FavouritesAñadir a Mis Favoritos
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
A partir de18.23EUR/ h

Aprende yoga para Principiantes, diviertete con yoga para niños y relajate con Yoga restaurativo.

En yoga para Principiantes aprenderás a realizar una correcta alineación corporal en tus posturas (asanas), secuencias básicas, nombres de las posturas y recitar algunos mantras.

En Yoga para niños de 4 a 12 años los niños aprenderán a realizar posturas (asanas) de forma divertida, con caciones y juegos, se trabajara flexibilidad, equilibrio y el manejo de sus emociones.

En Yoga Restaurativo se trabajarán posturas modificadas que nos ayudarán a aliviar el estrés y realjar los músculos, este yoga esta indicado para todas las personas independientemente de su edad o condición física, para esto necesitaras de algunos elementos como manta, cinto, bloques, almohadas o almohadones.

Información adicional

Debes tener un mat, ladrillos o cubos, un almohadón y un cinto.

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

suitcase iconHabilidades:
Edad:
Niños de preescolar (4-6 años)
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Duración:
30 minutos
60 minutos
La clase se imparte en :español

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Pam explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0              
1              
2              
3              
4              
5              
6              
7              
8              
9          Viernes en 9:00    
10          Viernes en 10:00    
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17      Miércoles en 17:00        
18      Miércoles en 18:00        
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 18.23€En línea vía webcam

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.

Reputación en Apprentus

  • Profesor desde marzo 2024
  • Conectado a Google

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0              
1              
2              
3              
4              
5              
6              
7              
8              
9          Viernes en 9:00    
10          Viernes en 10:00    
11              
12              
13              
14              
15              
16              
17      Miércoles en 17:00        
18      Miércoles en 18:00        
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 18.23€En línea vía webcam

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.

Compartir

Estás aquí

Clases particulares

Ana María
Yoga y danza para conectar con el suelo pélvico, la creatividad y el placer
❤️‍🔥¿Sabes lo que pasa cuando te conectas con tu suelo pélvico?😏 💃🏾Tu creatividad se activa y encuentras mayor facilidad para expresarte y ser auténtica. 💃🏾Los bloqueos desaparecen y, si es que intentan volver, tú ya eres lo suficientemente ágil para evitar que tomen el control de tus proyectos. 💃🏾Tomas el poder de tu energía, tus decisiones, tu actitud ante la vida, tu placer y tu libertad de expresión. 💃🏾Conectar con tu suelo pélvico despierta tu poder interior y te hace disfrutar más de tu cuerpazo, de ti y de tu vida.😉 Yo te enseño a conectar con este centro de poder de una manera divertida, consciente, amorosa y placentera. ✨Para que tomes las riendas de tus decisiones y logres éxito en todo lo que te propongas!✨

Cesar
ABC en salud. Qué hacer en momentos de estrés o miedo?
Información básica y útil para manejar situaciones que afectan la salud en el hogar, trabajo o cualquier otro ambiente específico. Incluye asesoría médica, sugerencias y aporte de conocimiento calificado. Aprenderás a dominar un escenario de urgencia.

Gemma
Nutrición y ejercicio para la mujer en su ciclo vital
En el curso aprenderemos cómo adaptar nuestros hábitos nutricionales y de ejercicio al ciclo vital de la mujer (menstruación, embarazo,menopausia) así cómo las actividades y estructura de los entrenamientos más recomendados en cada una de las etapas. También destacaremos la importancia de una buena gestión emocional, aprendiendo técnicas de respiración, relajación, postura y ejercicios hipopresivos.

Matias
Rutina quemadora de grasas/ Entrenamiento/Salud/ .
Este entrenamiento está diseñado específicamente para guiarte en la activación de tu metabolismo, facilitando así la pérdida de grasa corporal. Al participar en este programa, no solo aprenderás técnicas efectivas para estimular tu metabolismo, sino que también adquirirás hábitos saludables que te permitirán bajar esos kilos de más y mantener un peso ideal a largo plazo. Además, el enfoque integral del entrenamiento te ayudará a adoptar un estilo de vida saludable, promoviendo mejoras significativas en tu bienestar general. Con un plan detallado y personalizado, recibirás el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos de salud y fitness de manera sostenible y efectiva

Nerea
NUTRICIÓN HUMANA, DIETÉTICA, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, PLANIFICACIÓN MENÚS
¿Te gustaría aprender a comer mejor y cuidar tu salud y la de tu familia? Te invito a participar en las clases de nutrición general, pensadas para personas de todas las edades. En este curso, compartiremos de manera sencilla y práctica cómo elegir alimentos saludables y crear buenos hábitos alimenticios. No importa tu edad ni tus conocimientos previos, siempre es buen momento para empezar a comer mejor. Juntos, exploraremos consejos fáciles de seguir que puedes aplicar en tu vida diaria para sentirte mejor y con más energía.

Cecilia
Yoga Nidra. Talleres de Mindfulness. Meditación Zen.
Yoga Nidra es el yoga del sueño, ideal para relajarte, renovarte, reconectarte son tu ser interior. Es una herramienta de sanación única, accedes a tu subconsciente y aprendes a sanar a niveles sicologico, físico, emocional y espiritual. Tambien puedes hacer mis talleres de Mindfulness para aprender a vivir más en el presente, a conocer tu cuerpo, a usar tu respiración para relajarte, parar, estar plenamente en la vida. A manejar tus emociones, desacerte de culpas, perdonarte a ti mismo y a los demás. Estos talleres son usualmente grupales, por lo que el precio será menor al individual de 1 hora. Talleres de mindfulness específicos: -Autoestima y compasión (trabajas con tu niño/a interior). -Manejo del dolor físico -Manejo del estrés -Comunicación e interconexión.

Luis Enrique
Sesiones de Acompañamiento Psicológico para el Bienestar Emocional
Ofrezco sesiones de acompañamiento psicológico diseñadas para proporcionar un espacio seguro y de apoyo, donde podrás explorar tus emociones, superar desafíos y mejorar tu bienestar general. Ideal para quienes buscan orientación y apoyo en momentos difíciles. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, asegurando un enfoque personalizado y empático. Ven y descubre cómo el acompañamiento psicológico puede ayudarte a alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.

Maria Damiani
Clases de Yoga, clases para adultos mayores, embarazadas.
Yoga es una disciplina donde se busca a través del trabajo físico realizando ejercicios de precalentamiento, preparandolo para las posturas o asanas permite aplicar dicha filosofia en nuestra vida diaria ya que al finalizar la practica con una relajación acompañada de meditación (con mantras, chakras, visualizacion, yoga nidra) permite conectarnos con nuestro espirítu y una mente mas calmada, conciente que nos ayuda a organizarnos en el dia a dia. Desde mi manera de trabajar, aplicamos Eutonia (regualar el tono muscular), elementos, hago mucho hincapíe en la alineación. Se trabaja sobre patologías, adaptando el yoga a nuestras posibilidades.

Katia
Personal Training/Yoga/Strength and Conditioning/Pilates
-Entrenamiento personal y acondicionamiento fisico para deportistas, gente mayor, niños y populación general. -Pequeños grupos de 2-4 personas. -Rehabilitación para gente lesionada, post-operación. -Clases de Yoga para equilibrio propriocepción y flexibilidad. -Pilates

Laura Rodríguez
Clases de yoga integral (con respiración, posturas y relajación)
Me llamo Laura y estaré encantada de guiarte hacia una práctica de yoga que mejorará tu salud, tu movilidad, tu flexibilidad y tu bienestar general. Estoy formada en India y en España, y tengo amplia experiencia impartiendo clases de varios estilos de yoga: Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Mis clases se adaptan a todos los niveles e incluyen ejercicios de respiración, movilización articular, calentamiento, asanas (posturas) y relajación o meditacion final. Vivo en Madrid pero doy clases online en español e inglés a alumnos de distintas partes del mundo. Contacta conmigo para ver qué tipo de clase se adapta mejor a ti, estoy aquí para ayudarte :-).

Jennifer
Clases particulares de Psicopatología y Clínica I.
El estudio de la Psicopatología y de la clínica es fundamental en la formación del psicólogo, cualquiera sea el ámbito de aplicación en el que este profesional se desempeñe, precisa poseer habilidades para reconocer y diferenciar los cuadros clínicos y problemas psicológicos que puede presentar un sujeto en sus diferentes etapas del ciclo vital. Se pretende capacitar al estudiante en la exploración, evaluación, clasificación y comprensión de los principales cuadros psicopatológicos y problemas clínicos psicológicos. La materia de Psicopatología y Clínica I abordará los contenidos referidos a la evolución histórica de la psicopatología, conceptualización y modelos sobre la misma, estrategias generales de exploración clínica y diagnóstica, problemática de la clasificación y diagnóstico de los trastornos psicopatológicos. Es un curso de carácter teórico – práctico. La modalidad del curso está basada en una concepción constructivista del proceso de enseñanza - aprendizaje. La propuesta fundamental de la materia es la de permitir un espacio de reflexión, análisis y discusión de los cuadros psicopatológicos actuales y fundamentales en la formación del psicólogo. Estas clases te permitirán lograr: 1) Diferenciar signos, síntomas y criterios. 2) Construcción de examen mental. 3) Introducción a la entrevista clínica. 4) Técnicas de intervención en una entrevista clínica. 5) Impresión diagnóstica según los sistemas de clasificación CIE 10 y DSM IV-TR y DSM 5. 6) Introducción a comprensión psicoanalítica.

Lizbeth Suárez
Aprende conmigo a cómo llevar una alimentación sana
La nutrición en la vida humana puede llegar a ser muy importante para el cuidado de la salud desde cualquier edad. Conmigo podrás mejorar la salud a través de la paciencia y la felicidad para ver la nutrición de otra manera, así como a realizar menús ricos y deliciosos de acuerdo a lo que tú necesitas. ¡Anímate y cambia para bien!

Renaldas
Coaching de Estilo de Vida / Coaching - Objetivos completos (nutricional, estilo de vida, pérdida de peso, salud...)
¡Encuentra el equilibrio contigo mismo! El programador de coaching se trata de guiarte, es decir, deficiencia o exceso o algo de comida o estilo de vida, traumas, infancia. Entonces eso te desequilibra. La comida puede ser tóxica y también puede afectar el cuerpo, la mente y la conciencia, trabajando juntos para mantener el equilibrio. Por eso es importante tener alimentos adecuados ya que la comida, también puede ser tu medicina. Todos esos doshas los tenemos, pero tenemos más doshas dominantes, es decir, deficiencia o exceso o algo de comida o estilo de vida, traumas, infancia. Entonces eso te desequilibra. Mi trabajo es ver tu objetivo que te gustaría lograr (por ejemplo o perder peso o mejorar tu estilo de vida, dieta, etc...) para reconectarte con tu cuerpo, mente, conciencia. Yo personalmente consumo bastante desde hace muchos años cigarrillos, alcohol, drogas, marihuana. Cambié mi estilo de vida, practico yoga, natación, ciclismo. Puedo decir que me vuelvo una persona más sensible, soy consciente de lo que me conviene y lo que no, porque eliminé todas esas cosas que me estaban afectando. Es el viaje para conocerse más a uno mismo, todo lo que comemos, actuamos, está afectando nuestra vida. ¿Qué te parece eso? :)

Aldana
Sanar resistencia a la insulina: desde una nutrición ancestral y funcional.
Propongo acompañarte en el cuidado de tu metabolismo, principalmente el cuidado de tus glucemias, insulina, y parámetros bioquímicos; para poder minimizarlos, revertir la resistencia a la insulina y recuperar tu salud. Un enfoque ancestral, flexible, simple, en el que el foco principal sos vos, tu salud. Estaremos conectados aprendiendo y nutriéndonos.

Vanesa
Mindfulness y yoga en los estilos de hatha yoga y yin yoga
Clases de yoga tanto del estilo hatha como yin yoga, para entrenar la conciencia corporal mientras conectamos con un estado de serenidad y calma. Como instructora de meditación y mindfulness, comienzo y finalizo las clases con una meditación de manera que, una vez finalicemos las sesiones, cuerpo y mente se queden relajados.