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Desde junio 2014
Profesor desde junio 2014
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hatha yoga según el método iyengar,
A partir de 132.48 € /h
Profesora certificada (2003) por RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) en Pune, India, Pilar se formó en París, India y Madrid, ha practicado Iyengar Yoga desde 1991.
La alineación, la fluidez y la escucha son las palabras clave de su enseñanza.
Su enfoque pedagógico apunta a ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", dice ella, "trato de ayudar al estudiante a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismos sintiendo sentimientos. Gracias a un trabajo físico en el que la concentración y el movimiento de atención desempeñan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
La alineación, la fluidez y la escucha son las palabras clave de su enseñanza.
Su enfoque pedagógico apunta a ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", dice ella, "trato de ayudar al estudiante a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismos sintiendo sentimientos. Gracias a un trabajo físico en el que la concentración y el movimiento de atención desempeñan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
Información adicional
Cursos muy personalizados, con apoyos para ayudar al estudiante a encontrar su postura óptima y excelente calidad de relajación.
Lugar
Clase en el domicilio del profesor :
- Rue de Carouge, 1205 Genève, Suisse
Conectado desde Suiza
Acerca de mí
Profesora de yoga certificada desde 2000
Formada en el método Iyengar en India, París y Madrid, Pilar ha estado practicando yoga durante más de veinte años en Ginebra. Alineación, fluidez y escucha son las palabras clave de su enseñanza.
Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
Formada en el método Iyengar en India, París y Madrid, Pilar ha estado practicando yoga durante más de veinte años en Ginebra. Alineación, fluidez y escucha son las palabras clave de su enseñanza.
Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
Formación
Profesora certificada de RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) en Pune, India, Pilar se formó en París entre 2000 y 2004. Practica Iyengar Yoga desde 1991.
Experiencia / Calificaciones
Más de quince años de experiencia en la enseñanza de yoga en grupo o individualmente.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en
francés
inglés
español
italiano
Habilidades
Comentarios
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
En el domicilio del profesor y online
Mon
Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Formada en el método Iyengar en India, París y Madrid, Pilar lleva más de veinte años practicando yoga en Ginebra. Alineación, fluidez y escucha son las consignas de su enseñanza.
Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
Su enfoque pedagógico tiene como objetivo ajustar la postura de cada estudiante de acuerdo con su anatomía y sus habilidades. "En mis clases", enfatiza, "trato de ayudar al alumno a desarrollar una conciencia sensible, a descubrirse a sí mismo sintiendo. Gracias a un trabajo físico donde la concentración y el movimiento de atención juegan un papel importante, la fluidez se despierta en todas las partes del cuerpo y ayuda a mejorar el funcionamiento de los diferentes sistemas. "
Taller de yoga, sábado 10 de diciembre, de 10 a.m. a 1 p.m.
Cuello rígido, hombros estirados:
Flexibilidad, movilidad, respiración.
Alivie el dolor en la parte superior del cuerpo a partir de la reorganización de nuestro tono, buscando fortalecer las regiones que lo necesitan, crear espacio en las articulaciones y abrir las caderas para descargar el cuello y hombros de sus tensiones.
Esta serie incluye posturas (asanas) para abrir los hombros y la parte superior de la espalda, estabilizar la pelvis y mejorar su postura.
También incluye ejercicios de respiración.
Cuello rígido, hombros estirados:
Flexibilidad, movilidad, respiración.
Alivie el dolor en la parte superior del cuerpo a partir de la reorganización de nuestro tono, buscando fortalecer las regiones que lo necesitan, crear espacio en las articulaciones y abrir las caderas para descargar el cuello y hombros de sus tensiones.
Esta serie incluye posturas (asanas) para abrir los hombros y la parte superior de la espalda, estabilizar la pelvis y mejorar su postura.
También incluye ejercicios de respiración.
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