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Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
Desde mayo 2025
Profesor desde mayo 2025
Yoga Personalizado Online – Reconecta con tu Cuerpo,
A partir de 60 € /h
🧘♀️ Yoga Personalizado – Encuentra tu equilibrio con Laura 🌿
Mis clases de yoga online personalizado están pensadas para ayudarte a encontrar equilibrio físico, mental y emocional, adaptando la práctica a tu momento vital.
Descubre el bienestar físico, mental y emocional a través de una clase de Hatha Yoga personalizada, diseñada especialmente para ti.
Con más de 20 años de experiencia como Profesora de Yoga, formada entre otras por la prestigiosa Escuela de Yoga Sivananda Vedanta, en India, acompaño a personas de todas las edades y condiciones —niños, adultos, mayores, embarazadas, principiantes o practicantes avanzados — en un camino de conexión y equilibrio interior.
Cada sesión es un espacio de calma, presencia y movimiento consciente, donde podrás reconectar contigo mism@ y adaptar la práctica a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales.
✨ Qué incluye:
✔️ Pranayama – Técnicas de respiración para equilibrar tu energía y concentración.
✔️ Asanas – Posturas adaptadas a tu nivel, cuerpo y estado emocional.
✔️ Relajación guiada – Espacio para liberar tensiones y revitalizarte.
✔️ Corrección y acompañamiento en tiempo real para una práctica segura y efectiva.
✔️ Meditación o Yoga Nidra (opcional) – Si lo deseas, podemos integrar momentos de silencio, atención plena o descanso profundo.
💫 100% personalizada:
Cada clase se adapta a ti — ya sea que tengas dolores específicos, lesiones, estrés, ansiedad, una condición especial o simplemente necesites un momento para ti.
Mi enfoque es holístico, atendiendo al cuerpo, la mente, las emociones y la energía, para que cada sesión sea una experiencia de armonía y bienestar integral.
📍 Modalidades:
Online (Google Meet)
💙 Duración: 1h o 1h30min
🕊️ Si los horarios no se ajustan a tus necesidades, escríbeme — juntos encontraremos el mejor momento para tu práctica.
Conéctate contigo mism@ a través del yoga, desde donde estés. 🌸
Mis clases de yoga online personalizado están pensadas para ayudarte a encontrar equilibrio físico, mental y emocional, adaptando la práctica a tu momento vital.
Descubre el bienestar físico, mental y emocional a través de una clase de Hatha Yoga personalizada, diseñada especialmente para ti.
Con más de 20 años de experiencia como Profesora de Yoga, formada entre otras por la prestigiosa Escuela de Yoga Sivananda Vedanta, en India, acompaño a personas de todas las edades y condiciones —niños, adultos, mayores, embarazadas, principiantes o practicantes avanzados — en un camino de conexión y equilibrio interior.
Cada sesión es un espacio de calma, presencia y movimiento consciente, donde podrás reconectar contigo mism@ y adaptar la práctica a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales.
✨ Qué incluye:
✔️ Pranayama – Técnicas de respiración para equilibrar tu energía y concentración.
✔️ Asanas – Posturas adaptadas a tu nivel, cuerpo y estado emocional.
✔️ Relajación guiada – Espacio para liberar tensiones y revitalizarte.
✔️ Corrección y acompañamiento en tiempo real para una práctica segura y efectiva.
✔️ Meditación o Yoga Nidra (opcional) – Si lo deseas, podemos integrar momentos de silencio, atención plena o descanso profundo.
💫 100% personalizada:
Cada clase se adapta a ti — ya sea que tengas dolores específicos, lesiones, estrés, ansiedad, una condición especial o simplemente necesites un momento para ti.
Mi enfoque es holístico, atendiendo al cuerpo, la mente, las emociones y la energía, para que cada sesión sea una experiencia de armonía y bienestar integral.
📍 Modalidades:
Online (Google Meet)
💙 Duración: 1h o 1h30min
🕊️ Si los horarios no se ajustan a tus necesidades, escríbeme — juntos encontraremos el mejor momento para tu práctica.
Conéctate contigo mism@ a través del yoga, desde donde estés. 🌸
Información adicional
Es importante contar con una esterilla, llevar ropa cómoda (preferiblemente de fibras naturales) y evitar comer al menos dos horas antes de la práctica.
La regularidad también es clave: mantener una práctica constante te permitirá percibir con mayor claridad los beneficios del yoga en tu cuerpo, mente y energía. 🌸
La regularidad también es clave: mantener una práctica constante te permitirá percibir con mayor claridad los beneficios del yoga en tu cuerpo, mente y energía. 🌸
Lugar
Clase en el domicilio del profesor :
- Paseo Naranjo de Bulnes, Madrid, España
Conectado desde España
Acerca de mí
Soy Laura , profesora de yoga y terapeuta holística con casi 20 años de experiencia ayudando a las personas a encontrar su equilibrio físico, mental y emocional. Mi enfoque combina la tradición del yoga clásico con terapias holísticas modernas, adaptadas a las necesidades de cada individuo.
Mi Historia con el Yoga
Mi relación con el yoga comenzó a los 13 años, en mi Brasil natal, desde entonces, el yoga se convirtió en un pilar fundamental en mi vida.
Mientras estudiaba Comunicación Social y trabajaba en Publicidad, seguí cultivando mi práctica. Mi búsqueda me llevó a profundizar en Lisboa, donde tuve la fortuna de aprender de grandes maestras y dar mis primeros pasos en la enseñanza. Ya me había formado como profesora de Yoga, pero fue durante la formación de la Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta, en India que encontré mi vocación: compartir y enseñar yoga como un camino hacia la plenitud.
Mi Trayectoria Profesional
Imparto clases de Yoga hace más de 20 años, a personas de todas las edades y niveles, desde niños y embarazadas hasta adultos mayores y avanzados. Mi experiencia incluye:
- Cofundadora el Espacio Zen en Lisboa, promoviendo el yoga y las terapias alternativas.
- He desarrollado mi método "Jugando con el Yoga" para niños
- Fundadora Yoga en Movimiento en Madrid, donde impartí clases, desarrolle eventos como Yoga y Senderismo, talleres de meditación, además de trabajar con empresas.
Mi Filosofía
Aunque sigo el enfoque clásico de la Escuela Sivananda, he integrado las enseñanzas de mis maestros y otras terapias holísticas, creando un método personalizado. Mis clases nacen de la interacción con mis alumnos, adaptándome a sus necesidades físicas, emocionales y energéticas.
Terapias Holísticas
Además del yoga, ofrezco terapias holísticas como Reiki, Análisis de los Sueños, Terapia Transpersonal y Biodescodificación, entre otras. Estas técnicas complementan mi enfoque integral para apoyar a quienes buscan sanar, crecer y reconectar consigo mismos.
Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar y la armonía. ¿Te animas a dar el primer paso?
Namaste
Mi Historia con el Yoga
Mi relación con el yoga comenzó a los 13 años, en mi Brasil natal, desde entonces, el yoga se convirtió en un pilar fundamental en mi vida.
Mientras estudiaba Comunicación Social y trabajaba en Publicidad, seguí cultivando mi práctica. Mi búsqueda me llevó a profundizar en Lisboa, donde tuve la fortuna de aprender de grandes maestras y dar mis primeros pasos en la enseñanza. Ya me había formado como profesora de Yoga, pero fue durante la formación de la Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta, en India que encontré mi vocación: compartir y enseñar yoga como un camino hacia la plenitud.
Mi Trayectoria Profesional
Imparto clases de Yoga hace más de 20 años, a personas de todas las edades y niveles, desde niños y embarazadas hasta adultos mayores y avanzados. Mi experiencia incluye:
- Cofundadora el Espacio Zen en Lisboa, promoviendo el yoga y las terapias alternativas.
- He desarrollado mi método "Jugando con el Yoga" para niños
- Fundadora Yoga en Movimiento en Madrid, donde impartí clases, desarrolle eventos como Yoga y Senderismo, talleres de meditación, además de trabajar con empresas.
Mi Filosofía
Aunque sigo el enfoque clásico de la Escuela Sivananda, he integrado las enseñanzas de mis maestros y otras terapias holísticas, creando un método personalizado. Mis clases nacen de la interacción con mis alumnos, adaptándome a sus necesidades físicas, emocionales y energéticas.
Terapias Holísticas
Además del yoga, ofrezco terapias holísticas como Reiki, Análisis de los Sueños, Terapia Transpersonal y Biodescodificación, entre otras. Estas técnicas complementan mi enfoque integral para apoyar a quienes buscan sanar, crecer y reconectar consigo mismos.
Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar y la armonía. ¿Te animas a dar el primer paso?
Namaste
Formación
Formación y Certificaciones
Mi práctica y enseñanza están respaldadas por una sólida formación:
- Profesora de Yoga – Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta (India)
- Profesora de Yoga – Bruna Escuela de Yoga (Brasil)
- Instructora de Mat Pilates – Federación Española de Pilates y Tai-Chi (España)
- Maestra de Reiki Mikao Usui (Portugal y España)
- Psicoterapeuta Transpersonal , Instituto AMI (España)
- Analista de Sueños, Instituto AMI (España)
- Terapeuta en Biodescodificación por la Escuela oficial francesa de Christian Fleche (España)
- Otros cursos: Meditación, Ashtanga Yoga, Masaje Ayurvédico, Shiatsu y Radiestesia, Arteterapia
- Formada en Comunicacion Social, Publicidad - UFPR/Brasil
Master en Marketing, Faculdade SPEI/Brasil
Mi práctica y enseñanza están respaldadas por una sólida formación:
- Profesora de Yoga – Escuela Internacional Sivananda de Yoga Vedanta (India)
- Profesora de Yoga – Bruna Escuela de Yoga (Brasil)
- Instructora de Mat Pilates – Federación Española de Pilates y Tai-Chi (España)
- Maestra de Reiki Mikao Usui (Portugal y España)
- Psicoterapeuta Transpersonal , Instituto AMI (España)
- Analista de Sueños, Instituto AMI (España)
- Terapeuta en Biodescodificación por la Escuela oficial francesa de Christian Fleche (España)
- Otros cursos: Meditación, Ashtanga Yoga, Masaje Ayurvédico, Shiatsu y Radiestesia, Arteterapia
- Formada en Comunicacion Social, Publicidad - UFPR/Brasil
Master en Marketing, Faculdade SPEI/Brasil
Experiencia / Calificaciones
- más de 20 años de experiencia. Verifique mis reseñas en google my business, Om Move, Yoga y Terapias.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en
español
portugués
inglés
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
En el domicilio del profesor y online
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
🌸 Terapia Holística Personalizada – Encuentra equilibrio y claridad interior
En esta sesión de Terapia Holística, te acompaño a reconectar con tu equilibrio natural a través de un abordaje integral que considera todas las dimensiones del ser: cuerpo, mente, emoción, energía y alma.
Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de crecimiento personal, integro diferentes herramientas y terapias según lo que necesites en el momento presente: biodescodificación, análisis de los sueños, terapia transpersonal, Reiki, meditación, movimiento consciente o lectura de cartas terapéuticas / I Ching.
Cada encuentro es único, porque tú eres única.
En un espacio seguro y confidencial, exploramos juntos lo que está vivo en ti: una emoción, una dificultad, un bloqueo o una búsqueda de sentido. El objetivo es comprender lo que hay detrás, liberar energía y facilitar tu propio proceso de sanación y equilibrio.
✨ Qué puedes trabajar en las sesiones:
✔️ Estrés, ansiedad o falta de claridad.
✔️ Bloqueos emocionales o repetición de patrones.
✔️ Procesos de cambio o transformación personal.
✔️ Dificultades físicas vinculadas al mundo emocional.
✔️ Sintomas físicos
✔️ Necesidad de reconexión contigo misma o con tu propósito.
💫 Cómo trabajamos:
Comenzamos con una breve conversación para identificar tu momento actual y, desde ahí, elegimos juntos la herramienta más adecuada.
Puede ser una sesión más reflexiva, energética, meditativa o de exploración simbólica —según lo que necesites ese día.
📍 Modalidades:
Online (Google Meet)
💙 Duración: 1h 30min
🕊️ Si los horarios no se ajustan a tus necesidades, escríbeme — encontraremos el momento adecuado para ti. ́
En esta sesión de Terapia Holística, te acompaño a reconectar con tu equilibrio natural a través de un abordaje integral que considera todas las dimensiones del ser: cuerpo, mente, emoción, energía y alma.
Con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de crecimiento personal, integro diferentes herramientas y terapias según lo que necesites en el momento presente: biodescodificación, análisis de los sueños, terapia transpersonal, Reiki, meditación, movimiento consciente o lectura de cartas terapéuticas / I Ching.
Cada encuentro es único, porque tú eres única.
En un espacio seguro y confidencial, exploramos juntos lo que está vivo en ti: una emoción, una dificultad, un bloqueo o una búsqueda de sentido. El objetivo es comprender lo que hay detrás, liberar energía y facilitar tu propio proceso de sanación y equilibrio.
✨ Qué puedes trabajar en las sesiones:
✔️ Estrés, ansiedad o falta de claridad.
✔️ Bloqueos emocionales o repetición de patrones.
✔️ Procesos de cambio o transformación personal.
✔️ Dificultades físicas vinculadas al mundo emocional.
✔️ Sintomas físicos
✔️ Necesidad de reconexión contigo misma o con tu propósito.
💫 Cómo trabajamos:
Comenzamos con una breve conversación para identificar tu momento actual y, desde ahí, elegimos juntos la herramienta más adecuada.
Puede ser una sesión más reflexiva, energética, meditativa o de exploración simbólica —según lo que necesites ese día.
📍 Modalidades:
Online (Google Meet)
💙 Duración: 1h 30min
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