Entrenamiento integral de la visión, por ejemplo para ojos cansados y secos y para mejorar la visión.

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A partir de 52 € /h

Además de los aspectos teóricos sobre nuestros ojos y nuestra capacidad de ver, el entrenamiento holístico de la visión incluye elementos de diversas técnicas de relajación (yoga, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno), pequeñas unidades de movimiento y activación y ejercicios específicos para los ojos.
Tú elaboras tu propia rutina de entrenamiento y puedes mejorar tu visión con el tiempo.

Lugar

Conectado desde Alemania

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

alemán

neerlandés

inglés

español

Habilidades

Desarollo personal

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Yoga

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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04-08

08-12

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16-20

20-24

LRS - soporte para dificultades de lectura y escritura (alemán)

69 € /h

En este curso aprenderás a leer con mayor fluidez y trabajarás tu comprensión lectora. También nos ocupamos de la ortografía. Analizamos individualmente sus “lugares de construcción” y adaptamos los ejercicios en consecuencia.
Trabajamos con contenidos que te interesan.

Discalculia: ayuda para cálculos deficientes y trastornos aritméticos

69 € /h

¿Siempre te quedas atascado en las tareas más simples? ¿Tienes problemas con la transición de las decenas o no recuerdas que las matemáticas de 1x1 te cansan?
No importa la edad que tengas, ¡volveremos al principio!
Te mostraré técnicas de aprendizaje que te facilitarán la aritmética.

Carlos

4.95

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Soy profesora de español con más de 20 años de experiencia en educación, y mi objetivo siempre ha sido claro: ayudar a los estudiantes a aprender el idioma de una manera práctica, natural y significativa.

Mi enfoque de enseñanza se centra en situaciones de la vida real, con un fuerte énfasis en la expresión oral. Utilizo un método moderno, atractivo y fácil de usar que fomenta la comunicación desde el primer día.

Creo sinceramente que aprender un idioma no se trata sólo de memorizar reglas: se trata de vivirlo, usarlo y disfrutar el viaje.

Me apasiona guiar a cada estudiante en su camino y brindarle las herramientas que necesita para sentirse seguro al usar el español en contextos reales.

Awni

4.95

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Ofrezco clases particulares de español, podemos hacerlo en línea. “¡Aprende español desde cero: lecciones sencillas, alentadoras y divertidas!” Aprende a comunicarte con facilidad.
¡Estoy listo para adaptar nuestro plan de estudios a sus objetivos y necesidades!
¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía!

¡Comienza hoy tu primera lección!
Todo el material te será proporcionado por correo electrónico.
Las lecciones están bien organizadas.
Puedo sugerir una tarea semanal
Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando.
Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional.
Puedo guiarte para que apruebes DELE.
El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

Carla

4.95

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Maria

4.95

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¿Sientes que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti.
Aquí no vas a encontrar teoría complicada, sino herramientas claras para entender lo que te sucede, y empezar a sentirte mejor de verdad. Aprenderás a reconocer tu ansiedad, entender por qué aparece y qué hacer cuando te invade.
¿Qué trabajarás en este curso?
✅️Entender tu ansiedad:
Aprenderás a identificar qué te ocurre, por qué sucede y cómo funciona la ansiedad en tu cuerpo y en tu mente.
✅️Herramientas prácticas:
Incorporarás técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en situaciones reales de tu día a día.
✅️Autoconciencia emocional:
Aprenderás a reconocer lo que sientes, ponerle nombre y entender qué necesitas en cada momento.
✅️Cambiar tu forma de ver la ansiedad:
Dejarás de verla como algo que debes eliminar y empezarás a comprenderla sin culpa ni exigencia.
✅️Autocuidado y prevención:
Incorporarás hábitos concretos para sentirte más estable y evitar volver al mismo punto de agotamiento.
✅️Mejorar tus relaciones:
Al entenderte mejor, también podrás comunicarte con mayor claridad y construir relaciones más sanas.
Este curso no es solo información. Es un espacio de trabajo personal, con acompañamiento profesional y herramientas basadas en psicología y neurociencia.
Si quieres empezar a sentirte con más calma, claridad y control sobre lo que te ocurre, este puede ser tu primer paso.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? Escríbeme por mensaje directo.

Verónica

4.95

(22)

Las matemáticas son una herramienta poderosa en nuestra vida diaria, especialmente en la era digital actual.
Esta clase está diseñada para ayudar a los estudiantes a navegar conceptos matemáticos, desarrollar habilidades de resolución de problemas y mejorar el razonamiento estratégico.

El contenido del curso varía según el grado o la etapa clave de los estudiantes y cubre temas como aritmética, álgebra, geometría, estadística (o manejo de datos) y cálculo.

La clase empleará varios métodos de enseñanza, incluidas lecciones interactivas, actividades prácticas, proyectos colaborativos y herramientas de aprendizaje mejoradas con tecnología.

Puede integrar conceptos matemáticos fundamentales con una orientación hacia aplicaciones de IA, ayudándonos a entender cómo las matemáticas sustentan la tecnología que impulsa la inteligencia artificial.

Nouhaila

4.95

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Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Susana

4.95

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Yoga para principiantes.

Sin miedo, sin ser demasiado flexible, sin necesidad de experiencia previa.

Estas clases de yoga están diseñadas para que todos puedan disfrutar de esta disciplina o actividad sin necesidad de hacer nada perfecto, siendo el principal objetivo disfrutar mientras te cuidas.

Liliana

4.95

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Ofrezco clases de inglés personalizadas para estudiantes de todos los niveles que deseen mejorar sus habilidades comunicativas, ya sea para el trabajo, los estudios o la vida cotidiana.

Con un nivel C1 de inglés, ayudo a mis alumnos a ganar confianza al hablar, escribir y comprender situaciones de la vida real. Mis clases se adaptan a los objetivos y al nivel de cada estudiante.

En esta clase, usted:

* Apoyo escolar (deberes, exámenes)
* Inglés profesional (correos electrónicos, entrevistas, comunicación en el entorno laboral)
* Integración y vida cotidiana en Suiza
* Mejora tu forma de hablar y tu pronunciación
* Amplía tu vocabulario
* Practica conversaciones de la vida real
* Adquirir confianza en la comunicación en inglés

Mi método de enseñanza es cercano, práctico y siempre enfocado en tu progreso. Mis clases se adaptan a tu nivel y objetivos, en un ambiente amigable y de apoyo.

Nacho

4.95

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Como decía anteriormente, poseo varias titulaciones, entre otras maestro PT, Master en dirección de RRHH, Master en educación y museos y grado en arte dramático, especialidad, interpretación musical. Mi TF. M lo centré en la educación de adultos.

Zaira

4.95

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¿Quieres aprender Español y no sabes como empezar? ¡Déjame ayudarte!
Me llamo Zaira, una chica Española de 21 años con ganas de poder enseñarte lo bonito de estudiar a pesar de lo poco llamativo que parece a ciertas edades. Yo también he pasado por ahí y no hace mucho tiempo...

Vadym

4.95

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¿Quieres comprender la inteligencia artificial y las herramientas digitales modernas sin sentirte abrumado?

Este curso está diseñado especialmente para adultos, personas mayores y principiantes que desean aprender a usar herramientas de IA como ChatGPT, Gemini, Claude o NotebookLM de forma sencilla, segura y práctica. No se requiere experiencia técnica.

Utilizo herramientas de IA con soltura en mi trabajo y en mi vida diaria, y también tengo experiencia explicando tecnología paso a paso a personas menos familiarizadas con las herramientas digitales. Entiendo los retos habituales y sé cómo guiarte de forma clara, paciente y accesible.

En nuestras clases, te guiaré paso a paso para que puedas empezar a utilizar la IA y las herramientas digitales de forma cómoda e independiente.

Nos centraremos en aplicaciones prácticas como:
• Uso de la IA para tareas cotidianas y búsqueda de información.
• Redacción de correos electrónicos, mensajes de texto y documentos con IA
• Resumir y comprender la información
• Creación de contenido sencillo (ideas, redes sociales, sitios web básicos)
• Uso de la IA para la productividad, los negocios y la organización diaria.
• Aprendizaje de idiomas con herramientas de IA
• Conocimientos digitales básicos (Word, Excel y software de uso diario)

Aprenderás a simplificar las tareas diarias, a comunicarte de forma más eficiente y a sentirte más seguro/a utilizando la tecnología moderna.

Mi objetivo es hacer que la IA y las herramientas digitales sean comprensibles, prácticas y accesibles, para que puedas utilizarlas con confianza y sin miedo.

Todas las lecciones se adaptan a tu nivel, ritmo y objetivos personales.

Duna

4.95

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¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo.

Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.

Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.

Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos.

Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online.
Opción de pequeños grupos

Miriam

4.95

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El desarrollo personal es donde comienza todo aquello que deseas lograr y en lo que quieres prosperar. La mayoría de las personas estudian durante varios años para construir su carrera, pero no dedican el mismo tiempo a conocerse y crecer como personas. Yo te ayudaré a alcanzar ese crecimiento.

Esperanza

4.95

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Ofrezco sesiones estructuradas de Vinyasa Flow diseñadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y desarrollar una mayor conciencia corporal.

Mis clases son especialmente adecuadas para personas activas y atletas que desean moverse mejor, prevenir lesiones y mejorar su rendimiento general.

Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, combinando fuerza, flexibilidad y movimiento consciente de una manera clara y progresiva.

Te guío paso a paso, ayudándote a comprender cómo cada movimiento afecta a tu cuerpo para que puedas practicar de forma segura y eficaz.

Las sesiones están disponibles en línea, lo que te permite entrenar desde cualquier lugar con claridad, estructura y apoyo.

Para mí, el yoga no es solo una práctica, sino una forma de moverme, sentir y vivir con más fuerza y claridad.

Bart

4.95

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El neerlandés a veces puede resultar difícil: la gramática, la ortografía, la comprensión lectora, la elaboración de resúmenes o la redacción de buenos textos. En estas clases particulares, ayudo a los alumnos paso a paso a mejorar su dominio del idioma y a ganar confianza en neerlandés.

Las clases son prácticas, claras y adaptadas al nivel y los objetivos de cada estudiante. Juntos trabajamos la gramática, el vocabulario, la ortografía, la escritura, la expresión oral y la comprensión lectora. Además, presto atención a las técnicas de estudio para que los alumnos no solo obtengan mejores calificaciones, sino que también aprendan a trabajar de forma más independiente.

Utilizo numerosos ejemplos, ejercicios y actividades prácticas para que el material sea comprensible y aplicable. Ya sea para los niveles VMBO, HAVO, VWO, NT2 o para mejorar la competencia lingüística en general, las lecciones se adaptan a las necesidades de cada estudiante.

Mi objetivo no es solo comprender mejor el neerlandés, sino también disfrutar más del idioma y tener mayor confianza en él.