Instrutor de hatha vinyasa yoga, con especialidad en yoga terapeútico - San Cristóbal de La Laguna - Clases particulares

Dar clases particulares

Instrutor de hatha vinyasa yoga, con especialidad en yoga terapeútico

A partir de 35 € /h

RYT 200h de instructor de hatha vinyasa yoga, con especialidad en yoga terapeútico. Validado por la I.Y.A. (International Yoga Association).
Yoga consciente, al ritmo de la respiración para todos los niveles.
Adaptable a patologías oseomusculares, embarazo, lactancia.
Adaptaciones con bloques, sillas, correas...
Metodología aplicable a niños a través del juego y la exploración del cuerpo de forma respetuosa y cercana.

Información adicional

Puedes traer tu propia esterilla o solicitar una antes de la clase.

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de San Cristóbal de La Laguna, España

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

francés

Habilidades

Terapia física

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

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Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Yoga clásico hatha yoga .
Vinyasas
Yoga en silla
Alimentacion
Vamos a practicar sin metas sin objetivos solo por sentir y expandir .generar espacio y dentro ese espacio vamos a meter energía. Sin tiempo ,placentero. Hacernos sentir bien sin pensar. No voy a pensar .solo voy a sentir , vamos a darle ....🕉🙏🥰🧘‍♂️

¿Te apetece conectar contigo a través del yoga?
¡Hola! Soy Silvana, profe de yoga con alma viajera y corazón en el presente. Doy clases pensadas para que te sientas bien en tu cuerpo, sueltes tensiones y respires más libre.

Ya sea que estés empezando o tengas experiencia, te acompaño con prácticas que combinan movimiento consciente, respiración y momentos de calma. Me gusta crear un ambiente cercano, relajado y donde cada quien se sienta a gusto.

Ofrezco clases presenciales en grupo, sesiones individuales, o clases online en la comodidad de tu hogar. También puedo dar clases en inglés si lo necesitas.
¿Nos vemos en el mat?

En este curso aprenderás a conectar tu cuerpo, mente y respiración a través de sesiones de yoga diseñadas para todos los niveles. Cada clase combina posturas físicas, técnicas de respiración y relajación, fomentando la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio emocional.

Además de trabajar el bienestar físico, este curso te ayudará a reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar un espacio de calma y autocuidado en tu vida diaria. Las clases son guiadas con atención personalizada, respetando tu ritmo y necesidades, para que disfrutes cada práctica de manera segura y consciente.

Dirigido a: personas que buscan iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica, mejorar su bienestar general y encontrar herramientas para gestionar la ansiedad y el estrés.

Instructor y facilitador con una sólida trayectoria de más de diez años en la enseñanza de yoga, yoga aéreo y pilates. Mi formación está respaldada por la Federación Española de Yoga y Sagsanga, complementada con un profundo conocimiento de anatomía para el movimiento que garantiza una práctica segura y consciente. A lo largo de mi carrera, he ampliado este enfoque hacia el desarrollo personal, ejerciendo como facilitador en más de diez retiros de crecimiento interior realizados tanto en España como en el extranjero.

Yoga clásico hatha yoga .
Vinyasas
Yoga en silla
Alimentacion
Vamos a practicar sin metas sin objetivos solo por sentir y expandir .generar espacio y dentro ese espacio vamos a meter energía. Sin tiempo ,placentero. Hacernos sentir bien sin pensar. No voy a pensar .solo voy a sentir , vamos a darle ....🕉🙏🥰🧘‍♂️

¿Te apetece conectar contigo a través del yoga?
¡Hola! Soy Silvana, profe de yoga con alma viajera y corazón en el presente. Doy clases pensadas para que te sientas bien en tu cuerpo, sueltes tensiones y respires más libre.

Ya sea que estés empezando o tengas experiencia, te acompaño con prácticas que combinan movimiento consciente, respiración y momentos de calma. Me gusta crear un ambiente cercano, relajado y donde cada quien se sienta a gusto.

Ofrezco clases presenciales en grupo, sesiones individuales, o clases online en la comodidad de tu hogar. También puedo dar clases en inglés si lo necesitas.
¿Nos vemos en el mat?

En este curso aprenderás a conectar tu cuerpo, mente y respiración a través de sesiones de yoga diseñadas para todos los niveles. Cada clase combina posturas físicas, técnicas de respiración y relajación, fomentando la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio emocional.

Además de trabajar el bienestar físico, este curso te ayudará a reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar un espacio de calma y autocuidado en tu vida diaria. Las clases son guiadas con atención personalizada, respetando tu ritmo y necesidades, para que disfrutes cada práctica de manera segura y consciente.

Dirigido a: personas que buscan iniciarse en el yoga o profundizar en su práctica, mejorar su bienestar general y encontrar herramientas para gestionar la ansiedad y el estrés.

Instructor y facilitador con una sólida trayectoria de más de diez años en la enseñanza de yoga, yoga aéreo y pilates. Mi formación está respaldada por la Federación Española de Yoga y Sagsanga, complementada con un profundo conocimiento de anatomía para el movimiento que garantiza una práctica segura y consciente. A lo largo de mi carrera, he ampliado este enfoque hacia el desarrollo personal, ejerciendo como facilitador en más de diez retiros de crecimiento interior realizados tanto en España como en el extranjero.

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