Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Nigrán

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Nigrán, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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2 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Nigrán

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2 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Nigrán

Mar - Barcelona, España25€

25€Profesora de Yoga y Pilates da clases de nivel principiante/intermedio en español e inglés! Clases dinámicas y adaptadas a tus necesidades!

Profe fiable: Clases dirigidas a todos los perfiles! Trabajamos la respiración, los fundamentos del pilates de forma práctica, corrección postural para aplicarla a tu día a día. Mis clases están estructuradas en calentamiento, ejercicios de pilates suelo, enfriamiento y relajación con automasaje. Las clases se adaptan a tus necesidades y patologías.

Yoga · Pilates · Meditación

Aymar - Francia69€

69€Entrenador personal online para gimnasio, boxeo y nutrición

Experimente un entrenamiento personalizado en línea 1 a 1 conmigo como su entrenador exclusivo durante su recorrido de acondicionamiento físico. Ya sea que esté buscando desarrollar músculos a través del levantamiento de pesas, mejorar su nutrición o dominar las técnicas de boxeo, estaré allí en cada paso del camino para guiarlo, apoyarlo y empujarlo hacia sus objetivos. Con planes de entrenamiento personalizados, asesoramiento nutricional experto y comentarios en tiempo real, recibirá el entrenamiento profesional que necesita para tener éxito, todo desde la comodidad de su hogar. Comience con una sesión para ver cómo mi enfoque puede ayudarlo a transformar su recorrido de acondicionamiento físico.

Halterofilia o levantamiento de pesas · Pérdida de peso · Boxeo

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Martin - Barcelona, España36€

36€Yoga, meditación y consulta holística para el Buen Vivir.

¿El estrés de una vida agitada te hace perder el encanto por la vida? ¿Estás atravesando una enfermedad y necesitas un acompañamiento holístico complementario a la medicina científica? ¿Anhelas poder sentirte más cómod@ en tu cuerpo y en tu mente? Me ofrezco a acompañarte en el camino hacia tu bienestar a través de sesiones/clases de Yoga particulares, en las que seleccionaremos las técnicas precisas que necesites para llevar tu vida a una frecuencia más luminosa. No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, puedo guiarte con profesionalismo, dedicación y paciencia, forjando juntos la disciplina necesaria en el camino Espriitual. Soy Maestro de Yoga certificado por la International Yoga Federation y estoy especializado en Yogaterapia, Yoga Terapéutico, Meditación & Mindfulness. También soy terapeuta holístico, con 10 años de experiencia en procesos de sanación. Actualmente me dedico a la enseñanza de Yoga terapéutico y Meditación, y al acompañamiento espiritual integrando técnicas que practico y estudio con maestros de distintas tradiciones ancestrales del mundo.

Yoga · Terapia física · Meditación

Débora - España72€

72€Enseño Yoga y Meditación desde hace 15 años. Te ayudo a reconectar, conocerte mejor y construir recursos para cuidarte.

Profesora desde hace 15 años. Doy clases de yoga y movimiento consciente. Te ayudará a desarrollar consciencia corporal, conexión, autoescucha y recursos internos. En mis clases ofrezco un trabajo psicofísico. Escucho las necesidades que me transmite el alumno y a la vez atiendo a los elementos (físicos y de personalidad) que, como Analista Bioenergética, observo que la persona necesita desarrollar. Si estás buscando hacer gimnasia, o te mueves por la intensidad o los desafíos físicos tipo circenses, ya te aviso: no soy tu profesora. Mi trabajo es de Autoconocimiento. Te ayudo a desarrollar sutileza corporal para que desarrolles sutileza psíquica, autoconfianza y resiliencia. Si tienes problemas como ansiedad, estrés o tendencia a la depresión, haremos prácticas físicas, te daré recursos para que practiques por tu cuenta e indagaremos en los aspectos psicoemocionales que hay detrás... Si eres una mujer, tengo una amplísima experiencia acompañando en el proceso del embarazo-parto-postparto. También acompaño en temas de sexualidad o el proceso del climaterio.

Yoga · Meditación · Religión y espiritualidad

Nuria - Argentina23€

23€Yoga Integral, Yoga Flow, Power Yoga, Hatha Yoga, Yoga therapy, Chair Yoga

Yoga and it's powerful techniques are wonderful allies for having wellness in your everyday life. In my classes you will learn how to conect with your breath and use it in a way that brings you focus and calm. You will train balance, stretching and strenth. You will experience relaxation and meditación techniques. You can chocolate between Yoga Integral, Yoga Flow, Power Yoga, Hatha Yoga and Yoga therapy and Chair Yoga. Yoga y sus poderosas técnicas, son un maravilloso aliado para tener bienestar en cada momento de tu día. En mis clases vas a aprender a reconocer tu respiración y a utilizarla de una manera que sea beneficiosa para vos. Vas a entrar en contacto con tu cuerpo y entrenar equilibro, fuerza y flexibilidad. Vamos a realizar relajaciones y meditaciones para que puedas concentrarte y estar presente. Podés elegir entre diversos estilos: Yoga Integral, Hatha Yoga, Yoga Flow, Power Yoga, Yogaterapia y Yoga en silla.

Yoga · Meditación

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Stefano - Málaga, España26€

26€Tu Camino al Éxito con Entrenamiento Personal 1 a 1 100% Online

Sobre mí: Soy Stefano, Profesor de Educación Física y Licenciado en Actividad Física. Con más de 5 años de experiencia en preparación física y fitness en entornos de alto rendimiento como el Dow Center en Argentina, mi misión es transformar vidas a través de un enfoque personalizado y profesional. Actualmente, opero como entrenador personal online, ofreciendo soluciones diseñadas para tus necesidades específicas y objetivos personales. Trabajo Personalizado: La Diferencia que Marca el Éxito 🚀Planes a tu medida: Cada programa está diseñado exclusivamente para tus metas, nivel actual y preferencias. 🚀Resultados óptimos y seguros: Combino técnicas avanzadas y metodologías basadas en la ciencia para maximizar tu rendimiento y prevenir lesiones para que puedas seguir entrenando sin interruciones. 🚀Atención exclusiva: Me enfoco únicamente en ti, para garantizar un progreso constante y motivación continua. Seguimiento Semanal mediante Videollamada. 📅Sesiones regulares para evaluar avances, ajustar el plan y resolver cualquier duda en tiempo real. 💪Un espacio de apoyo y compromiso que te mantendrá motivado y enfocado en tus objetivos. ➡️Asesoramiento 24/7 mediante WhatsApp: Resolución inmediata de dudas sobre tu rutina y técnica con apoyo visual. Un acompañamiento constante para que nunca te sientas solo en tu camino hacia el éxito. Experiencia comprobada: He trabajado con atletas de alto rendimiento y programas juveniles de desarrollo físico. Pasión por el desarrollo personal: Mi enfoque va más allá del fitness, busco impactar positivamente en cada aspecto de tu vida. Accesibilidad y adaptabilidad: Como entrenador online, puedo guiarte desde cualquier lugar, asegurando flexibilidad total. Contacta conmigo y da el primer paso hacia una transformación física y mental que cambiará tu vida. 🌟

Entrenador personal (deporte) · Asesoramiento · Entrenamiento personal (coaching)

Antoine Roussel - España78€

78€Consulta de Nutrición / Nutrición Deportiva para perder peso, aumentar masa muscular, mejorar estilos de vida, tener más energía...

Soy Antoine Roussel, dietista-nutricionista. Doy consultas de Nutrición en línea y presencialmente en Barcelona. Así es mi método de funcionar y lo que incluye cada visita: 1a Consulta: Incluye: -Valoración nutricional completa -Asesoramiento sobre hábitos alimentarios -Determinación de objetivos -Elaboración de una pauta nutricional personalizada Visita de explicación y entrega de la dieta: -Entrega y explicación de la pauta nutricional -Entrega de recomendaciones -Resolución de dudas Visitas de seguimiento: -Valoración del progreso y de los objetivos propuestos -Resolución de dudas y ajuste de la pauta nutricional Puedes encontrar más información sobre mis servicios en mi perfil

Nutrición · Nutrición deportiva

Carlos - España41€

41€Entrenamiento y Rehabilitación: Optimiza tu Potencial y Previene Lesiones

¿Te gustaría llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con una planificación que realmente se adapte a ti? Este servicio está diseñado para ayudarte a optimizar tus objetivos de fuerza, rendimiento o rehabilitación a través de una asesoría completamente personalizada. En este proceso te ofrezco: • Planificación de entrenamiento totalmente adaptada a tu nivel, objetivos y contexto. • Monitorización precisa de variables clave como estímulo, fatiga y cargas articulares. • Ajustes continuos basados en tus progresos y necesidades individuales. • Optimización de la rehabilitación para quienes tienen molestias o lesiones. Ya seas principiante que busca empezar con seguridad o avanzado que quiere progresar de manera más eficiente, mi enfoque combina ciencia y experiencia para crear un plan sostenible que maximice tus resultados y minimice riesgos. Este servicio es ideal si buscas una guía clara y efectiva para progresar sin improvisaciones ni frustraciones.

Entrenador personal (deporte) · Entrenamiento personal (coaching) · Terapia física

Mariana - Vilafranca del Penedès, España20€

20€Clases de Kundalini Yoga y meditación. Instructora Certificada

Instructora internacional con Certificación oficial y más de 8 años de experiencia. Mis clases ofrecen un espacio abierto para explorar técnicas meditativas y de yoga, que potencian la energía Kundalini. - Conexión: Kundalini Yoga va más allá de las posturas físicas; es una oportunidad para explorar tu fuerza, gracia y equilibrio únicos mediante la respiración consciente y la atención plena. - Fuerza Interna: Celebremos la potencia que todos llevamos dentro. Con kriyas y meditaciones diseñadas para empoderarte, descubrirás la fuerza que surge de la conexión mente-cuerpo, inspirándote a superar desafíos en la esterilla y en la vida cotidiana. - Bienestar Integral: Kundalini Yoga se enfoca en apoyar tu bienestar holístico. Desde aliviar el estrés hasta mejorar la flexibilidad y la postura, cada sesión nutre tu cuerpo y mente, creando un equilibrio armonioso en tu vida diaria. - Transformación: Descubre los efectos transformadores de esta práctica única que eleva tu ser a niveles más altos de conciencia. Guiaré sesiones personalizadas, adaptadas a tus necesidades y metas individuales, asegurando una experiencia de Kundalini Yoga que te impulse hacia tu mejor versión. Te invito a unirte a esta práctica única que nutre tu ser en todos los niveles. descubre tu potencial interior.

Yoga · Meditación

Blanca - España46€

46€Hatha Yoga online en DIRECTO para que puedas practicar desde la comodidad de tu casa. Clases personalizadas.

¿Quieres cuidar tu cuerpo y tu mente pero tienes poco tiempo? No te preocupes, desde la comodidad de tu casa puedes practicar conmigo. Haremos clases de yoga en directo, para que me puedas ir preguntando las dudas al momento, y veremos en cada clase lo que necesites ese día. Clases de yoga adaptadas a todos los niveles, necesidades y posibles lesiones. Te ayudaré con mis clases a ser una mejor versión de ti mism@ ¿Nos vemos en la esterilla?

Yoga

Carolina - España29€

29€Clases de Yoga y pilates para ganar flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Mi enfoque en la enseñanza del yoga se basa en más de ocho años de práctica personal y una pasión por compartir los beneficios del yoga con alumnos principiantes e intermedios. Inspirada en mi práctica personal de Ashtanga, mi objetivo es guiar a los estudiantes hacia una comprensión más profunda de sí mismos a través de pranayamas, asanas y meditación. Mis clases comienzan con la respiración consciente (técnicas de pranayama) como base, seguida de una secuencia de asanas diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y alineación, en la que me gusta fomentar la atención plena y el respeto por los límites individuales. La meditación final también es una parte integral de mis clases, proporcionando a los estudiantes un espacio para la relajación profunda y la introspección. Mi método de enseñanza de yoga se centra en pranayamas, asanas y meditación para ayudar a los estudiantes a desarrollar una práctica holística que beneficie cuerpo, mente y espíritu, guiándolos en su viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar.

Yoga · Pilates

Camila - La Plata, Argentina20€

20€Yoga Online en todo el mundo y Presencial en La Plata Argentina

Clases de Yoga dinámicas y guiadas, para que cualquier persona con cualquier condición física pueda hacerla. Guiamos y acompañamos durante 1hs de clase. Los últimos 10-15min hacemos una relajación y meditamos. Invito a que prueben y veamos cómo se sienten y si les gusta, seguimos!!! Saludos, gracias!! Camila

Yoga

Clara - Barcelona, España69€

69€Yoga, estiramientos y movilidad. Enseñanza para practicantes principiantes, avanzados y aquellos que enfrentan desafíos físicos.

Clases de Jivamukti yoga, Vinyasa y estiramentos para mejorar movilidad. Jivamukti es la combinación de práctica física con enseñanzas espirituales. Un estilo de yoga que toma movimientos de Hatha, Vinyasa y Ashtanga. Fluye conectando la respiración con el movimiento a través de posturas que conectan, abren y expanden. Elementos clave de la filosofía del yoga, la música, las posturas físicas, la respiración y la meditación, estarán presentes en este estilo.

Yoga

Alba Gomez - Saint-Martin-de-Queyrières, Francia27€

27€Aprende ha hacer yoga a tu ritmo y en base a tus necesidades Hastanga , vinyasa, hata yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. yoga” deriva de la raíz sánscrita √yuj, que quiere decir, unir, cuerpo mente espiritu En mis clases de yoga trabajaremos las tres partes , asanas ejercicios para flexibilizar y fortalecer el cuerpo , pranayama , ejercicios de respiracion para oxigenar cuerpo y mente , y la meditacion para relajar la mente y conectarte con tu energia y la energia del universo Yo practico yoga desde hace mas de 12 años , he pasado por diferentes disciplinas y siempre me gusta ofrecerle a mis alumnos una practica adecuada y adaptada a sus necesidades y su nivel , con progresiones progresibas para llegar a conseguir los objetivos marcados

Coaching deportivo

Sandra - Alemania52€

52€Entrenamiento integral de la visión, por ejemplo para ojos cansados y secos y para mejorar la visión.

Además de los aspectos teóricos sobre nuestros ojos y nuestra capacidad de ver, el entrenamiento holístico de la visión incluye elementos de diversas técnicas de relajación (yoga, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno), pequeñas unidades de movimiento y activación y ejercicios específicos para los ojos. Tú elaboras tu propia rutina de entrenamiento y puedes mejorar tu visión con el tiempo.

Desarollo personal · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Yoga

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David - Crevillente, España19€

19€EL RUNNING COMO FORMA DE VIDA, COMO APRENDIZAJE Y MEJORA.

Imparto un curso para todos aquellos atletas o deportistas en activo que deseen formarse en el tema del running. Añado entrenamientos personalizados y ritmos de competición, en relación con el nivel de cada persona. Infórmate por un precio competente de los mejores trucos y experiencias en el atletismo.

Atletismo · Entrenamiento deportivo

Mily - España13€

13€Yoga y meditación. Te ayudo a conseguir esa paz mental y física.

Clases de yoga terapéutico. Relajación física y emocional. Meditación guida con psicología positiva. Están clases van dirigidas a aquellas personas que quieran conseguir un mejora física pero sobre todo emocional. Te ayudo con este yoga terapéutico a encontrar esa relajación profunda en la conectas contigo mism@ y aprender así a ser tu mejor versión.

Yoga · Meditación

Abel - España58€

58€Nutricion Endrocrina y Deportiva basada en plantas.

Aprenderas a ahorrar dinero (mucho) en tu alimentacion. Aumentaras tu salud y rendimiento en cualquier aspecto de tu vida en general. Rendimiento en deportes de fuerza o resistencia. Mejora del estado de animo y la calidad de sueño. Mejora de la calidad de vida y prevencion o reversion de enfermedades metabolicas.

Salud · Nutrición deportiva · Nutrición

Federico - Argentina33€

33€Mejora tu Rendimiento con Nutrición Fitness Personalizada

Este curso virtual de Nutrición Fitness está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, alcanzar sus metas de bienestar, y optimizar su alimentación para obtener mejores resultados en su entrenamiento. A través de un enfoque completamente personalizado, aprenderás a crear un plan nutricional adecuado a tus necesidades individuales, tomando en cuenta tus objetivos, composición corporal y nivel de actividad física. ¿Qué aprenderás en este curso? - Los principios básicos de la nutrición y su impacto en el rendimiento deportivo. - Cómo ajustar tu alimentación según el tipo de ejercicio que realices (cardio, fuerza, resistencia, etc.). - Técnicas para calcular tus necesidades calóricas y macronutrientes de manera precisa. - Estrategias para la planificación de comidas pre y post-entrenamiento. - Consejos para mejorar la composición corporal de manera saludable, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu energía durante los entrenamientos. - El uso de suplementos de forma efectiva, basados en tus objetivos y sin poner en riesgo tu salud. - Cómo mantener el equilibrio entre una alimentación sana y disfrutar de tus comidas favoritas. A quién va dirigido: Este curso está dirigido a deportistas, personas que entrenan regularmente y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico a través de una alimentación adecuada. No importa si eres principiante o tienes experiencia en el ámbito del fitness, este curso se adaptará a tu nivel y necesidades.

Nutrición deportiva · Fitness · Salud

Jen - España46€

46€Clase de fusión de movimientos de yoga, danza y flujo humano-animal

En estas sesiones gatearás, te estirarás y te moverás con movimientos divertidos que fortalecen tu cuerpo inspirados en las criaturas de la naturaleza, combinando flexibilidad, equilibrio y potencia. Con una combinación de gateo, estocadas y giros, mejorarás tu movilidad y fuerza mientras te diviertes.

Fitness · Danza · Yoga

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Alejandro - Colombia17€

17€Entrenamientos personalizados para mejorar tu calidad de vida

Profe fiable: Entrenamientos personalizados enfocado 100% en tus objetivos y necesidades. Te ayudo a buscar esa motivacion que necesitas y enseñarte como entrenar de manera optima para que logres tu mejor version, una calidad de vida mas sana y evites lesiones. Tengo mas de 10 años trabajando en el mundo fitness y ventas.

Entrenamiento deportivo · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

Giovanni - Alemania46€

46€Plan de entrenamiento y alimentación para tu objetivo

Quiere ponerte en forma pero claramente no sabe como hacerlo? Bueno, aquí estoy para hacerte un plan de entrenamiento y un plan de alimentación para conseguir tu objetivo. Mi nombre es Giovanni y soy un entrenador personal y Manager de un gimnasio in Alemania. Toda mi experiencia te ayudará a conseguir tu objetivo.

Fitness · Coaching deportivo

Alonso - Chichester, Reino Unido84€

84€¡Hay lecciones de batería disponibles para todos, desde principiantes hasta estudiantes avanzados!

He enseñado en todos los niveles del sistema educativo del Reino Unido, desde los años de escuela primaria en varios condados hasta el nivel de posgrado en cinco universidades. Mi función principal es ofrecer a los estudiantes métodos y opciones para ayudarlos a alcanzar sus metas. Me comprometo a garantizar que tengan un sentido de dirección y progreso, alentándolos a sobresalir en el programa del examen. Sin embargo, la elección en última instancia recae en ellos. He guiado con éxito a numerosos estudiantes desde principiantes hasta octavo grado en batería y percusión orquestal con todas las juntas musicales importantes, incluidas ABRSM, Trinity College y Rockschool. Además, mis amplios estudios me dan la confianza para ofrecer resultados profesionales en una amplia gama de estilos musicales. Tres de mis alumnos han cursado estudios de música en diferentes universidades, entre ellas King's College London, Royal Holloway y University of West Sussex. Mi estudio equipado profesionalmente se encuentra en un entorno glorioso. ¡LECCIONES EN LÍNEA DISPONIBLES! ¡Sed todos bienvenidos! El único requisito es entusiasmo.

Rock · Jazz · Latín

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Natalia - España17€

17€Yoga terapeutico, Hatha yoga, Anusara yoga, Pranayamas

Soy Profesora de Yoga y Yoga Terapéutico con especialización en Pranayamas y conocimientos en Biomecánica. Estoy ofreciendo clases de yoga que abordan diferentes niveles de nuestro ser: físico, mental, emocional, energético y espiritual. A través de estas clases, buscamos promover una práctica integral que no sólo mejore el movimiento físico, sino que también fomente el bienestar en todos los aspectos de vida.

Salud · Yoga

Lydia - España17€

17€Clase de Vinyasa Flow, disponible para movilidad reducida

Hola, mi nombre es Lydia y quiero que te sientas cómodo y disfrutes de una clase de yoga conmigo. Podemos enfocar la clase a esos objetivos que puedas tener, tal vez curar una lesión o tal vez simplemente mantenerte saludable y relajarte. El yoga es para todos, namaste.

Meditación · Yoga · Fitness

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