Clases de Meditación en León

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Las clases de meditación se imparten a domicilio o en casa del profesor.

2 profesores particulares de meditación en León

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2 profesores particulares de meditación en León

41€Tarot. Meditación del Tarot tradicional o asistida (inspiración junguiana)

Profe fiable: Meditación de tarot tradicional o asistida. Se excluye el aspecto adivinatorio del tarot. Al inspirarse, en cambio, en los arquetipos de Carl Gustav Jung, los sueños y el inconsciente colectivo, la lectura del tarot se convierte en una técnica que puede facilitar el reconocimiento de nosotros mismos y una mejor observación de nuestro aquí y ahora. Ofrezco una lectura de tres o diez cartas (dibujo de la cruz celta) durante 60 a 120 minutos con el tarot de Marsella o el de Kim Krans, artista de influencia junguiana. La sesión se acompaña de ejercicios de respiración guiados para promover la atención plena (enfoque budista). Estoy feliz de compartir lo que he aprendido y mi experiencia con las lecturas de tarot desde 2015. Kinami

Curso de tarot · Meditación

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Cris - Ciudad de México, México43€

43€Meditación Personalizada por Llamada (vía Zoom o llamada de WhatsApp)

Profe fiable: Previo a tu sesión de "Meditación Personalizada vía Llamada", es indispensable acordar el tema a tratar en tu sesión. ¡¿LIST@?! - Tu "Meditación Personalizada vía Llamada", será diseñada y escrita especialmente de mí para ti. - Trataremos, desde una perspectiva amorosa y armoniosa, el tema acordado previamente, dándote las herramientas emocionales y energéticas de permisión. - ¿Mi intención? Ofrecerte un espacio, desde tu interior, que sane y libere el campo pesado, energético y emocional de ese tema. - Al finalizar tu meditación, concluiremos con una charla breve para, junt@s, darle un cierre armonioso a tu sesión. ...TÚ LO ELIGES...

Meditación · Medicina no convencional o alternativa · Desarollo personal

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Maria Cristina Diaz - Argentina7€

7€🌈✨️REIKI CRISTAL ARCO IRIS - INICIACIÓN EN 1ER NIVEL: Camino al corazón❤️

🌈REIKI CRISTAL ARCO IRIS Nivel Inicial: Camino al Corazón ❤️ Vas a aprender: 💎 Cómo realizar una Sanación Lemuriana para vos y para cualquier otro ser vivo, elemento o espacio, de manera presencial 💎 a equilibriar y armonizar tus centros energéticos 💎 transmutar de energías negativas 💎 Invocar a Médicos Lemurianos para sanaciones profundas desde el orígen del síntoma 💎 cómo desbloquear implantes sore dolencias físicas 💎 Cómo utilizar cristales etéricos (visualizando) y programarlos para: 💎problemas psicológicos, energéticos o físicos 💎apertura de conciencia o inducir estados de calma o meditación 💎protección 💎cambio de estructuras mentales, patrones repetitivos y hábitos tóxicos 💎despertar dones y virtudes y mucho más... . No necesitas tener conocimientos previos!!! Solo estar abiertos y de a cuerdo a conectar con esta maravillosa herramienta evolutiva. .📆 LA INICIACIÓN ES ONLINE VIA VIDEOLLAMADA DE WHATSAPP O ZOOM, tiene una duración aproximada de 1HS Y MEDIA A 2HS. . 🌈 Luego de la iniciación se entrega manual en PDF y certificado ❤️ Mi nombre es Cristina SOY MAESTRA FACILITADORA DE LA TÉCNICA DE SANACIÓN LEMURIANA Mi centro holístico y esotérico se encuentra en San Miguel del Monte - Bs As - Argentina

Reiki · Meditación

Christian - Argentina54€

54€Mindfulness y Psicoterapia Online para el manejo del estrés y ansiedad

Clases y entrenamiento online de Mindfulness. Aprende a manejar tu estrés y ansiedad. También psicoterapia online cognitiva conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Estrés, trastornos de ansiedad y trastornos del sueño. Psicologo matriculado Universidad de Buenos Aires. MBSR teacher Brown University.

Meditación · Psicología · Psicología cognitiva

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Jhennyfer - Valencia, España15€

15€Hatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

Rus Cuevas - Albacete, España13€

13€Yoga /Meditación /Gimnasia-consciente /Cuentoterapia

¿Quieres cuidarte sin salir de casa? Puedes hacerlo dedicándote este tiempo de calidad para ti. ¿Te apetece combinar meditación y gimnasia consciente o yoga? ¿Prefieres elegir una de estas opciones? Cuéntame que necesitas y ajusto la clase a lo que solicites. Si necesitas: -incorporar a tu vida herramientas para ganar bienestar y salud, - ganar fuerza, -mejorar tu flexibilidad, -incrementar tu resistencia cardiovascular, -bajar el ritmo mental y aprender a relajarte o ganar dinamismo en tu vida, pregúntame. Estas sesiones se adaptan a tus necesidades, son personalizadas para ti. Te ofrezco mis conocimientos y experiencia en meditación, yoga, gimnasia consciente y cuentoterapia. Puedes combinar estas herramientas en una clase o decantarte por una o alguna de ellas según sea tu preferencia. Mejorar tu calidad de vida y salud integral es nuestro objetivo, lo haremos a tu ritmo y con respeto. Además te lo llevo a casa sin que tengas que desplazarte o puedes venir a mi domicilio. Puedes agendar tu sesión según te interese y priorizar tus espacios de autocuidado de manera fácil.

Yoga · Meditación · Entrenador personal (deporte)

Carina - Estados Unidos14€

14€CADERAS COMO MIEL - Yoga, Respiración y Movilidad FLOW - 30 min o 60 min - Todos los niveles :)

¡Hola! ¡Mi nombre es Carina y soy una apasionada Yogui y Kick Boxer! En mis clases combino los beneficios del Yoga con algunos movimientos dinámicos de movilidad natural. Este estilo no sólo hace que la clase sea más divertida, sino que también te aporta todo lo que tu cuerpo necesita: flexibilidad, movilización de las articulaciones, fuerza y calma tu sistema nervioso. Crecí en Alemania y ahora vivo en España, donde obtuve mi Certificación de Profesor Hatha Vinyasa de 200 horas. Además, tengo una certificación de instructor de movilidad y yoga BUDOKON de 100 horas que completé este año en Montana, EE. UU. Doy clases grupales y privadas de alemán, inglés o español. Las clases se pueden personalizar según sus necesidades especiales.

Yoga · Meditación · Fitness

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María Cinta Oncina - España41€

41€Mindfulness para principiantes. Reduce la ansiedad y el estrés con la práctica de la atención plena

En este curso aprenderás herramientas básicas y fundamentos del mindfulness para una vida más plena y consciente. Es un curso sencillo y práctico. Con este curso te enseñaré a cómo gestionar tus emociones y a reducir el estrés y la ansiedad a través de la práctica del mindfulness en tu vida cotidiana.

Meditación

Lola - España23€

23€Mindfulness, meditación y gestión emocional para adultos.

Profe fiable: Mindfulness es una herramienta maravillosa para la gestión del estrés, ansiedad y depresión entre otras, demostrado por el método científico. Además, lo haremos acompañado de meditación y gestión emocional, lo que será un gran salto a la hora de vincularnos con nosotros mismos, con nuestras circunstancias y con los demás. Contaremos con las fortalezas y te ayudaré a usarlas siempre a nuestro favor para que el día a día sea más sencillo. ¡Vamos, adelante!, el camino no siempre es fácil, pero se hace mejor cuando te cogen la mano y comienzas a caminar de una forma más certera y confiada.

Meditación · Desarollo personal

Pamela - Dos Hermanas, España25€

25€Equilibrio Interior: Yoga y Mindfulness para el bienestar integral

"Yoga y Mindfulness para el bienestar integral" está diseñado para brindarte una experiencia transformadora que promueve la armonía, la relajación y el equilibrio emocional. A lo largo del taller como alumno te sumergirás en prácticas que combinan la sabiduría ancestral del yoga con las técnicas modernas de mindfulness, con el objetivo de fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.

Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación

Santiago Fernández - Quito, Ecuador37€

37€Chi Kung Meditación Coaching desarrollo de la Energía vital potencial

Vamos a generar energía desde nuestro propio ser, y para poder realizar mejor todas las actividades del día a día empezando por generar salud lo que hará que el estudiante pueda tener un mejor desempeño y actitud en su vida. Los diferentes ejercicios son prácticas con el cuerpo, y desde la mente para dirigir y enfocar la energía.

Meditación · Salud · Coaching de vida (life coaching)

Jesus Sagrario - Collado Villalba, España56€

56€Aprende a vivir en el momento presente a través del Mindfulness, la Psicología y la Meditación.

Soy psicólogo especializado en Mindfulness, psicología clínica, terapias de pareja, meditación y terapias alternativas. Aprende como vivir en el momento presente aceptando la realidad tal y como se presenta. Si estás atravesando momentos complicados, no te preocupes, ya que existen muchas herramientas y aprendizajes que te pueden ayudar a vivir sin tanto sufrimiento. Si alguna frase puede definir este curso es: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional".

Psicología · Meditación

Marc - Mataró, España44€

44€Mindfulness: La simpleza de aprender a meditar sin apretar

Lo que obtendrás en estas clases -Técnicas de Respiración Sencillas: Aprenderás cómo usar la respiración para reducir el estrés y la ansiedad. Te enseñaré técnicas de respiración simples que puedes aplicar en cualquier momento de tu vida cotidiana. -Enfoque en la Atención Plena: La meditación no significa necesariamente vaciar tu mente, sino prestar atención plena al momento presente. Te guiaré en la práctica de la atención plena de manera fácil de entender. -Relajación Profunda: Experimentarás una relajación profunda que te ayudará a liberar la tensión y a sentirte más tranquilo y en paz contigo mismo. -Meditación sin Esoterismo: No encontrarás conceptos esotéricos ni jerga complicada en mis clases. Lo que ofrezco es una meditación práctica y accesible para todos. -Flexibilidad Horaria: Las clases se adaptarán a tu horario, permitiéndote meditar cómodamente desde la comodidad de tu hogar a través de nuestra plataforma online.

Psicología · Meditación

Almudena - España13€

13€Monitora de yoga, meditación y expresión corporal.

¿Cómo podemos calmar nuestra mente en estos momentos tan convulsos? Con una práctica más sencilla y plena de la qué crees, además de relajar el cuerpo y poder sentir una mejoría en nuestro bienestar. Con cada clase podremos cambiar poco a poco nuestro estado físico y mental de una manera cómoda, divertida y cercana.

Yoga · Meditación

Mindfulness Solutions - España59€

59€Curso de Mindfulness para mejorar tu atención y paz interior.

Soy profesor de mindfulness, breathwork y yoga desde hace más de 10 años. Este Curso de Mindfulness es para desarrollar las bases de la meditación y la atención plena con clases personalizadas y sesiones de meditación guiadas. Se proponen ejercicios durante la semana de indagación, observación y realización personal.

Meditación · Desarollo personal · Yoga

Marta - España31€

31€CLASES ONLINE DE YOGA NIDRA (Individuales y personalizadas)

Soy Marta ,profesora de Yoga Integral especializada en Yoga Nidra. Este yoga es un yoga estático, parecido a una relajación, en el cual se equilibran las emociones trabajándolas directamente desde el subconsciente. Conocido también como "el yoga del sueño consciente". Sanar desde lo más profundo es la clave principal para un bienestar general. ¡Una hora de Yoga Nidra equivale a 4 horas de descanso! Tan solo debes escuchar mi voz y dejarte guiar por ella... En mi canal de Youtube (Crea tu yoga) tienes un breve vídeo donde explico en que consiste esta modalidad de Yoga. ¡Anímate y regálate este espacio de tiempo para ti! Contacta conmigo y te cuento más detalles.

Yoga · Meditación

Helen Martín - Zaragoza, España56€

56€Clases, talleres de yoga Hata, Japa, Cachemira ( no dual)

Practicar yoga con alguien que tenga experiencia es fundamental al principio para establecer el hábito. Puedes recibir una clase para relajarte, calmar y concentrar la mente, interiorizar , meditar...o tbm puedes recibir clases para aprender a dirigir tu propia práctica. Pescado o aprender a pescar? Opción de talleres temáticos para entender y comprender la práctica, y conocer cómo funcionamos como ser humano. - Preparación asanas ( posturas), pranayama, técnicas de interiorización y de meditación. - Meditación sin técnica. - Japa Yoga ( repetición de mantra) con mala o rosario hindú. Proporciono malas que hago con CUENTAS de PÉTALOS de ROSA 🌹y/o de JAZMÍN. Si estás interesad@ puedo contar experiencias sutiles propias que te ayudarán a conocer otras dimensiones, te harán ver la práctica y la vida desde otra mirada. Abierta a sugerencias y necesidad , gustos y naturaleza de los interesados. Ponte en contacto y hablamos☺️

Yoga · Filosofía · Meditación

Gisella - España38€

38€Guía de entrenamiento en mindfulness y meditación.

¿Necesitasun respiro? Si te encuentras a menudo ansios@ dándole vueltas a los futuros posibles o te encuentras atrapad@ en angustias del pasado... si la incertidumbre te desespera o las preocupaciones te impiden disfrutar... ¡Tengo una buena noticia!¡Esta herramienta te puede servir! La meditación nos ayuda a conectar con la respiración, con el cuerpo y con el presente y así recordar quienes somos más allá de los laberintos de la mente. Anímate a entrenar 😀

Meditación · Consejería de salud mental

Tittina - Venezuela14€

14€Disfruta de una hora de paz con Yoga para soltar estrés y ansiedad

Estas clases de yoga son para todos los cuerpos, estan hechas para crear calma y relajación en el cuerpo. Buscan ayudarte a crear un momento de paz en tu día a día, conectando con tus cinco sentidos, creando consciencia corporal y presencia plena. No son clases con poses complicadas ni esfuerzos pesados, son la excusa para sacarte de tu rutina agobiante y sentirte en paz.

Yoga · Meditación

Pilar Cañavate - España50€

50€EFT Tapping. Técnicas de liberación emocional y sanación

La técnica de liberación emocion EFT TAPPING es una herramienta ancestral que te permite a través de unos pequeños "toques" en los puntos energéticos de tu rostro, eliminar o mitigar cualquier fobia, intensidad de un problema o dolor físico.

Meditación

Alejandra - Argentina35€

35€Consciencia meditacion filosofia oriental autoconocimiento

Para liderar debo conocerme y el autoconocimiento asienta sus bases en la filosofia oriental, veremos conceptos y los desarrollaremos para lograr nuestro equilibrio y foco para luego pasar a un nivel 2 donde abordaremos el liderazgo consciente. Los espero para andar juntos en este nuevo viaje!

Desarrollo de liderazgo · Meditación

Almudena - Argentina29€

29€Clase de Hatha Yoga y stretching grupales o individuales

Soy profesora de hatha Yoga, yogaterapia, Stretching y yoga nidra, con experiencia de mas de 6 años dictando clases, Mis clases son para todas las personas tengan o no experiencia, y busco adaptar en yoga a cada una de las personas, con el uso de elementos y llevando conciencia corporal en cada postura. aplico varias técnicas buscando la manera mas armoniosa de mover y relajar el cuerpo, finalizando las clases con una relajación

Pilates · Yoga · Meditación

Antonella - Leipzig, Alemania14€

14€Clases de Yoga Hatha/Kundalini/Yogaterapia presencial u online

Profe fiable: A través de esta práctica busco promover el bienestar individual de cada una de las personas que me acompañan en las clases, tanto a nivel físico como también mental y emocional. Las clases son personalizadas teniendo en cuenta los deseos y posibilidades de cada persona. Me define una gran pasión y entrega por compartir esta práctica la cual genera vitalidad y conciencia.

Yoga · Meditación

Martina - Italia54€

54€Profesora de Yoga Pilates Fusión, te llevaré por un camino de equilibrio, potencia, respiración y relajación! Hablante nativo de ESPAÑOL ALTO e ITALIANO

¡Hola! Mi nombre es Martina y soy italiana. ¡Soy profesora de Pilates y Yoga con muchos años de experiencia en mi propio centro deportivo! Puedo enseñar en italiano, español o inglés. Mi método es una fusión de las disciplinas de yoga y pilates en el que trabajaremos la respiración, el equilibrio, la fuerza y la relajación (¡me encanta terminar mis sesiones con una relajación profunda a través de la meditación)! ¡Te veo pronto! martina

Pilates · Meditación · Yoga

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Davide - Barcelona, España44€

44€Gestiona el estrés y mejora tu bienestar con el Mindfulness

Las clases que se proponen introducen y trabajan el aprendizaje de herramientas para la mejora de la atención, de la concentración y en general del bienestar y salud mental. Las clases se basan en el famoso programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) una conocida intervención orientada a reducir el estrés y la ansiedad, y en general a mejorar el bienestar de la persona, utilizando dinámicas basadas en el mindfulness. El acercamiento a la reducción del estrés basado en mindfulness, es una actuación psico-educativa, en la que cada un@ actúa sobre las causas de estrés o de malestar de manera interactiva, utilizando diferentes estrategias. Aprendemos a gestionar las situaciones pasando de una reacción inconsciente a una respuesta consciente. Las clases se plantean para principiantes o para personas que ya tengan cierta practica mindfulness o meditación. Se trata de clases principalmente prácticas que se acompañan por contenidos teóricos y de materiales (audios, lecturas, recursos..) que acompañen la práctica a nivel individual.

Meditación · Consejería de salud mental · Desarollo personal

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