Clases de Kundalini Yoga y meditación. Instructora Certificada - Vilafranca del Penedès - Clases particulares

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Clases de Kundalini Yoga y meditación. Instructora Certificada

A partir de 20 € /h

Instructora internacional con Certificación oficial y más de 8 años de experiencia.
Mis clases ofrecen un espacio abierto para explorar técnicas meditativas y de yoga, que potencian la energía Kundalini.

- Conexión: Kundalini Yoga va más allá de las posturas físicas; es una oportunidad para explorar tu fuerza, gracia y equilibrio únicos mediante la respiración consciente y la atención plena.

- Fuerza Interna: Celebremos la potencia que todos llevamos dentro. Con kriyas y meditaciones diseñadas para empoderarte, descubrirás la fuerza que surge de la conexión mente-cuerpo, inspirándote a superar desafíos en la esterilla y en la vida cotidiana.

- Bienestar Integral: Kundalini Yoga se enfoca en apoyar tu bienestar holístico. Desde aliviar el estrés hasta mejorar la flexibilidad y la postura, cada sesión nutre tu cuerpo y mente, creando un equilibrio armonioso en tu vida diaria.

- Transformación: Descubre los efectos transformadores de esta práctica única que eleva tu ser a niveles más altos de conciencia. Guiaré sesiones personalizadas, adaptadas a tus necesidades y metas individuales, asegurando una experiencia de Kundalini Yoga que te impulse hacia tu mejor versión.

Te invito a unirte a esta práctica única que nutre tu ser en todos los niveles. descubre tu potencial interior.

Información adicional

Trae ropa cómoda y propia toalla para poner sobre la esterilla

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Vilafranca del Penedès, España

Clase en el domicilio del profesor :

Carrer de Manuel Barba i Roca, Vilafranca del Penedès, España

Conectado desde España

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Clases en el domicilio del estudiante

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04-08

08-12

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20-24

Mi camino hacia el yoga comenzó hace más de 20 años. Desde entonces quise compartir mis conocimientos y continuar indagando en esta maravillosa disciplina.
Adapto mis clases a todos los niveles y necesidades particulares de cada individuo, haciendo una práctica fluida donde la respiración y el movimiento te llevan a un estado de meditación de forma natural y sencilla.

El Yoga bien aplicado ayuda a revelar y restaurar lo necesario para mostrarte tu capacidad de sentirte en casa, en paz con lo que hay en cada momento.

Como facilitadora de Yoga especializada en Yoga Sensible al trauma, Yoga Oncológico y Yoga terapéutico entre otros, acompaño a mis pacientes y alumnos en procesos de recuperación física, emocional y/o energética en un espacio seguro, a través de movimientos conscientes y somáticos, respiraciones, visualizaciones y / ó meditaciones que respetan el momento en el que el cuerpo se encuentra, su historia y sus ritmos. Construyendo un espacio seguro donde el movimiento cree, restaure, modifique lo necesario para sentirse a salvo, en casa.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

Mi camino hacia el yoga comenzó hace más de 20 años. Desde entonces quise compartir mis conocimientos y continuar indagando en esta maravillosa disciplina.
Adapto mis clases a todos los niveles y necesidades particulares de cada individuo, haciendo una práctica fluida donde la respiración y el movimiento te llevan a un estado de meditación de forma natural y sencilla.

El Yoga bien aplicado ayuda a revelar y restaurar lo necesario para mostrarte tu capacidad de sentirte en casa, en paz con lo que hay en cada momento.

Como facilitadora de Yoga especializada en Yoga Sensible al trauma, Yoga Oncológico y Yoga terapéutico entre otros, acompaño a mis pacientes y alumnos en procesos de recuperación física, emocional y/o energética en un espacio seguro, a través de movimientos conscientes y somáticos, respiraciones, visualizaciones y / ó meditaciones que respetan el momento en el que el cuerpo se encuentra, su historia y sus ritmos. Construyendo un espacio seguro donde el movimiento cree, restaure, modifique lo necesario para sentirse a salvo, en casa.

Mi nombre es Judit y mi pasión es acompañarte en el camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena. 🌸
Ofrezco clases de yoga, meditación, pilates y bienestar online, adaptadas a tus necesidades, nivel y objetivos.

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano, donde podrás:
🌿 Reconectar contigo mismo/a.
🌿 Liberar tensiones físicas y emocionales.
🌿 Cultivar fuerza, flexibilidad y calma interior.
🌿 Aprender a llevar las herramientas del yoga y el bienestar a tu vida cotidiana.

Creo profundamente que cada persona es única y merece un acompañamiento personalizado. Por eso, mis clases se diseñan para que te sientas cuidado/a, motivado/a y en sintonía contigo.

✨ Tanto si buscas movimiento consciente, calma mental o un estilo de vida más saludable, estaré encantada de guiarte en este viaje.

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