Desde noviembre 2026
Profesor desde noviembre 2026
Asesoramiento y educación nutricional: aprende a comer saludable sin dietas milagro
A partir de 29 € /h
¿Quieres mejorar tu alimentación, aprender a organizar tus comidas y dejar atrás los mitos nutricionales?
Soy licenciada en Biología y estoy finalizando el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Mi formación científica me permite abordar la alimentación desde una perspectiva rigurosa, práctica y basada en la evidencia.
Ofrezco sesiones de educación nutricional adaptadas a tus conocimientos y objetivos de aprendizaje.
¿Qué podemos trabajar juntos?
* Aprender a construir comidas equilibradas y variadas.
* Comprender qué son los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas.
* Organizar menús semanales familiares de manera práctica.
* Aprender a interpretar etiquetas nutricionales.
* Mejorar la planificación de la compra.
* Conocer las bases de la alimentación infantil y familiar.
* Desmontar mitos sobre alimentos, dietas y pérdida de peso.
* Comprender la relación entre alimentación, ejercicio y salud.
Mi forma de trabajar
Creo en una alimentación flexible, sostenible y compatible con la vida cotidiana. No en las dietas milagro, las prohibiciones innecesarias ni los métodos extremos.
Mi objetivo es ayudarte a adquirir conocimientos y herramientas para tomar decisiones alimentarias informadas.
Las sesiones son cercanas, participativas y adaptadas a tus necesidades de aprendizaje.
Modalidad: online o presencial en Madrid.
Las sesiones tienen carácter educativo y no sustituyen la consulta con un dietista-nutricionista habilitado. No incluyen diagnóstico, tratamiento de patologías ni prescripción de dietas individualizadas.
Soy licenciada en Biología y estoy finalizando el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Mi formación científica me permite abordar la alimentación desde una perspectiva rigurosa, práctica y basada en la evidencia.
Ofrezco sesiones de educación nutricional adaptadas a tus conocimientos y objetivos de aprendizaje.
¿Qué podemos trabajar juntos?
* Aprender a construir comidas equilibradas y variadas.
* Comprender qué son los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas.
* Organizar menús semanales familiares de manera práctica.
* Aprender a interpretar etiquetas nutricionales.
* Mejorar la planificación de la compra.
* Conocer las bases de la alimentación infantil y familiar.
* Desmontar mitos sobre alimentos, dietas y pérdida de peso.
* Comprender la relación entre alimentación, ejercicio y salud.
Mi forma de trabajar
Creo en una alimentación flexible, sostenible y compatible con la vida cotidiana. No en las dietas milagro, las prohibiciones innecesarias ni los métodos extremos.
Mi objetivo es ayudarte a adquirir conocimientos y herramientas para tomar decisiones alimentarias informadas.
Las sesiones son cercanas, participativas y adaptadas a tus necesidades de aprendizaje.
Modalidad: online o presencial en Madrid.
Las sesiones tienen carácter educativo y no sustituyen la consulta con un dietista-nutricionista habilitado. No incluyen diagnóstico, tratamiento de patologías ni prescripción de dietas individualizadas.
Información adicional
Antes de comenzar, me gustaría conocer qué aspectos de la alimentación te interesa mejorar o comprender.
No necesitas conocimientos previos.
Podemos trabajar cuestiones concretas, como la planificación de comidas, la lectura de etiquetas o la alimentación familiar, o realizar varias sesiones para adquirir una base sólida de educación nutricional.
Utilizaremos ejemplos prácticos, materiales visuales y herramientas sencillas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Mi propósito es que aprendas a comprender la alimentación, no que dependas permanentemente de un asesor.
No necesitas conocimientos previos.
Podemos trabajar cuestiones concretas, como la planificación de comidas, la lectura de etiquetas o la alimentación familiar, o realizar varias sesiones para adquirir una base sólida de educación nutricional.
Utilizaremos ejemplos prácticos, materiales visuales y herramientas sencillas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Mi propósito es que aprendas a comprender la alimentación, no que dependas permanentemente de un asesor.
Lugar
Conectado desde España
Acerca de mí
Soy licenciada en Biología y estoy finalizando el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Siempre me ha interesado comprender cómo funciona nuestro organismo y, sobre todo, poder transmitir esos conocimientos de una manera sencilla, práctica y cercana.
Mi trayectoria combina la formación científica con la experiencia trabajando en el ámbito educativo, especialmente con niños. Esto me ha permitido comprobar que cada persona aprende de una manera diferente y que una buena explicación puede cambiar por completo la forma de entender una asignatura.
Me gusta enseñar porque creo que aprender no debería consistir únicamente en memorizar conceptos para aprobar un examen. Para mí, lo importante es comprender lo que estudiamos, relacionarlo con situaciones reales y adquirir la confianza necesaria para avanzar.
En mis clases intento crear un ambiente cómodo, donde se pueda preguntar sin miedo a equivocarse. Soy paciente, organizada y me gusta adaptar las explicaciones al nivel y al ritmo de cada estudiante, utilizando ejemplos cotidianos, esquemas y ejercicios prácticos cuando son necesarios.
Ofrezco clases de Biología, Ciencias Naturales y materias relacionadas con la Nutrición, tanto para estudiantes que necesitan refuerzo académico como para personas que desean ampliar sus conocimientos sobre alimentación y salud.
Mi objetivo es que cada alumno termine la clase sintiendo que ha aprendido algo, que comprende mejor aquello que antes le resultaba difícil y que es capaz de seguir avanzando por sí mismo.
Mi trayectoria combina la formación científica con la experiencia trabajando en el ámbito educativo, especialmente con niños. Esto me ha permitido comprobar que cada persona aprende de una manera diferente y que una buena explicación puede cambiar por completo la forma de entender una asignatura.
Me gusta enseñar porque creo que aprender no debería consistir únicamente en memorizar conceptos para aprobar un examen. Para mí, lo importante es comprender lo que estudiamos, relacionarlo con situaciones reales y adquirir la confianza necesaria para avanzar.
En mis clases intento crear un ambiente cómodo, donde se pueda preguntar sin miedo a equivocarse. Soy paciente, organizada y me gusta adaptar las explicaciones al nivel y al ritmo de cada estudiante, utilizando ejemplos cotidianos, esquemas y ejercicios prácticos cuando son necesarios.
Ofrezco clases de Biología, Ciencias Naturales y materias relacionadas con la Nutrición, tanto para estudiantes que necesitan refuerzo académico como para personas que desean ampliar sus conocimientos sobre alimentación y salud.
Mi objetivo es que cada alumno termine la clase sintiendo que ha aprendido algo, que comprende mejor aquello que antes le resultaba difícil y que es capaz de seguir avanzando por sí mismo.
Formación
Licenciada en Biología por la Universidad Complutense de Madrid.
Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Isabel I, actualmente en la fase final de los estudios, con una asignatura pendiente para completar la titulación.
Formación universitaria en biología celular, genética, bioquímica, fisiología humana, anatomía, metabolismo, alimentación y nutrición.
Trabajo de Fin de Grado centrado en el entrenamiento de fuerza en la mujer durante la menopausia, abordando la relación entre ejercicio físico, salud y cambios fisiológicos.
Formación práctica en el ámbito de la nutrición y la educación alimentaria.
Nivel avanzado de inglés, con certificación Trinity ISE III (C1).
Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Isabel I, actualmente en la fase final de los estudios, con una asignatura pendiente para completar la titulación.
Formación universitaria en biología celular, genética, bioquímica, fisiología humana, anatomía, metabolismo, alimentación y nutrición.
Trabajo de Fin de Grado centrado en el entrenamiento de fuerza en la mujer durante la menopausia, abordando la relación entre ejercicio físico, salud y cambios fisiológicos.
Formación práctica en el ámbito de la nutrición y la educación alimentaria.
Nivel avanzado de inglés, con certificación Trinity ISE III (C1).
Experiencia / Calificaciones
Cuento con experiencia profesional en el ámbito educativo, trabajando directamente con niños y participando en actividades de aprendizaje, talleres y dinámicas adaptadas a diferentes edades.
He desarrollado y participado en talleres de educación para la salud dirigidos al público infantil, abordando de manera práctica y participativa cuestiones relacionadas con la alimentación saludable, la actividad física, la hidratación y el descanso.
También he realizado prácticas formativas en el ámbito de la nutrición, trabajando con contenidos relacionados con la educación alimentaria, la organización de comidas y la adquisición de hábitos saludables.
Mi formación en Biología y Nutrición me proporciona una base científica sólida para explicar materias como Ciencias Naturales, Biología, Anatomía, Fisiología, Bioquímica y Nutrición.
En mis clases utilizo explicaciones adaptadas al nivel del estudiante, ejemplos prácticos, esquemas y actividades que faciliten la comprensión de los contenidos.
Me considero una persona paciente, responsable y comprometida con el aprendizaje. Doy especial importancia a escuchar las necesidades de cada alumno, identificar sus dificultades y ayudarle a ganar seguridad y autonomía en el estudio.
He desarrollado y participado en talleres de educación para la salud dirigidos al público infantil, abordando de manera práctica y participativa cuestiones relacionadas con la alimentación saludable, la actividad física, la hidratación y el descanso.
También he realizado prácticas formativas en el ámbito de la nutrición, trabajando con contenidos relacionados con la educación alimentaria, la organización de comidas y la adquisición de hábitos saludables.
Mi formación en Biología y Nutrición me proporciona una base científica sólida para explicar materias como Ciencias Naturales, Biología, Anatomía, Fisiología, Bioquímica y Nutrición.
En mis clases utilizo explicaciones adaptadas al nivel del estudiante, ejemplos prácticos, esquemas y actividades que faciliten la comprensión de los contenidos.
Me considero una persona paciente, responsable y comprometida con el aprendizaje. Doy especial importancia a escuchar las necesidades de cada alumno, identificar sus dificultades y ayudarle a ganar seguridad y autonomía en el estudio.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
En línea vía webcam
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04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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