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Hatha Yoga para principiantes / Clases individuales y grupales para niñas, niños y adultos.

Yoga es una disciplina que nos invita a conectarnos con nuestro interior, a través del cuerpo físico, la mente y el espíritu. Cada clase incluye la realización de posturas físicas, ejercicios de respiración, relajación y meditación.
Te invito a experimentar los múltiples beneficios de esta hermosa práctica milenaria.

Información adicional

Es necesario tener esterilla o contar con alguna superficie antideslizante. Opcional manta y cojines.

Lugar

En el domicilio del profesor: Calle del Duque de Calabria, Valencia, España
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Valencia, España
En línea vía webcam

|
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+

Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :español

Comentarios (1)

Muy buena profesora

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Envía un mensaje a Valentina explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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  • Profesor desde agosto 2020
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Mi metodología se adapta a las necesidades, deseos y singularidades encontradas. Podemos centrarnos en un trabajo totalmente creativo (escribir juegos, jugar a leer, improvisaciones verbales, expresión vocal, etc.), así como apoyarnos en los medios existentes (prosa, literatura, monólogos, poesía, textos dramáticos, etc.). Puede ser de ayuda en la preparación de concursos, un planteamiento artístico expresivo o una ayuda a nivel personal (superando tu timidez ...). Las disciplinas mencionadas permiten la expresión y un cierto conocimiento de uno mismo; atreverse a aprovechar sus recursos para revelar una cierta sensibilidad, una determinada interpretación y finalmente embarcarse en un proceso donde el resultado no cuenta más que la progresión ... Finalmente permite promover una buena expresión en francés, mientras se busca una articulación clara, organización de sus ideas y proyección vocal, en un contexto lúdico.

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El yoga es una potente arma para mejorar en Salud y bienestar físico, ayuda a recuperar lesiones, aprender a respirar y posturar para mejorar tu salud corporal y tu movilidad en las articulaciones. Mis clases se componen de tres bloques, respiración (prana), físico (asanas) y meditación guiada. Trabajo para sacar el máximo potencial y que de paso aprendas lo que necesites para empezar tu incursión en el yoga.

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¡Hola! Soy Carolina, soy hablante nativa de español y me encanta enseñar. Llevo 12 años trabajando como profesora de Inglés en escuelas de Primaria y Secundaria de mi ciudad. Tengo experiencia en la enseñanza en línea durante 5 años por lo menos. Me gusta organizar mis lecciones de acuerdo a los intereses y objetivos de los alumnos para que tengan un aprendizaje realmente efectivo.. Mis clases son pensadas para cada uno de mis estudiantes. Hoy en día comunicarse en muchos idiomas es fundamental por lo que me gusta centrarme en la conversación con material visual y una gran variedad de vocabulario. ¡Por último, pero no menos importante, te divertirás un poco mientras aprendes!

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Hola amigos. Si sientes que quieres practicar un poco de respiración en tu tiempo libre de tus estudios o trabajo para tener más paz y concentración en tu vida, estoy aquí para ti. Quizás estés sintiendo mucha tensión debido a la pandemia y necesitas conectarte con alguien que pueda escuchar tus inquietudes, la práctica de respirar conscientemente te ayudará. Recientemente tomé algunos cursos basados en el trabajo respiratorio para diferentes situaciones emocionales de la vida: Esto incluye práctica de respiración para: - Mas energia - mejor dormir - concentración - Liberación de ansiedad. - Liberación de emociones La práctica incluye bhastrika, sudarshyan kriya y pranayam. También tengo varios cantos y clases de meditación para principiantes para compartir con ustedes dependiendo de sus necesidades y nivel de experiencia. He aprendido estas técnicas de respiración consistentemente durante el último año, a través de varios cursos en instituciones dedicadas al trabajo de respiración en Costa Rica, pero la institución está basada y el conocimiento proviene de la India. Si desea obtener más información sobre qué institución es, comuníquese conmigo a través de mensaje privado.

Kinami
Lecture de Tarot / approche jungienne pour la connaissance de soi
Atelier: Le tarot comme outil de méditation + excercises de respiration guidée pour favoriser la pleine conscience. En mettant de coté l'aspect dévinatoire et basée sur les archétypes de Carl Gustav Jung, les rêves et l'inconscient colectivo, la lectura de tarot devient une technic qui peut facilitar la reconnaissance de soi, ainsi qu'une meilleure compréhension de la status à laquelle nous sommes confronté.es Je propongo una conferencia de 10 cartas (tirage de la croix celtique) d'environ 60 a 90 min avec le tarot Marseille ou celui de Kim Krans, artiste d'influence jungienne. Avec plaisir je vous partage ce que j'ai appris et mon expérience de 4 y de conferencias avec le tarot. Au plaisir ^^.