Clases de Pilates y estiramiento para todos los niveles

A partir de 26 € /h

Ofrezco clases de danza clásica para todos los niveles, la metodología que imparto es la inglesa y francesa. Me adapto a el nivel de el alumno y también refuerzo lo que hay que mejorar.
También doy clase de yoga o pilates, esto se puede combinar con ballet si se quiere.
I offer ballet classes for all levels, I use briitish and french methodology.
I also give yoga and pilates classes which you can combine with the ballet class if you want to.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Madrid, España

Acerca de mí

Ofrezco clases de ballet, yoga, pilates y sesiones de estiramiento para alumnos de cualquier nivel.
Tengo formación de 10 años en ballet y haciendo deportes como yoga, pilates y gyrotonics por 3 años.
He estudiado en la escuela nacional de ballet inglesa.
La metodología que utilizo es una mezcla entre técnica francesa e inglesa, estás técnicas se caracterizan por la limpieza y la pureza del movimiento.
I offer ballet, pilates, yoga and stretching sessions for individuals of any level.
I have a experience of 10 years in ballet training.
I have studied in the ENBS.
I have experience of 3 years with pilates, yoga and gyrotonics.

Formación

He estudiado en el Real Conservatorio Profesional de Danza Mariemma por 9 años.
He estudiado durante un año en el English National Ballet School.
Estoy ampliamente formado en yoga, pilates y gyrotonic.

Experiencia / Calificaciones

He estudiado danza con la metodología francesa e inglesa, las cuales se caracterizan por la pureza y la limpieza de los movimientos.

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Danza

Yoga

Pilates

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Clases de inglés para alumnos de todos los niveles

25 € /h

Doy clases de ingles para alumnos de todo tipo de niveles, he vivido durante una temporada en Londres y me estoy sacando el c2 profiency de Cambridge.
En mi clase te enseñaré a hablar fluidamente en inglés, a escribir writings con soltura y a escuchar conversaciones en inglés.

Begoña

5.0

(1)

Clases particulares y dinámicas, aprendizaje lúdico y cooperativo, material adaptado, recursos educativos naturales, basado en Escuelas activas y alternativas tipo bosque escuela, Montessori, Emmi Pikler, ( juegos, teatro, recursos musicales etc).

Rocío

5.0

(1)

¿Quieres aprender a bailar? 💃 ¿O mejorar tu técnica y calidad corporal? 💪
En mis clases encontrarás coreografías y explicaciones teóricas de los movimientos. Además, os corregiré uno a uno para que podáis mejorar vuestra forma de bailar. También tendremos momentos de preguntas y respuestas o trucos que os pueda ofrecer para que sea más fácil el aprendizaje o la interpretación del paso.
Los estilos individuales que más practico son: salsa, bachata, baile moderno y sexy style.
¡Pero no te preocupes si quieres baile de pareja: también enseño salsa y bachata con pareja! 👫
Aun así, ¡estaré encantada de aceptar otras sugerencias!
¿Te mueres de ganas de bailar? ¡Te espero! 😉

Esther

5.0

(1)

¡Hola a tod@s! Soy Esther, profe de Yoga por vocación y certificada 200 RYT. ¿Te apetece venir a probar una clase de yoga?
Será una clase muy sencilla y para todos los niveles. No importa si nunca has practicado yoga antes. ¡Lo único que tienes que hacer es traer tu esterilla, y disfrutar de casi 1 hora de desconexión!

📍 NUEVOS MINISTERIOS
📅 Fines de semana
⏰ Mañana
⏱ Duración 45 min aprox.

** Para otros horarios, no dudes en consultarme :)

¡Hola! Mi nombre es Esther, soy una apasionada profesora de yoga, con certificación 200RYT. ¿Te gustaría unirte a nosotros en una de nuestras lecciones?
Será una clase realmente fácil y multinivel. No importa si nunca lo has practicado antes. ¡Solo tienes que coger tu colchoneta y disfrutar desconectando casi 1 hora!

📍 NUEVOS MINISTERIOS
📅 Fines de semana
⏰ Mañana
⏱ Duración de la clase 45 min aprox.

** Para otros días/horas no duden en contactar conmigo. :)

¡Nos vemos en el tatami!✨

Rafael

5.0

(1)

Tengo mucha experiencia profesional impartiendo cursos y clases de: BAILES DE SALÓN (ESTÁNDAR), BAILES DE SALÓN (LATINOS), RITMOS CARIBEÑOS, TANGO Y MILONGA, SWING/LINDY HOP, CLAQUÉ (TAP DANCE), COUNTRY Y BAILES EN LÍNEA, DANZAS GRIEGAS, FOLK Y DANZAS DEL MUNDO, etc.

Ángela

5.0

(1)

Imparto clases privadas individuales o de grupos reducidos. Soy bailarina profesional e instructora de actividades dirigidas, sobretodo especializada en Pilates (suelo y máquina).

Me puedo desplazar por todo Madrid centro.

Preguntame sobre mis clases de danza, pilates, yoga y fitness sin ningún compromiso ☺️

¡Hablamos!

Yuri

5.0

(1)

¿Te gustaría fortalecer tu cuerpo mientras conectas con tu creatividad y sensibilidad?
Esta clase de Ballet Artístico y Fit está pensada para personas de todos los niveles y edades que deseen entrenar desde una perspectiva integral.

Integro herramientas del ballet clásico y contemporáneo con dinámicas de danza libre, conciencia corporal y trabajo funcional. Más que una técnica rígida, el ballet se convierte aquí en un camino para reconocer el cuerpo como una unidad física, emocional y expresiva.

Cada clase es adaptable: dependiendo de tus búsquedas y necesidades, construiremos juntas(os) un enfoque que potencie tu fuerza, coordinación, flexibilidad, presencia escénica y disfrute.

🎶 Música, fluidez, energía y juego acompañan este espacio donde el movimiento es placer, salud y arte.

Carmen

5.0

(1)

Danza del estilo deseado! Coreografías de musicales, danza clasica, contemporanea, hip hop... El estilo es a eleccion del alumno! Tanto para aprender desde cero, como para preparar alguna prueba, o simplemente mejorar y entender la danza y el cuerpo.
Pregunta para mas info, sin compromiso!

Adriana

5.0

(1)

Profesora de Yôga y movimiento consciente con más de 20 años de experiencia internacional en gimnasios premium, centros wellness y programas de salud integral.

Mi enfoque está orientado a acompañar a las personas en la mejora de su bienestar físico y mental, combinando trabajo corporal seguro, respiración consciente y técnicas de relajación que favorecen la recuperación, la gestión del estrés y la adherencia a la actividad física.

He trabajado tanto en clases grupales como en programas personalizados, aportando una mirada profesional centrada en calidad de experiencia, continuidad y cuidado del alumno.

En las prácticas aprenderás a trabajar la respiración para poder oxigenarte mejor y tener más vitalidad. También la respiración es un excelente recurso que podrás utilizar para gestionar tus emociones.

Trabajaremos el cuerpo, mediante ejercicios que te proporcionarán flexibilidad, tonicidad muscular, equilibrio, en definitiva un mejor estado físico.

Aprenderás a relajarte de manera voluntaria, lo cual te ayudará mucho a bajar los niveles de estrés provocado por las exigencias cotidianas.

Ejercitarás la mente, para ganar una mayor capacidad de foco y concentración, logrando aquietar el torbellino mental, y generando una sensación de descanso muy buena.

En definitiva, la práctica regular te dará más energía, vitalidad, lucidez, y conciencia. Notarás cómo influye positivamente en tu cuerpo, en tus emociones y en tus pensamientos generando una sensación de bienestar general.
Así que, qué esperas? Anímate a probar!!!!!

Isabella

5.0

(1)

Si quieres aprender a moverte o practicar danza para aprender nuevas cosas este es tu espacio!
Soy maestra especializada en danza clásica, contemporánea y ritmos latinos.
Actualmente trabajo con la practicidad del cuerpo y lo primitivo. Así que nos basaremos en formar un cuerpo ágil y hábil de dominar el estilo que tú desees!
Podemos enfoscarnos de ballet, danza contemporánea, salsa, bachata, merengue, cumbia o house dance!
Solo necesitamos tus ganas de bailar y un espacio con música y amplitud!

Kiara

5.0

(1)

Realizo el entrenamiento preparatorio a las clases del bailarín. Trabajo despacio y a profundidad para que el que recibe las clases tome consciencia de su cuerpo en todo momento. Y comprenda la finalidad de los ejercicios y su correcta realización. Consiste en una serie de ejercicios completa que el bailarín profesional realiza antes de la clase para despertar, aliviar, calentar, estirar y fortalecer el cuerpo zona por zona antes de comenzar la clase. Los cuales todo el mundo puede realizar. Elevando gradualmente el nivel del que lo practica. En poco tiempo y con constancia se van viendo los beneficios y resultados de la simplicidad y concreción por lo que estos ejercicios han sido creados.

Hago un entrenamiento específico y guía frente a el potencial, nivel, fortalezas, debilidades que se presentan en el momento y necesidades específicas de cada una de las personas.

Triny

5.0

(1)

Clases particulares de Claqué con el mejor y exclusivo método de aprendizaje CONTAPTOE donde aprenderás de un modo más fácil, rápido y divertido gracias a su base teórica y lenguaje musical.
Recibe la formación más completa e integral que puedas obtener de la mano de 20 años de experiencia formando bailarines noveles y profesionales.
Clases particulares, ajustadas a tu ritmo y nivel.

Flor

5.0

(1)

Yoga integral particular, grupales y en silla. En las clases trabajaremos no solo el cuerpo físico fortaleciendo y estirando músculos y articulaciones, también le daremos importancia a la parte emocional y espiritual, ofreciendo herramientas para poder aplicar en la vida, aprendiendo del yoga una forma de vida.

Carolina

5.0

(1)

CLASES DE YOGA Y/O ENTRENAMIENTO PERSONAL CON ESPECIALIDAD EN PRINCIPIANTES.
PERFIL PROFESIONAL
Instructora de Yoga y entrenadora personal con más de doce años de experiencia en bienestar, actividad física y
salud integral. Dirección de estudio propio en Málaga y colaboración con estudios de yoga, gimnasios y alumnos
particulares en Gran Canaria. Enfoque basado en yoga, entrenamiento personal , movilidad, meditación,
respiración , nutrición y hábitos saludables.
EXPERIENCIA
• Dirección de estudio propio de Yoga y Entrenamiento Personal (Málaga).
• Clases de Hatha, Vinyasa y Yoga Infantil.
• Entrenamiento personal.
• Asesoramiento en alimentación saludable.
• Colaboración con estudios de yoga y gimnasios en Gran Canaria.
• Clases particulares y grupos reducidos.
COMPETENCIAS
Yoga Hatha • Vinyasa • Yoga Infantil • Meditación • Pranayama • Entrenamiento Personal • Movilidad
functional • Alimentación saludable • Nutrición Deportiva • Coaching Personal y emprendimiento.
“Acompañando a las personas hacia una vida más saludable a través del movimiento, la respiración, el
equilibrio y la nutrición .”

Camila

5.0

(1)

Clases particulares de danza adaptadas a las necesidades y objetivos de cada alumno. Un espacio para trabajar la técnica y, al mismo tiempo, explorar la expresividad y las posibilidades del cuerpo.

A través de herramientas de danza, yoga, Pilates y expresión corporal, trabajaremos la movilidad, la fuerza, la coordinación, la conciencia corporal y la calidad del movimiento. La idea es entender el cuerpo como un todo, desarrollando sus capacidades sin perder de vista la creatividad, la sensibilidad y el disfrute de bailar.

Las clases se adaptan a cada persona y a su propio proceso, buscando un equilibrio entre el trabajo técnico y la libertad de movimiento, para que cada uno pueda conocer, habitar y expresar su cuerpo de una manera más consciente y personal.

Veronica

5.0

(1)

CLASES PARTICULARES DE YOGA , MEDITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN, ENFOCADAS EN LA RELAJACIÓN Y LA MEJORA DE LA CONCENTRACIÓN, A NIVEL FÍSICO CLASES ADAPTADAS A LOS ALUMNOS SEGÚN SUS NECESIDADES, TANTO SI QUIERES INICIARTE EN LA PRÁCTICA DE YOGA O AVANZAR EN ELLA.
DIFERENTES PRÁCTICAS , HATHA VINYASA, YIN YOGA, YOGA RESTAURATIVO Y YOGA NIDRA