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Hola, me llamo Laura. Soy Fundadora y gestora de proyectos de bienestar y Formación. Me apasiona la movilidad y combino distintas técnicas fusionadas con el yoga y la meditación. Después de 20 años de experiencia lidero una plataforma de bienestar y acompaño a personas, empresas y profesionales a mejorar su bienestar y calidad de vida, reducir y gestionar el estrés, y optimizar su rendimiento a través de la movilidad funcional, el yoga, el mindfulness y el desarrollo personal. Encantada de presentarte mis propuestas o si te apetece , la curiosidad es bienvenida en namuv.es En cualquier caso, no dejes de moverte por dentro y por fuera!

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Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

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Soy entrenador de pádel para principiantes, principiantes e intermedios, con certificación. Las clases abarcan los aspectos técnicos y tácticos del pádel, así como el desarrollo del juego. También puedo incluir entrenamiento físico específico para jugadores de nivel más avanzado. Puedo impartir clases en tu casa o pista, o reservar pistas en la ubicación que prefieras.

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En la industria del fitness desde hace más de 10 años, he dedicado mi experiencia durante dos años al bienestar de mis clientes. Graduada y formada en diferentes tipos de entrenamiento (gimnasia hipopresiva, pilates, yoga así como todas las modalidades de musculación) pongo mi experiencia al servicio de particulares y grupos, principiantes o confirmados. Ofrezco programas personalizados, escalables y adaptados a las necesidades de cada uno.

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Soy entrenador de fútbol profesional con Licencia UEFA A y PRO Conmebol, Máster en INEFC y más de 5 años de experiencia en España, Chile y Europa Central. Actualmente vivo en Barcelona, donde trabajo en fútbol formativo con niños y jóvenes. En mis clases aprenderás a: - Mejorar tu técnica individual (control, pase, tiro, conducción). - Desarrollar tu inteligencia táctica con ejercicios adaptados a tu edad y nivel. - Jugar en situaciones reales y tomar mejores decisiones en el campo. - Fortalecer valores como la confianza, el respeto y el trabajo en equipo. 🎥 Además, ofrezco la opción de grabar tus entrenamientos o partidos y entregarte un informe personalizado en PDF, con análisis de tus puntos fuertes y aspectos a mejorar. Mis clases se imparten en español, inglés o alemán, lo que me permite trabajar tanto con familias locales como internacionales en Barcelona. 👉 Mi objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, motivador y educativo, para que disfrutes aprendiendo fútbol y potencies al máximo tu rendimiento.

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Plan de entrenamiento para futbolistas de todas las edades, basado en los métodos de enseñanza utilizados en Colombia, Argentina y España, con especial énfasis en los valores y el crecimiento personal por medio del auto aprendizaje guiado. Enfocado en mejorar capacidades físicas, técnicas y cognitivas específicas del fútbol. El entrenador: joven Colombiano de 32 años, con más de 7 años de experiencia internacional en Argentina, Australia, Colombia, España. Entrenador titulado UEFA B, con estudios en ATFA y Liga Antioqueña de Fútbol. Apasionado, con vocación a la docencia deportiva y exigente con los principios y valores de la persona.

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Este curso está diseñado para atletas y deportistas que desean agudizar su mentalidad, aumentar su concentración y rendir al máximo bajo presión. Mediante prácticas de mindfulness, herramientas psicológicas y estrategias de rendimiento, aprenderás a transformar el estrés en fuerza, la presencia intuitiva en acción constante y los bloqueos internos en energía creativa.

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Te enseño a mejorar tu técnica individual, a tomar mejores decisiones que puede llevarte a otro nivel superior. La concentración es muy importante, te ayudaré a entrenar la concentración y estar focus en los momentos decisivos del partido para que tu probabilidad de error disminuya.

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🎾 CLASES PARTICULARES DE TENIS Y PÁDEL 🥎 ¿Quieres mejorar tu técnica, iniciarte en el deporte o simplemente pasarlo bien mientras haces ejercicio? ¡Estás en el lugar adecuado! 👨‍🏫 Sobre mí Soy instructor de tenis y pádel con más de dos años de experiencia impartiendo clases a personas de todas las edades y niveles. Mi enfoque se basa en una enseñanza personalizada, técnica y progresiva, adaptada a los objetivos de cada alumno, ya sea iniciarse en el deporte, mejorar su rendimiento o prepararse para competir. Además de mi labor como monitor, organizo torneos y actividades deportivas en el club del que soy socio, lo que me permite estar siempre conectado con la evolución del juego y las necesidades reales de los jugadores. ✅ ¿Qué ofrezco? Clases para todos los niveles: iniciación, perfeccionamiento y competición. Entrenamientos individuales o en grupos reducidos. Metodología dinámica y adaptada a tus objetivos. Énfasis en la técnica, el posicionamiento táctico, la preparación física y el juego mental. Ambientes de aprendizaje positivos, motivadores y personalizados. 📍 Ubicación Clases en instalaciones del Club de Tenis Bellreguard (consultar disponibilidad) o posibilidad de desplazarme a otras pistas. 🕒 Horarios flexibles Adaptados a tu disponibilidad: mañanas, tardes o fines de semana.

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Mis clases de yoga son creativas, únicas y personalizadas a ti. Puedo venir a tu casa o podemos conectarnos online - como tu quieres! Tengo formación en vinyasa, yin y hatha yoga y también en la liberación miofascial. Creo en la práctica holística entonces incorporo la meditación, pranayama y otras técnicas en mis fluyes. Si quieres reservar una clase conmigo podemos hablar libremente sobre tus deseos y me encantaría conocerte! My yoga classes are creative, unique and personalised to you. I can come to your house or we can connect online - whatever works best for you! I believe in creating a holistic practise that incorporates mediation, pranayama and other techniques. I am also trained in myofascial release. If you would like to reserve a class with me, we can discuss your likes and goals and I would love to get to know you!

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La danza española es una amplia disciplina que engloba : El flamenco, la danza estilizada y la escuela bolera, para ello necesitamos una técnica común y luego llevarlo a cada estilo, únete al curso y adquirirás conocimientos posturales, técnicos, creativos y musicales. Zapateados, toque de castañuelas, uso del mantón y de la bata de cola entre muchos otros.