Yoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA

A partir de 25.28 € /h

- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico.
Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada.

- Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante.
Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia.

- Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Hola!
Aqui Romina, profesora de yoga, ex diseñadora textil.
Practico esta disciplina hace 12 años y hace 8 guio practicas presenciales y online.
En 2017 viaje a India para sumergirme en los origenes de esta practica y este viaje fue una bisagra de la vida que llevaba a mi vida actual.
En 2018 dar clases se transformo en mi ocupacion y en 2020 el desafio fue dar clases online y en ingles tambien.
Hoy estoy construyendo mi estudio online, aqui no hay ladrillos, pero si habitos diarios y maravillosos practicantes que me inspiran y me incentivan a continuar este viaje.

Formación

- Mantra Yoga - 2022
- Yoga Terapeutico - 2019
- Yoga Terapia - 2017
- Cuencos tibetanos - 2017
- Sonopuntura con diapasones -2017
- Integral Yoga - 2016
- Diseñadora Textil 2009

Experiencia / Calificaciones

Desde Nov2016
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online
Guiar practicas a una gran variedad de practicantes, diferentes edades y niveles.
• Círculo de Suboficiales de la Policía Federal Argentina
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Gala Gym (Caballito)
• Montal Gym (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• XXL Gym (Palermo)

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Yoga

Docencia

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga Revitalizante

26.15 € /h

Encuentra un momento para ti justo al mediodía una practica corta de 30' para volver a centrarte y revitalizarte.

Está media hora de práctica está pensada para realinearte:
Desde la respiración consciente al iniciar.
Con movimientos articulares principalmente de cuello y hombros, lo primero que se tensa con el estrés.
Y algunas secuencias de saludo al sol o variantes de este pilar de yoga físico.
Finalizando con un momento de quietud, descarga o meditación según tus posibilidades.

Prueba y sorprendete!

Yoga Relajante para terminar tu día

20.92 € /h

Termina el día de una forma distinta.
Desconectate del universo laboral.
Contecta con cuerpo y mente!

Cada vez una practica diferente!

Intro Respiratoria
Movimiento Articular
Secuencia de Posturas
Relajacion/Meditacion Guiada

Prueba y sorprendete!

Nouhaila

4.91

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🇫🇷 Speak French with Confidence — Travel | Business | Exams | Conversation 🇫🇷
✨ Do you want to learn French in a way that’s fun, practical and focused on real communication? This is your place!
✨ I’m a qualified and experienced French teacher who will guide you step by step to speak confidently — whether you're preparing for a trip, an exam or just want to express yourself more fluently.

👋🏼 My name is Nouhaila, and I’ve helped many students unlock their potential in French with a communicative, positive and personalized approach.
💬 My lessons are all about real-life speaking — from day one, you’ll be using the language naturally.

🧭 Choose your focus:
✈️ French for Travel
→ Learn to survive and thrive in any French-speaking country.
→ Practical phrases, cultural insights and listening skills.
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→ Improve your professional communication in French.
→ Specialized vocabulary for meetings, presentations and emails.
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🎓 Exam Preparation (DELF, DALF, IB...)
→ Targeted lessons to boost your score.
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📚 Also available: General French (A1–C2)
Structured grammar and vocabulary combined with real communication in each lesson.

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The moment you book your first session, you'll get instant access to a private classroom filled with learning resources:
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✨ Let’s make your French journey exciting, smooth and truly effective!

🇫🇷 ¡Habla francés con confianza! — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇫🇷
✨ ¿Te gustaría aprender francés de forma práctica, divertida y enfocada en comunicarte de verdad? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de francés con experiencia y formación, y estoy aquí para ayudarte a expresarte con fluidez, ya sea para un viaje, el trabajo o un examen.

👋🏼 Me llamo Nouhaila, y he acompañado a muchos estudiantes a mejorar su nivel de francés gracias a un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases se habla desde el primer día — aprenderás a usar el idioma de manera natural y eficaz.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Francés para viajar
→ Aprende frases útiles, expresiones cotidianas y tips culturales.
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💼 Francés para negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en francés.
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🎓 Preparación de exámenes (DELF, DALF, IB...)
→ Clases centradas en los contenidos del examen.
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💬 Clases de conversación
→ Sesiones centradas en hablar de forma fluida y natural.
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📚 También disponible: Francés general (niveles A1–C2)
Lecciones estructuradas con gramática, vocabulario y mucha práctica comunicativa.

🎁 BONUS ESPECIAL
Nada más reservar tu primera clase, tendrás acceso inmediato a una classroom privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para que avances a tu ritmo.

✨ ¡Haz que tu experiencia con el francés sea amena, práctica y realmente útil!

Carla

4.91

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Sasa

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En mis clases de inglés, me centro en ayudar a los estudiantes a mejorar sus habilidades de expresión oral, comprensión auditiva, lectura y escritura en un ambiente cómodo y de apoyo. Las clases se adaptan al nivel y a los objetivos de cada alumno, ya sea que necesites ayuda con tareas escolares, preparación de exámenes o simplemente mejorar tu confianza en inglés.
También fomento la práctica de conversación para que los estudiantes se sientan más seguros al hablar.
Mi objetivo es hacer que aprender inglés sea efectivo, agradable y sin estrés, ayudando a los alumnos a construir habilidades sólidas paso a paso.

Evelin

4.91

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Aprenderás a comunicarte de manera fluida en inglés sintiéndote seguro de cómo te expresas en esta lengua. Poniendo en práctica tus conocimientos y así adquirir nuevo vocabulario a través de nuevas metodologías que te servirán para poner en práctica desde la primera clase.

Alejandro

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Terminé el grado de filosofía hace unos años, así que tengo fresco y conozco bien el contenido de la temática. Además, al haber cursado el Máster de Profesorado, estoy al tanto del currículum actual de Filosofía en el instituto, pues, además de haber estudiado la nueva ley de educación y su aplicación a la asignatura de Filosofía, he hecho prácticas curriculares en un instituto recientemente. Por tanto, tengo un conocimiento preciso y especializado en la asignatura de Filosofía en el instituto.

Isa

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Clases de 60 o 90m. Preparación energética, psico-física y mental. Un viaje desde fuera hacia nuestro interior, es el viaje más apasionante, sin limites, infinito, sin segundo solo tú y tú sabiduría. ¿Quieres apasionarte? Sabiendo los que deseas, crearemos la práctica mas adecuada para ti. Seré tu guía.

Mauro

4.91

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Las Neurociencias son una herramienta clave para la educación! Encontrarás recursos prácticos y de fácil asimilación. Sin datos teóricos innecesarios, solo material de uso directo que podrás poner en funcionamiento de manera inmediata. Sin necesidad de conocimientos previos!

Ester

4.91

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¡Hola! Me llamo Esther y soy una profesora de español apasionada y con más de 10 años de experiencia.
He trabajado con niños, adolescentes y adultos de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Mis clases son totalmente personalizadas, atractivas y se centran en ayudarte a alcanzar tus objetivos específicos, ya sea mejorar tus habilidades de conversación, dominar la gramática o ganar confianza en la comunicación en la vida real.
También me especializo en la preparación de exámenes, incluyendo:
DELE (Diplomas de Español como Lengua Extranjera)
Español IB (Bachillerato Internacional)
Mi enfoque de enseñanza es dinámico, comprensivo y centrado en el estudiante. Creo un ambiente de aprendizaje positivo donde los estudiantes se sienten motivados y seguros para hablar español desde el primer día.
Ya sea que estés aprendiendo español para la escuela, el trabajo, viajes o crecimiento personal, me encantaría ayudarte a tener éxito.
¡Comencemos juntos tu viaje en español!

Emilia

4.91

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Esta clase está diseñada para estudiantes de todas las edades y niveles que quieran mejorar su inglés en un entorno práctico, dinámico y de apoyo.

Las clases se centran en la comunicación en situaciones reales, ayudando a los estudiantes a desarrollar confianza al hablar, escuchar, leer y escribir. Tanto si eres principiante como si buscas perfeccionar tu fluidez, cada clase se personaliza para adaptarse a tus objetivos y estilo de aprendizaje.

Trabajamos con conversación, desarrollo de vocabulario, práctica de pronunciación y actividades interactivas para que el aprendizaje sea natural y efectivo.

Mi objetivo es ayudarte a sentirte seguro, cómodo y capaz de usar el inglés en situaciones del mundo real.

Chiara

4.91

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Mi clases de Yoga y Respiración pueden ser individuales o también para grupos pequeños (2-4 personas). Las clases son para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.

Begoña

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Entiendo el yoga como un puente entre la técnica física y la expresión más profunda del ser.
Soy licenciada en Arte Dramático y formada como profesora de Yoga acompañando a personas en su camino de autodescubrimiento.

Mi enfoque no se limita a la ejecución de posturas; es el resultado de años de investigación personal sobre la conciencia corporal, el dominio de la atención y la quietud mental. Mi formación escénica me ha dotado de herramientas únicas para entender cómo el cuerpo procesa las emociones y cómo, a través del movimiento consciente, podemos reprogramar nuestro estado interno.

¿Qué exploraremos en mis sesiones?

Mis clases son espacios de investigación y calma, donde el rigor técnico se une a la sensibilidad artística:
Vinyasa & Hatha Yoga: Un diálogo entre la fluidez del movimiento y la estabilidad de la presencia, adaptado siempre a tu ritmo.

Dominio de la Atención: Técnicas diseñadas para anclar la mente en el presente, utilizando el cuerpo como mapa y la respiración como brújula.

Arquitectura de la Respiración: El uso del aire no solo para oxigenar, sino como herramienta profesional para regular el sistema nervioso y gestionar el estrés.

Aquietar la Mente: Dinámicas de visualización y conciencia corporal derivadas de mi formación actoral, orientadas a disolver el ruido mental y encontrar un silencio regenerador.

Mi filosofía:
Después de años impartiendo clases, mi prioridad es que cada sesión sea una experiencia de reconexión real. No busco la pose perfecta, sino la intención consciente. Utilizo mi voz y mi conocimiento del lenguaje corporal para guiarte hacia un estado de equilibrio donde cuerpo, mente y emoción vuelvan a ser uno solo.

Aurora

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Profesora Certificada 540h.
Hâtha Yoga, Yoga Sensible al Trauma, Yoga Oncológico, Yoga Integral. Meditación.
Yoga Sensible es un tipo de Yoga en que se exploran las posturas de Hâtha Yoga desde un lugar amable, junto con prácticas somáticas y movimiento consciente. Se nutre con herramientas somáticas, así como con herramientas de Minddulness o atención plena.
Es un tipo de movimiento consciente que respeta la configuración de cada persona, ya que siempre podrás elegir cómo abordar cada propuesta y elegir tanto el movimiento adaptado a tu ritmo, a tus posibles dolores o lesiones, como la quietud, cuando así lo necesites.
Antes de cada sesión se valora el estado inicial o punto de partida de ese día. Para empezar con un "aterrizaje" que te ayuda a tomar conciencia del momento presente e integrar tus emociones en él.

Andres

4.91

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En este curso aprenderás más bases de la meditación de una forma mucho más acompañada, orientaré tu práctica hacia la estabilidad y la naturaleza de tu propia mente, con técnicas como el Shiné o Shamata, también Lhaktong o Vipassana y poderosas respiraciones para momentos de estrés, ansiedad o momentos de agitación mental.

Paula

4.91

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Ofrezco clases de idiomas adaptadas a las necesidades de cada alumno, con el objetivo de aprender de forma práctica, amena y eficaz. Las sesiones están pensadas para trabajar todas las destrezas —comprensión, expresión oral y escrita, gramática y vocabulario—, con especial atención a la comunicación real y al uso del idioma en contextos cotidianos, académicos o profesionales.

Las clases se dirigen a estudiantes de todas las edades y niveles, desde iniciación hasta niveles avanzados, y pueden enfocarse tanto al refuerzo escolar o universitario como a la preparación de exámenes oficiales, entrevistas de trabajo o viajes al extranjero. La metodología es flexible y se adapta al ritmo y objetivos de cada persona, proporcionando materiales y actividades personalizadas.

Esther

4.91

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¿Tu hijo o hija se esfuerza mucho pero los resultados no reflejan todo lo que sabe?
¿Las faltas de ortografía afectan a su confianza?
¿Notas que depende demasiado de ti porque no se siente seguro al leer o escribir?

Ofrezco acompañamiento especializado para niños con dislexia y dificultades en la lectoescritura, centrado en mejorar la ortografía, la fluidez lectora y la expresión escrita desde un enfoque respetuoso y adaptado a su ritmo.

Trabajo con metodologías estructuradas, visuales y multisensoriales que facilitan la integración de los aprendizajes y refuerzan las habilidades lingüísticas sin generar presión ni frustración.

Además de mi experiencia como docente con más de 20 años en el ámbito educativo, soy madre de una niña con dislexia. He vivido de cerca lo que supone para un niño sentir inseguridad, desarrollar dependencia por miedo a equivocarse y perder autonomía en su aprendizaje. Por eso mi acompañamiento no se centra solo en la parte académica, sino también en fortalecer la autoestima, la confianza y la seguridad personal.

En las sesiones trabajamos:

✔ Refuerzo específico de la ortografía
✔ Mejora de la fluidez lectora
✔ Comprensión lectora adaptada
✔ Estrategias para organizar ideas en la escritura
✔ Técnicas para ganar autonomía y seguridad

Como docente con más de 20 años de experiencia y madre de una niña con dislexia, entiendo de primera mano la preocupación que sienten muchas familias. Sé que existen otras formas de acompañar, potenciando las fortalezas del niño y fortaleciendo su autoestima mientras adquiere herramientas eficaces.

El objetivo no es solo mejorar notas, sino ayudar a cada niño a descubrir que puede aprender, avanzar y confiar en sus capacidades.