facebook

Descubre las mejores clases particulares de Meditación en Herzogenaurach

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de meditación acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Herzogenaurach, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

search-teacher-icon

Encuentra al mejor profesor particular

Explora nuestra selección de profesores particulares de Meditación en Herzogenaurach y utiliza los filtros para encontrar la clase que mejor se adapte a tus necesidades.

chat-icon

Contacta con profesores de forma gratuita

Comparte tus objetivos y preferencias con tus profesores de Meditación y escoge la clase que mejor se adapte a ti. ¡Empieza hoy mismo!

calendar-icon

Reserva tu primera clase

Planifica el horario y lugar de tu primera clase con tu profesor. Una vez confirmada la reserva, ¡estarás listo para comenzar con total confianza!

1 profesor particular de meditación en Herzogenaurach

0 profesores en mi lista de favoritos
|
+

1 profesor particular de meditación en Herzogenaurach

Profe fiable: Descubre los profundos beneficios de la meditación y el pranayama con nuestro curso completo, diseñado para todos los niveles. Ya seas principiante y quieras incorporar la atención plena a tu rutina diaria, un practicante de nivel intermedio que busca profundizar en su práctica o un estudiante avanzado que busca dominar técnicas complejas, este curso se adapta a tus necesidades. Nuestras sesiones, cuidadosamente diseñadas, te guiarán a través de diversos estilos de meditación y técnicas de pranayama, ayudándote a cultivar la paz interior, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. Aprende a aprovechar el poder de tu respiración, aquietar tu mente y a conectar con tu ser interior mediante instrucciones y ejercicios prácticos y fáciles de seguir. Únase a nosotros en un viaje transformador hacia una mejor salud mental, emocional y física. Estructura del curso: Introducción a la Meditación y Pranayama: Entendiendo los conceptos básicos y beneficios. Conciencia de la respiración (Anapanasati): Concentrarse en la respiración para calmar la mente. Nadi Shodhana (respiración alternativa por las fosas nasales): Equilibrar los canales energéticos. Ujjayi (Aliento del océano): Creando una sensación de calma y concentración. Kapalabhati (Aliento brillante del cráneo): Energizando el cuerpo y la mente. Bhramari (Aliento de abeja): Reducir el estrés y la ansiedad. Bhastrika (Respiración de fuelle): Aumenta la vitalidad y despeja la mente. Técnicas de meditación: Meditaciones guiadas para la relajación y la concentración. Integrando prácticas en la vida diaria: Consejos prácticos para mantener una práctica constante.
Yoga · Meditación · Fitness
Resultados de la búsqueda 51 - 75 de 16151 - 75 de 161
map iconMapa