Entrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza. - Sevilla

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Entrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza.

A partir de 19 € /h

ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO
¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados.

TONO MUSCULAR
Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo!

FUERZA DEL NÚCLEO
¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.

Información adicional

Lleva siempre contigo una botella de agua, una esterilla de yoga y una toalla.

Lugar

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Sevilla, España

Conectado desde España

Acerca de mí

Mi historia
En
No es fácil ni lo será, a menos que pongas todo el esfuerzo posible en cambiar, ¡y yo te ayudaré en este proceso! ¡Contáctame y descubre cómo puedo cambiar tu vida y hacerla mucho más divertida y saludable! Ten más salud, confianza y conocimiento con ENTRENAMIENTO CON WANDERSON.
En
Comencé mi carrera de Educación Física en Brasil, pero la dejé para mudarme a Estados Unidos en 2014 para aprender inglés antes de terminar. Unos meses más tarde me encontré en Boston obteniendo la certificación NASM, lo que me permitió capacitar a personas individualmente y organizar pequeños grupos de capacitación.

Con la intención de llevar el fitness a cualquier parte, he organizado clases de fitness para un grupo de empleados de la Universidad de Harvard.
En
II impartí clases en dos grandes gimnasios en Miami, Florida. Ayudando a cientos de personas a alcanzar su máximo potencial, físico y mental.
En
La motivación que encontré en mí para cambiar hace años, la quiero llevar a otras personas y demostrar que pueden convertirse en la mejor versión de sí mismos.

Formación

Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM) - Estados Unidos
Licenciatura en Educación Física (Colegio Estácio de Sá) - Brasil
RCP y primeros auxilios para adultos – Cruz Roja - Estados Unidos

Experiencia / Calificaciones

Entrenador personal / Entrenador online

• Dirigir sesiones de capacitación individuales.
con individuos.
• Crear sesiones de entrenamiento personalizadas
para clientes.
• Bootcamp iniciado en el parque para
individuos para hacer ejercicio.
• Apoyar la formación en línea con
ejercicios y consejos nutricionales.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés