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Entrenamiento personal funcional y dolores musculares

Entrenar es vida en los tiempos que nos movemos. Tener dolores en nuestro cuerpo se va a volver algo normal si nosotros queremos. Te ayudo a entrenar de forma que tu dia a dia tu cuerpo no sea una carga.
Te ayudo a mejorar tus habilidades y ganar la fuerza que nuestro cuerpo necesita. Todos nos merecemos vivir mejor y sin dolor, sabiendo donde puede llegar nuestro cuerpo.

Lugar

En línea vía webcam
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Madrid, España

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Informaciones generales

Edad:
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase se imparte en :español

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2  Lunes en 2:00          Sábado en 2:00  Domingo en 2:00
3    Martes en 3:00    Jueves en 3:00  Viernes en 3:00    Domingo en 3:00
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Pedro
Clases de baile, conciencia corporal, acondicionamiento y entrenamiento personal
Nota: Abajo sigue descripción en español. ... A continuación se muestra una lista de los estilos y temas para las clases, actuaciones, conferencias y producciones:  Conciencia corporal y acondicionamiento: la base funcional para un movimiento eficiente, realizado correctamente desde una perspectiva biomecánica saludable.  Danza latinoamericana: Cha Cha, Samba, Rumba cubana, Paso Doble, Jive  Baile de salón estándar: ritmo social, vals lento, tango, lento Foxtrot, Quickstep, vals vienés  Ritmos latinos populares: salsa / mambo, merengue, bachata, zouk brasileño  Ritmos argentinos: Tango, Milonga, Vals, ...  Baile español: Sevillanas, Paso Doble, Rumba Flamenca, ...  Jazz y danza contemporánea  Bailes de boda  Entrenamiento personal  Asesoramiento técnico, funcional y artístico.  Coreografía y producción  Coordinación y dirección de proyectos. ....... Algunos ejemplos de talleres son: 1. Clases de baile social Clase simple, enfocada principalmente en el entretenimiento de los estudiantes para que aprendan sin presión, practiquen, bailen, socialicen y disfruten el momento. 2. Taller de técnica de baile Análisis del movimiento con ejemplos prácticos de cómo mejorarlo. Centrarse en elementos y prioridades en el baile. Control de tiempo, ritmo, musicalidad (melodía, armonía), interpretación y creatividad. Cómo hacer que el baile sea más preciso y eficiente a un nivel funcional, más elegante, más bello y más cautivador. Conexión y comunicación, liderazgo y seguimiento, etc. 3. Taller de conciencia y acondicionamiento corporal Equilibre la flexibilidad, el poder y el control del bailarín. ....... Quiero crear oportunidades de crecimiento, energías positivas y momentos especiales en la vida de todos mis alumnos y el público. La danza es una parte esencial de la vida, un lenguaje no verbal que se comunica a través del movimiento y la expresión y una actividad increíblemente poderosa para que podamos ser lo mejor que podemos ser. Carpe Diem, _______________ Pedro

Sergio
Entrenamiento Personal Online y a Domicilio para cualquier edad y objetivo.
Entrenamientos personales online y a domicilio de manera individual o en grupos reducidos con planes individualizados y adaptados a los objetivos del cliente o grupo (ganancia de masa muscular, pérdida de peso, recomposición corporal, readaptación de lesiones, etc).

Geraldine
Coaching Ontológico Profesional, personalizado online
En las sesiones de coaching aprenderás como afrontar situaciones de la vida, detectando y resolviendo obstáculos para que el cliente puede abrirse nuevos caminos. La idea del curso es ayudar a generar nuevas posibilidades y mejorar el estilo de vida. Los temas a tratar son diversos.

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live stromg es un programa para fortalecer y recupera tu energia.Mediante ejercicio fisico.
Entrenamientos personalizados. Perdida de peso Ganancia de musculo Resistencia Tratamiento de lesiones Dolor de espalda A traves de la guia personalizada iras mejorando tu fuerza,movilidad,y energias para encontrarte cada dia mejor.Y recuperarte.

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Coaching Con Programación Neurolinguística. Coach Certificado ACC por ICF. Sesión 1 A 1 Por Videollamada.
Hola! Soy Coach ontológico y Ejecutivo. Associate Certified Coach por la International Coaching Federation, Master Programacion Neurolinguistica, Master Hypnotist, Agile coach, Scrum Master y Project Manager. Actualmente estoy en España y realizo conversaciones por videollamada a clientes en todas partes del mundo. Si puedo ser útil, hablemos! En cada conversación, co-creamos un espacio de confianza para lograr resultados medibles. A veces se trata de ser más eficiente en el trabajo y otras veces se trata de problemas personales. Hasta ahora he ayudado a las personas a lograr sus objetivos, como abrir o expandir un negocio, mejorar su inteligencia emocional y también mejorar las relaciones personales y laborales, mejorar el autoestima, y el bienestar corporal y emocional.

Gemma
Nutrición y ejercicio para la mujer en su ciclo vital
En el curso aprenderemos cómo adaptar nuestros hábitos nutricionales y de ejercicio al ciclo vital de la mujer (menstruación, embarazo,menopausia) así cómo las actividades y estructura de los entrenamientos más recomendados en cada una de las etapas. También destacaremos la importancia de una buena gestión emocional, aprendiendo técnicas de respiración, relajación, postura y ejercicios hipopresivos.

Joel Arias
Entrenamiento personal guiado, orientado a salud, ganancia de masa muscular, pérdida de peso
Soy entrenador personal, titulado con el Grado Superior de Técnico superior en Acondicionamiento Físico. Estoy aquí para ayudarte a entrenar y conseguir tus objetivos. Puedo adaptarme a horarios y desplazamientos para hacer los entrenamientos, desde en un parque, o a domicilio, o dependiendo del gimnasio. Anímate! sin compromiso una sesión de entrenamiento conmigo.

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Entrenador deportivo especializado en Diferentes áreas del deporte. Entrenamiento personal para diferentes edades y especial énfasis en Baloncesto. Tablas de preparación, seguimiento control de peso, IMC, y guía de asesoramiento semanal y mensual

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Este entrenamiento está diseñado específicamente para guiarte en la activación de tu metabolismo, facilitando así la pérdida de grasa corporal. Al participar en este programa, no solo aprenderás técnicas efectivas para estimular tu metabolismo, sino que también adquirirás hábitos saludables que te permitirán bajar esos kilos de más y mantener un peso ideal a largo plazo. Además, el enfoque integral del entrenamiento te ayudará a adoptar un estilo de vida saludable, promoviendo mejoras significativas en tu bienestar general. Con un plan detallado y personalizado, recibirás el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos de salud y fitness de manera sostenible y efectiva

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El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

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Hola, mi nombre es Bruno y soy un entrenador personal dedicado y apasionado con amplia experiencia en la industria del fitness. Con una sólida formación académica en gestión deportiva y experiencia práctica como entrenador de fútbol y preparador físico, aporto una gran cantidad de conocimientos y experiencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

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El Yoga es una disciplina tradicional espiritual, mental y física, originada en la India, que pone el énfasis en la meditación, en la práctica física y la adopción de un estilo de vida que orientan a la persona al crecimiento espiritual y desarrollo personal. Las clases de Yoga tienen una duración de 1 hora, las cuales se componen de 5 momentos: - inicio, enfoque e intención - activación física y elongación - saludo a sol - práctica de Asanas - relajación consciente Al ser una práctica física, mental y espiritual, se ha estudiado su influencia en factores como el bienestar psicológico, demostrando que la práctica regular de Yoga, puede contribuir significativamente a mejorar la calidad de vida e indicadores de satisfacción vital de la persona.

Gloria
Ballet barre impartido por bailarina profesional de danza clásica.
Soy bailarina profesional de Danza Clásica y profesora de ballet. Imparto clases tanto de ballet como de ballet barre, una nueva técnica que incorpora lo mejor del entrenamiento físico y de la danza clásica. Es apto para todos los públicos y de todas las edades, ya que solo necesitan algunos materiales como pelota pequeña de pilates y una silla donde apoyarte.

Maria Damiani
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Yoga es una disciplina donde se busca a través del trabajo físico realizando ejercicios de precalentamiento, preparandolo para las posturas o asanas permite aplicar dicha filosofia en nuestra vida diaria ya que al finalizar la practica con una relajación acompañada de meditación (con mantras, chakras, visualizacion, yoga nidra) permite conectarnos con nuestro espirítu y una mente mas calmada, conciente que nos ayuda a organizarnos en el dia a dia. Desde mi manera de trabajar, aplicamos Eutonia (regualar el tono muscular), elementos, hago mucho hincapíe en la alineación. Se trabaja sobre patologías, adaptando el yoga a nuestras posibilidades.