Clara
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Clases de stretching, stretching, musculación y danza clásica para todos los niveles, te ayudo a conseguir tus objetivos.

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Soy bailarina clásica profesional, llevo 16 años bailando. Es una auténtica pasión para mí, tanto practicar como transmitir.
Pasé 5 años en la Escuela de Ballet de la Ópera de París, 2 años en la Escuela de Ballet Victor Ullate de Madrid y un año en The Rock School for Dance Education en Filadelfia antes de unirme a una compañía profesional de danza en Barcelona.
Bailé espectáculos en la Ópera Garnier, la Ópera de la Bastilla de París y en el Bolshoi de Moscú. También participé en concursos internacionales de baile.

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Ixelles, Bélgica
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Sausset-les-Pins, Francia
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Distrito de Horta-Guinardó, España
En línea vía webcam
En el domicilio del profesor: La Rambla, Barcelona, España

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Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Bebés (0-3 años)
Niños de preescolar (4-6 años)
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase es enseñada en :francés, español

Acerca de mí

Soy una bailarina de baile, llevo 14 años bailando. Es una verdadera pasión para mí, tanto practicándola como transmitirla. Ayudo a amigos y familia, dando ejercicios,de estiramientos, flexibilidad, también ejercicios para desarrollar los músculos o para mejorar la técnica clásica, para todos los niveles. Este tipo de actividad tiene un impacto positivo real en la salud, el bienestar, pero también para mantenerse en forma, sentirse bien en su cuerpo. Ademas, tomé clases de anatomía, así que conozco bien el cuerpo. Bailo mucho, pero hago también estiramientos, sesiones de cardio, etc.. me parece muy importante.

Formación

He obtenido mi bachillerato en el sistema francés de educación, con una especialidad "danza"
He pasado 5 años en la Escuela del Opera National de Paris, 2 años en la escuela de la compañía Victor Ullate en Madrid y un año en "The Rock School for Dance Education" en Philadelphia.

Experiencia / Calificaciones

He bailado en espectáculos en el Opera Garnier, Opera Bastille en Paris y en el Bolshoï, en Moscú. He participado también en concursos de danza internacionales.

Comentarios (3)

Clara sait allier la technique et la pédagogie. Sa bienveillance permet à l élève d'aller de l'avant. Ses exercices sont adaptés au niveau. Nous recommandons ses cours sans aucune hésitation, d'autant qu'ils sont donnés avec sourire ce qui est vraiment très appréciable.
J'ai passé avec Clara un cours très enrichissant. Cette prof passionnée et remplie d'expériences a la soif de transmettre ses connaissances. Elle propose des leçons très complètes et tout ça dans une ambiance légère et amusante. Voilà qui donne envie de poursuivre. Merci Clara !!
Clara est absolument charmante et son cours s'est très bien passé. D'ailleurs je compte bien continuer à m'entraîner avec elle.
Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin hacerte daño, respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en estiramientos, estiramientos, fortalecimiento muscular o incluso danza clásica, según las expectativas del alumno. Hago todo lo posible para que mi alumno progrese a su ritmo, fomente su confianza y lo ayude a progresar a través de ejercicios adaptados a él y sus objetivos, sea cual sea su nivel. Me adapto a él ofreciéndole los mejores ejercicios para que progrese. Escucho a los alumnos, que me parece lo más importante, y estructuro mis clases en función del alumno y sus objetivos. También tomé clases de anatomía, así que conozco el cuerpo y sé cómo hacerlo.

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El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad. El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.

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