Clases, talleres de yoga Hata, Japa, Cachemira ( no dual)

A partir de 58 € /h

Practicar yoga con alguien que tenga experiencia es fundamental al principio para establecer el hábito.
Puedes recibir una clase para relajarte, calmar y concentrar la mente, interiorizar , meditar...o tbm puedes recibir clases para aprender a dirigir tu propia práctica.
Pescado o aprender a pescar?

Opción de talleres temáticos para entender y comprender la práctica, y conocer cómo funcionamos como ser humano.

- Preparación asanas ( posturas), pranayama, técnicas de interiorización y de meditación.
- Meditación sin técnica.
- Japa Yoga ( repetición de mantra) con mala o rosario hindú. Proporciono malas que hago con CUENTAS de PÉTALOS de ROSA 🌹y/o de JAZMÍN.

Si estás interesad@ puedo contar experiencias sutiles propias que te ayudarán a conocer otras dimensiones, te harán ver la práctica y la vida desde otra mirada.

Abierta a sugerencias y necesidad , gustos y naturaleza de los interesados.
Ponte en contacto y hablamos☺️

Información adicional

Esterilla , cojín para meditación (manta doblada u otro q haga el mismo papel)

Lugar

Conectado desde España

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Yoga

Filosofía

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Ievgen

5.0

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Esta clase de estiramientos individual está diseñada para mejorar tu flexibilidad, postura, movilidad y conciencia corporal. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, te guiaré a través de una rutina personalizada según tus objetivos, tipo de cuerpo y condición física.

Cada sesión incluye:
✅ Calentamiento de todo el cuerpo
✅ Estiramientos profundos guiados
✅ Corrección de postura y alineación
✅ Técnicas de respiración y relajación
✅ Ejercicios adaptados a zonas específicas (por ejemplo, espalda, caderas, isquiotibiales, hombros)

Combino los conocimientos adquiridos durante mi trayectoria como bailarina profesional (ballet, jazz, folclore), como entrenadora certificada de estiramiento y rehabilitación, y con más de una década de experiencia internacional en actuaciones y docencia.

Tanto si buscas aumentar tu flexibilidad, reducir el dolor de espalda, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo, esta clase te ayudará a moverte y vivir con mayor libertad.

Mélanie

5.0

(1)

La filosofía no es solo memorizar autores y fechas; es aprender a pensar, argumentar y conectar ideas. Si te cuesta entender los textos de Platón o Kant, te aburres en clase o necesitas mejorar tus notas para la selectividad , ¡puedo ayudarte!

Pablo

5.0

(1)

¿Para qué sirve la Filosofía si no nos ayuda a comprender el mundo que habitamos?

Este curso propone acercarse a la Filosofía y a la Educación en Valores Cívicos y Éticos de una manera dinámica, participativa y conectada con la realidad. Más allá de memorizar autores, conceptos y teorías, aprenderemos a pensar críticamente, argumentar nuestras propias ideas, cuestionar aquello que damos por sentado y analizar los grandes problemas de nuestro tiempo.

Las clases se adaptarán al nivel, necesidades y objetivos de cada estudiante, ofreciendo apoyo para comprender contenidos, preparar exámenes, realizar comentarios de texto, desarrollar disertaciones filosóficas, mejorar la expresión escrita y construir argumentos sólidos y bien fundamentados.

Trabajaremos cuestiones relacionadas con ética, ciudadanía, democracia, Derechos Humanos, justicia social, igualdad, libertad, diversidad, convivencia, discriminación, desigualdades sociales, cultura, medios de comunicación y discursos de odio, entre otras, conectándolas con las principales corrientes y autores de la Historia de la Filosofía.

La metodología será activa y participativa. Utilizaremos textos filosóficos, dilemas éticos, debates, noticias, películas, series y otros recursos audiovisuales para relacionar los conceptos teóricos con situaciones cercanas y problemas actuales.

El objetivo no será únicamente aprobar una asignatura, sino desarrollar herramientas que permitan al alumnado pensar por sí mismo, argumentar con rigor, dialogar con otras perspectivas y comprender críticamente la sociedad en la que vive.

Clases dirigidas especialmente a alumnado de ESO y Bachillerato, tanto para Filosofía e Historia de la Filosofía como para Educación en Valores Cívicos y Éticos, con contenidos y metodología adaptados individualmente a cada estudiante.

Jonathan

5.0

(1)

•Juegos Musicales Escucha activa y respiracion, improvisacion colectiva,

• Creamos una comunidad para explorar la improvisación con señas, percusión corporal, y dinámicas de Canto y ritmo interactivo. Venimos a crear juntos sin ser juzgados. Hacer amigos y cerrar con micro conciertos privados.

• Entrenamiento sensorial, y meditativo diseñado para recupera tu energía y fluir.

• Compositor con Máster (MMus) en Composición por la University of Victoria (Canadá). Formación en música clásica, moderna y contemporánea.

• metodo en fase grupal de meditacion y musica.

por lanzamiento.
Cupo limitado.

Maku

5.0

(1)

Clases de Yoga respetando la enseñanza en su forma más tradicional, creando un conocimiento y práctica de la forma más cercana a su origen.
Una práctica dirigida hacia el auto conocimiento físico y mental. Trabajando desde la respiración y con el mayor respeto y cuidado hacia nuestro cuerpo. Creando una conexión cuerpo-mente que nos lleva al equilibrio físico y emocional.

Michelle

5.0

(1)

Me especializo en el currículo estadounidense, Biología AP y el programa de Biología del Bachillerato Internacional (IB). Ya sea que su hijo necesite dominar la respiración celular, obtener una excelente calificación en su próximo examen o recibir apoyo estructural para sus informes de laboratorio, adapto cada sesión a su estilo de aprendizaje específico. Ofrezco estrategias de aprendizaje activo de alto rendimiento, consejos para aprobar exámenes y explicaciones claras, todo en inglés (¡aunque también hablo español con fluidez!).

Karen

5.0

(1)

La práctica de Yoga es un hábito que te permite mantenerte saludable tanto física como mentalmente, los beneficios son popularmente conocidos pero es necesario vivenciarlo para entender porque el yoga forma parte de la vida de tantas personas.
Mi misión es acercar el yoga de manera personalizada para que encuentres en tu cuerpo el soporte que buscas y esa conexión cuerpo-mente-alma que necesitas. Hablamos me contas tu objetivo con el Yoga y armamos clases personalizadas para tu nivel de acuerdo a vos.

Jorge

5.0

(1)

🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.

Jean

5.0

(1)

Clases de Filosofía adaptadas al nivel y objetivos de cada alumno, en español o inglés. Trabajaremos epistemología, ética, estética e historia de la filosofía mediante explicaciones claras, análisis de textos, argumentación y debate. El objetivo es comprender las ideas filosóficas, desarrollar pensamiento crítico y aprender a expresar y defender argumentos con claridad y rigor.

Desi

5.0

(1)

Soy profesora de Filosofía y actualmente continúo mi formación en un Máster de Investigación en Filosofía, con especial interés en estética, pensamiento contemporáneo y filosofía del lenguaje. Pero mis clases no parten de memorizar autores, fechas y conceptos. Parten de una pregunta: ¿Por qué Platón desconfiaba de los poetas?
¿Qué significa realmente ser libre? ¿Podemos conocer la realidad? Mi objetivo es que el alumno no solo pueda explicar a Platón, Kant o Nietzsche, sino que pueda comprender qué problema está planteando cada filósofo, reconstruir sus argumentos y desarrollar una posición propia. Desarrollando un dialogo propio y una posición autocritica

Rebeca

5.0

(1)

Hola Soy Rebeca y llevo 4 años preparando alumnos para la EVAU/PAU en Historia, Historia del Arte, Fundamentos del Arte y Filosofía.

Me adapto al nivel y ritmo de cada alumno, explicando los contenidos de forma clara y práctica. Trabajamos con exámenes reales, esquemas y resúmenes propios, centrándonos en comprender los contenidos, estructurar las respuestas y afrontar los exámenes con seguridad.

También imparto clases desde Primaria hasta Bachillerato, incluyendo técnicas de estudio y organización para ayudar a cada alumno a encontrar la forma de estudiar que mejor le funcione.

Las clases pueden ser online o presenciales, individuales o en pequeños grupos.

Cristina

5.0

(1)

¿Te gustaría empezar a practicar yoga o incorporar el yoga a tu rutina desde casa?

Soy Cristina, profesora de Yoga certificada como RYT 500 por Yoga Alliance, y te acompaño en clases online adaptadas a tu nivel y a tus objetivos.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena para trabajar la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio, creando al mismo tiempo un espacio para desconectar y conectar contigo.

Trabajaremos de forma progresiva, accesible y consciente, prestando atención a la correcta ejecución de las posturas y adaptando la práctica a las necesidades de cada persona.

Las clases pueden orientarse a diferentes objetivos:

Iniciarse en el yoga desde cero
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Desarrollar fuerza y estabilidad
Practicar Vinyasa Yoga de forma fluida
Liberar tensiones y favorecer la relajación
Crear una rutina de movimiento y bienestar

No necesitas tener experiencia previa. Solo necesitas una esterilla y un espacio cómodo donde puedas practicar.

Si estás buscando una práctica para moverte, respirar y sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.

Jennifer

5.0

(1)

> Este curso está diseñado para integrar la consciencia corporal, la flexibilidad y la técnica a través de la danza, el yoga y el Pilates.
> Aprenderás a mejorar tu alineación biomecánica, potenciar la fuerza de tu centro (core) y desarrollar fluidez y control en el movimiento, combinando el acondicionamiento físico, la acrobacia de suelo y el modern jazz para transformar tu práctica corporal desde un enfoque integral.
>

Antonella

5.0

(1)

Hola! soy Anto, profesora de yoga con doble formación: en Argentina e India.
Viví 4 años en Australia, por lo que doy clases en inglés o español.

Ofrezco un ENFOQUE INTEGRAL HOLÍSTICO, más allá de lo físico: trabajaremos en conjunto posturas con respiración, meditación, filosofía yogui y bienestar general.
Vas a encontrarte con clases pensadas y planificadas según lo que busques y tus posibilidades/ necesidades, pueden ser prácticas más suaves y conscientes o dinámicas.

Si estás en zona norte/oeste del GBA, consultame por clases presenciales a domicilio. Próximamente también grupos al aire libre.

Carla

5.0

(1)

Active Age is a mindful movement practice designed to support mobility, balance, body awareness and functional strength as we move through different stages of life.

These 30–45 minute classes combine conscious movement, breathing, mobility exercises, balance work and gentle strength to help you maintain a more comfortable, responsive and confident relationship with your body.

Rather than pushing the body to do more, Be Balance invites you to understand what your body needs today — and learn how to move from there.

Each class is adaptable to your own level and pace, with a focus on quality of movement, joint mobility, coordination, posture, balance and everyday functional movement.

You don’t need to be flexible, fit or experienced. You simply need to be willing to listen to your body and move with awareness.
What you can expect

• Improve mobility and range of motion
• Support balance and coordination
• Develop functional strength
• Improve body awareness and proprioception
• Release unnecessary tension and rigidity
• Connect movement with conscious breathing
• Build confidence in the way you move
• Create a more sustainable relationship with exercise

Be Balance Active Age is not about moving harder.
It is about moving better, with greater awareness and confidence.

Listen to your body. Let it arrive. Keep moving.