Clases Particulares y grupales de Yoga y Meditación (Presencial en CABA / Online) - Villa Santa Rita - Clases particulares

Dar clases particulares

Clases Particulares y grupales de Yoga y Meditación (Presencial en CABA / Online)

A partir de 19 € /h

¡Hola! Mi nombre es Meri y te invito a sumarte a mis clases de Yoga regulares, diseñadas para conectar con tu cuerpo, flexibilizar, fortalecer y liberar el estrés diario. Las clases se adaptan al 100% a tus objetivos y nivel.

Ofrezco una modalidad súper flexible para que practiques como te quede más cómodo:

• Clases Individuales: Personalizadas exclusivamente para vos y tus tiempos.
• Clases Grupales (¡Armá tu grupo!): Ideal para compartir la práctica con amigas, familiares o vecinas. Podés armar tu burbuja y practicar en grupo.
• Modalidad Presencial: Podés venir a practicar a mi sala privada o voy yo a tu domicilio.
• Modalidad Online e Híbrida: Si preferís la comodidad de tu casa, podés sumarte de forma virtual (Meet) o integrarte en tiempo real a las clases grupales que se dictan en simultáneo.

Combinamos tres estilos según lo que necesites cada día:
• Hatha Yoga: Pausado, ideal para elongar profundo, corregir la postura y calmar la mente.
• Vinyasa Flow: Movimiento fluido coordinado con la respiración para ganar agilidad y energía.
• Vinyasa Power: Una práctica más intensa y dinámica, excelente para trabajar la fuerza física y tonificar.

Cada encuentro incluye técnicas de respiración (Pranayamas) y una relajación final guiada.

Información adicional

• Materiales necesarios: Ropa cómoda que te permita moverte libremente y tu propio mat (colchoneta de yoga). Si practicás en casa o en mi sala, podés sumar una manta para la relajación final.
• Sin experiencia previa: Las clases están pensadas para todos los niveles. No necesitás flexibilidad ni haber hecho yoga antes para empezar.
• Formato Amigas y Vecinas: Si querés armar un grupo con conocidas, coordinamos un valor especial. Puede ser en mi sala o voy a domicilio si tienen espacio.
• Formato Híbrido (Online en directo): Si te sumás de forma virtual a una clase grupal presencial, te conectás porMeet. Sigo tu práctica en tiempo real a través de la pantalla para corregir tus posturas igual que si estuvieras ahí.

Lugar

|

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clase en el domicilio del profesor :

Parque Avellaneda, Av. Lacarra, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina

Conectado desde Argentina

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

portugués

Habilidades

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna.
Por eso cada clase es diferente.
Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

HORARIOS DE CLASES PRESENCIALES
*Consultar por OTROS HORARIOS Y clases online!

- SÁBADOS 11.30hs, JUEVES 15 HS al AL AIRE LIBRE (CONSULTAR por OTROS HORARIOS!)

- A DOMICILIO, clases de yoga en
(Consultar POR OTROS HORARIOS!)

Las prácticas están enfocadas en el bienestar físico, psíquico y espiritual, y se van adaptando a la edad y posibilidades de cada practicante. Son clases de Yoga integral, Yoga Flow, Yoga Suave y restaurativo, Yoga en silla, y para embarazadas.
Soy profesora de yoga graduada en la Escuela Francesa de Yoga en Argentina y pertenezco al Centro Argentino de Yoga Integral. También me gradué como profesora de Yoga Dinámico en La Unión Nacional de Yoga en Argentina la Escuela y en la escuela de Yoga Despierta. Actualmente estudio en el Profesorado de Hatha Yoga, en Shala Luna.

Practicar yoga hace bien !!!!.
Te invito a que vengas a experimentarlo!

Mi nombre es Boris y vengo a ofrecerte clases de yoga para tu bienestar interior y exterior, te invito a deshacerte de esos dolores, tensiones y stress que tanto nos pesan en el día a día en una práctica amena, adaptativa y apta para todo público, para todos los cuerpos y niveles.

Disponible para individual particular y grupos!

Te ayudo a conectar con el cuerpo y la respiracion para mejorar la energia y bienestar fisico y emocional a traves de la practica de yoga y meditacion. En la relajacion tambien utilizo el masaje sonoro con cuencos tibetanos para lograr equilibrar la energia corporal
Estas tecnicas en su conjunto, le permiten a las personas conectarse con ellos mismos y lograr una verdadera transformacion interna.

Mis clases se adaptan según las necesidades del alumno/a, ya sea para trabajar en grupo o clases personalizadas, respetando sus limitaciones y necesidades, para favorecer y acompañar su progreso y bienestar físico y mental, adaptando las prácticas para abordar necesidades específicas y promover la salud integral.

Trabajo con todas las edades, desde jóvenes, adultos y tercera edad.

En las clases para futuras mamas, trabajaremos el enfoque adaptado a las necesidades de cada trimestre de embarazo, transitando juntas el proceso tanto prenatal, como postparto y yoga con Bebés, asegurando un enfoque seguro y beneficioso durante las diferentes etapas.
Las clases son de 60 minutos, pueden ser presencial ( en bs as, argentina) o también online.

En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna.
Por eso cada clase es diferente.
Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

HORARIOS DE CLASES PRESENCIALES
*Consultar por OTROS HORARIOS Y clases online!

- SÁBADOS 11.30hs, JUEVES 15 HS al AL AIRE LIBRE (CONSULTAR por OTROS HORARIOS!)

- A DOMICILIO, clases de yoga en
(Consultar POR OTROS HORARIOS!)

Las prácticas están enfocadas en el bienestar físico, psíquico y espiritual, y se van adaptando a la edad y posibilidades de cada practicante. Son clases de Yoga integral, Yoga Flow, Yoga Suave y restaurativo, Yoga en silla, y para embarazadas.
Soy profesora de yoga graduada en la Escuela Francesa de Yoga en Argentina y pertenezco al Centro Argentino de Yoga Integral. También me gradué como profesora de Yoga Dinámico en La Unión Nacional de Yoga en Argentina la Escuela y en la escuela de Yoga Despierta. Actualmente estudio en el Profesorado de Hatha Yoga, en Shala Luna.

Practicar yoga hace bien !!!!.
Te invito a que vengas a experimentarlo!

Mi nombre es Boris y vengo a ofrecerte clases de yoga para tu bienestar interior y exterior, te invito a deshacerte de esos dolores, tensiones y stress que tanto nos pesan en el día a día en una práctica amena, adaptativa y apta para todo público, para todos los cuerpos y niveles.

Disponible para individual particular y grupos!

Te ayudo a conectar con el cuerpo y la respiracion para mejorar la energia y bienestar fisico y emocional a traves de la practica de yoga y meditacion. En la relajacion tambien utilizo el masaje sonoro con cuencos tibetanos para lograr equilibrar la energia corporal
Estas tecnicas en su conjunto, le permiten a las personas conectarse con ellos mismos y lograr una verdadera transformacion interna.

Mis clases se adaptan según las necesidades del alumno/a, ya sea para trabajar en grupo o clases personalizadas, respetando sus limitaciones y necesidades, para favorecer y acompañar su progreso y bienestar físico y mental, adaptando las prácticas para abordar necesidades específicas y promover la salud integral.

Trabajo con todas las edades, desde jóvenes, adultos y tercera edad.

En las clases para futuras mamas, trabajaremos el enfoque adaptado a las necesidades de cada trimestre de embarazo, transitando juntas el proceso tanto prenatal, como postparto y yoga con Bebés, asegurando un enfoque seguro y beneficioso durante las diferentes etapas.
Las clases son de 60 minutos, pueden ser presencial ( en bs as, argentina) o también online.

Garantía del Buen Profesor

Contactar con Meri “Yoga