Clases individuales y en grupos reducidos de hatha yoga y sesiones de reiki. - Ginebra

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Clases individuales y en grupos reducidos de hatha yoga y sesiones de reiki.

A partir de 119.23 € /h

Con más de 10 años de práctica comprometida con el yoga, soy instructora de yoga recientemente certificada y ofrezco clases de hatha a individuos y grupos pequeños. En mis clases incluyo asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) e incorporo aspectos de la filosofía del yoga que le permitan al estudiante tener un enfoque más claro del yoga como una forma de vida, más que como un ejercicio. Las clases se llevan a cabo en estudios que alquilo o en el espacio del estudiante. Dependiendo de las preferencias del estudiante y la disponibilidad de tiempo, la clase puede durar de 1h a 1h30'. Se sugiere un mínimo de 1h15'.
Además, desde hace 3 años soy practicante de reiki y ofrezco sesiones de reiki en mi propio espacio. La duración de la sesión de reiki será de 1h15' aproximadamente.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Ginebra, Suiza

Acerca de mí

Después de haber trabajado en varios países como humanitaria y abogada especializada en derecho internacional, el trabajo me trajo a Ginebra hace unos dos años. Fue durante mi primer año cuando decidí realizar mi formación para convertirme en instructora de yoga (TTC). Antes de eso, el yoga no era nuevo para mí. Llevo practicando un total de 10 años y he visto una transformación muy tangible en mi vida gracias a la práctica. Desde el bienestar físico hasta el cambio de comportamiento, el yoga transforma y ofrece a las personas una herramienta para vivir mejor.
Ahora estoy comprometida con la enseñanza y, mientras sigo aprendiendo y explorando, quiero compartir con otros a través de mis clases lo que realmente significa incorporar el yoga en nuestras vidas. Me tomaré el tiempo para conocer a cada estudiante y ver cómo puedo acompañarlos mejor en su práctica.
Descubrí el reiki hace unos 6 años y al principio recibía sesiones de reiki y empezaba a sentir el potencial que tiene el reiki para cambiar mi calidad de vida. Creo en su poder y he visto en los últimos 3 años que ofrezco sesiones que la gente tiene experiencias muy positivas durante y después de las sesiones.
El yoga, al igual que el reiki, puede traer resultados transformadores y sostenibles en nuestras vidas, a través de una práctica constante.

Formación

Mi formación ha sido en el ámbito jurídico. Soy abogada especializada en derechos humanos y derecho humanitario y he trabajado en diversos ámbitos. Paralelamente a mi labor jurídica, he iniciado mi camino como instructora de yoga a través de mi formación docente y mi compromiso con la formación continua.

Experiencia / Calificaciones

200 horas de TTC en yoga en 2024
10 años de experiencia en yoga, practicando ashtanga, hatha, rocket, vinyasa, yoga nidra
Actualmente estoy comenzando un nuevo TTC de 200 horas para explorar el yoga Kundalini.
Certificada 1er grado de reiki en 2021

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en