Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. - Madrid - Clases particulares

Dar clases particulares

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Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.

A partir de 41 € /h

¡¡Buenas!!

Soy Adel entrenador personal titulado. En mis clases a diferencia de los demás tendrás un entrenamiento deportivo de : boxeo, acondicionamiento físico, circuitos y técnica. Todo ello guiado y adaptado a tu nivel. A qué esperar para conseguir tus objetivos y aumentar tu confianza en ti. Contáctame.

Información adicional

Ropa deportiva.

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Madrid, España

Acerca de mí

Soy una persona dinámica y agradable, práctica deporte desde niño, me gusta enseñar y ver cómo progresan mis asociados.

Ayudo a cumplir objetos concretos en todos los niveles.

Formación

En el 2018 obtuve un grado superior de ocio para todos los públicos.

En el año 2022 saqué el título superior en acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.

Experiencia / Calificaciones

Llevo trabajando en este ámbito más de 8 años. Cuánto con una experiencia bastante amplia y trabajó con casi todos los abanicos de edades. Por lo tanto se adaptame a cada nivel y edad.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

60 minutos

90 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

español

árabe

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

Entrenador deportivo especializado en Diferentes áreas del deporte. Entrenamiento personal para diferentes edades y especial énfasis en Baloncesto.
Tablas de preparación, seguimiento control de peso, IMC, y guía de asesoramiento semanal y mensual

Soy entrenador personal, titulado con el Grado Superior de Técnico superior en Acondicionamiento Físico. Estoy aquí para ayudarte a entrenar y conseguir tus objetivos. Puedo adaptarme a horarios y desplazamientos para hacer los entrenamientos, desde en un parque, o a domicilio, o dependiendo del gimnasio. Anímate! sin compromiso una sesión de entrenamiento conmigo.

Entrenamiento funcional, hoy en día es uno de los mejores entrenamientos ya que nos permite hacer un entrenamiento efectivo desde la comodidad del hogar, es un entrenamiento con beneficios en reducción de peso, aumento de masa muscular y una mejoría en el rendimiento físico, el entrenamiento integral es más especializado en personas con algún problema articular o una enfermedad que les impida hacer un entrenamiento físico general su objetivo va más enfocado en mejorar su salud interna que externa y por último el entrenamiento fitness es un entrenamiento funcional aeróbico anaeróbico y de hipertrofia, para este entrenamiento se necesitan el mínimo de equipo en casa y consiste en un entrenamiento de mayor desgaste físico pero con mejores ganancias musculares, cabe señalar que cualquier tipo de entrenamiento va de la mano de una buena alimentación específica ya que este punto es clave en el deporte.

Curso de skateboarding para principiantes o para personas que quieran mejorar sus capacidades.
Trabajaremos coordinacion, pesos, movimientos y trucos. Veremos tambien aspectos mentales importantes de la practica de skate, como aspectos de competitividad, relajacion y superacion de miedos.

Entrenamientos personalizados.
Perdida de peso
Ganancia de musculo
Resistencia
Tratamiento de lesiones
Dolor de espalda
A traves de la guia personalizada iras mejorando tu fuerza,movilidad,y energias para encontrarte cada dia mejor.Y recuperarte.

Sesiones de entrenamiento adaptadas a todas las edades ya sean objetivos de salud, patologías, estética o rendimiento deportivo.

Pueden realizarse en gimnasio, parque, a domicilio o vía online.

Aprende a patinar divirtiéndote desde iniciación hasta los niveles más avanzados. disfruta de las clases de patinaje con la mejor mejor metodología.
Para niños de todas las edades y adultos.
Recuerda que realizar actividades deportivas no sólo mejorará tu salud física y mental también tu equilibrio y coordinación de movimientos. Además, las actividades deportivas ayudan a reducir el estrés y a generar endorfina que nos hace sentir bien.

Entrenar es vida en los tiempos que nos movemos. Tener dolores en nuestro cuerpo se va a volver algo normal si nosotros queremos. Te ayudo a entrenar de forma que tu dia a dia tu cuerpo no sea una carga.
Te ayudo a mejorar tus habilidades y ganar la fuerza que nuestro cuerpo necesita. Todos nos merecemos vivir mejor y sin dolor, sabiendo donde puede llegar nuestro cuerpo.

Cualquiera que sea tu nivel, puedo ayudarte a mejorar en este deporte. El entrenamiento se dividirá en una parte técnica, donde disfrutaremos del boxeo, y otra física, donde sufriremos un poco más.
La principal ventaja de tener un profesor particular y clases personalizadas es que siempre podemos volver a lo básico o a aquellas cosas que por alguna razón nos cuesta interiorizar. Así que, únete a mí y disfrutemos de este arte.
Además, si deseas aprender el estilo de boxeo cubano, sin duda esta es tu opción!
¡Aquí te espero!

Yoga tibetano de un monje

Enseñanza milenaria del viejo Tíbet

Conseguir un autodominio para conseguir vencer

Stress
Traumas
Depresión
Dependencias

Con simples ejercicios desconocidos y muy fáciles de realizar para todas las personas y edades

Sesiones particulares

Cursos

Y privadas a domicilio.

Profesor de natación especializado en iniciación y perfeccionamiento. Paciente, cercano y con una dilatada experiencia enseñando a niñ@s, logrando que ganen confianza, seguridad y que disfruten aprendiendo!
Adaptación a cada alumno.”
• “Clases dinámicas y divertidas.”
• “Trato amable y motivador.”
• “Progresos visibles cada semana.”

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

Entrenador deportivo especializado en Diferentes áreas del deporte. Entrenamiento personal para diferentes edades y especial énfasis en Baloncesto.
Tablas de preparación, seguimiento control de peso, IMC, y guía de asesoramiento semanal y mensual

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Pueden realizarse en gimnasio, parque, a domicilio o vía online.

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Para niños de todas las edades y adultos.
Recuerda que realizar actividades deportivas no sólo mejorará tu salud física y mental también tu equilibrio y coordinación de movimientos. Además, las actividades deportivas ayudan a reducir el estrés y a generar endorfina que nos hace sentir bien.

Entrenar es vida en los tiempos que nos movemos. Tener dolores en nuestro cuerpo se va a volver algo normal si nosotros queremos. Te ayudo a entrenar de forma que tu dia a dia tu cuerpo no sea una carga.
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Cualquiera que sea tu nivel, puedo ayudarte a mejorar en este deporte. El entrenamiento se dividirá en una parte técnica, donde disfrutaremos del boxeo, y otra física, donde sufriremos un poco más.
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Además, si deseas aprender el estilo de boxeo cubano, sin duda esta es tu opción!
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Adaptación a cada alumno.”
• “Clases dinámicas y divertidas.”
• “Trato amable y motivador.”
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Garantía del Buen Profesor

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