Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar en Distrito De Sant Martí

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Distrito De Sant Martí, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

46 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Distrito De Sant Martí

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46 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar en Distrito De Sant Martí

Laura - Madrid, España54€

54€YOGA CLASICO Y TERAPIA HOLISTICA - 20 años de experiencia.

Descubre el equilibrio entre cuerpo y mente con una clase de Hatha Yoga personalizada desde la comodidad de tu hogar. 🧘 Duración: 🌿 Incluye: ✔️ Pranayama – Técnicas de respiración para mejorar tu energía y concentración. ✔️ Asanas – Secuencia de posturas adaptadas a tus necesidades. ✔️ Relajación – Espacio para soltar tensiones y revitalizarte. ✔️ Corrección y Acompañamiento – Guía en tiempo real para una práctica segura y efectiva. ✔️ Meditación (Opcional) – Si lo deseas, podemos incluir momentos de meditación para mayor conexión y bienestar. 🔹 Totalmente personalizada: Diseñamos cada sesión según tu estado físico y emocional. Si tienes dolores específicos, lesiones, cirugías recientes o simplemente buscas un momento para equilibrar tus emociones, ajustamos la práctica para que te beneficie al máximo. Conéctate contigo mism@ a través del yoga, desde donde estés. 💙 Sesión de Terapia Holística – Sanación y Autoconocimiento 🌿 Duración: (las sesiones de Terapia Holistica estan disponibles unicamente en la modalidad clase sesiones sueltas. Explora un camino de sanación integral a través de una sesión personalizada de terapia holística. Dependiendo de tus necesidades y proceso personal, podemos trabajar con distintas herramientas terapéuticas: 🌀Biodescodificación – Comprende el origen emocional de tus síntomas físicos y bloqueos. 🌀 Terapia Transpersonal – Un enfoque profundo para conectar con tu ser interior. 🌀Análisis de Sueños – Descifra los mensajes ocultos en tu mundo onírico. 🌀Tarot Terapeutico 🌀 Técnicas Variadas – Aplicamos diferentes métodos según lo que necesites en el momento. Cada sesión es un espacio seguro para que puedas explorar y transformar aspectos de tu vida, brindándote mayor claridad, equilibrio y bienestar. Si buscas sanar, comprenderte mejor y conectar con tu esencia, esta terapia es para ti. 💙

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Terapia física

Elisa - Cistérniga, España27€

27€Entrenamiento online para mujeres o programación online por Graduada en CAFYD

Si eres mujer y quieres empezar a entrenar, o quieres subir la exigencia de los entrenamientos y tener mejores resultados este es tu lugar. Me presento, soy Elisa, titulada en Ciencias de la Actividad física y Deporte, siempre he sido muy deportista y me ha encantado probar todo tipo de deportes. De hecho ahora soy deportista de alto nivel en rugby, dónde compito en la máxima categoría. Para mi el deporte siempre ha sido algo asociado con la diversión, el disfrute y el entretenimiento, y nunca había entendido a mis amigas que no les gustaba nada la clase de EF cuando para mi era mi favorita. Con los años he podido ver que el sistema deportivo no está preparado para las mujeres, y siempre hemos tenido que entrar en él pidiendo permiso y con ciertas practicas que eran correctas para nosotras. Pero esta situación está cambiando gracias al esfuerzo de las propias deportistas reivindicando su lugar y gracias a que gracias a entrenadoras esta práctica se adapta a las mujeres poco a poco. Mi objetivo es mejorar el entrenamiento de las mujeres, de forma especializada y buscar algo que nos haga disfrutar del momento del entrenamiento para de esta forma sea un hábito que adquiramos para nuestro día a día, sin que lo relacionemos con algo negativo. Si te has propuesto muchas veces empezar con el deporte, y no lo consigues o si estás empezando pero quieres que alguien te ayude a mejorar y sacar lo mejor de ti, teniendo a alguien que te guíe y te acompañe en este proceso, soy tu persona! No hace falta que busques más, escríbeme y vemos cómo podemos plantear nuestro camino juntas!

Pilates · Entrenamiento personal (coaching) · Entrenamiento deportivo

Tatiana - Valencia, España19€

19€Bailes Latinos ritmo, sabor y alegría colombiana.

¡Hola! Soy Tatiana, Colombiana apasionada por el ritmo, el movimiento y la alegría que transmiten los bailes latinos. Desde hace años disfruto enseñando y compartiendo mi amor por la música y la danza con personas de todas las edades. Ofrezco clases dinámicas, divertidas y adaptadas a tu nivel, desde principiantes hasta intermedios, enfocándome en que aprendas con seguridad y confianza. Mis clases son ideales para quienes quieren aprender a bailar salsa, bachata, champeta, merengue, cumbia, reguetón, entre otros ritmos latinos, ya sea por gusto personal, para un evento especial o simplemente por diversión y bienestar.

Merengue (baile) · Danza

Constanza - Teruel, España25€

25€Hatha Yoga para el Equilibrio Cuerpo-Mente y la Autoconexión

Sobre mí Mi nombre es Constanza, soy Profesora de Hatha Yoga certificada por desde el año 2021, pero mi camino en el yoga comenzó mucho antes: hace más de 20 años. Lo que comenzó como una práctica personal se fue transformando en una verdadera filosofía de vida y, con el tiempo, en una vocación. Además del yoga tradicional, tengo experiencia en el uso del yoga como preparación física y mental para el buceo libre (apnea), disciplina que también practico. Esta conexión entre el cuerpo, la respiración y el agua me permitió profundizar en técnicas de concentración, control de la respiración y presencia plena, que hoy integro en mis clases para ofrecer una experiencia más consciente y profunda. Mi sueño es acompañar a quienes desean iniciar o profundizar su camino en el yoga, desde el respeto por los tiempos y necesidades de cada persona. Creo profundamente que el yoga es una herramienta transformadora, no solo para el cuerpo, sino para el alma. Sobre el curso Este curso de Hatha Yoga está pensado para que puedas reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y redescubrir tu respiración como ancla al momento presente. Trabajaremos con posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de introspección y meditación. No importa si estás dando tus primeros pasos o si ya tenés experiencia: cada clase está diseñada para ser un espacio seguro, amable y flexible, donde podés explorar tu práctica a tu propio ritmo. Si además te interesa el mundo del agua —ya sea por el buceo recreativo o la apnea—, también ofrezco herramientas específicas para mejorar la conciencia corporal, la capacidad pulmonar y la serenidad mental, claves tanto dentro como fuera del agua. ✨ Te invito a descubrir el poder de la pausa, el silencio y el movimiento consciente. El viaje hacia vos mismo empieza con una respiración... y me encantaria poder acompañarte. ✨

Yoga

Sue - El Cairo, Egipto36€

36€Clases de Boxeo, Kickboxing y Muay Thai para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados.

Ofrezco sesiones de boxeo, kickboxing y muay thai en línea y en terreno para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Incluye calentamiento, técnicas, ejercicios con sacos de arena (si están disponibles), ejercicios con compañeros (para sesiones de dos personas) y estiramientos.

Boxeo · Kickboxing (kick boxing) · Boxeo tailandés (muay-thai)

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Paula - México26€

26€El Yoga que transforma. La guía que necesitás. Yo te acompaño

✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨ ¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora? Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión. Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional. 🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo. 🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones. 🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás. No busques más. Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos. Te estoy esperando para empezar este camino juntos. ➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Andres - Colombia45€

45€Aprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competencia

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Tenis · Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

Javier - España20€

20€YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

Loredana - Moncloa-Aravaca, España19€

19€Afro / Tacones / Danza urbana: confianza, estilo y energía

¿Buscas expresarte libremente, ganar confianza y moverte con potencia y sensualidad? Este curso es para ti. Ofrezco clases de tacones, afro y baile urbano, diseñadas especialmente para mujeres de todos los niveles. Cada sesión es un espacio de cuidado donde trabajamos la postura, la coordinación, la fluidez y la expresión personal, todo ello con música y buen humor. 🎶 Tanto si eres principiante como un deportista experimentado, te guiaré paso a paso con un método progresivo y motivador. 💻Las clases se imparten online, en grupos reducidos o de forma individual, para un acompañamiento más personalizado. 🌍Hablo francés, español e italiano, para que puedas aprender en el idioma con el que te sientas más cómodo. ¿Mi objetivo? Que cada mujer se atreva a bailar, brillar y sentirse orgullosa de su cuerpo.

Desarollo personal · Danza hip hop · Danza

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Mónica - Madrid, España20€

20€Clases guiadas de Vinyasa Yoga en Madrid y online. Profesora certificada por Yoga Alliance.

• Te acompaño durante toda la práctica, guiándote en cada secuencia. • Fijamos el sankalpa (intención) de cada práctica. • Practicamos técnicas de pranayama para calmar la mente y aumentar nuestra energía vital. • Alineación y ajustes en las asanas: asegurándome de que cada estudiante practique de manera segura y alineada. • Técnicas de meditación. • Comunicación clara y motivadora, adaptada a las necesidades de cada alumno. Duración: Las clases duran entre 60 minutos y 90 minutos en función del alumno. Nivel: Todos los niveles, tanto si quieres iniciarte como si buscas profundizar. En cada práctica buscamos unión de mente, cuerpo y alma. Creamos un momento dedicado a nosotros mismos, de mirada hacia adentro. "Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down." La única flexibilidad que necesitas es mental. :)

Salud · Yoga · Meditación

Leydy Sierra - Suiza89€

89€Entrenamiento para mujeres embarazadas ,entrenamiento personal, entrenador de fitness, HIIT, entrenamiento en circuito, nutricion

🔹 Entrenadora Personal & Asesora en Nutrición con 8 años de experiencia Mi nombre es Leidy, soy entrenadora personal y coach nutricional con más de 8 años ayudando a mujeres y hombres de todas las edades a transformar su cuerpo, su energía y su relación con la comida. Actualmente estoy embarazada, lo que me permite ofrecer un enfoque real, empático y de acompañamiento especializado para mujeres embarazadas, guiándolas con asesoramiento de primera mano, seguro y adaptado. 📌 Mis especialidades incluyen: Pérdida de grasa de forma saludable Aumento de masa muscular Planes de mantenimiento físico y nutricional Alimentación flexible, sin dietas extremas ni restricciones Recetas fáciles y prácticas para toda la familia Ejercicios adaptados para todos los niveles y etapas (incluyendo embarazo) 🎯 Mi acompañamiento incluye: Rutinas personalizadas para casa o gimnasio Asesoramiento nutricional adaptado a tu estilo de vida Acompañamiento 24/7 vía chat Motivación constante, tips diarios y seguimiento personalizado 💬 Trabajo con compromiso, empatía, cercanía y profesionalismo. Mi objetivo es que te sientas bien contigo misma desde el primer día, sin complicaciones, sin culpas, ¡y con resultados reales!

Fitness · Entrenamiento personal (coaching) · Nutrición

Carmen Alonso - España27€

27€Yoga consciente para todos los cuerpos (clases remoto/online)

Este curso está diseñado para ofrecer una práctica de yoga accesible, profunda y transformadora, combinando movilidad articular, alineación corporal y escucha consciente del cuerpo. Adaptado a todos los niveles, cada sesión invita a reconectar contigo desde el respeto y la presencia. Ofrezco clases más suaves centradas en la conciencia corporal, y también sesiones de Power Yoga, para quienes buscan una práctica más dinámica, energética y fortalecedora. Todo desde un enfoque adaptable, con opciones y acompañamiento constante. Más que posturas, trabajamos la conexión cuerpo-mente.

Yoga

Juliette - Moncloa-Aravaca, España50€

50€Clase de Yoga Hatha o Vinyasa, descubre el yoga como herramienta de transformación, autocuidado y auto realizaci ́on

Cada práctica de LUM Yoga está diseñada para adaptarse a tu nivel y tus necesidades, integrando movimiento consciente, respiración, música suave y conexión interior. La estructura de las clases sigue una progresión que busca equilibrar cuerpo, mente y energía: • Meditación inicial y pranayama • Activación y movilidad articular • Secuencias fluidas con posturas de pie • Trabajo en el suelo: estiramientos, torsiones y posturas restaurativas • Invertidas o postura cumbre (según nivel) • Savasana guiada • Cierre con mantra (Om) La duración puede ser de 45 minutos o 1 hora, dependiendo del enfoque que elijas. Las clases pueden adaptarse a lesiones u objetivos específicos, y se imparten tanto online como de forma presencial en Madrid (el coste varía según el formato). La música acompaña suavemente cada sesión, creando un espacio cálido y seguro. Estoy aquí para acompañarte: cualquier duda, sugerencia o necesidad, será bienvenida. Namasté

Yoga

ángel Moreno - España36€

36€Resolucion de dudas acerca de la nutrición deportiva

La nutricion es componente fundamental en la vida diaria, en mis cursos se abordaran dudas del alumnado tanto de fisiologia como de nutricion, bioquimica y cual quier cosa relacionada con la nutricion Cualquier duda enfocada de nutricion y deporte en cualquier tipo de modaldiad podr ́a ser abordado

Nutrición · Fisiología (para estudiantes) · Entrenamiento deportivo

Alessia - Villanueva del Pardillo, España20€

20€Clases de danza para los estilos: ballet, jazz y comercial,

¿Te apasiona bailar y querés mejorar tu técnica, musicalidad o armar coreografías propias? Este curso es para ti. Soy profesora y coreógrafa con años de experiencia en la enseñanza y en la creación de coreografías para equipos de competencia. Mi enfoque está en brindarte una formación completa en ballet, jazz musical y estilo comercial, adaptada a tu nivel, desde iniciantes hasta bailarines/as más avanzados. ✨ ¿Qué vas a trabajar en las clases? Técnica: Mejora tu postura, control, líneas y precisión en los estilos de ballet, jazz musical y comercial. Musicalidad: Aprendé a interpretar la música, no solo a seguirla, y a expresarte con el cuerpo. Coreografía: Armamos secuencias dinámicas en cada estilo, con un enfoque en la creatividad y la personalidad de cada estudiante. Expresión corporal y confianza escénica: Desarrolla tu estilo y aprende a moverte con libertad y presencia. 🎯 ¿A quién está dirigido? A quienes quieren iniciarse en el mundo de la danza. A bailarines/as que desean perfeccionar técnica, trabajar musicalidad y crear sus propias coreografías. A artistas, performers o equipos que buscan mejorar su nivel técnico o prepararse para competencias. 🎵 ¿Por qué elegir este curso? Con años de experiencia en coreografía para equipos de competencia, te ofrezco una metodología dinámica y personalizada que va más allá de la danza. Aprenderás a trabajar en equipo, aprender y crear coreografías y a mejorar tu presencia escénica, tal como lo hago con los equipos en los que trabajo.

Danza · Danza clásica (ballet) · Clase de danza burlesca

Angelica - Södermalm, Suecia38€

38€Clases de yoga y meditación para principiantes y practicantes experimentados.

Yoga y meditación: todos los niveles bienvenidos Te invito cordialmente a unirte a mis clases de yoga y meditación en línea, abiertas a todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Llevo más de 7 años enseñando y mi pasión es crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas conectar verdaderamente contigo mismo. En mis clases, exploramos una combinación de Yin, Vinyasa, Flow y Meditación, diseñada para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y llevarte de regreso a tu centro. Qué esperar: • Un espacio acogedor para todos los niveles. • Yin lento y de conexión a tierra para liberar y restaurar • Secuencias fluidas para desarrollar fuerza y presencia. • Meditaciones guiadas para volver a la respiración y la quietud interior. • Opciones y variaciones para cada cuerpo y cada estado de ánimo. Ven tal como eres: con tu esterilla, con tu respiración y con el corazón abierto. Movámonos, respiremos y crezcamos juntos. Todos sois bienvenidos.

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Meditación

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Valentina - Argentina96€

96€Nutrición Saludable - Organización y Planificación de tu Alimentación

Curso Online: Nutrición y Alimentación Saludable 🥦✨ 📅 Duración: 60 minutos 📍 Modalidad: 100% online 👩‍⚕️ Dictado por: Valentina, Licenciada y Magíster en Nutrición ¿Te gustaría mejorar tu alimentación sin complicaciones? En este curso práctico y dinámico, aprenderás las bases de una nutrición saludable para aplicar en tu día a día. 🔹 ¿Qué aprenderás? ✅ Principios básicos de la alimentación saludable ✅ Mitos y verdades sobre los alimentos ✅ Cómo armar platos equilibrados ✅ Estrategias para mejorar hábitos sin dietas restrictivas ✅ Consejos prácticos para organizar tu alimentación Este curso es ideal para quienes buscan información clara y basada en evidencia para mejorar su bienestar a través de la comida. 📌 Incluye material descargable con tips y ejemplos de menús. ¡Inscribite y empezá a transformar tu alimentación! 🍏✨

Salud · Nutrición deportiva · Nutrición

Marta - España26€

26€Meditación de la Intención Grupal – “El Poder del Ocho” Método Lynne MC Taggart

Meditación de la Intención Grupal – “El Poder del Ocho” La meditación de la intención grupal, basada en “El Poder del Ocho”, del Método Lynne MC Taggart es una práctica en la que un grupo de personas se une con un propósito común para enviar energía e intención positiva a una persona, situación o meta específica. A través de la concentración, la visualización y la conexión grupal, se genera un campo de energía poderosa que potencia la manifestación de cambios positivos. Numerosos estudios han demostrado que la intención colectiva tiene un impacto real tanto en quienes la reciben como en quienes la emiten, generando bienestar, sanación y transformación a nivel físico, emocional y espiritual. En estas sesiones, nos reunimos en un espacio de armonía y conexión para enfocar nuestra energía en un propósito compartido. Es una experiencia profundamente transformadora que fortalece el sentido de comunidad, eleva la vibración y nos permite ser parte activa en la creación de un mundo más consciente y equilibrado.

Meditación · Yoga

Julieta - España35€

35€Instructora de Yoga Online y Presencial en Mallorca

Clases de Yoga Privadas o Grupales para todos los niveles! Descubre el poder del yoga conmigo. Con más de 500 horas de formación y 10 años de práctica, te guiaré en sesiones diseñadas para fortalecer tu cuerpo, mejorando tu postura, reduciendo significativamente tus niveles de estrés y balanceando todos tus sistemas vitales. Imparto clases de Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Prenatal y Hatha Restaurativo, adaptadas a todos los niveles. Técnicas de Pranayamas y Meditación. Nos vemos en la esterilla!

Yoga

David Alfonso - Murcia, España29€

29€Entrenamiento o actividad física general con un profesional en ciencias del deporte

Entrenamientos o sesiones de actividad física aislada dependiendo de los objetivos de cada persona, orientación nutricional básica, se diseñará un plan de entrenamiento basado en tus objetivos, tu estado actual, tus recursos y tú tiempo, sin permanencia.

Entrenamiento deportivo · Educación física · Salud

Sol Julia - España41€

41€Nutrición y Dietética para estudiantes, preparación de exámenes

Ofrezco clases particulares para estudiantes del grado de Nutrición Humana y Dietética, máster de alimentación y técnico superior en dietética. Estas clases también serían adecuadas para otros estudiantes que estén aumentando sus conocimientos en nutrición o dietética como parte se su plan de estudios. Las clases se pueden adaptar a las materias que se estén estudiando en el momento presente ( Conceptos básicos de nutrición, planificación de dietas, fisiopatología, anatomía, biología, dietoterapia...)

Nutrición · Nutrición deportiva · Fisiología (para estudiantes)

Esther - Madrid, España20€

20€Yin yoga & Respiración consciente. Aprende a entrenar la presencia con Esther

Mis clases de yin yoga y respiración consciente son una excelente herramienta para empezar a vivir tu vida de una mas presente. Vivir en el presente nos distancia del sufrimiento que instauramos en el cuerpo cuando estamos imaginando constantemente un futuro incierto o un pasado doloroso. En el presente no ocurre nada de eso. Y la respiración junto con la observación del cuerpo nos traen directamente al aqui y al ahora, a nosotros mismos. A nuestro centro que es la solución a todo.

Yoga · Meditación

Tania - Etterbeek, Bélgica30€

30€Clases de Pilates Mat y Reformer en inglés o español

Ofrezco un entrenamiento dinámico que combina ejercicios fluidos y coreográficos inspirados en la danza y el pilates. Cada clase ofrece el equilibrio perfecto entre tonificación, estiramiento y fortalecimiento. Este método de entrenamiento único ayuda a desarrollar músculos largos y definidos, el equilibrio y la conciencia corporal, mejorando tanto tus movimientos diarios como tu bienestar general. Al mismo tiempo, moldea y define tu cuerpo, a la vez que aumenta tu confianza y autoconciencia.

Pilates · Danza clásica (ballet) · Danza

(2 comentarios)

Carla - Oaxaca de Juárez, México29€

29€Ballet consciente. Entrena con lo que amas y recupera movilidad, fuerza y flexibilidad

Profe fiable: Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁

Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness

(18 comentarios)

Evy - Ginebra, Suiza56€

56€💃🕺Clases de SALSA y BACHATA en PAREJA en Ginebra o en tu domicilio 🏠. Niveles principiante, intermedio y avanzado. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ritmo Latino

Profe fiable: ¿Estás listo para encender tu vínculo en pareja con ritmos latinos? 💃Hola a todos! Mi nombre es Evelyn y soy una apasionada bailarina de salsa, originaria de Perú y ahora radicada en Ginebra. Te invito a sumergirte en el vibrante mundo de la salsa, bachata, merengue y samba a través de mis clases privadas y personalizadas. 🎶 Juntos exploraremos los ritmos apasionantes de la música latina, enfocándonos en el placer y la conexión con tu pareja. Mi objetivo es ofrecerte una experiencia de baile donde aprenderás algo nuevo juntos y donde puedas conectarte y ser tú mismo, creo que es la experiencia más mágica poder relajarte, créeme desde la primera clase tu química como pareja mejorará y aprenderás nuevos pasos para poder sorprender en las fiestas. 🌎 Mi filosofía en mis clases de salsa va más allá de enseñar técnica; Mi objetivo principal es asegurar que cada pareja disfrute del baile, se conecte con la música y desarrolle una verdadera confianza corporal. Desde la primera lección, adapto mi enseñanza al ritmo de cada persona para reforzar la fluidez natural de los movimientos y construir una base sólida. Una vez que los estudiantes han desarrollado esta base, me gusta desafiarlos con coreografías y pasos avanzados que refuercen lo que han aprendido y les permitan continuar moviéndose con confianza y facilidad en la pista de baile. 🌟Además de enseñar salsa y bailes latinos, tengo experiencia creando coreografías personalizadas para bodas y eventos especiales. Si tienes una coreografía en mente, ¡no dudes en compartirla y la aprenderemos juntos! 🎯 Mi objetivo principal es hacerte sentir cómodo, porque para mí la música latina es una forma de expresarse y vivir la vida al máximo. Quiero que mis alumnos disfruten cada paso sin sentirse apresurados y que experimenten la alegría de moverse al ritmo latino. Mis clases están abiertas a todas las edades. ¡Ven a descubrir el placer de bailar y déjate llevar por la magia de la música latina! preguntas frecuentes _____ ● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos. ● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda. ● ¿Solo o acompañado? Puedes venir solo o acompañado. También doy clases particulares. ● ¿Otras preguntas? ¡No dude en ponerse en contacto conmigo!

Danza · Salsa · Bachata

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Nuestros estudiantes en Distrito De Sant Martí evalúan a sus profesores de Deporte, danza, nutrición y bienestar.

Para garantizar la calidad de nuestros profesores de Deporte, danza, nutrición y bienestar, hemos pedido la opinión de nuestros estudiantes en Distrito De Sant Martí.
Sólo se publican las reseñas de estudiantes y están garantizadas por Apprentus. Calificado con 5.0 de 5 basado en 20 comentarios.

🥇Clases privadas de SALSA y BACHATA en Ginebra o en tu domicilio 🏠. Niveles principiante, intermedio y avanzado. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ritmo Latino (Saint-Genis-Pouilly)

Evy

I learnt salsa with Evy from scratch and she really helped me. We did classes online, but she is able to reach the basics and also exercices to master them. I fully recommend her. Aprendí salsa con Evy desde cero. Me ha ayudado mucho incluso con las clases online. Me ha enseñado todo lo básico y además ejercicios para practicarlos y ser más natural bailando. La recomiendo 100%

Comentario de SERGIO

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