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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
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Desde marzo 2025
Profesor desde marzo 2025
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2 estudiantes regulares
La opción de confianza para 2 estudiantes recurrentes
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Entrenador de fitness / acondicionamiento físico / pérdida de peso
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A partir de 66.24 € /h
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Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general.

Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos.

Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento.

El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo.

Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
Información adicional
1.Maestro del Deporte
2. Educación Deportiva Superior
Lugar
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Clases en el domicilio del estudiante :
  • Alrededor de Zúrich, Suiza
  • Alrededor de Winterthur, Suiza
  • Alrededor de Zug, Suiza
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Conectado desde Suiza
Acerca de mí
Soy entrenador de tenis, pádel y tenis playa.

✅ Soy Máster en deportes en Ucrania

✅ Ganador repetido y participante de: competiciones ucranianas, TE, ITF Junior, ITF Pro Circuit.

✅ Participante y ganador de competiciones de clubes en Alemania, España y Eslovaquia

✅ Educación superior: Universidad Nacional de Educación Física y Deportes de Ucrania (entrenador de tenis) y NUPlESU de Ucrania (gestión empresarial)

✅ Experiencia laboral (Eslovaquia, Ucrania, España)

✅ Aprobar el programa de formación y certificación para formadores ITF Nivel 1 (Módulos 1, 2 y 3), así como las conferencias ITF y los cursos ITF en línea de la Academia ITF. Quiero aprender y me apasiona mi trabajo.

✅Trabajamos con niños bajo el programa Tennis 10s, Play&Stay.
Trabajando con adultos en el programa Tennis Xpress.

✅ Mi tarea es ayudar a un niño y a un adulto a encontrarse y mostrarse en las competiciones desde el mejor lado.
Formación
Educación superior:
Universidad Nacional de Educación Física y Deportes de Ucrania (entrenador de tenis)
Universidad Nacional de Educación Superior (NUPLESU) de Ucrania (Gestión Empresarial) - Licenciatura/Maestría
Experiencia / Calificaciones
Entrenador de la Academia ITF
Estoy aprobando el programa de capacitación y certificación para formadores ITF Nivel 1 (Módulos 1, 2 y 3), así como las conferencias y cursos en línea de la Academia ITF. Quiero aprender y me apasiona mi trabajo.
Trabajando con niños bajo el programa Tennis 10s, Play&Stay.
Trabajando con adultos en el programa Tennis Xpress.
Edad
Niños de preescolar (4-6 años)
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
inglés
español
ucraniano
ruso
Comentarios
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
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En línea vía webcam
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Clases en el domicilio del estudiante
Mon
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ayudo a los niños no sólo a aprender un idioma, sino a enamorarse verdaderamente de él.

👶🧒 Cómo funcionan mis lecciones

Aprendizaje a través de juegos, canciones, historias y diálogos.

Movimiento, imaginación y creatividad.

Mucha práctica de conversación

Sin estrés y sin aburridos ejercicios de gramática.

Los niños aprenden de forma natural (de la misma manera que aprenden su primera lengua) a través del juego, la emoción y la comunicación real.

💛 Mi enfoque de enseñanza

Cada niño es único. Adapto cada lección a su edad, personalidad e intereses, creando un ambiente seguro, amigable y motivador.

Enfoque individual para cada estudiante

Estímulo y motivación positiva

Ambiente cálido y de apoyo

Progreso real sin presión
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- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.
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Ilse
Después de viajar y aprender en profundidad las artes del yoga en la India durante un año, he decidido recopilar mis conocimientos y ponerlos a disposición de otros que puedan necesitarlos. Orientado a múltiples habilidades, su clase puede centrarse en cualquiera de los siguientes:

Vinyasa
Hatha
Yin/Restaurante
Kundalini
Meditación/atención plena

También se encuentran disponibles talleres para principiantes/intermedios, talleres de movilidad, lecciones de tipo yang (clases activas y exigentes como el estilo Rocket Yoga) gracias a la experiencia previa en artes marciales y la buena implementación de ejercicios de movimiento para mejorar la energía y el rendimiento físico.

Experiencia:

Antes del yoga, fui practicante de Jiu Jitsu durante años hasta que una lesión en el hombro me apartó del tatami durante varios meses, mientras me recuperaba de un trauma tanto físico como psicológico, encontré en el yoga todo lo que buscaba: estabilidad mental, control físico, hábitos saludables y mucho más según su filosofía, ahora puedo decir que el yoga es mi estilo de vida!

Tuve un proyecto no tan pequeño en mi lugar de trabajo durante más de 2 años enfocado en entrenar asociados y equipos brindándoles ejercicios para aliviar el estrés que también incluían trabajo de respiración y orientación de atención plena, entre otros; el proyecto fue un éxito, mostrando buenos resultados en el desempeño de los asociados y una mejora en la unión del equipo.

Actualmente certificada por Yoga Alliance con casi 1000h de aprendizaje en todas las prácticas mencionadas anteriormente (Vinyasa, Hatha, Kundalini, Yin), entusiasta de la meditación, ¿has oído hablar de Vipassana?, dispuesta a ayudar a otros a encontrar su camino.

¡No dudes en contactarme si tienes alguna duda!
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La primera clase está respaldada
por nuestra
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También se encuentran disponibles talleres para principiantes/intermedios, talleres de movilidad, lecciones de tipo yang (clases activas y exigentes como el estilo Rocket Yoga) gracias a la experiencia previa en artes marciales y la buena implementación de ejercicios de movimiento para mejorar la energía y el rendimiento físico.

Experiencia:

Antes del yoga, fui practicante de Jiu Jitsu durante años hasta que una lesión en el hombro me apartó del tatami durante varios meses, mientras me recuperaba de un trauma tanto físico como psicológico, encontré en el yoga todo lo que buscaba: estabilidad mental, control físico, hábitos saludables y mucho más según su filosofía, ahora puedo decir que el yoga es mi estilo de vida!

Tuve un proyecto no tan pequeño en mi lugar de trabajo durante más de 2 años enfocado en entrenar asociados y equipos brindándoles ejercicios para aliviar el estrés que también incluían trabajo de respiración y orientación de atención plena, entre otros; el proyecto fue un éxito, mostrando buenos resultados en el desempeño de los asociados y una mejora en la unión del equipo.

Actualmente certificada por Yoga Alliance con casi 1000h de aprendizaje en todas las prácticas mencionadas anteriormente (Vinyasa, Hatha, Kundalini, Yin), entusiasta de la meditación, ¿has oído hablar de Vipassana?, dispuesta a ayudar a otros a encontrar su camino.

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