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A partir de41.00EUR/ h

Coaching personal & Terapeuta Transpersonal & Técnica de Programación Neurolingüística

¿Quieres conseguir un objetivo desde hace tiempo pero te sientes bloqueado?

¿Te gustaría cambiar hábitos pero lo ves imposible?

¿Te sientes en conflicto con diferentes partes de ti mismo y eso te hace sufrir?

¿Sientes que te gustaría mejorar en alguna habilidad importante para ti pero no ves la forma de comprometerte?

No te preocupes.

Ante todo, somos seres humanos y es normal sentirte perdido o frustrado en muchas ocasiones.

O quizás nos falle la confianza personal que necesitemos.

Con mis sesiones de Coaching, te ayudo a conocerte mejor y elegir tus decisiones desde ese espacio de consciencia y libertad.

Entre otras cosas, podrás: cambiar creencias limitantes, transformar hábitos dañinos, diseñar tus objetivos de forma más efectiva, impulsar tu acción que te aleja de tus metas...

Sin que te olvides de tus necesidades.

Ni acabar agotad@ en el proceso.

¿Resuena contigo?

Soy toda oídos.

Estoy certificada por ICF (Internacional Coaching Federation) que avala que tengo las prácticas y competencias necesarias para ofrecerte toda mi atención y calidad.

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Do you want to achieve a goal for a long time but you feel blocked?

Would you like to change habits but you see it impossible?

Do you feel in conflict with different parts of yourself and that makes you suffer?

Do you feel like you would like to improve on some skill that is important to you but don't see a way to commit?

Don't worry.

First of all, we are human beings and it is normal to feel lost or frustrated on many occasions.

With my Coaching sessions, I help you get to know yourself better and choose your decisions from that space of awareness and freedom.

Among other things, you will be able to: change limiting beliefs, transform harmful habits, promote your action that takes you away from your goals...

I'm all ears.

I am certified by ICF (International Coaching Federation) that guarantees that I have the necessary practices and skills to offer you all my attention and quality.

Lugar

En línea vía webcam
En el domicilio del profesor: Escuela de Arte Dramático, Calle Manuel Altolaguirre, Málaga, España

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Informaciones generales

Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español, inglés

Acerca de mí

Coach Personal

Especialización: Gestión del Estrés & Mindfulness, Autoestima y
procesos de cambios desde el Bienestar y Autocuidado Presente.

El primer paso hacia el cambio viene de la toma de conciencia y
autoconocimiento. A partir de ahí el éxito radica en caminar hacia
nuestros objetivos de forma consciente, integrando todos nuestros
niveles neurológicos hacia la dirección de nuestros propósitos:
creencias, hábitos, estados emocionales, estrategias conductas y acciones.

Herramientas: PNL, Eneagrama, Gestalt, Coaching DBM.

Formación

Coach Certificada por ICF
Terapeuta Transpersonal de pareja
Experta en Mindfulness
Máster en Programación Neurolingüística
Neurociencia y gestión emocional
Eneagrama

Experiencia / Calificaciones

Coach Personal, especializada en Gestión del Estrés & Autoestima

Te ayudo a conseguir tus objetivos desde el autocuidado.

Muchas personas se embarcan en el cambio con un enfoque limitado.

¿Por qué?

-Objetivos establecidos de forma inadecuada.

-Creencias limitantes.

- Patrones mentales poco efectivos.

-Hábitos poco saludables.

-Y sin tener en cuenta al ser humano como un Yo integral.

Ayudo a las personas a transformarse, sentirse más relajadas y plenas con el presente.

Sólo desde un abrazo con el presente, podemos proyectar nuestros sueños con la mejor energía.
A través de esta formación conocerás más sobre esa Voz Crítica interna que a veces te limita. En este espacio de compartir, podrás tomar consciencia de cómo nuestros hábitos de pensamiento pueden ser dinamita para nuestra autoestima a largo plazo. Estos hábitos, que pesar de cubrir nuestras necesidades cortoplacistas nos arrastran a la larga a tener una sensación de poca valía con nosotros mismos. La clase es teórica y práctica, ya que es fundamental que puedas reflexionar a través de ejercicios de cómo te hablas a ti mismo. ¿Y qué te llevarás? Un kit de herramientas y técnicas para aplicar desde ya en tu vida y darle otro toque a ese diálogo interno. ¿Qué toque? El tuyo personal, pero seguro que será mucho más amoroso y potenciador para tu autoestima. ¿Te animas a dedicarte una hora de tu vida?

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Elisa explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

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A partir de 41€Clases en el domicilio del profesor
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  • Profesor desde septiembre 2023
  • Número de teléfono verificado.
  • Conectado a Google

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Camila
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Caroline
PREPARACIÓN AU BREVET ET BAC FRANCAIS, COURS REGULIERS OU INTENSIFS
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Jennifer
Clases particulares de Psicopatología y Clínica I.
El estudio de la Psicopatología y de la clínica es fundamental en la formación del psicólogo, cualquiera sea el ámbito de aplicación en el que este profesional se desempeñe, precisa poseer habilidades para reconocer y diferenciar los cuadros clínicos y problemas psicológicos que puede presentar un sujeto en sus diferentes etapas del ciclo vital. Se pretende capacitar al estudiante en la exploración, evaluación, clasificación y comprensión de los principales cuadros psicopatológicos y problemas clínicos psicológicos. La materia de Psicopatología y Clínica I abordará los contenidos referidos a la evolución histórica de la psicopatología, conceptualización y modelos sobre la misma, estrategias generales de exploración clínica y diagnóstica, problemática de la clasificación y diagnóstico de los trastornos psicopatológicos. Es un curso de carácter teórico – práctico. La modalidad del curso está basada en una concepción constructivista del proceso de enseñanza - aprendizaje. La propuesta fundamental de la materia es la de permitir un espacio de reflexión, análisis y discusión de los cuadros psicopatológicos actuales y fundamentales en la formación del psicólogo. Estas clases te permitirán lograr: 1) Diferenciar signos, síntomas y criterios. 2) Construcción de examen mental. 3) Introducción a la entrevista clínica. 4) Técnicas de intervención en una entrevista clínica. 5) Impresión diagnóstica según los sistemas de clasificación CIE 10 y DSM IV-TR y DSM 5. 6) Introducción a comprensión psicoanalítica.

Samuel
Cómo estar cada día más saludable y liberarte de la asociación de comida rápida.
La globalización conlleva algunas ventajas al hacer llegar muchas cosas rápidamente a muchas personas. Pero, ¿se da cuenta de que usted es sólo uno de esos muchos consumidores objetivos a los que están tratando de atraer y tirar y que su elección individual y su salud pueden verse afectadas? Tienen mensajes muy efectivos y popularidad para que parezca bien. La alimentación es una de las formas centrales de mejorar el estado de ánimo, la salud, el peso corporal y nuestra relación con el mundo exterior. Si usted es uno de estos clientes semanales comunes de comida rápida y tiene problemas para encontrar mejores elementos del menú, creo que puedo ayudarlo.

Florencia
Procesos de orientación vocacional para jovenes y adultos- psicologia.
Se propone realizar procesos de orientación vocacional desde la corriente del Psicoanálisis. Los mismos serán virtuales y de carácter individual. Estos, consistiran en 4 o 5 encuentros y durarían una hora aproximadamente, dependiendo de cada consultante. Objetivos: - Brindar un espacio de reflexión sobre las intenciones del futuro. - Ayudar en la construcción de trayectorias. - Reconocer de fortalezas y debilidades. - Identificar recursos y estrategias. - Brindar orientación en trabajo y /o estudio. - Analizar y evaluar cada proceso. Aclaracion: No se va otorgar como resultado final que estudiar y/o trabajar. Ya que se realizará desde el tercer paradigma de la orientación vocacional.

Raúl Miguel
"De la Pasividad a la Proactividad: Entendiendo la Motivación Humana"
Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

Renaldas
Coaching de Estilo de Vida / Coaching - Objetivos completos (nutricional, estilo de vida, pérdida de peso, salud...)
Encuentra el equilibrio contigo mismo, sé honesto El programa de entrenamiento consiste en guiarle a través de una dieta equilibrada. Según la medicina ayurvédica (sistema de curación más antiguo de la India). En Ayurveda se tienen 3 doshas: Vata, Pitta, Kapha. Todos esos doshas los tenemos, pero tenemos más doshas dominantes, es decir, deficiencia o exceso o algo de comida o estilo de vida, traumas, infancia. Entonces eso te desequilibra. Todos tenemos diferentes tipos de órganos constitucionales. La comida puede ser tóxica si no es apropiada para tu tipo de cuerpo. Me centraré en las estaciones de acuerdo con los elementos: espacio, aire, fuego, agua, tierra. Además, la comida puede afectar el cuerpo, la mente y la conciencia, trabajando juntos para mantener el equilibrio. Por eso es importante tener alimentos adecuados ya que la comida, también puede ser tu medicina. Mi trabajo es ver tu objetivo que te gustaría lograr (por ejemplo o perder peso o mejorar tu estilo de vida, dieta, etc...) para reconectarte con tu cuerpo, mente, conciencia. Te envío los cuestionarios para conocer tu condición en este momento. Y me lo enviarás, lo comprobaré y te diré cuándo nos reuniremos para discutir tus respuestas y más para explicarte lo que está a punto de comprender cómo funciona. Después de nuestra conversación. Voy a crear para ti una dieta que implica comer o restringir ciertos alimentos según tu dosha, o tipo de cuerpo, que se dice que aumenta la pérdida de peso y apoya la atención plena. Después de 2 semanas nos reuniremos para discutir tus mejoras, cambios... Durante este tiempo estaré a tu disposición para apoyarte o sugerirte y será libre de preguntarte si necesitas o no sabes qué comer, etc. Yo personalmente dejé de fumar durante muchos años, cigarrillos, alcohol, drogas, marihuana. Empecé a ser vegetariano, no digo que no cite la carne, pero necesito saber comer y tener un equilibrio en cualquier aspecto de la vida. Puedo decir que me vuelvo una persona más sensible, soy consciente de lo que me conviene y lo que no, porque eliminé todas esas cosas que me estaban afectando. Es el viaje para conocerse más a uno mismo, todo lo que comemos, actuamos, afecta nuestra vida. De todas nuestras experiencias puedo decir que es importante ser honesto consigo mismo. ¿Qué te parece eso? :)

Benedikt
Coaching psicológico cerca de Berlín y en línea: sesiones divertidas y efectivas para ayudarte en tu camino
Este coaching uno a uno podría serle útil si ... - desea crear una imagen clara de su futuro deseado y su camino individual - desea activar sus recursos y fortalezas únicos - quiere transformar la inseguridad interior en confianza para enfocar su poder interior - quiere ampliar su campo de acción - desea utilizar sus dones para co-crear la transición hacia un estilo de vida vital y que afirma la vida en armonía con la naturaleza. Combino métodos hipnosistémicos, centrados en soluciones y corporales que son particularmente adecuados para desarrollar rápidamente soluciones coherentes y para ayudarlo a vivir una vida vibrante, auténtica y que afirma la vida. Además, nos inspiramos en nuestra intuición, así como en elementos de la psicología positiva, la permacultura y la naturaleza.

Melissa Naomi Torres
Acompañamiento digno y respetuoso desde las practicas narrativas a adolescencias, personas adultas y mujeres víctimas de violencia de género
Soy Melissa Torres, licenciada en Psicología con compromiso ético y social en el trato y acompañamiento cálido y respetuoso a diferentes poblaciones. Centrada en temas de violencias, justicia social, sexualidad, no discriminación, feminismos y corporalidad.