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A partir de24.00EUR/ h

Hatha Yoga para principiantes / Clases individuales y grupales para niñas, niños y adultos.

Yoga es una disciplina que nos invita a conectarnos con nuestro interior, a través del cuerpo físico, la mente y el espíritu. Cada clase incluye la realización de posturas físicas, ejercicios de respiración, relajación y meditación.
Te invito a experimentar los múltiples beneficios de esta hermosa práctica milenaria.

Información adicional

Es necesario tener esterilla o contar con alguna superficie antideslizante. Opcional manta y cojines.

Lugar

En el domicilio del profesor: Calle del Duque de Calabria, Valencia, España
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Valencia, España
En línea vía webcam

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Informaciones generales

Habilidades:

Edad:

Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante:

Principiante
Intermedio

Duración:

60 minutos

La clase es enseñada en :

español

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Valentina Vildosola explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

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7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00  Sábado en 7:00  
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00  Sábado en 8:00  
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00  Miércoles en 9:00  Jueves en 9:00  Viernes en 9:00  Sábado en 9:00  
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11  Lunes en 11:00  Martes en 11:00  Miércoles en 11:00  Jueves en 11:00  Viernes en 11:00  Sábado en 11:00  
12  Lunes en 12:00  Martes en 12:00  Miércoles en 12:00  Jueves en 12:00  Viernes en 12:00  Sábado en 12:00  
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14  Lunes en 14:00  Martes en 14:00  Miércoles en 14:00  Jueves en 14:00  Viernes en 14:00  Sábado en 14:00  
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19      Miércoles en 19:00    Viernes en 19:00    Domingo en 19:00
20      Miércoles en 20:00    Viernes en 20:00    Domingo en 20:00
21      Miércoles en 21:00    Viernes en 21:00    Domingo en 21:00
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A partir de 24€Clases en el domicilio del profesor
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Shula
Coach de vida, desarrollo personal centrado en su persona con Shula a su propio ritmo y de acuerdo con su verdadera naturaleza.
Crea una vida satisfactoria de acuerdo con tus deseos y tus pasiones, ¿es tu voluntad? Este coaching es para ti. Te conocerás a ti mismo y te convertirás en el que deseas para estar profundamente dentro de ti. Estoy aquí para guiarte a tu propio ritmo. Lo que te voy a enseñar no es una receta milagrosa para ser feliz, ni será la poción mágica para que te conviertas en una estrella, ni seas popular o incluso un orador destacado. Lo que propongo es una introducción a tu ser interior. Lo que le propongo es un viaje de desarrollo personal en todos los niveles de su vida, tanto profesional como personal. Les propongo descubrir la satisfacción en las cosas pequeñas como camino de la felicidad y no hacia la felicidad. Te invito a participar en este programa para conocerte, conocer tus deseos, las cosas que te gustan, las cosas que quieres evitar, las relaciones que quieres atraer. En este entrenamiento personal, nuestro enfoque estará únicamente en tu persona, lo que aspiras a ser, lo que eres en lo más profundo de tu ser. En este programa, podrá liberarse de sus tabúes de su cultura, su educación, sus prejuicios, sus complejos, sus fobias y todos los obstáculos que se interponen entre su yo hoy y su gran yo. mañana.

Gamil
Mejorar el autocontrol, el entrenamiento y la preparación para el trabajo y la vida, autocontrol.
Una tutoría para sacar lo mejor de ti y ponerla en tus manos, darte un nuevo sentido de la vida, alcanzar nuevas metas en la vida, mejorar la autoestima, aumentar la auto motivación y superar cualquier situación difícil de la vida. Libérese de su pasado, o situaciones de dificultades pasadas, sea una persona mejor y mejor, trabajando en sus fortalezas.

Charlen
Entrenamiento personal y asistencia para el desarrollo y confianza en sí mismo
Conscientes de nuestro mundo cada vez más veloz y cada vez más sofisticado, olvidamos lo humano que somos y lo que estamos creando. Desea consolidar su postura, enriquecer su confianza en sí mismo, desarrollar su carisma, hablar en público, dramatizar sus intervenciones, resolver conflictos, dinamizar un equipo, agregar creatividad a su enfoque profesional y fortalecer su comodidad de ser. Atrévete con un enfoque de coaching personalizado, un inventario con serenidad y convicción de que eres alguien importante y que es oportuno cuidar este valor. Consultor y entrenador profesional certificado Vincent Lenhardt, estaré encantado de contribuir a su influencia. Mis enfoques y método: el arte como herramienta analítica; en Numen proceso de entrenamiento, y PNL y AT y aprendizaje de meditación y transformación mental en Dangsong ling.

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Yoga: cuida tu espalda, crea músculo, tonifica, relaja
Este taller está dedicado al yoga como una forma suave y moderada de desarrollar músculo, recuperar fuerza y encontrar una mejor posición. Ya sea que tenga dolor de espalda baja, media o superior, existen posturas de yoga que pueden ayudarlo a aliviarlo.

Olga
Aprende los conceptos básicos del Yoga y mejora tu práctica (clases privadas o grupales)
Clases de yoga con enfoque en alineación y relajación. Estas clases son adecuadas para todos, pero son especialmente beneficiosas para las mujeres y cómo practicar en armonía con el ciclo lunar. El cuerpo de una mujer atraviesa diferentes fases hormonales en la vida y, a veces, requiere una práctica especial. Esta clase es adecuada para estudiantes principiantes y avanzados.

Laurence
Apoyo de calidad en yoga, respiración y meditación hacia la autonomía en su práctica * 15 años de experiencia * Profesor certificado
Namaste _ / l \ _ Ofrezco clases de yoga privadas o en grupos pequeños que tienen como objetivo hacerte independiente y regular en tu práctica. Lo que me distingue es que me formé en varias escuelas, incluidas varias en Asia. También he impartido formación de profesores de yoga en varias partes del mundo (Tailandia, India, Filipinas, Egipto, ...) El Método incluye 3 ejes: Movimiento (Yoga) - Respiración (Respiración) - Meditación (Conexión): Trabajaremos en profundidad sobre los tres ejes o más concretamente sobre un punto según tus objetivos. Clases de Hatha Yoga (tradicional) / Yin Yoga (Yoga de relajación) / Sivananda (Yoga practicado en Rishikesh, India) / Ashtanga Yoga (Yoga dinámico para personas más flexibles) según tus necesidades. Clase de respiración: Descubra la ciencia de la respiración y la retención de la respiración: Principiante Intermedio Avanzado Curso de Meditación: Introducción a la meditación, los diferentes métodos. Implementación de una práctica diaria en función de sus necesidades.

Catalina
yoga para niños, para adolescentes, para adultos, una forma de superar sus ansiedades o límites mentales de la sociedad moderna
Experiencia de yoga desde 1996. Di clases en Bucarest, apoyando las lecciones de Yoga Integrale del Sr. Indrasena, yogui de Vivekananda kendra, del sur de la India. Preparo ejercicio específico para ti. en mi clase puedes hacer - Calentamiento, estiramiento, SuryaNamaskhar, posturas de yoga a su gusto. - Ejercicios de respiración. - musicoterapia, mantras sobre vocales y consonantes para desarrollar la voz. El curso también se puede hacer en grupo si lo desea. Soy músico y aplico el yoga en mi vida musical y cotidiana.

Juliana
Yoga y meditación con un maestro certificado internacionalmente
Con una madre como principal mentora e inspiración, practico Yoga desde que nací. Me he especializado en las escuelas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga en India, Brasil y Tailandia. Tengo más de una década de experiencia con medicina ayurveda, feng shui, curación natural, reiki y un estilo de vida vegano crudo. Mis áreas de especialización en meditación incluyen (Zen, Metta, Trascendental, Mindfulness, Vipassana). Mis experiencias profesionales y espirituales incluyen la enseñanza en el Bodhisattva Buddhist Center, la fundación y organización de eventos de yoga y mindfulness, retiros y programas de becas. Puedo ministrar clases en inglés, francés, español y portugués para grupos o individuos de todas las edades, formas y credos.

Alexandra
Yoga, kriya asana pranayama meditación para la vitalidad
Una clase secuenciada en el estilo tradicional de yoga con un toque moderno de flujo entrelazado de kriya y pranayama, que permite que todos los niveles de habilidad encuentren su desafío sin dejar de ser amable con el cuerpo y cosechar los efectos terapéuticos de una lección de yoga. . Diseñado para optimizar tu capacidad respiratoria, recuperar fuerzas y despejar la mente. ¡Una manera perfecta de encontrar esa vitalidad oculta y reparar tu sistema nervioso del estrés de la vida en la ciudad! Esta lección se basa en los principios, la filosofía y los beneficios del Hatha Yoga, la práctica completa que combina asana, kriya y pranyama. No solo explorarás varias formas de realizar asanas para equilibrar el sistema nervioso del cuerpo, sino que también experimentarás, en un nivel sutil, los efectos de la respiración pranayama y el kriya.

Tosi
Yin Yoga & Yoga para Embarazadas. Todos los niveles
Mientras que la práctica “yang” se enfoca en los músculos, el yin yoga se enfoca en los tejidos conectivos más profundos como la fascia, los ligamentos, las articulaciones y los huesos. Sosteniendo posturas (o “asanas”) por un período de entre 3 y 5 minutos, es un estilo de yoga terapéutico lento, profundo y meditativo que aumenta la circulación en las articulaciones y mejora la flexibilidad. Además, mejora la conciencia y te permite sintonizar la mente como con las sensaciones físicas del cuerpo. Cada momento del embarazo es diferente y único. Por ello la práctica de yoga se debe adaptar al cuerpo de la mamá y su estado actual. Te guiaré y ayudaré a conectar con tu cuerpo y liberar posibles tensiones.

Estefania García
¡Yoga para todos! Clases de yoga personalizadas, para grupos o para empresas.
Hola tú! Me encanta saludarte. Soy Estefanía, practicante y profesora de yoga. He realizado estudios ( y me sigo preparando) en diferentes métodos y estilos de yoga, de la mano de los mejores. Cuento con el conocimiento y disposición para compartirte los beneficios del Yoga y ayudarte a que lo que haces, sientes y piensas estén en sintonía. Mis clases tienen una duración aproximada de una hora en la cual realizaremos diferentes ejercicios de respiración, concentración, asanas (posturas), relajación y meditación que te ayudarán a encontrar la conexión y hacerte más consciente de tu cuerpo, mente y espíritu. Precios especiales para grupos o empresas. No dudes en contactarme si tienes alguna duda. Namasté.

Camila
Clases privadas de yoga en inglés, francés o español.
Con clases privadas de yoga, recibirás instrucción personalizada basada en tu tipo de cuerpo. Prepararé cuidadosamente una clase que satisfaga sus necesidades personales. La instrucción privada de yoga puede ayudarte a mejorar lo básico y ampliar tu práctica de yoga. Personas de todas las edades son bienvenidas a practicar yoga, sin necesidad de experiencia previa. Las clases pueden tener lugar en su casa, a través de Skype o en su casa en Wilsele, Lovaina. Clases grupales son posibles (5 € extra por persona). En la primera clase, podemos hablar sobre su intención, antecedentes y experiencia en su trabajo. A partir de esto, podemos adoptar una serie de sesiones que se adapten a sus necesidades personales y al estilo preferido de yoga. ACERCA DE CAMILA Soy un instructor de yoga francés que se mudó a Bélgica en 2018. Comencé a practicar yoga desde que estaba en la escuela secundaria, donde tuve algunos problemas personales. Mi práctica de yoga comenzó en 2007, donde aprendí sobre Vinyasa yoga, una clase de yoga dinámica. Después de unos años, también comencé las clases de Ashtanga, la forma moderna del yoga clásico indio. Entrené en Venezuela, donde nací, y en Francia, donde obtuve mi diploma de instructor de yoga. Ahora, desde mi trabajo diario, me gustaría compartir y aprender sobre el yoga.

Mohamed
Por un entrenador: REBONDISSANTE. Coaching en desarrollo personal según método SILVA y pruebas personales duras.
Este curso es proporcionado por un colega. Entrenador entrenador desde 2009; Graduado de silva Experto en Comunicación y Desarrollo Personal. Profesional certificado en comunicación sensorial y subjetiva. Formación de nuevos entrenadores. Entrenamiento de Consultor Capacitación de expertos en comunicación y desarrollo de equipos entrenamiento consejo E-Learning Analisis transaccional PNL NVC referencias: Instituto de Tecnología Hotelera y Turística. Centros de idiomas Escuelas Secundarias Técnicas empresas Curso para Individuos: Individuos o Grupo.

Ewa
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Haris
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