Yoga para TODOS + Haz de yoga un habito + Encontremos tu forma de YOGA

A partir de 25.42 € /h

- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico.
Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada.

- Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante.
Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia.

- Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Lugar

Conectado desde Argentina

Acerca de mí

Hola!
Aqui Romina, profesora de yoga, ex diseñadora textil.
Practico esta disciplina hace 12 años y hace 8 guio practicas presenciales y online.
En 2017 viaje a India para sumergirme en los origenes de esta practica y este viaje fue una bisagra de la vida que llevaba a mi vida actual.
En 2018 dar clases se transformo en mi ocupacion y en 2020 el desafio fue dar clases online y en ingles tambien.
Hoy estoy construyendo mi estudio online, aqui no hay ladrillos, pero si habitos diarios y maravillosos practicantes que me inspiran y me incentivan a continuar este viaje.

Formación

- Mantra Yoga - 2022
- Yoga Terapeutico - 2019
- Yoga Terapia - 2017
- Cuencos tibetanos - 2017
- Sonopuntura con diapasones -2017
- Integral Yoga - 2016
- Diseñadora Textil 2009

Experiencia / Calificaciones

Desde Nov2016
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online
Guiar practicas a una gran variedad de practicantes, diferentes edades y niveles.
• Círculo de Suboficiales de la Policía Federal Argentina
• Espacio Ajna (Belgrano)
• Gala Gym (Caballito)
• Montal Gym (Congreso)
• Surya Yoga (Belgrano)
• XXL Gym (Palermo)

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

30 minutos

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Yoga

Docencia

Meditación

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga Relajante para terminar tu día

21.04 € /h

Termina el día de una forma distinta.
Desconectate del universo laboral.
Contecta con cuerpo y mente!

Cada vez una practica diferente!

Intro Respiratoria
Movimiento Articular
Secuencia de Posturas
Relajacion/Meditacion Guiada

Prueba y sorprendete!

Yoga Revitalizante

26.3 € /h

Encuentra un momento para ti justo al mediodía una practica corta de 30' para volver a centrarte y revitalizarte.

Está media hora de práctica está pensada para realinearte:
Desde la respiración consciente al iniciar.
Con movimientos articulares principalmente de cuello y hombros, lo primero que se tensa con el estrés.
Y algunas secuencias de saludo al sol o variantes de este pilar de yoga físico.
Finalizando con un momento de quietud, descarga o meditación según tus posibilidades.

Prueba y sorprendete!

Nouhaila

4.94

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🇫🇷 Speak French with Confidence — Travel | Business | Exams | Conversation 🇫🇷
✨ Do you want to learn French in a way that’s fun, practical and focused on real communication? This is your place!
✨ I’m a qualified and experienced French teacher who will guide you step by step to speak confidently — whether you're preparing for a trip, an exam or just want to express yourself more fluently.

👋🏼 My name is Nouhaila, and I’ve helped many students unlock their potential in French with a communicative, positive and personalized approach.
💬 My lessons are all about real-life speaking — from day one, you’ll be using the language naturally.

🧭 Choose your focus:
✈️ French for Travel
→ Learn to survive and thrive in any French-speaking country.
→ Practical phrases, cultural insights and listening skills.
→ Travel without fear — speak with ease!

💼 French for Business
→ Improve your professional communication in French.
→ Specialized vocabulary for meetings, presentations and emails.
→ Present yourself clearly and professionally.

🎓 Exam Preparation (DELF, DALF, IB...)
→ Targeted lessons to boost your score.
→ Practice tests, strategies and personalized feedback.
→ Reduce exam stress and feel prepared.

💬 Conversation Boost
→ Speak more confidently through engaging conversation topics.
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→ Get live corrections and tips to sound more natural.

📚 Also available: General French (A1–C2)
Structured grammar and vocabulary combined with real communication in each lesson.

🎁 BONUS
The moment you book your first session, you'll get instant access to a private classroom filled with learning resources:
interactive tools, vocabulary lists, grammar tips, exercises, and fun extras to help you progress at your own pace.

✨ Let’s make your French journey exciting, smooth and truly effective!

🇫🇷 ¡Habla francés con confianza! — Viajes | Negocios | Exámenes | Conversación 🇫🇷
✨ ¿Te gustaría aprender francés de forma práctica, divertida y enfocada en comunicarte de verdad? ¡Estás en el lugar indicado!
✨ Soy profesora de francés con experiencia y formación, y estoy aquí para ayudarte a expresarte con fluidez, ya sea para un viaje, el trabajo o un examen.

👋🏼 Me llamo Nouhaila, y he acompañado a muchos estudiantes a mejorar su nivel de francés gracias a un enfoque comunicativo, positivo y personalizado.
💬 En mis clases se habla desde el primer día — aprenderás a usar el idioma de manera natural y eficaz.

🧭 Elige tu objetivo:
✈️ Francés para viajar
→ Aprende frases útiles, expresiones cotidianas y tips culturales.
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💼 Francés para negocios
→ Mejora tu comunicación profesional en francés.
→ Vocabulario específico para reuniones, presentaciones y correos.
→ Gana seguridad y proyección profesional en entornos internacionales.

🎓 Preparación de exámenes (DELF, DALF, IB...)
→ Clases centradas en los contenidos del examen.
→ Estrategias, simulacros, correcciones y apoyo individual.
→ Reduce el estrés y llega al examen con confianza.

💬 Clases de conversación
→ Sesiones centradas en hablar de forma fluida y natural.
→ Temas como cultura, actualidad, viajes, opiniones, sociedad... ¡tú eliges!
→ Correcciones en directo y consejos para sonar más auténtico.

📚 También disponible: Francés general (niveles A1–C2)
Lecciones estructuradas con gramática, vocabulario y mucha práctica comunicativa.

🎁 BONUS ESPECIAL
Nada más reservar tu primera clase, tendrás acceso inmediato a una classroom privada con todos los recursos que necesitas:
herramientas interactivas, listas de vocabulario, explicaciones gramaticales, ejercicios y extras divertidos para que avances a tu ritmo.

✨ ¡Haz que tu experiencia con el francés sea amena, práctica y realmente útil!

Carla

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¿Por qué es importante la movilidad pélvica?
🔆La movilidad pélvica es fundamental para satisfacer las necesidades funcionales diarias más simples como caminar o subir escaleras. La pelvis es el centro de gravedad y el complejo óseo más grande del cuerpo humano. Es un punto de inserción de músculos fuertes: forman las cadenas musculares que tienen la pelvis como punto de anclaje.
El acortamiento o sobreentrenamiento de algunos de ellos, debido a posturas o gestos deportivos, puede generar un desequilibrio en el sistema de tensegridad de la cintura pélvica y muchos problemas locales y adyacentes, desde descompensaciones musculares, dolores, problemas de salud a nivel visceral y muchos otros. aspectos que no se toman en cuenta 🧐
✅Tienes que procurar que tu pelvis esté en una posición neutra, alineada en todo momento y en cualquier actividad que realices para que tu cuerpo no adopte posturas erróneas por defecto y evites tener problemas con su movilidad y en consecuencia otras disfunciones derivadas, como hernias, dolor lumbar. , problemas del suelo pélvico, etc.
📌El programa tiene como objetivo fortalecer, estirar y poner en tensión las cadenas musculares y el trabajo analítico del complejo abductor, aductor, extensor y pelvitrocánter. Todos estos elementos miofasciales determinan la posición pélvica y, al hacerlo, crean o limitan la libertad de la pelvis, repercutiendo en los miembros inferiores y superiores.
🤗 Por supuesto no vamos a dejar de lado el resto del cuerpo❗️❗️😅
El enfoque formativo será individualizado, previa evaluación corporal general y analítica.
Basta de tantas molestias y dolores, libera la fascia superficial y profunda y revitaliza tu centro energético. 🥰

Maria

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El Tantra es mucho más que un encuentro; es una práctica de autoconocimiento y expansión. En nuestras clases, integramos la sabiduría ancestral con dinámicas modernas de facilitación para ayudarte a derribar barreras emocionales y conectar con tu esencia más pura.

Diseñadas tanto para individuos como para parejas, estas sesiones ofrecen una estructura clara para navegar la vulnerabilidad y el deseo desde un lugar de respeto y consciencia. Es el momento de integrar tu energía vital con tu propósito de vida.

Yuliana

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¡Hola! Soy profesora y tengo experiencia ayudando a estudiantes de todos los niveles a mejorar sus habilidades comunicativas. Mis clases están diseñadas para ser dinámicas, interactivas y adaptadas a tus objetivos personales.
Tanto si quieres aprender español para viajar, trabajar, prepararte para exámenes o simplemente por diversión, crearé un plan de aprendizaje personalizado solo para ti.
En mis clases podrás:
-Mejora tus habilidades para hablar y escuchar desde el primer día
-Aprende vocabulario útil y expresiones de la vida real.
-Gana confianza en las conversaciones
-Practica la gramática de forma sencilla y práctica.

Karina

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Learn Spanish in a dynamic and engaging way. My lessons focus on real communication from the very first class, combining conversation, games, and visual materials to make learning enjoyable and effective. You will build practical vocabulary, master essential grammar, and gain confidence in everyday situations. Classes are tailored to your level—whether beginner or advanced—so you progress at your own pace!

I also integrate cultural topics and current themes, helping you connect with the richness of the Spanish-speaking world while improving your fluency. My goal is simple: to help you express yourself naturally and enjoy the process of learning Spanish.

¿Quieres aprender español de manera auténtica y divertida? Mis clases están diseñadas para que te sientas cómodo comunicándote desde el primer día. Trabajamos con juegos, conversación, materiales visuales y ejercicios prácticos que se adaptan a tu nivel y necesidades. En cada sesión aprenderás vocabulario útil, expresiones cotidianas y gramática clara, siempre aplicada a situaciones reales. Ya seas principiante o avanzado, te ayudaré a ganar confianza y fluidez en tu comunicación.

Además, integro temas culturales y actuales para que descubras la riqueza del mundo hispanohablante mientras mejoras tu español. Mi objetivo es que disfrutes el proceso y logres expresarte con naturalidad.

Anna

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Aprender a tocar el arpa es una experiencia única y gratificante que combina expresión musical, técnica y creatividad. Tanto si eres principiante como si ya tienes cierta experiencia musical, mis clases están diseñadas para ayudarte a progresar a tu propio ritmo en un ambiente estimulante y de apoyo.

En este curso, aprenderás los fundamentos de la interpretación del arpa, incluyendo la postura correcta, la técnica de las manos y la producción del sonido. Exploraremos gradualmente un repertorio siempre adaptado a tu nivel e intereses, desde música clásica hasta moderna. También me centro en desarrollar la musicalidad, el ritmo y la confianza al tocar.

Las clases están disponibles en inglés, italiano y español, y doy la bienvenida a estudiantes de todas las edades.

Micaela

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En el desarrollo de la clase integraremos rutinas con distintos ejercicios y posturas del Yoga y el Pilates Mat, a través de movimientos controlados, repetitivos y precisos, con el objetivo de:

.Mejorar la salud física y mental
.Fortalecer la zona media (abdominales, espalda, glúteos y zona lumbar)
.Tonificar grandes grupos musculares
.Mejorar la postura, el equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad
.Reducir el estrés y la ansiedad
.Aliviar dolores y prevenir lesiones

Dalma

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Este curso esta orientado a aquellos que quieran conocer mas acerca del sistema de los chakras que se estudia en yoga y en otras disciplinas.
Brindando informacion util a los que se dedican al yoga, terapias holisticas, reiki y a aquellos que quieres comprender mejor su sistema energetico.
En la clase se explica la teoria, fundamentos, ejercicios fisicos y mantras.
Sera una divertida experiencia de autoconocimiento.

Ohad

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Descripción del curso:

Este curso de yoga en línea está diseñado para ayudar a estudiantes de todos los niveles a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio interior desde la comodidad de su hogar. A través de sesiones guiadas, explorarás diversas prácticas de yoga, incluyendo movimiento consciente, ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación.

Cada clase se centra en desarrollar la conciencia corporal, mejorar la postura y cultivar una mente tranquila y concentrada. El curso enfatiza un enfoque seguro y progresivo, que te permite avanzar a tu propio ritmo mientras profundizas gradualmente en tu práctica.

Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, este curso te ofrece un espacio de apoyo para reconectar con tu cuerpo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. Las sesiones se adaptan a las necesidades individuales, lo que hace que la práctica sea accesible, placentera y sostenible a largo plazo.

Susana

4.94

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Yoga para principiantes.

Sin miedo, sin ser demasiado flexible, sin necesidad de experiencia previa.

Estas clases de yoga están diseñadas para que todos puedan disfrutar de esta disciplina o actividad sin necesidad de hacer nada perfecto, siendo el principal objetivo disfrutar mientras te cuidas.

Nacho

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Como decía anteriormente, poseo varias titulaciones, entre otras maestro PT, Master en dirección de RRHH, Master en educación y museos y grado en arte dramático, especialidad, interpretación musical. Mi TF. M lo centré en la educación de adultos.

Vadym

4.94

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¿Quieres aprender alemán desde cero o mejorar tu nivel de forma estructurada y eficaz?

Ofrezco clases de alemán personalizadas para principiantes e intermedios (A1-B1), centradas en la comunicación real, una gramática clara y el desarrollo de la confianza al hablar.

Lo que hace que mi método de enseñanza sea único es mi propia experiencia: aprendí alemán desde el nivel A1 hasta un sólido nivel C1 en un año. Comprendo los retos a los que se enfrentan los estudiantes y sé cómo guiarlos eficazmente durante todo el proceso.

Soy química y actualmente estoy cursando un diploma de profesora en la Universidad de Berna, donde mis estudios se imparten en alemán. También he trabajado como profesora en escuelas públicas suizas e imparto clases de química en alemán a hablantes nativos (estudiantes suizos, alemanes y austriacos).

Esto significa que utilizo el alemán a diario en un contexto académico y profesional, y que tengo una sólida experiencia en métodos de enseñanza, pedagogía y en explicar temas complejos de forma sencilla.

En nuestras clases, nos centraremos en:
• Hablar y comunicarse en situaciones reales
• Gramática explicada de forma clara y lógica.
• Vocabulario para situaciones cotidianas
• Escuchar y pronunciar

Me apasionan los idiomas y ayudar a otros a aprender de forma eficaz. Mi objetivo es que el alemán sea estructurado, comprensible y motivador, incluso para quienes parten desde cero.

Todas las lecciones se adaptan a tu nivel, ritmo y objetivos.

Duna

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¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo.

Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.

Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.

Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos.

Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online.
Opción de pequeños grupos

Miriam

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Español para principiantes. Como estudiante de español, podrás comunicarte y mejorar tus habilidades de lectura y escritura. Esto significa que podrás comunicarte con aproximadamente el 8% de la población mundial.

La ciencia ha demostrado que ser bilingüe o multilingüe mejora las funciones cognitivas, la atención y la memoria. Esto significa que tu cerebro funciona a un nivel superior.

Esperanza

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Ofrezco sesiones estructuradas de Vinyasa Flow diseñadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y desarrollar una mayor conciencia corporal.

Mis clases son especialmente adecuadas para personas activas y atletas que desean moverse mejor, prevenir lesiones y mejorar su rendimiento general.

Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, combinando fuerza, flexibilidad y movimiento consciente de una manera clara y progresiva.

Te guío paso a paso, ayudándote a comprender cómo cada movimiento afecta a tu cuerpo para que puedas practicar de forma segura y eficaz.

Las sesiones están disponibles en línea, lo que te permite entrenar desde cualquier lugar con claridad, estructura y apoyo.

Para mí, el yoga no es solo una práctica, sino una forma de moverme, sentir y vivir con más fuerza y claridad.