Simon
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    A partir de85.11EUR/ h

    Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular

    El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos:

    -Fitness

    -Pérdida de peso

    -Tonificación, fortalecimiento muscular.

    -Musculación, ganancia muscular.

    -Preparación física

    - Consejos nutricionales

    Información adicional

    Para llevar contigo durante un entrenamiento:
    - Asuntos deportivos.
    -Calabaza para beber.
    - Ropa de cama para el sudor.
    - Caja de ducha, posibilidad de ducharse en el sitio.

    Lugar

    En el domicilio del profesor: Rue du Village, 1274 Grens, Suisse
    En el domicilio del estudiante: Alrededor de Nyon, Suiza
    En línea vía webcam

    |
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    Informaciones generales

    Habilidades:
    Edad:
    Adolescentes (13-17 años)
    Adultos (18-64 años)
    Tercera edad (65+ años)
    Nivel del estudiante:
    Principiante
    Intermedio
    Avanzado
    Duración:
    30 minutos
    60 minutos
    La clase es enseñada en :francés, español, inglés

    Haz una pregunta

    Envía un mensaje a Simon explicándole lo que deseas aprender:
    Cuantos más detalles, mejor.
    Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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    7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00  Sábado en 7:00  
    8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00  Sábado en 8:00  
    9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00  Miércoles en 9:00  Jueves en 9:00  Viernes en 9:00  Sábado en 9:00  
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    Lady
    Clases de fitness: Pilates, Danza, Yoga, Aeróbic, Estiramiento y funcional
    ¡Hola, cariño! Soy Lady de Colombia, vivo en Bélgica, Europa hace 1 año, y realmente amo este país, estoy enamorado de la cultura y la gente amable de aquí, así que quiero ofrecerles mi talento como profesional del deporte. chica y toda mi ayuda y apoyo para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y estar más saludable de lo que estás ahora, puede ser una clase específica o un plan de semanas o incluso meses, te puedo asegurar, tendrás excelentes resultados y te verás y te sentirás mejor. Estaría encantado de recibirte en mi casa o ir a cualquier lugar a entrenar en la modalidad de fitness que te sientas más cómodo.

    Carlos
    Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental
    Como ex futbolista semiprofesional en España, tengo una filosofía de vida basada en el deporte y la salud física y mental que esto proporciona. Mis clases pueden centrarse en todo tipo de objetivos, como obtener un buen cuerpo, una preparación física adecuada para un deporte o incluso un objetivo más común, como vincular el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

    María
    Fisioterapeuta imparte clases de Pilates terapéutico a distintos niveles. Hipopresivos y Pilates en el embarazo.
    Mi metodología se basa en la búsqueda del equilibrio en nuestro cuerpo para así mantenernos en forma además de evitar posibles lesiones. Pudiendo de esta forma aprender a controlar y disfrutar de nuestro cuerpo plenamente. Realizaremos un trabajo global del cuerpo y enfocado a las necesidades de cada persona.

    Delphine
    YOGA: Hatha, Flow, Core, Balance de brazos y Ashtanga
    El yoga es una práctica hermosa para cuidarse. Practico yoga durante 8 años (Hatha y Ashtanga) y soy profesora de yoga certificada (RYT 500hrs). Aquí tienes el tipo de clase que puedo enseñar: - Hatha, todos los niveles - Vinyasa / Flow, todos los niveles - Núcleo de yoga, todos los niveles - Equilibrios de brazos, todos los niveles. - Bases de Ashtanga, principiantes También puedo enseñar clases específicas para problemas de dolor de espalda (escoliosis, ciática). Todos los niveles son bienvenidos. Practiquemos juntos;)

    Giannis
    Asesoramiento nutricional, alimentación saludable, estilo de vida saludable
    Como entrenador de nutrición, le mostraré cómo ajustar de manera óptima su dieta para perder peso, verse mejor y tener más confianza en sí mismo. Además, te mostraré paso a paso cómo convertirte tú mismo en un maestro de la nutrición saludable y luego saber cómo mantenerte saludable, delgado y en forma.

    Amira
    Clases personalizadas de Ashtanga Yoga. Nivel principiante e intermedio.
    Ashtanga yoga es el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad y vitalidad. Las clases están preparadas para enseñar y corregir las posturas así como la secuencia de movimientos que se coordinan con la respiración. Las clases se adaptan a cada alumno según sus necesidades.

    Clara
    Clases de danza clásica, pilates, estiramientos, fortalecimiento para todos los niveles.
    Después de pasar 5 años en la escuela de baile de la Ópera de París y 2 años en una escuela de baile profesional en Madrid, soy bilingüe francés / español. . También practico otros estilos de baile, se trata de trabajar de manera inteligente de acuerdo con su objetivo, sin lesionarse, respetando su cuerpo. Puedo ayudar a cualquier tipo de persona en danza clásica, clavos, estiramientos, pilates, colocación, construcción muscular ...

    Lorena Muñoz
    ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA TODO TIPO DE PERSONAS
    Mi Método de entrenamiento, consta de una serie de programas que te pueden llevar a mejoras en hábitos saludables y forma física adaptándolo a tus capacidades y tiempo que puedas dedicarle. Con la individualización de cada programa pretendo el máximo impacto en los resultados de salud y fitness. Mis programas de entrenamiento personal incorporan tendencias de entrenamiento diferentes así como combinaciones de disciplinas complementarias ; adaptando los programas a cada uno de mis clientes en función de una valoración física y funcional, de su estilo y hábitos de vida, motivación u objetivo, necesidades y recursos. Yo personalmente os guiaré con los pasos a seguir y ayudaré a conseguir lo que os propongáis ! Los entrenamientos se pueden ser: clases privadas , semi-privadas (para grupos reducidos) o grupales. On-line, Out-door traninning, o a domicilio (plus de desplazamiento). El Método se inicia mediante una entrevista personal, para garantizar la calidad del programa elegido y se fija en la agenda del cliente las sesiones de evaluación inicial, progresos y Evaluación final. Consiguiendo de este modo la eficacia del programa de técnico deportiva adaptando el entrenamiento personal de cada cliente a la consecución de su objetivo. Los programas incluyen una pequeña asesoría nutricional y/o de suplementación, asesoría técnico-deportiva, planificación de la programación de entrenamiento personal online, evaluación inicial, progresos mensuales, evaluación final, y sobre todo, coherencia y eficiencia.

    Murat
    Pilates para todos - Educación en línea con experiencia
    Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.

    Vanessa
    Yoga Prenatal Restore y masaje prenatal para conectar con tu bebé.
    Queridos amigos, les estoy ofreciendo mi práctica curativa y amorosa de Restauración y Yoga Prenatal en Línea. Permíteme acompañarte todas las semanas desde la comodidad de tu hogar, para darte un tiempo para conectarte con tu alma y cuerpo interior, además las mamás pueden conectarse con el bebé y prepararse para tu parto de una manera especial, reconstituyente y espiritual. Disfrutarás de una clase tranquila y pacífica, mientras te lo pasarás en grande. Yoga Restaurativo con Pelota de Pilates, Canto Prenatal, masaje de reactivación de energía y conexión con tu bebé.

    Gabriel
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    El ballet es uno de los mejores métodos que existen para entrenar tu cuerpo, mente y espíritu. con múltiples beneficios como mejorar la elasticidad, corregir la postura, relajar y mejorar la concentración. Potenciarás tu creatividad y desarrollarás tu coordinación mientras ejercitas todos los músculos y mejoras tu equilibrio.

    Viviane
    Gimnasio de mujer y entrenador de Pilates para un mejor estilo de vida.
    Tengo un título de educación física y una gran cantidad de cursos de fitness y Pilates. Llevo más de 10 años enseñando en el extranjero. Acabo de venir de Dubai para vivir en Montpellier, pero desafortunadamente todavía no hablo francés. Si está buscando a alguien profesional que respete su individualidad para lograr sus objetivos, contácteme. PD solo enseño damas o parejas. No hay un solo hombre, lo siento.

    Lisi
    Clases personalizadas de entrenamiento corporal individuales
    En mis clases individuales todos los ejercicios que vamos transitamos por la clase, utilizando diferentes técnicas, se adaptan a los objetivos de cada alumna. Por eso cada clase es diferente. Mí formación es muy variada y me sirvo de ello para armar cada clase.

    Charlotte
    Clases de baile para una mejor postura y conciencia corporal
    Creo que bailar es la mejor manera de desarrollar una relación sana con tu cuerpo y tener más alegría en todas tus actividades diarias. Mi experiencia variada en danza contemporánea, danza jazz, hip-hop, zouk brasileño (danza en pareja), flamenco y ballet me permite enseñarte el estilo con el que te diviertes más y simultáneamente ayudarte con tus objetivos individuales relacionados con tu postura, cuerpo. Hábitos de imagen y movimiento. El enfoque de mis clases está en: -Divertido ;-) -Postura y alineación -Mejora tu imagen de ti mismo -Conciencia corporal -Prevención de lesiones Si quieres probar una clase conmigo, simplemente contáctame y podemos programar algo.

    Jordan
    Danza, aprecio musical, flexibilidad y fortalecimiento
    Soy una bailarina profesional clásica y contemporánea y he trabajado en la Ópera Nacional de Varsovia en Polonia. Me gradué de English National Ballet School antes de trabajar en Polonia y me apasiona transmitir todo lo que he ganado hasta ahora. Deseo transmitir el aprecio por la música, la movilidad física y la salud. La danza es la manera perfecta de combinar todas estas cosas. Estoy preparado para trabajar con todos los niveles. Estoy ansioso por trabajar con personas de mente abierta que buscan crecer y escapar.