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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
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Desde abril 2025
Profesor desde abril 2025
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1 estudiante regular
La opción de confianza para 1 estudiante recurrente
Yoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA
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A partir de 27 € /h
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- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico.
Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada.

- Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante.
Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia.

- Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.
Lugar
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Conectado desde Argentina
Acerca de mí
Hola!
Aqui Romina, profesora de yoga, ex diseñadora textil.
Practico esta disciplina hace 12 años y hace 8 guio practicas presenciales y online.
En 2017 viaje a India para sumergirme en los origenes de esta practica y este viaje fue una bisagra de la vida que llevaba a mi vida actual.
En 2018 dar clases se transformo en mi ocupacion y en 2020 el desafio fue dar clases online y en ingles tambien.
Hoy estoy construyendo mi estudio online, aqui no hay ladrillos, pero si habitos diarios y maravillosos practicantes que me inspiran y me incentivan a continuar este viaje.
Formación
- Mantra Yoga - 2022
- Yoga Terapeutico - 2019
- Yoga Terapia - 2017
- Cuencos tibetanos - 2017
- Sonopuntura con diapasones -2017
- Integral Yoga - 2016
- Diseñadora Textil 2009
Experiencia / Calificaciones
Desde Nov2016
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online
Guiar practicas a una gran variedad de practicantes, diferentes edades y niveles.
• Círculo de Suboficiales de la Policía Federal Argentina
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Gala Gym (Caballito)
• Montal Gym (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• XXL Gym (Palermo)
Edad
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
30 minutos
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
inglés
español
francés
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Termina el día de una forma distinta.
Desconectate del universo laboral.
Contecta con cuerpo y mente!

Cada vez una practica diferente!

Intro Respiratoria
Movimiento Articular
Secuencia de Posturas
Relajacion/Meditacion Guiada

Prueba y sorprendete!
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Encuentra un momento para ti justo al mediodía una practica corta de 30' para volver a centrarte y revitalizarte.

Está media hora de práctica está pensada para realinearte:
Desde la respiración consciente al iniciar.
Con movimientos articulares principalmente de cuello y hombros, lo primero que se tensa con el estrés.
Y algunas secuencias de saludo al sol o variantes de este pilar de yoga físico.
Finalizando con un momento de quietud, descarga o meditación según tus posibilidades.

Prueba y sorprendete!
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Clases similares
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Habla español con confianza — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇪🇸

¿Quieres aprender español de forma divertida y práctica, con un enfoque en la comunicación real? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español calificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o conversaciones diarias.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila y he ayudado a muchos estudiantes a desbloquear su potencial en español con un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu enfoque:
✈️ Español para viajar
→ Aprenda frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con confianza en cualquier país de habla hispana!

Español para los negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en entornos internacionales.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Lecciones centradas en el contenido y la estrategia del examen.
→ Pruebas de práctica, correcciones específicas y apoyo personalizado.
→ Reduce el estrés y acude a tu examen sintiéndote seguro.

💬 Impulso de conversación
→ Practica hablar con naturalidad y fluidez.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, noticias, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Gramática y vocabulario estructurados combinados con mucha práctica oral.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera lección, obtendrás acceso instantáneo a un aula privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para ayudarte a progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Hagamos que tu viaje en español sea agradable, práctico y realmente efectivo!
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Habla español con confianza — Viajes | Trabajo | Exámenes | Conversación

¿Quieres aprender español de forma práctica, divertida y comunicativa? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español cualificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o simplemente para la comunicación diaria.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila, y he ayudado a muchos estudiantes a desarrollar su potencial en español a través de un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis cursos hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Español para viajar
→ Aprende frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con fluidez en cualquier país de habla hispana!

💼 Español profesional
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
→ Ganar confianza y profesionalidad en un entorno internacional.

🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Cursos enfocados en contenidos y estrategias de exámenes.
→ Pruebas prácticas, correcciones personalizadas y seguimiento individual.
→ Reduce el estrés y llega al examen con confianza.

💬 Clases de conversación
→ Practica hablar con fluidez y naturalidad.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, actualidad, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
→ Correcciones y consejos en vivo para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Cursos estructurados que combinan gramática, vocabulario y práctica comunicativa intensiva.

🎁 BONO ESPECIAL
Tan pronto como reserves tu primera clase, tendrás acceso inmediato a un aula privada con todos los materiales necesarios:
Herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para progresar a tu propio ritmo.

✨ ¡Haz de tu aprendizaje de español una experiencia placentera, práctica y realmente efectiva!
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Soy una profesora nativa de español cualificada y con experiencia
Llevo enseñando durante más de 10 años a estudiantes y adultos el español y enseñé en un instituto público en Alemania durante 1 año.

He estudiado filología en la Universidad en España y tengo el CAP

Me formé como Profesora de Español para Extranjeros en Alemania.

Puedo hablar inglés y alemán con fluidez, por lo que no habrá ninguna dificultad en la relación profesor-alumno.

Conmigo puedes obtener buenos resultados, tanto si quieres aprender como mejorar tu español, sea cual sea tu objetivo:

• Para obtener un diploma DELE de cualquier nivel.
• Para mejorar tu experiencia Erasmus.
• Para mejorar su experiencia como turista.
• Si quieres practicar tu español regularmente para mantener tu nivel actual.
Tengo muchos temas preparados con preguntas para conversacion.

Doy clases para todos los niveles, gramática o conversación con metodología personalizada a la edad, lengua materna y estudios previos del alumno.

Tomo como referencia el nivel y el objetivo que el alumno quiere alcanzar para aplicar uno u otro método.

En el caso de clases en grupo, el precio puede ser diferente.
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*Únete ¿Deseas aprender inglés y no tienes mucho tiempo ni un gran presupuesto para comenzar? ¿Entiendes cuando las personas te hablan en inglés pero no sabes cómo responder? O ¿eres completamente nuevo en este mundo y no tienes claro por donde comenzar? *¡Esta es tu oportunidad de adentrarte en la habla inglesa desde la comodidad de tu casa!* somos , con nosotros podrás recibir clases semi personalizadas de manera online y participar en clubs de conversación. Nos enfocamos en enseñar inglés básico para diferentes contextos: 1. Inglés para viajes 2. Inglés para guías turísticos 3. Inglés para entrevistas de visado 4. Inglés para entrevistas de trabajo 5. Inglés para entrevistas como aplicante de Au Pair. 6. Preparación para examenes de inglés 7. Tutorías de inglés de cualquier nivel.
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🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

✨ No necesitas experiencia. Solo ganas de regalarte un momento para ti, desconectar de la mente y volver al cuerpo.

Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.
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Active Age es una práctica de movimiento consciente diseñada para favorecer la movilidad, el equilibrio, la conciencia corporal y la fuerza funcional a medida que avanzamos por las diferentes etapas de la vida.

Estas clases de 30 a 45 minutos combinan movimiento consciente, respiración, ejercicios de movilidad, trabajo de equilibrio y fortalecimiento suave para ayudarte a mantener una relación más cómoda, receptiva y segura con tu cuerpo.

En lugar de exigirle más al cuerpo, Be Balance te invita a comprender qué necesita tu cuerpo hoy y a aprender cómo moverte a partir de ahí.

Cada clase se adapta a tu nivel y ritmo, centrándose en la calidad del movimiento, la movilidad articular, la coordinación, la postura, el equilibrio y los movimientos funcionales cotidianos.

No necesitas ser flexible, estar en forma ni tener experiencia. Simplemente necesitas estar dispuesto a escuchar a tu cuerpo y moverte con consciencia.
Lo que puedes esperar

• Mejora la movilidad y el rango de movimiento.
• Favorecer el equilibrio y la coordinación
• Desarrollar fuerza funcional
• Mejora la conciencia corporal y la propiocepción.
• Liberar la tensión y rigidez innecesarias.
• Conecta el movimiento con la respiración consciente
• Desarrolla confianza en tu forma de moverte
• Crear una relación más sostenible con el ejercicio

Be Balance Active Age no se trata de moverse más.
Se trata de moverse mejor, con mayor consciencia y confianza.

Escucha a tu cuerpo. Deja que llegue. Sigue moviéndote.
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Hola
Les acompaña la profesora Nouzha, titulada en apoyo educativo y especializada en el seguimiento de los estudios de niños pequeños.
Ayudo a sus hijos (desde el nivel 1 hasta el 4 de primaria) a sobresalir tanto en árabe como en francés, simplificando la gramática, mejorando la lectura y la escritura, y fomentando su autoconfianza mediante métodos de enseñanza modernos y divertidos.
¿Qué deberíamos ofrecerle a su hijo/a?
• Una base sólida en lectura, escritura y aritmética (para los niveles iniciales).
• Una explicación sencilla y amena del plan de estudios, adecuada a su edad.
• Preparación inteligente para tareas y exámenes utilizando métodos educativos modernos y sin presión.
• Seguimiento individualizado para garantizar que se aborden las dificultades del niño y se incremente su autoestima.
💼 Mi presencia en la ciudad de... / o de forma remota]
⏰ Horarios: Flexibles y adaptados al horario escolar de su hijo/a.
🚀 ¡Las plazas son limitadas para garantizar una atención personalizada a cada niño!
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🌿 ¿Podemos cultivar la curiosidad, la mirada compasiva y el no juicio a través de la meditación? ¿Puede esa manera de mirar ayudarnos a comprender mejor nuestra experiencia y actuar con mayor claridad?

🌀 Es una pregunta que me acompaña desde hace ocho años de práctica. Ocho años en los que también ha habido dudas, frustraciones y momentos en los que no he tenido ganas de practicar.

🌱 Lo que voy descubriendo es que prestar atención no es solamente un proceso mental. Es un proceso que viene acompañado por una sabiduría corporal que se profundiza a medida que continuamos nuestra práctica. Prestar atención y comprender es algo que podemos entrenar y que también podemos disfrutar.

🎭 Si te interesa la filosofía budista y las didácticas que integran una sabiduría corporal a través del movimiento consciente, las artes expresivas y las bases del teatro ritual, te invito a explorar esta propuesta conmigo.

✨ Un espacio para investigar preguntas como:

💭 ¿Qué hago con los pensamientos que aparecen en mi mente? ¿Qué hago cuando un pensamiento no se quiere ir? ¿Qué hago cuando mi cuerpo siente una cosa y mi mente otra? ¿Cómo puedo aprender a escuchar lo que mi cuerpo necesita? ¿Cómo me despido de algo que me hace daño?

🤍 Este es un espacio en el que puedes sentirte a gusto para explorar, practicar y descubrir tus propias respuestas.

Sesiones uno a uno personalizadas según tus propios intereses y exploraciones en tres momentos

Aterrizar: aprendemos a llegar al cuerpo y pausar
Explorar: aprendemos un fundamento de mindfulness por clase a través de anclajes y didácticas contemplativas
Integración: integramos lo explorado desde la relajación profunda y el habla amorosa.

🌿 Te invito a explorarlo conmigo. ✨
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Clases de inglés y español personalizadas para todas las edades y niveles

¿Quieres mejorar tu inglés o aprender español de forma práctica, dinámica y adaptada a tus necesidades? Ofrezco clases personalizadas para niños, jóvenes y adultos, desde nivel inicial hasta avanzado.

Soy maestra funcionaria de carrera, especialista en Inglés, con amplia experiencia docente nacional e internacional. Mi metodología se basa en la comunicación, la participación activa y el aprendizaje significativo, adaptando las clases al ritmo, los objetivos y las necesidades de cada alumno.

Trabajaremos la expresión y comprensión oral, la lectura, la escritura, la gramática y el vocabulario, con especial atención a la conversación y al uso real del idioma.

Preparación de refuerzo escolar, mejora de la fluidez, apoyo académico y aprendizaje del idioma para viajar, trabajar o desenvolverte con seguridad en situaciones cotidianas.

Clases online o presenciales, con atención individualizada, materiales adaptados y un ambiente cercano y motivador.

¡Aprende idiomas con confianza y avanza a tu ritmo!
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Puedes hablar español con confianza, sonar natural sin sentirte nervioso ni juzgado, ya que mis clases son dinámicas, divertidas, pero lo más importante es que vas a hablar español desde el primer día🥳☺️🤗.
Si te encanta viajar por el mundo y puedes hablar español🥳, soy la persona indicada para ti, así que no importa si eres principiante o intermedio 🫡, solo necesitas compartir tus objetivos y comenzaremos nuestro viaje de aprendizaje juntos.
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Certificación en la que se busca la capacidad de observar y aplicar los principios del Yoga adaptándolos a cada cuerpo y estilo de vida. Tanto personal como de nuestros alumnos, dándole prioriddad al proceso y al desarrollo de la inteligencia corporal.

Se busca profundizar en la filosofía del Yoga de manera teórica y práctica así como aplicar las herramientas necesasrias para compartir la práctica de manera consciente, respetuosa y profesional
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Clases de anatomía a nivel de bachillerato, ciclos formativos y grados universitarios. Acompañamiento durante el curso, resolución de dudas, preparación para pruebas evaluativas. Seguimiento y tutorizacón en la realización de TFM y preparación de la defensa.
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Clases de yoga adaptadas a cada alumno, tanto online como a domicilio. Con más de 15 años de práctica personal y experiencia enseñando a adultos y a personas mayores de 65 años en Anahata Yoga, ofrezco sesiones seguras, pacientes y centradas en el bienestar integral. Cada alumno avanza a su propio ritmo, con indicaciones claras y un trato cercano
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Hola, soy Yalisa, profesora de yoga certificada por Yoga Alliance (formación multiestilo de 200 horas en India) y facilitadora de sanación con sonido. Dirigí mi propio estudio de yoga, pilates y sanación con sonido en España, y antes fui bailarina profesional durante casi 20 años. Actualmente imparto clases desde Panamá.

Mis clases particulares online están diseñadas para ti: tu nivel, tu cuerpo y tus objetivos. Podemos trabajar en:

Vinyasa flow: fuerza, movilidad y energía.
Yoga Yin: estiramiento profundo, flexibilidad y relajación.
Ejercicios de respiración y meditación: menos estrés, mejor sueño, mente más tranquila
Yoga para mejorar la postura y el cuidado de la espalda, basado en mi experiencia en danza y masaje.

En nuestra primera clase, te preguntaré sobre tu experiencia, si has tenido alguna lesión y qué quieres lograr. Luego, diseñaré una rutina que podrás seguir en casa. Daré indicaciones verbales claras y corregiré tu postura en directo frente a la cámara para que practiques de forma segura.

Los principiantes son bienvenidos. Si tienes más experiencia, podemos trabajar la flexibilidad, las inversiones y movimientos más profundos.
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A private one-to-one yoga class offers a unique opportunity to focus entirely on yourself, your body, and your personal wellbeing.

Unlike a group class, each session is tailored to your individual needs, experience, goals, and physical abilities. With personalised guidance and individual attention, we can explore each posture safely, refine alignment, work with your breath, and develop a practice that truly supports you.

Whether you are a complete beginner, looking to deepen your existing practice, improve flexibility and strength, reduce stress, or reconnect with yourself, private yoga allows you to move at your own pace and receive the support you need.

Why choose a private yoga class?

- Personalised attention: Every session is adapted to your body, needs, and goals.

- Safe practice: Individual guidance helps you understand alignment and move with greater awareness.

- Your own pace: There is space to learn, explore, and progress without pressure.

- Mind-body connection: Develop a deeper relationship with your breath, body, and mind.

F- lexible approach: Choose the style, intensity, and focus that best suit you.

This is more than just a yoga class. It is dedicated time for yourself — a chance to slow down, recharge, build confidence, and create a practice that supports you both physically and mentally.

Your body, your rhythm, your practice.
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Soy Jose, profesor graduado en Matemáticas con +8 años de experiencia dando clases de repaso de Matemáticas, Física, Informática y Lógica a alumnos de ESO, Bachillerato y Universidad, además de contar con experiencia docente real en institutos. Ello me ha dotado de un conocimiento profundo de los temarios de tales asignaturas en varios niveles.

Durante todos estos años dando clases de repaso he tenido muy buenos resultados, logrando siempre que mis alumnos consigan los aprobados que necesitan para poder pasar de curso. Para ello he desarrollado una metodología en la que ofrezco a mis alumnos diversos métodos de aprendizaje y me adapto a los que cada alumno considera más adecuados para sí, siempre asegurándome de que los conceptos teóricos fundamentales quedan claros para que el alumno sea lo suficientemente autónomo como para enfrentarse a problemas nuevos con las herramientas que ya conoce.

Si necesitas refuerzo en alguna de estas asignaturas, no dudes en contactar conmigo.
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La primera clase está respaldada
por nuestra
Garantía del Buen Profesor
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Habla español con confianza — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇪🇸

¿Quieres aprender español de forma divertida y práctica, con un enfoque en la comunicación real? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español calificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o conversaciones diarias.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila y he ayudado a muchos estudiantes a desbloquear su potencial en español con un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu enfoque:
✈️ Español para viajar
→ Aprenda frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con confianza en cualquier país de habla hispana!

Español para los negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en español.
→ Vocabulario para reuniones, presentaciones y correos electrónicos.
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🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Lecciones centradas en el contenido y la estrategia del examen.
→ Pruebas de práctica, correcciones específicas y apoyo personalizado.
→ Reduce el estrés y acude a tu examen sintiéndote seguro.

💬 Impulso de conversación
→ Practica hablar con naturalidad y fluidez.
→ Temas: cultura, vida cotidiana, noticias, viajes, opiniones… ¡tú eliges!
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📚 También disponible: Español general (A1–C2)
Gramática y vocabulario estructurados combinados con mucha práctica oral.

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Tan pronto como reserves tu primera lección, obtendrás acceso instantáneo a un aula privada con todos los recursos que necesitas:
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¿Quieres aprender español de forma práctica, divertida y comunicativa? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de español cualificada y con experiencia, y te guiaré paso a paso para que hables con confianza, ya sea para viajes, trabajo, exámenes o simplemente para la comunicación diaria.

👋🏼 Mi nombre es Nouhaila, y he ayudado a muchos estudiantes a desarrollar su potencial en español a través de un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis cursos hablamos desde el primer día: comenzarás a utilizar el idioma de forma natural y efectiva.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Español para viajar
→ Aprende frases esenciales, expresiones cotidianas y consejos culturales.
→ Prepárate para disfrutar de tus viajes sin barreras lingüísticas.
→ ¡Habla con fluidez en cualquier país de habla hispana!

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🎓 Preparación de exámenes (DELE, SIELE, IB...)
→ Cursos enfocados en contenidos y estrategias de exámenes.
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💬 Clases de conversación
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Soy una profesora nativa de español cualificada y con experiencia
Llevo enseñando durante más de 10 años a estudiantes y adultos el español y enseñé en un instituto público en Alemania durante 1 año.

He estudiado filología en la Universidad en España y tengo el CAP

Me formé como Profesora de Español para Extranjeros en Alemania.

Puedo hablar inglés y alemán con fluidez, por lo que no habrá ninguna dificultad en la relación profesor-alumno.

Conmigo puedes obtener buenos resultados, tanto si quieres aprender como mejorar tu español, sea cual sea tu objetivo:

• Para obtener un diploma DELE de cualquier nivel.
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Tengo muchos temas preparados con preguntas para conversacion.

Doy clases para todos los niveles, gramática o conversación con metodología personalizada a la edad, lengua materna y estudios previos del alumno.

Tomo como referencia el nivel y el objetivo que el alumno quiere alcanzar para aplicar uno u otro método.

En el caso de clases en grupo, el precio puede ser diferente.
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*Únete ¿Deseas aprender inglés y no tienes mucho tiempo ni un gran presupuesto para comenzar? ¿Entiendes cuando las personas te hablan en inglés pero no sabes cómo responder? O ¿eres completamente nuevo en este mundo y no tienes claro por donde comenzar? *¡Esta es tu oportunidad de adentrarte en la habla inglesa desde la comodidad de tu casa!* somos , con nosotros podrás recibir clases semi personalizadas de manera online y participar en clubs de conversación. Nos enfocamos en enseñar inglés básico para diferentes contextos: 1. Inglés para viajes 2. Inglés para guías turísticos 3. Inglés para entrevistas de visado 4. Inglés para entrevistas de trabajo 5. Inglés para entrevistas como aplicante de Au Pair. 6. Preparación para examenes de inglés 7. Tutorías de inglés de cualquier nivel.
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🧘‍♂️ Yoga para liberar, conectar y sentirte mejor

Una clase de yoga pensada para soltar tensiones, mejorar tu flexibilidad y reconectar con tu cuerpo.

A través de movimientos conscientes, estiramientos y respiración, trabajaremos para liberar la rigidez y las tensiones acumuladas del día a día, ayudándote a sentir un cuerpo más ligero, flexible y relajado.

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Respira. Muévete. Suelta. Conecta contigo.
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Active Age es una práctica de movimiento consciente diseñada para favorecer la movilidad, el equilibrio, la conciencia corporal y la fuerza funcional a medida que avanzamos por las diferentes etapas de la vida.

Estas clases de 30 a 45 minutos combinan movimiento consciente, respiración, ejercicios de movilidad, trabajo de equilibrio y fortalecimiento suave para ayudarte a mantener una relación más cómoda, receptiva y segura con tu cuerpo.

En lugar de exigirle más al cuerpo, Be Balance te invita a comprender qué necesita tu cuerpo hoy y a aprender cómo moverte a partir de ahí.

Cada clase se adapta a tu nivel y ritmo, centrándose en la calidad del movimiento, la movilidad articular, la coordinación, la postura, el equilibrio y los movimientos funcionales cotidianos.

No necesitas ser flexible, estar en forma ni tener experiencia. Simplemente necesitas estar dispuesto a escuchar a tu cuerpo y moverte con consciencia.
Lo que puedes esperar

• Mejora la movilidad y el rango de movimiento.
• Favorecer el equilibrio y la coordinación
• Desarrollar fuerza funcional
• Mejora la conciencia corporal y la propiocepción.
• Liberar la tensión y rigidez innecesarias.
• Conecta el movimiento con la respiración consciente
• Desarrolla confianza en tu forma de moverte
• Crear una relación más sostenible con el ejercicio

Be Balance Active Age no se trata de moverse más.
Se trata de moverse mejor, con mayor consciencia y confianza.

Escucha a tu cuerpo. Deja que llegue. Sigue moviéndote.
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Les acompaña la profesora Nouzha, titulada en apoyo educativo y especializada en el seguimiento de los estudios de niños pequeños.
Ayudo a sus hijos (desde el nivel 1 hasta el 4 de primaria) a sobresalir tanto en árabe como en francés, simplificando la gramática, mejorando la lectura y la escritura, y fomentando su autoconfianza mediante métodos de enseñanza modernos y divertidos.
¿Qué deberíamos ofrecerle a su hijo/a?
• Una base sólida en lectura, escritura y aritmética (para los niveles iniciales).
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• Seguimiento individualizado para garantizar que se aborden las dificultades del niño y se incremente su autoestima.
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⏰ Horarios: Flexibles y adaptados al horario escolar de su hijo/a.
🚀 ¡Las plazas son limitadas para garantizar una atención personalizada a cada niño!
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🌿 ¿Podemos cultivar la curiosidad, la mirada compasiva y el no juicio a través de la meditación? ¿Puede esa manera de mirar ayudarnos a comprender mejor nuestra experiencia y actuar con mayor claridad?

🌀 Es una pregunta que me acompaña desde hace ocho años de práctica. Ocho años en los que también ha habido dudas, frustraciones y momentos en los que no he tenido ganas de practicar.

🌱 Lo que voy descubriendo es que prestar atención no es solamente un proceso mental. Es un proceso que viene acompañado por una sabiduría corporal que se profundiza a medida que continuamos nuestra práctica. Prestar atención y comprender es algo que podemos entrenar y que también podemos disfrutar.

🎭 Si te interesa la filosofía budista y las didácticas que integran una sabiduría corporal a través del movimiento consciente, las artes expresivas y las bases del teatro ritual, te invito a explorar esta propuesta conmigo.

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Clases de inglés y español personalizadas para todas las edades y niveles

¿Quieres mejorar tu inglés o aprender español de forma práctica, dinámica y adaptada a tus necesidades? Ofrezco clases personalizadas para niños, jóvenes y adultos, desde nivel inicial hasta avanzado.

Soy maestra funcionaria de carrera, especialista en Inglés, con amplia experiencia docente nacional e internacional. Mi metodología se basa en la comunicación, la participación activa y el aprendizaje significativo, adaptando las clases al ritmo, los objetivos y las necesidades de cada alumno.

Trabajaremos la expresión y comprensión oral, la lectura, la escritura, la gramática y el vocabulario, con especial atención a la conversación y al uso real del idioma.

Preparación de refuerzo escolar, mejora de la fluidez, apoyo académico y aprendizaje del idioma para viajar, trabajar o desenvolverte con seguridad en situaciones cotidianas.

Clases online o presenciales, con atención individualizada, materiales adaptados y un ambiente cercano y motivador.

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Hola, soy Yalisa, profesora de yoga certificada por Yoga Alliance (formación multiestilo de 200 horas en India) y facilitadora de sanación con sonido. Dirigí mi propio estudio de yoga, pilates y sanación con sonido en España, y antes fui bailarina profesional durante casi 20 años. Actualmente imparto clases desde Panamá.

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Yoga para mejorar la postura y el cuidado de la espalda, basado en mi experiencia en danza y masaje.

En nuestra primera clase, te preguntaré sobre tu experiencia, si has tenido alguna lesión y qué quieres lograr. Luego, diseñaré una rutina que podrás seguir en casa. Daré indicaciones verbales claras y corregiré tu postura en directo frente a la cámara para que practiques de forma segura.

Los principiantes son bienvenidos. Si tienes más experiencia, podemos trabajar la flexibilidad, las inversiones y movimientos más profundos.
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A private one-to-one yoga class offers a unique opportunity to focus entirely on yourself, your body, and your personal wellbeing.

Unlike a group class, each session is tailored to your individual needs, experience, goals, and physical abilities. With personalised guidance and individual attention, we can explore each posture safely, refine alignment, work with your breath, and develop a practice that truly supports you.

Whether you are a complete beginner, looking to deepen your existing practice, improve flexibility and strength, reduce stress, or reconnect with yourself, private yoga allows you to move at your own pace and receive the support you need.

Why choose a private yoga class?

- Personalised attention: Every session is adapted to your body, needs, and goals.

- Safe practice: Individual guidance helps you understand alignment and move with greater awareness.

- Your own pace: There is space to learn, explore, and progress without pressure.

- Mind-body connection: Develop a deeper relationship with your breath, body, and mind.

F- lexible approach: Choose the style, intensity, and focus that best suit you.

This is more than just a yoga class. It is dedicated time for yourself — a chance to slow down, recharge, build confidence, and create a practice that supports you both physically and mentally.

Your body, your rhythm, your practice.
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Soy Jose, profesor graduado en Matemáticas con +8 años de experiencia dando clases de repaso de Matemáticas, Física, Informática y Lógica a alumnos de ESO, Bachillerato y Universidad, además de contar con experiencia docente real en institutos. Ello me ha dotado de un conocimiento profundo de los temarios de tales asignaturas en varios niveles.

Durante todos estos años dando clases de repaso he tenido muy buenos resultados, logrando siempre que mis alumnos consigan los aprobados que necesitan para poder pasar de curso. Para ello he desarrollado una metodología en la que ofrezco a mis alumnos diversos métodos de aprendizaje y me adapto a los que cada alumno considera más adecuados para sí, siempre asegurándome de que los conceptos teóricos fundamentales quedan claros para que el alumno sea lo suficientemente autónomo como para enfrentarse a problemas nuevos con las herramientas que ya conoce.

Si necesitas refuerzo en alguna de estas asignaturas, no dudes en contactar conmigo.
Garantía del Buen Profesor
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