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¿Sientes que tu voz se frena en la garganta o te bloqueas al intentar cantar y expresarte? Muchas veces, las dificultades vocales no son falta de talento, sino tensiones acumuladas, miedos y bloqueos energéticos en el chakra garganta. Como cantante lírica profesional, te ofrezco un espacio integral donde fusiono la rigurosidad de la técnica vocal con herramientas de sanación holística profunda. ¿Qué trabajaremos en mis sesiones? Liberación Energética y Reiki: Uso de Reiki para disolver bloqueos a través de cantos, meditaciones guiadas, entonaciones y sonidos energéticos. Gestión del Miedo y Autoconcepto: Viajaremos a la raíz de tus miedos para descubrir de dónde vienen, aprendiendo a soltar tu voz de manera libre y honesta. Regulación del Sistema Nervioso: Técnicas corporales para relajar el cuerpo antes de emitir el sonido, eliminando la ansiedad. Musicalidad y Técnica Sólida: Herramientas de la escuela clásica para mejorar tu afinación, proyección y salud vocal, sin rigideces. Aquí no buscamos una perfección rígida, sino descubrir tu sonido más libre y verdadero. Información Práctica: 💻 Modalidad Online: Desde la comodidad de tu casa. 📍 Modalidad Presencial: Exclusivamente en mi domicilio en Sabadell (zona muy tranquila y en total silencio). No realizo desplazamientos. ⏱️ Duración: 60 minutos de atención personalizada. 📩 Escríbeme un mensaje contándome un poco sobre ti y agendemos tu sesión. ¡Te espero!

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Buenas Yoguinis Y Yoguis; Me llamo Verónica Soy profesora de Yoga es mi forma de vida y mi pasión Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga, además de los muchos años nutriéndome,practicando y profundizando en otras escuelas menos conocidas. Estudie meditación Vipassana en el Centro Dhamma Neru, en Santa María de Palautordera. Mis clases Son de Hatha y sigo en formación continua. La duración de la clase son de 01:00h Se adapta Totalmente al alumno/a. Particulares y grupales.

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Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

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Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁