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Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga

Clases de yoga tanto del estilo hatha como yin yoga, para entrenar la conciencia corporal mientras conectamos con un estado de serenidad y calma. Como instructora de meditación y mindfulness, comienzo y finalizo las clases con una meditación de manera que, una vez finalicemos las sesiones, cuerpo y mente se queden relajados.

Información adicional

No es necesaria experiencia previa

Lugar

En línea vía webcam
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Fuencarral-El Pardo, España

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Informaciones generales

Edad:
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en :español

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