1/7
Desde agosto 2024
Profesor desde agosto 2024
Yoga Kundalini,
A partir de 30 € /h
Kundalini Yoga es la madre de todas yogas, así que en alguna clase practicaras Hatha, Naad, etc.
Comprende:
Calentamiento
Posturas a trabajar sistema digestivo, inmunológico, nervioso, creatividad, estrés, concentración, apertura de corazón, etc. Ya me dirás qué deseas trabajar.
Meditación
Relajación
Kundalini yoga está enfocado a las personas que somos multitarea y sostenedor de hogar, es una técnica milenaria.
Ayuda a reducir la ansiedad al promover la relajación y la calma mental a través de técnicas de respiración y meditación. Aumenta la autoestima.
Comprende:
Calentamiento
Posturas a trabajar sistema digestivo, inmunológico, nervioso, creatividad, estrés, concentración, apertura de corazón, etc. Ya me dirás qué deseas trabajar.
Meditación
Relajación
Kundalini yoga está enfocado a las personas que somos multitarea y sostenedor de hogar, es una técnica milenaria.
Ayuda a reducir la ansiedad al promover la relajación y la calma mental a través de técnicas de respiración y meditación. Aumenta la autoestima.
Información adicional
Menciona tu preferencia: usar tapete de yoga o una silla, para ajustarme a tus necesidades.
Me ajustaré a tu edad, elasticidad, nivel de estrés, área a trabajar (mente, cuerpo, etc )
Me ajustaré a tu edad, elasticidad, nivel de estrés, área a trabajar (mente, cuerpo, etc )
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Pamplona, España
Conectado desde España
Acerca de mí
Hola.
Soy abogada en ambiental, me he especializado en Agenda 2030, Gobernanza Ambiental, Educación Ambiental, Periodismo Ambiental, Responsabilidad social, Ética.
Me apasiona el asesorar a gobiernos y empresas en temas ambientales.
Mis inicios fueron en temas de rango internacional, después regional y local.
Formo parte de Carta de la Tierra y del Movimiento Laudato Si.
Fundé un Organismo no Gubernamental y la Revista 400 Tierra.
Y por supuesto, soy pro bienestar animal.
Soy instructora certificada de Yoga Kundalini, Yoga con niños y Sonoterapia con Gong.
Soy abogada en ambiental, me he especializado en Agenda 2030, Gobernanza Ambiental, Educación Ambiental, Periodismo Ambiental, Responsabilidad social, Ética.
Me apasiona el asesorar a gobiernos y empresas en temas ambientales.
Mis inicios fueron en temas de rango internacional, después regional y local.
Formo parte de Carta de la Tierra y del Movimiento Laudato Si.
Fundé un Organismo no Gubernamental y la Revista 400 Tierra.
Y por supuesto, soy pro bienestar animal.
Soy instructora certificada de Yoga Kundalini, Yoga con niños y Sonoterapia con Gong.
Formación
Abogada.
Con posgrados en Derecho Societario, Derecho Económico, Contratos Mercantiles, Educación Ambiental para un estilo de Vida Sostenible, Defensa de la Naturaleza y Derechos Humanos.
Cuento con certificado en competencia laboral en Diseño de Cursos de Formación Humana en forma presencial y con certificado en Impartición de Cursos de Formación Humana en forma presencial.
Con posgrados en Derecho Societario, Derecho Económico, Contratos Mercantiles, Educación Ambiental para un estilo de Vida Sostenible, Defensa de la Naturaleza y Derechos Humanos.
Cuento con certificado en competencia laboral en Diseño de Cursos de Formación Humana en forma presencial y con certificado en Impartición de Cursos de Formación Humana en forma presencial.
Experiencia / Calificaciones
Tengo más de 15 años en Temas Ambientales.
He participado en COP's.
He realizado voluntario en Carta de la Tierra, Hecho por Nosotros, Oceanografos Sin Fronteras, Rotary.
He participado en COP's.
He realizado voluntario en Carta de la Tierra, Hecho por Nosotros, Oceanografos Sin Fronteras, Rotary.
Edad
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
En línea vía webcam
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
La clase tendrá una duración de 45 minutos.
Está diseñada para ser una actividad en familia, a través del juego desarrollaremos habilidades y disciplina, se basa en el método de Montessori, en la psicología infantil, método de Marandina.
No requiere experiencia previa.
En esta clase los adultos conectaremos con nuestro niño interior.
Podrá contener un espacio de meditación, canciones en español o en inglés.
Está diseñada para ser una actividad en familia, a través del juego desarrollaremos habilidades y disciplina, se basa en el método de Montessori, en la psicología infantil, método de Marandina.
No requiere experiencia previa.
En esta clase los adultos conectaremos con nuestro niño interior.
Podrá contener un espacio de meditación, canciones en español o en inglés.
Sonoterapia con Gong
No requiere experiencia previa ni condición física, cualquier edad.
Excepción:
- uso de marcapasos
- embarazo (la Sonoterapia con Gong es diferente para mujer embarazada)
El sonido y vibración del Gong aporta una curación del cuerpo física, mental y emocional, como si hubiéramos dormido 8 horas en 45 minutos.
Sólo necesitas tomar tu postura cómoda (acostado sobre tapete o sillón) o sentado, generalmente a los 10 minutos del Gong la persona sentirá una relajación profunda, suelen quedarse dormidos (incluso roncan 😃).
beneficios que nos aporta una sesión de Baño de Gong, entre los que se encuentra:
Beneficios:
Liberar pensamientos y emociones que nos tienen bloqueado.
Reducir los nervios y el estrés.
Equilibrar la mente y lo sentimientos.
Estimular el sistema glandular.
No requiere experiencia previa ni condición física, cualquier edad.
Excepción:
- uso de marcapasos
- embarazo (la Sonoterapia con Gong es diferente para mujer embarazada)
El sonido y vibración del Gong aporta una curación del cuerpo física, mental y emocional, como si hubiéramos dormido 8 horas en 45 minutos.
Sólo necesitas tomar tu postura cómoda (acostado sobre tapete o sillón) o sentado, generalmente a los 10 minutos del Gong la persona sentirá una relajación profunda, suelen quedarse dormidos (incluso roncan 😃).
beneficios que nos aporta una sesión de Baño de Gong, entre los que se encuentra:
Beneficios:
Liberar pensamientos y emociones que nos tienen bloqueado.
Reducir los nervios y el estrés.
Equilibrar la mente y lo sentimientos.
Estimular el sistema glandular.
Mostrar más
Contactar con Sandra
La primera clase está respaldada
por nuestra Garantía del Buen Profesor
por nuestra Garantía del Buen Profesor
Garantía del Buen Profesor
Contactar con Sandra