Clases de Yoga, Mindfulness y Meditación para niños, adolescentes y adultos

A partir de 23 € /h

Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar.
Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Trabajaremos:
- Posturas y secuencias suaves y progresivas
- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital.

Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

Información adicional

Trae tus mejores intenciones, buenas vibraciones, ganas de aprender, de soltar y de conectar contigo.

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

Calle Bahía, Benalmádena, España

Acerca de mí

Hola, soy Gabriel, apasionado por el bienestar, la educación y la conciencia plena.
Me dedico a acompañar a las personas en su crecimiento personal y aprendizaje, siempre desde la paciencia, la gratitud y el amor por lo que hago.

Como profesor de yoga, ayudo a reconectar con el cuerpo, la mente y el espíritu a través de prácticas adaptadas a todos los niveles. Mis clases combinan posturas, respiración, relajación y meditación, creando un espacio seguro y motivador donde cada alumno puede encontrar equilibrio, calma y energía.

Como profesor de español, disfruto compartiendo el idioma de manera práctica, sencilla y cercana. Mis clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, intereses y ritmo, fomentando la confianza y el aprendizaje natural.

Creo que aprender y crecer debe ser una experiencia positiva, consciente y transformadora, y por eso mis clases siempre buscan inspirar, motivar y aportar bienestar.

Si quieres aprender español o practicar yoga desde casa, conmigo encontrarás un espacio donde podrás avanzar a tu ritmo, con atención personalizada y mucha buena energía.

Formación

Yoga y bienestar integral: Formación completa en técnicas de yoga, meditación y respiración consciente, adaptadas a todos los niveles. Aprendizaje centrado en equilibrio físico, mental y emocional, fomentando la paz interior y la conciencia plena.

Enseñanza de español: Estudios en didáctica del español para extranjeros (ELE), con enfoque práctico y adaptado a distintos niveles. Capacitación en estrategias pedagógicas, comunicación efectiva y acompañamiento personalizado para facilitar el aprendizaje.

Desarrollo personal y valores: Formación continua en inteligencia emocional, educación en valores y acompañamiento integral, con énfasis en la gratitud, la conciencia y la empatía.

Experiencia / Calificaciones

Profesor de yoga: Años de experiencia impartiendo clases online y presenciales para adultos y niños. Diseño de sesiones adaptadas a cada nivel, combinando posturas, respiración, meditación y relajación. Experiencia en crear espacios seguros y motivadores para todos los alumnos.

Profesor de español: Experiencia enseñando español a alumnos de diferentes edades y nacionalidades, tanto de manera individual como en grupos. Clases dinámicas y personalizadas, enfocadas en comunicación práctica, comprensión y confianza al hablar.

Trabajo comunitario y voluntariado: Coordinación de talleres, actividades y eventos solidarios en la Asociación Gracias de Corazón, con enfoque en educación, arte, bienestar y conciencia social.

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

italiano

árabe

Habilidades

Yoga

Meditación

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

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Clases de Español para principiantes, nivel medio y avanzado.

23 € /h

Aprende español de manera sencilla, práctica y divertida, desde cualquier lugar del mundo.
Mis clases están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades, intereses y ritmo de aprendizaje.

- Comunicación real y práctica: conversación, vocabulario y comprensión.
- Método personalizado: adaptado a tus objetivos y ritmo.
- Apoyo constante: ejercicios, recursos y seguimiento individualizado.
- Confianza y motivación: clases dinámicas y cercanas para que disfrutes aprendiendo.

Mi objetivo es que aprender español sea una experiencia positiva, fluida y transformadora, donde cada alumno avance con seguridad y entusiasmo.

Macarena

5.0

(1)

Mi nombre artístico es Macarena. Llevo más de 30 años como Actriz y Bailarina Profesional y 6 años en docencia. He dado clases a niños, adolescentes y profesionales. Me apasiona la creación en el espacio vacío y mis clases son divertidas y amenas dentro su disciplina. La expresión vocal, la interpretación, el ritmo, la escucha y la expresión corporal son elementos que hay que entrenar y porque no errar para su mejor aprendizaje. Explorar nuestras limitaciones para reeducarlas y aprovecharlas. Una labor precisa que todo el mundo que lo ve piensa que es fácil y hay está el buen hacer del actor. Es una profesión que no se deja de aprender ni de entrenar.
Es una disciplina maravillosa.

Laura

5.0

(1)

El Coaching se trata de un acompañamiento al cliente con la finalidad de desarrollar la consciencia y el bienestar integral en la vida de esa persona pues, lo que se pretende es proporcionar una nueva visión de vida y herramientas para el auto conocimiento y la gestión de los conflictos y emociones de manera que se disminuye el sufrimiento y se realizan cambios y transformaciones en cualquier área de vida. Esto es el crecimiento y desarrollo personal en el que se trabaja de manera profunda y personalizada en cada caso y conflictos de la persona. Abrir la mente y perspectiva, conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo e interior, aprender de las relaciones y cada situación que nos acontece, buscar orígenes de conflictos, amarse incondicionalmente, hábitos, liberación emocional...son solo algunos de los contenidos que pueden llevarse a cabo. Sanar es esencial para nuestra felicidad y me encantaría acompañarte en ello. En cualquier edad y nivel puede darse estas clases, teniendo o no un gran conflicto, nos enseña herramientas útiles para vivir mejor.

Elvira

5.0

(1)

Esta es una clase muy diferente de vinyasa flow yoga. Usamos coreografías especiales en canciones específicas que pueden ayudar a tu mente a entrar en estado de fluidez sin ninguna resistencia. Aquí combinamos mente, respiración y movimiento a través del poder de la música.
Esta práctica la pueden utilizar yoguis de todos los niveles, personas que aman el yoga, el baile y los movimientos.
Tiempo 60min. Todos los participantes se moverán como uno solo a través de la música al final de la clase.

Antonio

5.0

(1)

Las clases se centrarán en aprendizaje de Mindfulness e Inteligencia Emocional, y desarrollo personal adaptadas a las necesidades individuales de los estudiantes. En Español o Inglés

- Habilidad para trabajar de manera individualizada y motivar a los estudiantes.
- Excelentes habilidades de comunicación y capacidad para crear un ambiente de aprendizaje positivo.

Flexibilidad de horarios para adaptarme a tus necesidades. - Oportunidad de adquirir experiencia práctica en enseñanza. - Ambiente de trabajo dinámico y colaborativo.

Cristina

5.0

(1)

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

Maria

5.0

(1)

Únete a mis clases privadas de yoga holístico en línea, donde combinamos la meditación consciente y los principios budistas para promover la paz interior y el bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, fomentando una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimenta una guía personalizada en técnicas de respiración, meditación y prácticas de yoga que fomentan la atención plena y el equilibrio en tu vida diaria. Descubre el poder transformador del bienestar holístico desde la comodidad de tu hogar.

Francesca

5.0

(1)

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax.
Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos.
Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

Yoga

5.0

(1)

Conectar con tu ser, para mi el autoconocimiento llego desde el yoga y es un camino de vida, una elección que hago a diario. Te invito a este viaje donde aparecen las respuestas de tú preguntas. Durante la práctica también aprenderás a meditar.

Debla

5.0

(1)

El yoga es una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Practicar yoga tiene múltiples beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el aumento de la fuerza y la reducción del estrés.

Al unirte a mis clases particulares, disfrutarás de un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades y nivel de experiencia.

Gracias a mi amplia trayectoria en la enseñanza (más de 13 años enseñando) y la formación recibida en Yoga terapéutico, Ashtanga, Anusara Yoga y gran variedad de talleres específicos, puedo ofrecerte un ambiente seguro y de apoyo, donde aprenderás a profundizar en cada asana y a encontrar tu propio ritmo.

Además, trabajaré contigo en técnicas de respiración que te ayudarán a centrarte y a aliviar la ansiedad. Con cada sesión, no solo fortalecerás tu cuerpo, sino que también cultivarás una mayor conexión contigo mismo, lo que te permitirá enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad renovada.

¡Te invito a que descubras el poder transformador del yoga en tu vida!

*Puedes venir a practicar en mi sala, en la Playa Misericordia y también on line.

Nely

5.0

(1)

Para encontrar el bienestar es imprescindible indagar en nuestro interior. Conocer nuestro cuerpo y nuestra mente desde la calma y la aceptación. Ello facilita alcanzar una vida basada en el equilibrio, la paz y la armonía contigo y con los demás.

Gracias a la práctica del yoga y de la medicación, te guiaré para que sanes en tu propio camino. Seas principiante, intermedio o avanzado; sin importar la edad o la condición física, ya que el yoga es para todo el mundo.

Belén

5.0

(1)

Clases de Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga, meditación, relajación.
Practico Ashtanga Yoga desde 5 años, y tengo formación de 200 horas en Yoga. Me encantaría ayudarte a sentir la Paz que te proporciona el yoga a través de la práctica de asanas, control de la respiración y relajación

Susana

5.0

(1)

Clases Particulares o grupales, También a Empresas, Zona Benalmadena, Torremolinos, Malaga. Yoga adaptado a Embarazadas, Personas Mayores, Restaurativo, Yoguilates ect

Desde 1 persona a 20 aprox

Hago clases con curvatura energética, asanas con coherencia y respetando el cuerpo y la mente.
Integración del cuerpo, mente y emocionalidad.

Trabajo teniendo muy presentes los Chakras

También On Line, Consultar horarios

Dalaytti

5.0

(1)

Soy terapeuta Holística y trabajo varias disciplinas de bienestar ,(esto me ayuda a tener una vision integral y varias herramientas para cumplir las necesidades de las personas,) entre ellas yoga en sus diferentes variantes, danzaterapia y masajes orientales.

El objetivo de todas estas lecciones son mejorar la movilidad del cuerpo, reducir el estrés, bajar la ansiedad ,tener mejor autoestima, energia vital, mejor sexualidad y mejores relaciones. Cuando estamos equilibrados internamente esto se refleja externamente y logramos paz ,relajacion y alegria 🙏

Tbien me apoyo en el clima astral para segun la energia disponible elegir mejor los ejercicios y asi hacer mas efectiva cada sesión 🌹

Francina

5.0

(1)

Soy profesora de Yoga prenatal, de hipnoparto y de terapias naturales, yoga bebés y masajes para bebés.
Moverte en el embarazo es importante. A través del yoga encuentras un equilibrio entre la fuerza, resistencia, flexibilidad corporal con tu mente de tranquilizarla, pensamiento positivo.
Con las clases te sentirás mejor, tanto físicamente como mentalmente, mediante meditaciones, mantras.
Iras preparando el cuerpo para el parto y el postparto, utilizaremos técnicas del Hipnoparto , oyendo a tu cuerpo y a tu bebé.
Después de tu descanso y cuando lo desees podrás venir a recuperarte con tu bebé

Elena

5.0

(1)

Mis clases particulares están pensadas para personas que quieren moverse mejor, sin dolor y con conciencia, adaptando cada sesión a su cuerpo, su nivel y su momento vital.

Trabajo desde un enfoque de yoga inteligente y entrenamiento funcional consciente, combinando:
• análisis de la postura y del movimiento,
• activación del core profundo,
• movilidad articular y estabilidad,
• respiración consciente y control corporal.

Cada clase es 100% personalizada. Antes de empezar, observo cómo te mueves, cómo respiras y cuáles son tus objetivos, para crear un programa que realmente funcione para ti.

Estas sesiones son ideales si:
✔️ tienes dolor de espalda, cuello o caderas
✔️ pasas muchas horas sentado/a
✔️ quieres fortalecer el abdomen sin dañar la espalda o el suelo pélvico
✔️ buscas mejorar tu postura, equilibrio y movilidad
✔️ quieres entrenar con seguridad y atención profesional

Mi objetivo no es exigirte más, sino enseñarte a entrenar de forma inteligente, para que tu cuerpo se vuelva más fuerte, estable y ligero desde dentro.

📍 Clases individuales adaptadas a todos los niveles
🧘‍♀️ Enfoque respetuoso, progresivo y consciente
💫 Resultados reales: menos dolor, mejor postura y más confianza en tu cuerpo

Si buscas una clase personalizada, con atención real y enfoque profesional, estaré encantada de acompañarte en este proceso.