según las necesidades de cada persona.

Información adicional

Adaptación de las clases a personas con patologías.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Madrid, España

|
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Informaciones generales

Habilidades:

Edad:

Niños de preescolar (4-6 años)
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante:

Principiante
Intermedio
Avanzado

Duración:

60 minutos

La clase es enseñada en :

español

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Iglesias Orquin explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

LMMJVSD
7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00    
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00    
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00  Miércoles en 9:00  Jueves en 9:00  Viernes en 9:00    
10  Lunes en 10:00  Martes en 10:00  Miércoles en 10:00  Jueves en 10:00  Viernes en 10:00    
11  Lunes en 11:00  Martes en 11:00  Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00    
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00  Miércoles en 12:00  Jueves en 12:00  Viernes en 12:00    
13  Lunes en 13:00  Martes en 13:00  Miércoles en 13:00  Jueves en 13:00  Viernes en 13:00    
14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00  Miércoles en 14:00  Jueves en 14:00  Viernes en 14:00    
15  Lunes en 15:00  Martes en 15:00  Miércoles en 15:00  Jueves en 15:00      
16  Lunes en 16:00  Martes en 16:00  Miércoles en 16:00  Jueves en 16:00      
17    Martes en 17:00    Jueves en 17:00      
18    Martes en 18:00    Jueves en 18:00      
19    Martes en 19:00    Jueves en 19:00      
20    Martes en 20:00    Jueves en 20:00      
21    Martes en 21:00    Jueves en 21:00      
22    Martes en 22:00    Jueves en 22:00      
23    Martes en 23:00    Jueves en 23:00      
A partir de 25€Clases en el domicilio del estudiante

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Reputación en Apprentus

  • Profesor desde noviembre 2020

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8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00    
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00  Miércoles en 9:00  Jueves en 9:00  Viernes en 9:00    
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14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00  Miércoles en 14:00  Jueves en 14:00  Viernes en 14:00    
15  Lunes en 15:00  Martes en 15:00  Miércoles en 15:00  Jueves en 15:00      
16  Lunes en 16:00  Martes en 16:00  Miércoles en 16:00  Jueves en 16:00      
17    Martes en 17:00    Jueves en 17:00      
18    Martes en 18:00    Jueves en 18:00      
19    Martes en 19:00    Jueves en 19:00      
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21    Martes en 21:00    Jueves en 21:00      
22    Martes en 22:00    Jueves en 22:00      
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Cécile
Profesor de Pilates: Mats imparte clases en línea ya que la pandemia aún está vigente.
Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Pilates / suites de movimientos cardiovasculares de coordinación y musicalidad / manipulación corporal desde el shiatsu. Estructuración de las sesiones: * Después de un análisis del cuerpo, se llevará una atención personal a cada individuo con los ejercicios Pilates de fortalecimiento muscular, teniendo en cuenta la posición natural de su cuerpo y sus lesiones, si las hay. Enfócate en la respiración! * Movimientos por secuencias de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. * Manipulación del cuerpo que realizo en el alumno para fortalecer mejor su esqueleto y sus soportes. ¡Con toda la atención necesaria y el buen humor, seré su guía!

Anastasiya
LECCIONES DE BAILE DE SOCIOS - BACHATA, enfocándose en la danza social y / o coreografía
Especializados en danza en pareja: ✨Bachata: desde lo básico hasta técnicas más avanzadas, utilizando una metodología derivada de 6 años de investigación en todo el mundo. El programa se puede personalizar según sus preferencias. Premios: - 2do lugar en Bachata Pasaporte Ginebra, 2017 ✨Brazilian Zouk: es donde descubrí el estado meditativo, lo que llevó mi baile al siguiente nivel, ¡y estoy muy emocionado de compartir mis conocimientos contigo! Si quieres brillar en la pista de baile, conectarte contigo mismo o con tu pareja de baile, o simplemente tienes curiosidad por descubrir la danza en pareja, no dudes en ponerte en contacto.

Charlen
Clases individuales o grupales de baile burlesco de cabaret.
¡Principiantes y tímidos no se abstienen! Ven y descubre el universo creativo femenino masculino, cabaret y burlesco. Broadway y Las Vegas te invitan a estos talleres. Clases particulares, pasantías, talleres / Simulación de compañía de artistas. Lenguaje coreográfico accesible. De lo contrario, piense en ideas para regalos y eventos sorpresa. Calentamientos, estiramientos y creatividad amigable.

Ra`San
Dance: Popping, y Boogaloo Style, FunkStyle, Freestyling to music.
Soy instructor en más de un dominio. Aunque me especializo en la composición musical de estilo de piano, arreglos, escritura de letras y cambios de acordes. Mis alumnos pueden elegir lo que quieren aprender ya que soy profesor de música / vocal y también un instructor de danza moderna. En mis clases de baile, los estudiantes pueden aprender un estilo llamado "Funkstyles". Pueden aprender Popping y Boogaloo, y también algunos Bloqueos. Mis profesores de baile son "Popin 'Pete" y "Suga Pop", bailarines de renombre, que también enseñaron a Michael Jackson cómo hacer este estilo de baile. Aprenderán lo básico, luego los cursos intermedios y luego los cursos de nivel experto.

Pilar
Hatha yoga, para mejorar tu rendimiento físico y mental
Formada en el método Iyengar en India, París y Madrid, Pilar lleva más de veinte años practicando yoga en Ginebra. Alineación, fluidez y escucha son las consignas de su enseñanza. Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "

Laurence
Apoyo de calidad en yoga, respiración y meditación hacia la autonomía en su práctica * 15 años de experiencia * Profesor certificado
Namaste _ / l \ _ Ofrezco clases de yoga privadas o en grupos pequeños que tienen como objetivo hacerte independiente y regular en tu práctica. Lo que me distingue es que me formé en varias escuelas, incluidas varias en Asia. También he impartido formación de profesores de yoga en varias partes del mundo (Tailandia, India, Filipinas, Egipto, ...) El Método incluye 3 ejes: Movimiento (Yoga) - Respiración (Respiración) - Meditación (Conexión): Trabajaremos en profundidad sobre los tres ejes o más concretamente sobre un punto según tus objetivos. Clases de Hatha Yoga (tradicional) / Yin Yoga (Yoga de relajación) / Sivananda (Yoga practicado en Rishikesh, India) / Ashtanga Yoga (Yoga dinámico para personas más flexibles) según tus necesidades. Clase de respiración: Descubra la ciencia de la respiración y la retención de la respiración: Principiante Intermedio Avanzado Curso de Meditación: Introducción a la meditación, los diferentes métodos. Implementación de una práctica diaria en función de sus necesidades.

David
Clases privadas de baile en casa, apertura de pelota, etc.
Profesora de baile independiente y bailarina profesional que ha seguido la formación profesional Kim Kan (pares) y ha realizado varios cursos, incluido el prestigioso Broadway Dance Center (Nueva York), ofrezco mis servicios. Las clases tienen lugar directamente en su casa (posibilidad en toda la Isla de Francia y sus alrededores con uno de mis profesores asociados). También doy cursos por cámara web: aprende a bailar desde casa con cursos personalizados que satisfacen todas tus expectativas. Enseño todos los estilos de baile, sea cual sea su nivel y sus gustos musicales, ya sea simplemente aprender a bailar, perfeccionar o crear una apertura de baile personalizada y original para el día de su boda. ¡No dudes en contactarme para más información! Agradeciendo, David

Catalina
yoga para niños, para adolescentes, para adultos, una forma de superar sus ansiedades o límites mentales de la sociedad moderna
Experiencia de yoga desde 1996. Di clases en Bucarest, apoyando las lecciones de Yoga Integrale del Sr. Indrasena, yogui de Vivekananda kendra, del sur de la India. Preparo ejercicio específico para ti. en mi clase puedes hacer - Calentamiento, estiramiento, SuryaNamaskhar, posturas de yoga a su gusto. - Ejercicios de respiración. - musicoterapia, mantras sobre vocales y consonantes para desarrollar la voz. El curso también se puede hacer en grupo si lo desea. Soy músico y aplico el yoga en mi vida musical y cotidiana.

Alexandra
Yoga, kriya asana pranayama meditación para la vitalidad
Una clase secuenciada en el estilo tradicional de yoga con un toque moderno de flujo entrelazado de kriya y pranayama, que permite que todos los niveles de habilidad encuentren su desafío sin dejar de ser amable con el cuerpo y cosechar los efectos terapéuticos de una lección de yoga. . Diseñado para optimizar tu capacidad respiratoria, recuperar fuerzas y despejar la mente. ¡Una manera perfecta de encontrar esa vitalidad oculta y reparar tu sistema nervioso del estrés de la vida en la ciudad! Esta lección se basa en los principios, la filosofía y los beneficios del Hatha Yoga, la práctica completa que combina asana, kriya y pranyama. No solo explorarás varias formas de realizar asanas para equilibrar el sistema nervioso del cuerpo, sino que también experimentarás, en un nivel sutil, los efectos de la respiración pranayama y el kriya.

Tosi
Yin Yoga & Yoga para Embarazadas. Todos los niveles
Mientras que la práctica “yang” se enfoca en los músculos, el yin yoga se enfoca en los tejidos conectivos más profundos como la fascia, los ligamentos, las articulaciones y los huesos. Sosteniendo posturas (o “asanas”) por un período de entre 3 y 5 minutos, es un estilo de yoga terapéutico lento, profundo y meditativo que aumenta la circulación en las articulaciones y mejora la flexibilidad. Además, mejora la conciencia y te permite sintonizar la mente como con las sensaciones físicas del cuerpo. Cada momento del embarazo es diferente y único. Por ello la práctica de yoga se debe adaptar al cuerpo de la mamá y su estado actual. Te guiaré y ayudaré a conectar con tu cuerpo y liberar posibles tensiones.

Clara
Clases de danza clásica, pilates, streching, fortalecimiento para todos los niveles
Después de pasar 5 años en la escuela de baile de la Ópera de París y 2 años en una escuela de baile profesional en Madrid, soy bilingüe francés / español. . También practico otros estilos de baile, se trata de trabajar de manera inteligente de acuerdo con su objetivo, sin lesionarse, respetando su cuerpo. Puedo ayudar a cualquier tipo de persona en danza clásica, clavos, estiramientos, pilates, colocación, construcción muscular ...

Juliana
Yoga y meditación con un maestro certificado internacionalmente
Con una madre como principal mentora e inspiración, practico Yoga desde que nací. Me he especializado en las escuelas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en India, Brasil y Tailandia. Tengo más de una década de experiencia con medicina ayurveda, feng shui, curación natural, reiki y un estilo de vida vegano crudo. Mis áreas de especialización en meditación incluyen (Zen, Metta, Trascendental, Mindfulness, Vipassana). Mis experiencias profesionales y espirituales incluyen la enseñanza en el Bodhisattva Buddhist Center, la fundación y organización de eventos de yoga y mindfulness, retiros y programas de becas. Puedo ministrar clases en inglés, francés, español y portugués para grupos o individuos de todas las edades, formas y credos.

Eleonora
Danza oriental, curso online! ¡Lucha contra el ambiente sombrío y fortalece tu sistema inmunológico bailando desde tu casa!
¡Lucha contra la penumbra ambiental y estimula tu sistema inmunológico bailando desde tu casa! Este curso es para personas de todos los niveles de habilidad. Te invita a descubrir y profundizar los conceptos básicos de la danza oriental en un ambiente cálido y lúdico. Aprenderá a ejecutar las ondulaciones, los acentos y las vibraciones características de este baile, antes de integrarlos en las coreografías. La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, era un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo. Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida. La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín. El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.

Estefania García
¡Yoga para todos! Clases de yoga personalizadas, para grupos o para empresas.
Hola tú! Me encanta saludarte. Soy Estefanía, practicante y profesora de yoga. He realizado estudios ( y me sigo preparando) en diferentes métodos y estilos de yoga, de la mano de los mejores. Cuento con el conocimiento y disposición para compartirte los beneficios del Yoga y ayudarte a que lo que haces, sientes y piensas estén en sintonía. Mis clases tienen una duración aproximada de una hora en la cual realizaremos diferentes ejercicios de respiración, concentración, asanas (posturas), relajación y meditación que te ayudarán a encontrar la conexión y hacerte más consciente de tu cuerpo, mente y espíritu. Precios especiales para grupos o empresas. No dudes en contactarme si tienes alguna duda. Namasté.

Rui
Clases de danza: contemporánea / moderna, ballet, hip hop / urbana,
. Con mis clases vas a explorar la expresión de tu movimiento, aprenderás coreografías y las herramientas básicas y avanzadas para poder crear y controlar tu cuerpo . Centrarse en la preparación para los exámenes de admisión en caso de ballet y danza contemporánea / moderna . Aprende sobre los procesos creativos mentales y físicos en la danza y cómo aplicarlos en tu vida diaria. . Aumente su flexibilidad y rango de movimiento, evite lesiones y recupere el enfoque en diferentes aspectos de su vida. . Capaz de enseñar Ballet, Modern / Contemporary (fly low, release, improvisación, contact improv, técnicas de Graham y Limon) y técnicas de Hip Hop / Urban Dance (breakdance básico, popping, lock, coreografía, nuevo estilo y house) . Sobre todo, te divertirás y pasarás un tiempo increíble mientras aprendes nuevas habilidades.