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A partir de15.00EUR/ h

Clases de Hatha Yoga para adultos y ni√Īos en casa ūüßėūüŹĽ‚Äć‚ôÄÔłŹ

El yoga es una pr√°ctica que conecta el cuerpo, la respiraci√≥n y la mente. Esta pr√°ctica utiliza posturas f√≠sicas, ejercicios de respiraci√≥n y meditaci√≥n para mejorar la salud general. El yoga se desarroll√≥ como una pr√°ctica espiritual hace miles de a√Īos. Hoy en d√≠a la mayor√≠a de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estr√©s.

Información adicional

Solo necesitas tu cuerpo para practicar

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Madrid, Espa√Īa
En línea vía webcam

|
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+‚Äď

Informaciones generales

Habilidades:

Edad:

Ni√Īos de preescolar (4-6 a√Īos)
Ni√Īos (7-12 a√Īos)
Adolescentes (13-17 a√Īos)
Adultos (18-64 a√Īos)
Tercera edad (65+ a√Īos)

Nivel del estudiante:

Principiante
Intermedio
Avanzado

Duración:

45 minutos
60 minutos

La clase es ense√Īada en :

espa√Īol

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Agustina explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos m√°s detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podr√° responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¬°Hola! ¬ŅCu√°ndo estar√≠as disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

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7  Lunes en 7:00  Martes en 7:00  Miércoles en 7:00  Jueves en 7:00  Viernes en 7:00  Sábado en 7:00  Domingo en 7:00
8  Lunes en 8:00  Martes en 8:00  Miércoles en 8:00  Jueves en 8:00  Viernes en 8:00  Sábado en 8:00  Domingo en 8:00
9  Lunes en 9:00  Martes en 9:00  Miércoles en 9:00  Jueves en 9:00  Viernes en 9:00  Sábado en 9:00  Domingo en 9:00
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A partir de 15‚ā¨En l√≠nea v√≠a webcam
A partir de 23‚ā¨Clases en el domicilio del estudiante

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Fernando Manzano
Entrenador de f√ļtbol 11, f√ļtbol 5, f√ļtbol 7 con todo
El futbol tanto base como competitivo necesita de un aprendizaje te√≥rico y pr√°ctico, sus funciones son desde aspectos psicol√≥gicos, f√≠sicos, sociol√≥gicos, reglas del reglamento, teor√≠a, pr√°ctica, otros. El entrenador de f√ļtbol es la persona encargada de la direcci√≥n, instrucci√≥n y entrenamiento de un deportista individual o de un colectivo de deportistas. Aprender un deporte apasionante est√° a su alcance.

Carlos
Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental
Como ex futbolista semiprofesional en Espa√Īa, tengo una filosof√≠a de vida basada en el deporte y la salud f√≠sica y mental que esto proporciona. Mis clases pueden centrarse en todo tipo de objetivos, como obtener un buen cuerpo, una preparaci√≥n f√≠sica adecuada para un deporte o incluso un objetivo m√°s com√ļn, como vincular el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Julie
Pilates & Approach De Gasquet - Para un cuerpo tonificado, flexible y equilibrado
Como una planta, para que nuestro cuerpo sea hermoso y est√© en excelente forma, debe mantenerse y respetarse. Para esto trabajo principalmente con el m√©todo De Gasquet y Pilates, aunque utilizo varias herramientas para lograr el objetivo establecido. Tengo peque√Īos materiales que permiten acentuar, apuntar o facilitar el trabajo. Dependiendo del n√ļmero de estudiantes (clases privadas, clases en grupos peque√Īos (2-5 o 6-12 personas), en casa, en negocios ...) los precios est√°n sujetos a cambios. No dudes en contactarme para m√°s informaci√≥n. He estado en el mundo del fitness y el baile desde muy joven gracias a la escuela "Temps Danse asbl" que pertenece a mi familia. Esto me permiti√≥ adquirir ciertos conocimientos adem√°s de mis estudios y capacitaci√≥n. "La condici√≥n f√≠sica es el requisito previo para la felicidad ..." Joseph Pilates en "retorno a la vida a trav√©s de la controlog√≠a"

√Člisa
Clases de musculación, flexibilidad y tono.
El curso est√° destinado a personas que desean volver a estar en forma, deportivas o no deportivas. Ofrezco cursos adaptados a tu nivel para mejorar tu rendimiento f√≠sico y alcanzar tus objetivos. Gradualmente, encuentre nuevas formas de moverse y sentirse c√≥modo, flexible, tonificado y saludable nuevamente. Este curso est√° dirigido a cualquier persona que desee mejorar su bienestar con total seguridad. Ejercicios de gimnasia, teor√≠a, seguimiento y coaching deportivo. No dude en ponerse en contacto conmigo ! * Cursos en franc√©s, espa√Īol e ingl√©s * * Diploma profesional en deportes universitarios de Lausana en gimnasia aer√≥bica y fitness. Certificaci√≥n federal del instructor de deportes para adultos de la ESA. * *

Lorena Mu√Īoz
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA TODO TIPO DE PERSONAS
Mi M√©todo de entrenamiento, consta de una serie de programas que te pueden llevar a mejoras en h√°bitos saludables y forma f√≠sica adapt√°ndolo a tus capacidades y tiempo que puedas dedicarle. Con la individualizaci√≥n de cada programa pretendo el m√°ximo impacto en los resultados de salud y fitness. Mis programas de entrenamiento personal incorporan tendencias de entrenamiento diferentes as√≠ como combinaciones de disciplinas complementarias ; adaptando los programas a cada uno de mis clientes en funci√≥n de una valoraci√≥n f√≠sica y funcional, de su estilo y h√°bitos de vida, motivaci√≥n u objetivo, necesidades y recursos. Yo personalmente os guiar√© con los pasos a seguir y ayudar√© a conseguir lo que os propong√°is ! Los entrenamientos se pueden ser: clases privadas , semi-privadas (para grupos reducidos) o grupales. On-line, Out-door traninning, o a domicilio (plus de desplazamiento). El M√©todo se inicia mediante una entrevista personal, para garantizar la calidad del programa elegido y se fija en la agenda del cliente las sesiones de evaluaci√≥n inicial, progresos y Evaluaci√≥n final. Consiguiendo de este modo la eficacia del programa de t√©cnico deportiva adaptando el entrenamiento personal de cada cliente a la consecuci√≥n de su objetivo. Los programas incluyen una peque√Īa asesor√≠a nutricional y/o de suplementaci√≥n, asesor√≠a t√©cnico-deportiva, planificaci√≥n de la programaci√≥n de entrenamiento personal online, evaluaci√≥n inicial, progresos mensuales, evaluaci√≥n final, y sobre todo, coherencia y eficiencia.

Delphine
YOGA: Hatha, Flow, Core, Balance de brazos y Ashtanga
El yoga es una pr√°ctica hermosa para cuidarse. Practico yoga durante 8 a√Īos (Hatha y Ashtanga) y soy profesora de yoga certificada (RYT 200h). Aqu√≠ tienes el tipo de clase que puedo ense√Īar: - Hatha, todos los niveles - Vinyasa / Flow, todos los niveles - N√ļcleo de yoga, todos los niveles - Equilibrios de brazos, todos los niveles. - Bases de Ashtanga, principiantes Tambi√©n puedo ense√Īar clases espec√≠ficas para problemas de dolor de espalda (escoliosis, ci√°tica). Todos los niveles son bienvenidos. Practiquemos juntos;)

Luis
Clases de DEPORTES para hacer ejercicio y tener excelente SALUD y CUERPO !!
¬ŅQuieres perder peso o ganar fuerza pero te falta la motivaci√≥n o es demasiado caro? ¬°¬°Te ayudar√© a ALCANZAR TUS METAS !! Te entrenar√© con ejercicios ajustados a tus capacidades y te sugerir√© una dieta que depende de tus preferencias. ¬°¬°Juntos conquistaremos tus metas !!

Angie
Clases de baile individuales o en pareja de diferentes ritmos latinos: salsa, bachata, bolero, cha cha cha ... Profesor latinoamericano.
El baile latino es una forma divertida de hacer ejercicio, también te permitirá conocer a muchas personas. Puede mejorar su equilibrio, flexibilidad y coordinación mientras aprende los pasos de diferentes tipos de baile, como salsa, bachata y cha cha cha. Comenzará aprendiendo bases generales sobre coordinación y musicalización, luego avanzará a las bases del ritmo de su interés y luego avanzará a secuencias más complejas.

Rita Fernandez
Coaching personal, nutricion deportiva y entrenamiento segun objetivos
Puedo orientarte, ayudarte, guiarte como tambi√©n, ense√Īarte a como llevar un estilo de vida orientado al deporte, seg√ļn un busques volumen o definici√≥n, alimentaci√≥n, suplementacion deportiva, y apoyo psicol√≥gico co ante cualquier desanimo o conflicto interno que te frene a alcanzar tus metas, ya que soy psic√≥loga. Estar√© encantada de poder ayudarte. Gracias

Simon
Entrenador deportivo para fitness, pérdida de peso y aumento muscular
El entrenador deportivo lo guía, asesora y capacita para lograr sus objetivos: -Fitness -Pérdida de peso -Tonificación, fortalecimiento muscular. -Musculación, ganancia muscular. -Preparación física - Consejos nutricionales