Desde abril 2026
Profesor desde abril 2026
Clases de Hatha- Vinyasa Yoga,
A partir de 33 € /h
¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo.
Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.
Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.
Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos.
Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online.
Opción de pequeños grupos
Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.
Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.
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Opción de pequeños grupos
Información adicional
Esterilla, bloques yoga
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Camargo, España
Conectado desde España
Acerca de mí
Entiendo el movimiento no solo como ejercicio, sino como la base de la longevidad y la vitalidad.
Mi metodología une el entrenamiento físico con la conciencia corporal para que aprendas a moverte con intención, corrigiendo la postura y previniendo lesiones desde la raíz.
En mis clases, la respiración es la herramienta clave: actúa como el mando a distancia de tu sistema nervioso, permitiéndote gestionar el esfuerzo y reducir el estrés en tiempo real.
Al combinar la fuerza y la fluidez con un control respiratorio consciente, no solo transformamos tu físico, sino que construimos un cuerpo resiliente, funcional y equilibrado para tu día a día.
Mi metodología une el entrenamiento físico con la conciencia corporal para que aprendas a moverte con intención, corrigiendo la postura y previniendo lesiones desde la raíz.
En mis clases, la respiración es la herramienta clave: actúa como el mando a distancia de tu sistema nervioso, permitiéndote gestionar el esfuerzo y reducir el estrés en tiempo real.
Al combinar la fuerza y la fluidez con un control respiratorio consciente, no solo transformamos tu físico, sino que construimos un cuerpo resiliente, funcional y equilibrado para tu día a día.
Formación
Formación como profesora de YOGA, Formación en Pilates suelo.
Trabajo de respiración y suelo pélvico.
Entrenamiento funcional y Body weight
Máster en Biomecánica aplicada y valoración funcional
Trabajo de respiración y suelo pélvico.
Entrenamiento funcional y Body weight
Máster en Biomecánica aplicada y valoración funcional
Experiencia / Calificaciones
4 años de experiencia en el sector. Metodología que optimiza la salud neuromuscular mediante el entrenamiento de la fuerza funcional y la movilidad articular. Utilizo la conciencia propioceptiva y el control respiratorio como herramientas técnicas para regular el sistema nervioso y maximizar el rendimiento físico.El objetivo es la longevidad activa: programar sesiones que corrijan patrones posturales y fortalezcan el core, transformando el cuerpo en una estructura resiliente. Invierte en un sistema de entrenamiento integral que fusiona ciencia, técnica y bienestar.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
En línea vía webcam
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
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Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
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